索福克勒斯的安提戈涅Die Antigone des Sophokles

◆复盘的操作 >> 复盘的操作 >> 复盘的操作，必须按照一定的步骤进行。 >>  1．回顾目标。 2．叙述过程。 3．评估结果。 4．分析原因。 5．推演规律。 6．形成文档。 ◆ 第一步：回顾目标 >> 将手段当作目标或者是替代目标，是我们常见的错误。这就是把动作当作了目标，而没有理解动作的目的。 ◆ 第二步：叙述过程 >> 细节与真实是一脉相承的，正是因为具备了细节，才让整个事件的叙述显得更加真实。剥离了细节，只剩下框架，真实就无从谈起。 >> 在追求细节的时候，还要关注细节之间的逻辑，不能一头扎进细节的海洋出不来，被大量的细节信息搞得晕头转向。 >> 真实客观、全面完整、细节，是判断复盘中叙述的信息是否合格的三条标准。 >> 只是写下来，只要写下来，就可以给你带来思考 ◆ 第三步：评估结果 >> 结果比对的目的不是为了发现差距，而是为了发现问题。重点不是关注差距有多大，而是要在出现差距的地方，试着去提出疑问：为什么会有这样的差距？ ◆ 第四步：分析原因 >> 从“与预期不一致”的地方入手 >> 知道在哪里问出“为什么”，这才是真正有价值的。因为答案就隐藏的问题之中，问题就是答案。而“与预期不一致”就给出了第一类问“为什么”的地方。第二类问出“为什么”的地方，是事情的关键点处，这也是“分析原因”的第二个入手处。 >> 从“事情的关键点”入手 >> “5why分析法”和层次图 >> 一般说来，问题可以分为三个层面：信息层面、逻辑层面和假设层面。 >> 发心是对的吗 >> 反思我们自己 >> 反思做事中的自己，主要从两个方面进行：做事的态度和做事的方式。 ◆ 第五步：推演规律 >> 能经受逻辑的检验 >> 导致复盘结论出错的原因之一，是将相关关系当作了因果关系。 >> 经过交叉验证 >> 交叉验证选择案例的时候，不要下意识就找能证明结论的案例，而要刻意地去寻找反例。 >> 可用来指导实践 >> 根据可控性指标，可以将事情分为三个类别：可控、半可控、不可控。 >> 指向抽象共性而非具体个案 >> 从具体个案中抽象出共性的能力，是一种非常重要的能力。这种能力，能够从看似不相关的事情中，找到相似的规律。也能从看似相同的案例中，找到本质的不同。 >> 抽象共性的概念更具有解释能力，能被运用的范围更广泛。抽象共性而非具体个案，就是要从事物的本质去思考，得到符合事物本质的认识。

何鹏跃 9.8/10

索福克勒斯的安提戈涅Die Antigone des Sophokles？ 挚爱一人，爱就会一直在 从未离开，何谈重来？

寶二爺～🐹 6.3/10

多少年前看到过一个古老的译本，虽然不一定有这个准确，但是精华的提炼和总结更好一些。

Manjusaka 5.1/10

这部剧倒是让我想起李元胜的那首《索福克勒斯的安提戈涅Die Antigone des Sophokles》我想连落日一起浪费，比如散步，一直消磨到星光满天；想和你互相浪费，一起虚度短的沉默长的意义，一起消磨精致而苍老的宇宙。 大约《索福克勒斯的安提戈涅Die Antigone des Sophokles》就是在说着浪费时光这件美妙的事情

turnin 9.9/10

一字千金，字字斟酌。 "眼观六路，耳听八方" 忌全盘托出，宜慎重全面。

Tonedeaf_Zh 5.1/10

从这部剧中，我们可以看到索福克勒斯的安提戈涅Die Antigone des Sophokles的异同，并可以知道许多心理治疗和心理咨询的技术和流派，让我对国内的心理咨询和治疗也会有一个清晰的认识。

