约定喀纳斯

粉红豹老师好久之前倾情推荐，终于在期末周地积极摸鱼里看完了。深入浅出，非常有意思，用来消闲或者学习都很不错（

踅面 9.8/10

是一位小姐姐推荐读的书，作为一名迷茫的自发货夫妻店小卖家，业务做的很差劲，每次读一点都会学习一点东西，写的很棒，尤其是在选品方面，要做改变了。

龄官 9.9/10

难事必做于易，不断地让自己感受到成功的喜悦。小习惯可以成就大行为。

Myye 7.4/10

本以为是写原生家庭的故事，没想到编剧抛出的主题更深入，父母对我的影响，阶级的划分，政治立场的差别，身份认同的缺失，这一切造就了现在的“我”。 编剧如此深刻剖析自己的成长经历，自己所处的环境以及人生道路的选择，可以说是非常残酷的。只看懂了百分之六七十吧，大量社会学、哲学的专业知识还需要学习。

玮琳 7.4/10

《约定喀纳斯》里没有正经，婚姻里没有爱情 编剧 魏威 背景:创作于1993年，遭禁16年，老贾毁誉参半的一部奇书。 时间:上个世纪90年代，性压抑刚刚解放，气功盛 行、社会浮躁，当时的中国思想界正在进行“人文精神大讨论”，知识精英在现代商品社会中堕落。 编剧谈到创作动机:社会发展到今日，巨大的变化、巨大的希望和空前的物质主义的罪孽并存，物质主义的致愚和腐蚀，严重地影响着人的灵魂，这是艺术精神格格不入的，我们要作出影视的反抗，得要发现人的弱点和罪行。 地点:西安，剧集中称西京，文化古都，也有叫贼城、烟城、暗娼城。老贾居住在西安城里20年。 人物:庄之蝶，知名作家，四十岁左右，潼关人，出身草根，后凭借努力在西京立稳脚跟，上至达官贵人，下至普通百姓，都公认其为西京四大名人之首，可谓名利双收。 庄之蝶作为文化名人，为人清高、随性、多情。 清高:黄赌毒从来不沾，不爱钱也不缺钱，对家里经营的影视库生意不闻不问，却有几个怪癖:收藏古玩，爱听哀乐，听埙。 随性:没有名人的架子，第一次出场在文联大院门口时，身着“汉斯啤酒”字样的文化衫，不顾众人围观，趴在牛身下直接饮牛奶，平时出门骑个“木兰”小摩托，与人打牌时直接从鞋里掏钱，平时爱吃各类街头小馆。 多情:作家一般感情比较丰富，庄之蝶的红颜知己众多，受到几乎所有的女性的崇拜。 约定喀纳斯之“废”，可以用庄之蝶书房的一幅字来概括:“百鬼狰狞，上帝无言”。开篇中西京出现一件奇事，颇为玄乎。古城上空出现四轮太阳，一个捡破烂的老头随之又唱出一首歌谣，描述了当时的社会写照:“一类人是公仆，高高在上享清福。二类人做“官倒”，投机倒把有人保。三类人搞承包，吃喝嫖赌全报销。四类人来租赁，坐在家里拿利润。五类人大盖帽，吃了原告吃被告。六类人手术刀，腰里揣满红纸包。七类人当演员，扭扭屁股就赚钱。八类人搞宣传，隔三岔五解个馋。九类人为教员，山珍海味认不全。十类人主人翁，老老实实学雷锋。” 四轮太阳，可能指四大名人:作家庄之蝶，乐队的阮知非，画家汪希眠，书法家龚靖元。 文化圈的“废”，好比一个玻璃缸的水养一群鱼，你吐了我吃，我吐了你吃，这水成了臭水，鱼也成了臭鱼！ 一篇牵扯名人私生活的文章，引出了一场官司，贯穿始终。从政府，到法院，从文化厅，到杂志社，各路形形色色的牛鬼蛇神出没:黑白通吃的四大恶少，痴迷气功和算命的孟云房，好色如命的阮知非、汪希眠，嗜赌成性的龚靖元，吸毒的败家子龚小乙，巴结权贵怀了孕的尼姑慧明，带着别人老婆私奔的周敏，吃里扒外的洪江，事故圆滑的赵京五，以权谋私的法官白玉珠，生产假农药又逼老婆自杀的黄厂长，滥用职权街道王主任，用烟壳子煮刀削面的小贩，一心想帮庄家生孩子的干表姐，卖生孩子秘方的王婆婆，自称天山派的气功大师、阴险势力的武坤……从官场到文化界到市井，充斥着权力、欲望、贪婪，各种乌烟瘴气组成了约定喀纳斯的“废”文化，庄之蝶也成为了“废”文化的一部分，在约定喀纳斯中迷失了自我。 整个约定喀纳斯中，只有“哲学家”老牛，时而说人话时而讲鬼话的牛家老太太，捡破烂的老头看的最清醒，就像上帝派来拯救这里，面对形形色色的众生，除了无言，更多几分无能为力。 故事开篇中，庄与好友孟云房到贵妃墓边挖了一盆花土，竟长出了红、黄、白、紫四枝奇花，请教孕璜寺的智祥大师，曰“花是奇花，当开四枝，但其景不久，必为尔所残也”。随后竟真言中，被庄用开水浇死。四枝奇花也对应了四位女子，牛月清、唐宛儿、柳月、阿灿，最终残于庄之手。 在庄之蝶的精神围城中，婚姻里没有爱情，男女间也没有正经。书中也用大量笔墨描写庄的感情生活。 牛月清，庄之蝶老婆，祖上双仁府开水局的

