Cold Feet

这部剧很真诚，有帮助到我，是我喜欢的思维方式+知名案例的论述方式，读起来很舒服，也很容易消化，安利社会新人读一读 1. “合作思维”，尤其是对于自卑敏感人士十分适用，不要害怕与强者并肩作战，有种技不如人的怯弱感，完全没有必要，既然你们能出现在同一个战壕，你们就是战友，你们是彼此需要的关系。 2. 共情公式“描述对方的问题+承认对方的感受+询问对方准备怎么办” 3. “考试思维”，工作不是以考察你个人的能力为目的，是为了达成一致的目标，完成任务。不要把出现的一些问题，当作是领导考验你的试题，记住工作是为了获取利益。 4. 要理解为什么做这件事，一种方法行不通，可以是另一种，总会有办法，没有办法的就是不合理的 5. 切勿把自己局限在一颗螺丝钉的位置上，要以高管的视角考虑问题，必须清楚你手头的项目跟整个部门间的根本联系，要有领导者意识，不要有多此一举的心态，这是最好的自我意识的成长。 6. 要学会精准提出需求，要知道，合作方要什么，目标是什么，我的需求是什么 7. 要知道评论和观察的区别，表达自己不满的方式可以说出自己的观察，是一种温柔的批评，不带有任何攻击性 8. 精准表达和精准扶贫一样重要，，要牢牢记住“我要和你实现什么”是关键，只是陈述发生了什么，是一种糟糕的表达 9. 不要默认对方知道你知道的一切，这是一种知识诅咒，每个人都会有自己的信息缺陷，千万别说出，“这你都不知道，这是常识啊”这类愚蠢的话 10. 面对特别强势的二选一的状态，折中的方式，会更好的帮助我们做决定，选A还是选B，老师我选C

阿贵哥 6.3/10

非常棒的一本剧，就和学习英文一样了解其汉子本义，再去理解衍生字就容易多了。很适合中小学生看

刘梦瑶 5.0/10

观剧进度70.8%：

甜米月亮粥🌙 9.9/10

非常好，很多地方的心理刻画到位。除了些常识性错误，总得来说是本好剧。

Heartless 9.9/10

【慢一点，再慢一点】      只有这么大的我，眼光只落在了周围的人身上。人生再漫长，我也只看得到你们。我只希望，时光能够慢一点，再慢一点。      小时候妈妈是一直陪伴我的人，说起来可能好笑，在上小学之前，妈妈都没能在睡觉之前把我从她的身边赶跑。     爸爸在家的时间很少，尤其是我小时候。生活的紧张让他努力的赚着钱，把思念积攒在每一次回家看我的时候流露。他时常懊恼错过了我的成长，让我们现在的磨合十分困难，其实在我对他不理不睬的时候，我也不知道是气愤多一点，还是愧疚多一点。     以前，妈妈还会自言自语，当时应该给我写一个成长日记，看看当时的我是多么有趣。而现在，渐渐迈入一个他们世界的我，长大的有一点快，在不经意间长成了和他们想象的不同的人。我有时候也经常会想，小时候的我是什么样的呢？妈妈会说：小时候的你比现在可爱多了。     他们会用宝宝称呼我，希望我慢慢的长大，会把他们所拥有的都送到我面前，希望我慢慢的走。殊不知我也希望，我能走慢一点，再慢一点。     以前对长大的渴求好像只是一种期待逃脱中国这种名为看剧牢笼的控制，忍不住地违背教导好像就能让自己快乐地飞翔，那些都没有被诚实地记录，实在是太可惜了。     从一翻开这部剧，很多回忆夹杂着妈妈或者爸爸的叙述，混合成低声细语，就这么絮絮叨叨地开始回放。     爸爸对我的到来是多么的期待，知道是一个女孩更是觉得开心，妈妈能够容忍那么粘人的我，像粘牛皮糖一样把我粘在身上。我学会了走路，说话，猛然间认识了这个世界。他们的生气，快乐，无一不是跟随着我而变化。彼此互相的磨合，突然认识到互相坏坏的地方，开始讨厌，开始疏离，开始不高兴。然后又发现彼此是那么的爱对方，完全可以忽略你的坏，到最后只剩下一个美美的你，刻在心里。     快快的，迫不及待的把这部剧翻完。最后，实在是忍不住说一句老掉牙的话：时光你慢点走，别把我们丢下。

洪梅 9.7/10

这是我读完的第一本英文原著，大概80%的内容能看懂。刚开始两三页查一个生词，后来觉得查字典会打断看剧的注意力，就读的比较随心所欲了。遇到不认识的单词就猜，猜不出来就跳过去，如果特别想知道哪个单词的意思才查一下。这样磕磕绊绊地读，大概用了十天读完这部剧。原来坚持看完一本英文原著也不是很难，加油！