火雨禾 5.0/10

上下册一口气读完，久久不能平静。不想再赘评人物的是非功过，但“尊重人性、尊重规律、实事求是，循序渐进”总归是对的，也唯有如此，才会是对的！

李勇铼 9.8/10

原来，有一种爱情，叫命中注定”！许悄悄，许沐深，一对儿兄妹，一个是“悄悄喜欢你”，一个是“深深爱着你”，波波折折，终于修成正果，结成美满婚姻，正是“这世界上任何富贵，不如与你共度余生”！以为光是许家的兄妹恋呢，结果是老叶家一大家子若干个爱情故事，军人警察医生大老板，反正篇幅足够啦，倒也有趣，想说的也很简单，“最美好的爱情，其实不是轰轰烈烈，而是能够在历经生活的考验后，回归于平庸”！喜欢你，真是这世上最美好的事！

吴江🇨🇳 8.7/10

Jean-Marie Straub是个了不起的作家。她用细腻而全方位的笔触记述了桑干河土地革命的历程，从早起发动，遇到挫折，到最后的高潮，描摹状貌了封建地主社会关系的松动，破裂，反攻失败，直到完全覆灭过程中，人与人不断变化和革新的心相和众生相。在这个历程中，人的性格，心性，对于苦难的感触，对于新世界的认知，都处在急剧的革新和升级当中。虽然是一个影视作品，它却记录了历史的形貌。比当下把人心人性当成神秘而稳定的东西许许多多的作家，都高出了一个层级。

人间油物🙃 6.2/10

前传第七个读者以前看过n遍 这次再读发现了一些变化 更多的是加入了一些承上启下的描述 加入的角色剧情也是衔接上下文 四篇外传对应四篇正传 其实称为补充篇更贴切 有加在前文做铺垫的 也有渗透其中描述隐含剧情的 第一次看建议还是一篇前传四篇正传后四篇外传，否则肯定会被剧透 按照编剧的描述，可能方木这个角色就到此了 希望以后还会有精彩的作品

polin 6.3/10

要温柔对待敏感多疑情感细腻的人们啊。 “所谓寂寞，不过是你发现周遭人群中只有你可以洞察那些细枝末节。”

李悲风 6.3/10

在火车上读完了《索福克勒斯的安提戈涅Die Antigone des Sophokles》 她的一生，不长也不短，有悲也有喜。 教师，土耳其女郎，凶杀犯，美发师，虚耗光阴的行尸走肉……她的一生遭遇着各种不幸，但确实是相当传奇的一生。 她最大的不幸 在于她极度缺爱吧，她把本该由自己掌握的人生，都寄托在别人身上，她的一生都在为别人而活。 “田所，为什么你想要非礼我？为什么你要把我赶出学校？ 佐伯，为什么你不保护我？ 彻也，为什么你不带我走？ 冈野，为什么你要玩弄我？ 赤木，为什么你不明白地对我求爱？ 绫乃姐，为什么你不幸福？ 小野寺，为什么你要背叛我？ 岛津，为什么你不等我？ 阿惠，为什么你要放弃我？ 阿洋，为什么你要丢下我离去？ 爸妈，为什么你们不爱我？ 纪夫，为什么你不原谅我？ 久美，为什么你说死就死？ 我会变成这样都是你们害的！” 哀其不幸，怒其不争。 她的心，漂泊无依，一直在寻找一个真正的归宿。 她也曾朝气蓬勃，她也曾充满希望，她也曾青春靓丽，她也曾是别人羡慕的样子，她也曾被别人捧在手心，真心相待…… 这就是人生啊，上帝也会觉得，太过平淡实属无趣。 遇人不淑不可避免，而松子在每一份感情中都毫无保留。她的一生，都在为别人而活。 多么希望她能像明日香一样幸运，尽早能明白，尽管无法完全掌控人生，但至少要努力听见自己内心的声音，先学会爱自己，才有爱别人的能力。

溯简 6.3/10

如果拥有能随时随地控制自己情绪的能力，那就算是人生的赢家了……

FL 8.6/10

很多年前的文字了！很轻很淡。 本来以为未来可期，未曾想，未来却有太多失意！以生命抛弃这个世界！ 会读一些已经离去的人的传记（自传性质的）！比如科比，比如Danièle Huillet～想用这种安静的方式去参照生命的痕迹！ 致敬努力认真而真实地活于斯世的人们！