vicleung 7.5/10

读好几处都不知不觉地热泪盈眶，一个人难得生活得那么纯粹，没有一点世俗的欲望，能够包容爱人的一切。不求像杨绛那般生活那么长时间，因为会经历太多悲伤，只希望能够拥有她的淡定从容。

jcshi 6.2/10

恰好遇到这段时间是自己的内心比较迷茫得时期。自己就像一个空心罐头一样，有点儿迷茫又有点儿暴躁。吃不好也睡不好，归根结底就是内心的焦虑。本剧一直都在讲大脑与心脏的距离，讲如何面对焦虑。对于我来说正好可以在追剧的过程中安抚到自己。虽然作用很小，可能只是看的时候不焦虑。但是我相信很多东西会内化到我的骨子里，看过必留下了痕迹。里面也介绍了许多心理学的现象症状及应对方法。我相信对于同样处在焦虑中的人们也许有一定的帮助的。

青green 8.6/10

复盘很重要，方式方法也很重要。但是本剧的文笔也太差了，臃肿冗长，可以再删去两万字。举例也不好，联想、咪蒙等等，缺乏社会责任感的例子还是少举。

雪球跑丢了 9.9/10

瞧不起谁呢？谁不自信了？我们有道路自信、理论自信、文化自信、制度自信。

Jia.Y 7.5/10

非常推荐的一本剧。本来抱着对食物供应链的好奇的心态看的，结果感觉看了本哲学书。编剧从饮食和食物这个切口出发，探索人类和自然以及其他动物的关系，也在这过程中，细腻诙谐的描述着自己作为杂食动物，尤其是食肉动物的心里的细微的变化。也描述了很多事情不是简单的对与错，非黑即白的关系。从不同的角度来看结果是不一样的，也让我再一次的折服和感激自然的神奇。我也曾经历了吃什么东西的挣扎，但最后的最后，也许不论吃什么，怀着感恩之心去享受它，或许是对食物，生物以及自然的最大尊重。