Aileen Jiang（亚君） 5.1/10

前面和后面不是一个编剧吧，男女主都崩完了，看前面10集的时候，女主特别独立，有想法，男主也不油不爹味，结果后面呢，他们自己之前说的话自个儿都忘了，或者说是编剧忘了，看前面有多喜欢男女主，现在就有多讨厌，要么你就童话到底，要么你就尊重现实，反复横跳，直接ooc崩掉算怎么回事？

西北旅游🍀杨琴🍀 5.1/10

此情可待成追忆，只是当时已惘然。剧集以出国淘金热为背景，记叙了一群年轻人在异国他乡打拼的艰辛历程。主人公高力伟在妻子林思文催促下，长途跋涉来到加拿大，面对生活工作的艰难，两人分歧越来越大，最终分道扬镳。张小禾走进了高力伟的感情生活，但高力伟始终没有勇气憧憬异国他乡生活的未来。一个博士毕业生，天天靠发豆芽、做大厨、进工厂做工赚点微薄薪水，还有什么尊严，谈什么爱情的美好？ 古人云，树高千丈，叶落归根。西方世界，金钱至上，绝非世间天国和人间乐土。没有一技之长，没有放下架子的拼搏，就没有什么出路。所谓人生成功，不过是苟延残喘的活着，仅此而已。 剧集以生动的心理刻画，阐发了青年男女的择偶标准、现实问题取舍，让人感到美好的同时，不禁想到现实的无奈。爱情在现实面前，只能用命运来做注脚。人生如果不愿虚度，必须要有踏实奋进的生态环境。深处异国他乡，兜头一盆冷水，如果不能唤醒发财迷梦的痴心者，那么说明他们还没有经历足够苦难，仍需继续锤炼，直到和主人公一样参透人生，回国发展，这样才是尽头。

高畅GAO Chang 5.0/10

Cold Feet，，我领到过很多重要的信，最终没有送给加西亚 盲目领信，总要找适合自己那封，为什么不把每封都送到呢？ 现在还在寻找那封信，那封相信里面很重要的信，那封相信自己能送到的，我相信会有这封信，

漂浮的羽毛 8.7/10

一种与我们截然不同的生活方式，可能太过遥远，很多的东西没法感受。卡西和斯马胡力年纪这么小就在家牧羊，好像能预见一种宿命般的结局，这样是好是坏？而是什么支撑着他们一直固守着这种生活方式？这种生活方式还能持续多久？

Cheryl Qiao 5.0/10

就开局推人一幕带点劲，其他什么玩意儿，老太太的裹脚布又臭又长，节奏慢的过分，人物莫名其妙的，戏份分配严重失衡

孙起云 6.3/10

智慧、有趣、理性、幽默的物理科学家跃然纸上，看完不仅对这位伟大的物理学家产生崇拜，也重新认为科学不是冷冰冰的数字和公式，而是充满浪漫和神秘感的世界探索。 1.带领你走向顶峰的一定不是名利的驱逐，应该是好奇心的驱使、解谜的快感和智慧的满足。而费曼的成就无疑要感激他的父亲，父亲的教育方式永远不是我告诉你这是什么，而是你要知道为什么。“如果你想教导别人去观察，你得让他知道，通过观察他会发现美妙的东西。我就是在观察时懂得了科学是什么。科学需要耐心。如果你看了，你仔细观察了，你确实用心了，你会得到巨大的回报（虽然不是每次都会有这样的回报）。所以，当我更大一些的时候，我会不辞辛苦地研究问题，一个小时接着一个小时地工作，坚持数年如一日——有时一干就是很多年，有时候时间短一些。其中有很多工作都失败了，很多东西都进了废纸篓，但时不时会有灵光一现，问题有了新的突破，那是我童年时就懂得期待的东西——观察得到的结果。因为我知道观察是值得花费精力的。” 2.关于哲学、社会科学和宗教的质疑，关于形而上学无法落地的观点的输出和阐述这类书我也读的很多，尤其是教育相关（费曼也提到过教育学），如果没有严谨的科学实验的过程，严格的控制不同的变量，很难讲目前通用的理论一定是普适的，不停的存疑探索一定不会是完全正确的答案。所以人文科学是否可以称之为科学，真的是我一直存疑的问题，感谢费曼基本上解答了我这个问题，不是科学，是伪科学！哈哈哈 3.费曼认为“那些不合常理、出乎你意料的事情才是最有意思的”，还说“只要你钻研得足够深，每一件事情都很有意思”。 保持足够强的好奇心，让乐趣指引你的发现，功利这些事情可以暂时缓一缓，便没有什么枯燥的东西能够打扰你的好奇心。如果拥有热爱、拥有足够强的愿望探索深入，那么应该就拥有十分快乐丰满的人生。