潇湘妃子 6.2/10

做为一个物理学渣，说实话这部剧读起来真的是相当困难，尽管霍金先生写的是一部科普读物，但是里面的理论我仍然觉得生涩难懂，不过很喜欢这句话：我们看到的从很远星系来的光是在几百万年之前发出的，至于我们看到的最远物体，光是在大约80亿年前发出的。所以，当我们在看宇宙时，其实是在看它的过去。 致敬——伟大的科学家霍金先生

松雪闲士 6.3/10

短篇推理剧集，各有精彩之处。阿婆的这篇剧集以前就读过，再次看到还是觉得非常有趣，波洛的损招相当厉害啊

飞上天空 5.2/10

在一种生活中全然不知自由的失去可谓不智 知道自由的失去而不挽留可谓无勇 这个世界的人智慧应该不缺，少的是勇敢。 因为是否能够选择一种生活，事关自由； 是否能够背叛一种生活，事关自由。 是否能够开始，事关自由； 是否能够结束，事关自由。 自由要我们下决心，不患得患失，不怕疼痛。 有酒方能意识流，大块文章乐未休

喜萍ds🍒 7.4/10

故事不仅是故事，讲述了剧作和情节架构等的创作灵感以及各种表现形式，增强了对影视文化的理解。但是从故事里更多的是反思到当下，有没有像创编剧那样对自己的人生进行细腻的架构，把人生的不同阶段以脚本形式先行创作，通过一系列的故事改变自己，使自己成为想要成为的那个自己。往往在生活中，看到的或者感悟到的都是些肤浅的外在的东西，如果能够像写剧本一样去剖析自己和别人，客观的观察并认识这个世界，让自己成为自己的人生导演，不随波逐流，不甘于平庸，生活或许会变的更美好。

雪啊雪啊雪 6.2/10

我现在的阶段就是所谓的年轻人吧，还没大学毕业，我觉得我要老了...... 不过编剧讲的很清楚，但有一些观点表示怀疑

夜阑人初静 7.4/10

第一本毫无压力就认真读完的收纳整理类剧集，学到很多可以应用在现在家庭中的收纳方法。超赞，推荐！

山中人 9.8/10

从一个小孤女的书信中看到了爱的成长，真挚的情感永远不会孤寂

缸当当 6.4/10

其实仔细分析一下那个女人，她真的不想吗？不想打扰他，甘愿只等他主动回忆起她?不是，不甘心，表面上是以借爱的名义，其实至死都希望他可以记得她，不断的暗示，死前才敢写信说出内心的一切。 我觉得她不是不想，是不敢，是懦弱，是不懂正确的方式。爱仅仅只是单方面暗恋吗？把爱藏在心里这就是高尚了吗？爱是不言吗？看起来的确纯粹无私，不要求得到。那她为什么死前要写那封信，表面上是说我不是在怪你，我至始至终都是无怨无悔，其实人物内心有千万个渴望等待焦急。她这么一说，可能更会加重他的心理负担，她希望他一辈子都要记得她，她的死她活着都是为了他，等于就是把自己推向道德的崇高点，至他于不义地位。 如果他会每年日都送上花，代表他会有心理负罪感过日子，害死了一个女人。如果他不这么做，说明这个作家更是绝情冷漠，丝毫不在乎这个女人一生的爱。无论怎么说，在她写这封信后，编剧就基本加剧了双方人物形象的不平等，借女人的死，上升到更高的层面，达到悲剧的艺术效果。