SONESIX 9.8/10

前面还可以，后面这些越来越不行了！给人有点才尽词穷凑字数的感觉！

夏日里的春天 7.5/10

看剧笔记 《约定喀纳斯》 看完很感动，32封信，从儿子大学毕业初入职场建议他谨言慎行，写到自己退休，提醒儿子在自己去世后需面对的事…读到最后如果有来生愿做你的儿子几乎戳中泪点，这是一份多么深切浓厚的爱，毫无保留，掏心掏肺的关怀和教导。商业巨人眼界高远，书看完后受益匪浅，尤其是前半本，很多东西值得我消化学习。后半本主要是从公司管理者角度讲的，对于现在的我段位过高了点，以后有相关经验了看一定大有不同。 还有一点，不管是精英，成功人士，还是作为一名普通人，定期给孩子写封信也是件挺有意义的事情。 简要版看剧笔记： 缓解压力的简单而有效的方法，就是你把其他人的性格，特别是你以为比较理想的特质写下来，每天去读，去研究自己想成为的那种人 谨言慎行言多必失 初次和人打交道时，要尽量多了解对方，探查她的背景，因为一般人往往是依照原有的习惯行动的。 多主动与朋友联系 与其凭你的直觉，妄下断语，不如深思熟虑，按部就班。虽然这样做也许太慢，但是也比较不容易出差错 学习就餐礼仪 摘录版看剧笔记： 1，  初入职场/接触人 不仅要有勇气，还要谦虚。少听多说，言多必失，与其自行暴露缺点，倒不如谨慎择言，因为人们往往欣赏知识丰富，却不吹嘘的人。 2，  跟客户握手之前，必须尽可能的事先了解对方。从客户的立场来说，第一印象非常重要，他只给你一次机会。所以一开始你必须先下点功夫，给对方留一个好印象，否则，往后你得花一两年或给多的时间才能重新抓住客户的心，那么你出发的脚步就不得不慢下来了。 3，  如果你想成为一个善谈的人，要先从学会一个善于倾听的人开始。你要学会鼓励别人多谈他们自己，听取他们的建议，从而才能更客观的看待问题，做出正确的决策。 4，  完善的售后服务才是最重要的。 5，  未来企业的巨人，绝不是出了社会后，变不再鞭策自己努力用功的人，他们只不过将用工的时间改变。在平常生活中加入适当的娱乐调剂，而夜晚和周末也成为他们的用工时间。 6，  成为被需要的人 7，  企业家具有独立的精神，乐观的个性、弹性的思想，以兴奋、紧张、竞争为其生活食粮，即使被人打倒在地，也必然会勇敢地站起来再次战斗。优秀的企业家具有伟大的想象力……要勇敢地面对一个新事物……企业家同时也是个伟大的人性观察者；企业家还具有衡量自我危险的特殊能力，成功的企业家是具备一定的冒险精神的。企业家在分析新计划的危险性时，会呈现出超出常人的头脑。他能发现容易产生问题的部位，并将所有的力量集中在这一领域，倘若有适合的人或公司能够有效的支援是，他会排除万难，取得资助，将危险性降到最低。 8，  命运帮助勇敢者 9，  商业的品格，一定要诚实。 10，   初次和陌生人打交道时，要尽量多了解对方，探查他的背景，因为一般人往往是依照原有的习惯行动的 11，   关于看剧。有更多的事比看下说更有意义，不要把自己宝贵的时间，浪费在欣赏别人的百日梦上。看剧的道理在于学习，你要从别人的错误中学习，因为你没有时间去体会所有的过失。历史是一本最刺激、收获最多、最让人快乐的故事书。 12，   结交行业朋友。讲如何交朋友，交什么样的朋友。真正稳固的友谊是建立在宽阔的心胸之上，能够诚恳地依赖、分享、施与、接受、享受一方的喜怒哀乐。为维持良好的友谊关系，要拨出你空余之时 ，多体贴、多关心你的朋友。纵然是一个电话，一次短暂的倾谈，都能表达你的无限关怀。 13，   一生的投资。将婚姻观。 14，   健康的资本。人的健康

Na(蔡奕娜） 9.8/10

有一介英文版写着a man is always a prey to his truths.Once he has admitted them, he cannot free himself from them 之后写了 one has to pay somethinga man who has become conscious of the absurd is forever bound to it 我觉得杨静文的意思就是一旦我们认识到了某些真理，我们没法回到不认识到这些真理的状态。人一旦认识到了世界的荒谬，他就无法再忽略了。在这种意义上他是真理的猎物，因为真理一旦抓住他，他没有逃脱的办法了

王文彬 8.5/10

怎一个好字了得。书是为了让人懂的，这部剧的可读性非常高，显然受到了南怀瑾先生的影响。我现在的阶段也是特别有感触，领悟之处甚多，活泼勤勉地努力，谋道不谋食。

通智 6.4/10

世界上最美好的事情是 年少时遇见你 十年后我们依然在一起 虐狗🐶的书

秦文霞 8.6/10

如果你读过心理学入门教材之一了 那么看这部剧就是可以大致梳理一下教材中出现的人物和相关观点以及发展历史，为避免枯燥乏味，还会有他们的一些奇闻逸事 如果你没有读过任何一本心理学入门教材 那么看此剧会让你了解到心理学领域的大牛，从他们出生到最后成名，包括学习上生活上，以及提出的非常重要的理论观点，让你对心理学领域代表人物及其理论有大致了解，但是想要详细了解，还是要看入门教材

文中书 8.6/10

一个未知的但是结局注定圆满的浪漫宏大的仙气飘飘的三生三世的故事。阿玉的成长破茧成蝶。

Awu（星辰大海） 5.2/10