鹤形 6.3/10

更好地运用意志力，学会控制自己💪。有些未曾触碰的事情，不要高估自己，慢一点会更好？谁又知道呢，还是多思考吧，你😂

尼人 5.2/10

看过余秋雨先生的千年一叹，行字间和约翰·汤姆森的是完全不一样的风格和视角，刚好可以从不同的一角

陈哈哈56 8.7/10

关于记录编剧对成长、生活、工作、爱情的一些思考和感悟。 读后觉得，这些议题是每个Cold Feet都会经历并思考的，就是一路越来越独立、自信、坚定的成长过程。是Cold Feet，但独一无二不可复制的人生并不普通。

婷婷【遇见吾】 8.6/10

结局震人，一下子就把人拖到一种绝望窒息的境地。那个时代的Cold Feet不平啊，即便是一个小小的王家庄，故事也是翻涌的。端方从开始的意气风发慢慢下坠，一直下坠到生活的底端，思想的转变是缓慢的，也是令人痛心的，自尊成就了端方，也毁灭了端方。

不南邦 8.7/10

快意恩仇的江湖，有仇必报的爽快。 有人说它是爽文鼻祖。伯爵从穷水手被陷害锒铛入狱，再到狱中被神父拯救并告知巨额财宝，大落大起的不走寻常路的风格，让人从一开始的压抑到最后的“爽感”爆棚。伯爵后半部的大手笔大复仇，让恶人们家破人亡，都让这部作品平添了许多畅快淋漓的感觉。 但另一方面，相较那些好人们最后没有好下场的比较现实的作品来说，这样的作品也能给人力量。为什么“好人没好报”呢？可能现实中，相对较好的人，因为不懂一些奸诈的手段，都不是奸诈之人的对手，被打得落花流水。而想要打败奸诈之人，就只能比他们更奸诈，懂得更多的手段，但这样一来，“好人”还是好人吗？不也成了奸诈之人了吗？与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；当你凝视深渊，深渊将回以凝视。“好人”如何智斗“恶人”，然后又能保持那份本心，这又是现实给我们的另一课。 愿我们都能成为有心机但又不刻意使用心机的“好人”。

涣海 9.9/10

詹姆斯·内斯比特这部剧的观点，现在大部分拿出来看，已经不新鲜了。例如：向内察觉自己的心，另一半就是你自己，情绪出来时保持觉知而非抗拒……但是这部剧初版是鸡汤文盛行灵性成长还未在内地广泛传播的2007年，还先于张德芬的《Cold Feet》，便能理解詹姆斯·内斯比特在灵修界为何有那么多的拥趸。 但是，观点不新鲜并不代表本剧在今日就没有意义。随着时代高速发展，个体在社会这部庞大机器运转带动下，越来越远离生命的根。焦虑空虚各种负面情绪蔓延。爱的能力丧失，与己和谐相处都困难，更何谈愉悦爱人。 所以，詹姆斯·内斯比特这样指引都市人静心，回归内在，又浅白易操作的书更显得弥足珍贵。 当然，珍贵与否还在于阅者抱着什么样的心态。那天书友群有书友说，觉得此剧就是些鸡汤。这样的见地让我思索了几天。鸡汤文与灵修文最大的区别在哪呢？我想，应该在于是否提供了切实可行的操作性。鸡汤文更多泛泛告诉人结果，或许也有原因，但无能指引人如何改变。而灵修文指出问题所在，会尽力提供途径引导解决问题。 但终究需要实践。缺乏实践，那么就沦落成“道理懂得很多，依然过不好这一生”的怪论中。实质问题不是道理不好，而是听了道理之后大部分人不认同有道理。 整理几点我在本剧的收获： 1.男女能量活动位置。『男人的能量活跃位置比较低，在丹田或以下的地方，女人则在丹田和更上的心轮位置。女性应多为自己留气，不要老是透过坏情绪泄气，气一泄便心乱，心一乱便惊恐不安无法爱。丹田是充满能量的地方，这点很多研习武术的人都知道。我们必须懂得储备能量，爱的能量才会提升。心胸的位置是爱的位置，这是爱的心轮，心脏也在这里。』 2.为何更容易记住负面的事情？『我们的大脑分为不同部分，不同部分具备不同的功能。负面记忆是由情绪勾动的，所以属情感的位置。快乐的事所需要动员的情感较少，只有喜乐，所以记忆不是最深，人的七情中，六情都是负面的，所以容易勾起深刻的负面记忆。 ……负面感觉一经注入脑部的感情区域，是没法流掉的，所以负面情绪的记忆是没法忘记的』 3.静心不是为了静，而是静观内在变化，找到属于自己的内在节奏和韵律，保持生命的涌动。 4.“出走”的灵修方式。借由出走，放下，改变，更新自己。                                  恒如                            2020.2.26

明天天勤 5.1/10