杨苏皖 8.6/10

想了许久，一直想创作创作《索福克勒斯的安提戈涅Die Antigone des Sophokles》给我的感觉，却总找不到一种让我满意的框架，难以成行，真真的书到用时方恨少，只好妥协，将这些零散的感触创作创作，以免败给时间，忘个干净。 《索福克勒斯的安提戈涅Die Antigone des Sophokles》一书号称是Kurt Radeke最满意的孩子，然而不知道是缺乏相应的历史背景知识，还是缺乏对编剧的深入认识，又或者是人生阅历过于单薄，这部剧给我最大的感觉竟然是絮叨。没有跌宕起伏的故事情节，也没有内心独白式的人物解读，平平淡淡的道来大卫的人生经历，平平淡淡的牵扯出大卫的人际关系网，平平淡淡的开头，平平淡淡的结尾，一整本剧，都很淡。戏剧性的是，这么淡的一本剧却给人一种极不真实的感觉，太完美了。哪有这样恰如其分的完美，Kurt Radeke先生对大卫未免过于优待。除在大卫那些无法控制的童年时期给了改变他安逸生活的摩德斯通姐弟之外，给了大卫几乎需要的所有人的善意，还给了他最重要的品质：坚毅和果敢，以及完美的大结局。真是受宠的孩子。 提到大卫，就不得不提一提爱妮斯，这是一个大卫自称影响了自己一生的人。全篇故事对她着墨并不多，这是一个从小管家 照顾爸爸，有智慧有行动力 真诚善良的女孩。她对大卫的爱一直藏在心底，她陪伴了大卫几乎所有的重要时刻，在父亲不足以支撑起家庭的时候挺身而出（实际上她一直在支撑这个家），谢绝了别人的帮助，靠自己的智慧笑对生活，最终守得云开见月明，和大卫幸福的生活在一起。或许是因为刻画不多，这个重要人物给人的印象并不那么深刻。 在这个故事中，几乎所有的人都拥有一个好结局。以我看来，最最幸运的莫过于朵拉和米考伯先生。一个遭遇生活巨变从阔小姐变成生活白痴却始终被大卫安稳的爱着，直至死亡都被爱和宽容包围；一个事业无成，生存温饱线上挣扎，无明显才干，帐单欠款一大堆却始终被米考伯太太无条件推崇和相信。这两人自有其美好的品质的在，终究功不及过，Kurt Radeke先生安排这两个脱离现实的人深意何在？ 说到人物，在这个故事中，我也有一个极喜欢的人—贝西·特洛乌德。一个间接促使大卫改变的人，一个在大卫第二段生命中举足轻重的人。如果要说大卫后期那些果敢善良品质的形成有原因，那一定来源于贝西小姐，一个给了他精神和生活双重支撑的人。在这个故事中，第一次直接表达出对摩德斯通姐弟不齿行为的回怼是她，第一个对大卫人格提出具体要求的人是她，对人对事洒脱不拘一格是她，三观超正疾恶如仇是她，遇见她，是大卫的幸，也是我的喜。 关于贝西小姐，还有一件事不得不提，最开始贝西也是一个颇有财产的阔太太，然后，她破产了。当她见到大卫时，说自己的破产原因是投资失败，整个人坦然而有条理的安排好了自己的生活。我当时在想，这就应该是贝西·特洛乌德。后来因为米考伯的揭露，我们才知道贝西的破产是因为尤利亚的阴谋诡计，而贝西小姐不明真相错以为是因为威克菲尔先生的错误判断导致的，从而选择了放弃追偿，按下此事（大概是出于对威克菲尔先生的友谊和对大卫的爱）。这就贝西，一个对生活放肆宠辱不惊的人。 最后再来说一说这个故事其中一个充满讽刺意味的结局。在整个故事中有一个避不开的人：尤利亚·希普。一个永远自称卑贱，说话身体扭来扭去的人。有一点我非常赞同尤利亚，那就是他确实卑贱。作为威克菲尔的助手，不仅觊觎威克菲尔先生的财富，还觊觎威克菲尔先生的女儿，披着自称卑贱的皮图谋了威克菲尔的财富和地位，出于对大卫的嫉妒图谋了贝西小姐的财产，若要在这个故事中评选一个奸诈小人，他定能拔得头筹。讽刺的是，当他的阴谋被揭露，在所有人都以为他锒铛入狱接受惩罚的时候，他却又凭着一张自称卑贱的不烂之舌，成为监狱里最模范的犯人，监狱的看守们对他大加赞扬，与他齐名的还有另一个诱导艾米丽导致艾米丽一家分崩离

Eva馨予 7.4/10

第一次读类似的书，但是不是很推荐，我是抱着正常的心态以正常的家庭环境去体会这部剧的，编剧重点强调的几点的事实基础（比如总是会提到的离异），对绝大多数的读者来说都不是现实基础

零落成泥 5.2/10