天路十一组

这是编剧在学生时代经历的很多同学身上的故事，会发现每个人身上都会有令人羡慕的地方。编剧和大多数人一样平凡，平凡到他可能就是观看者自己。在经历过那么多，羡慕过那么多后，发现，自己的平淡生活也挺令人羡慕的。 很多时候生活就像是春秋中空气中的冷涩，当冷到骨子里后一段时间，脚底板开始回温并到达一种炙热的程度。我们决定不了天气，却能给给自己制造温热。

随风逐浪 7.4/10

对于美国一直很有兴趣，从最大的敌人到最大的伙伴，它是什么样子呢，后来有幸去过一次，游览了洛杉矶和旧金山，但也是走马观花，还是模模糊糊，感谢许老，让我经历了200年的美国历史，理解了美国的今天是怎么形成的，收获太大了，特别推荐

baykoo 8.6/10

这部剧的逻辑有点乱，一直围绕一个观点叙述说实话看得有点乏味后来，不过这部剧有些观点确实很直给，可以说是暴力影视。第一次接触，等下次再找时间读一遍。

这不关我的事儿 6.2/10

讲“爱”的书很多，此剧因为是中国本土编剧所写，所以举的例子都非常接地气推荐 书摘： 幸福不是靠改变对方得到的，幸福是靠允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处才有的。 人一旦开始向内寻找，就会发现问题不只是对方的，自己不能够接纳真实的对方才是问题的根本。 幸福是要向内求的，而不是向外求。 实际上，每对爱人都会遇到问题，未来会幸福还是会分开，并不完全取决于人们遇到的问题，还取决于人们对问题是如何归因的。 天路十一组也是情商的具体体现，一个情商高的人，一定是这五种能力都高的人。 爱的能力之一：“情绪管理” 爱的能力之二：“述情” 爱的能力之三：“共情” 爱的能力之四：“允许” 爱的能力之五：“影响” 天路十一组是一个完整的系统。每种能力都很重要，并且相互影响，一种能力不好，其他能力就可能会受到影响。 这是接纳，是“允许”，是心的境界，是智慧，是爱的能力。 在爱情的关系里，有一个很多人穷其一生都不知道的“秘密”，那就是爱情里从来就不讲“理”，家也不是讲“理”的地方，有爱的能力的人在爱情里是不讲“理”的。 家里不讲“理”，爱情里也不讲“理”，而是要讲“情”、讲“爱”。 这才是真正的爱，为对方做的事情，都是以对方的需求为出发点，而不是自己的“自以为是”。 缺乏情绪管理的能力不利于经营情感，也不利于对子女的教育。人们要不断地提升自己情绪管理的能力，才能享受幸福美满的婚姻家庭生活。 改变对方是一件几乎不可能完成的任务，而成长自己，随时可以开始。 人总是要做之前做不到的事情，才可能会真的成长。 不同的是，身体一旦不锻炼，可能就会反弹，而心理不会，一旦强大，永远不会再脆弱。 向内攻击的人自己痛苦，向外攻击的人让别人痛苦。 一个人不会表达自己的感受，别人就不知道他的内在感受，也不知道这个人的心理特点，也就不知道如何做才能让这个人开心，又如何做这个人就会生气，也就不知道该如何更好地与其相处。这样的人，是不容易爱的人，也容易在情感关系中遇到问题。 “心有灵犀”是经营的结果。 述情的第一个基本功，就是说话要客观，说出来的话基本都要是事实，而不是用“从来、总是、一直”等词来以偏概全。 表达是有疗愈功能的，很多人在接受咨询时会有这样的感觉，仅仅是向咨询师说出自己内心的感受，那些感受就变弱了 述情可以促进对方对自己的理解 用心练习述情的人，基本都会出现失语期。 述情是用不伤害关系的方式表达出自己真实的需求、感受和想法，情感关系里只要使用这样的方式去跟对方沟通，就不会轻易伤害到两人的关系，但可以达到有效沟通的目的。 当你是请求而不是命令时，对方会更愿意去做。 共情，在本质上是对别人感受的理解和接纳 很多父母都是更讲对错，而不太关注孩子的感受 启发就是这样做的，整个过程中都是提问，并不给答案，而是促使对方自己去理解别人或思考问题，进而去解决问题。 越是强大的人越能允许别人贬低自己、否定自己。相反，越是弱小的人越做不到允许别人贬低自己、否定自己。 差异本身不是问题，问题是如何看待差异，以及是否允许差异的存在。 真的允许不了，不要勉强，不要为难自己，人人都有允许不了的事情，人人都有受不了的痛苦。 有人说，如果你真正爱你的爱人，就不要去改变他。是的，我认同这一点，也常常强调这一点，但不可否认的是，不去改变你的爱人，这不代表他不会改变。 只要和你生活在一起，无论你主观上想不想改变他，他都会变的，因为他会受到你的影响，因你而变。 影响的前提是允许，就是允许对方暂时有一些做得不好的地方，让他慢慢发生变化。而改变则不一样，改变是不允许对方当前的做法，希望对方马上变化。 要奖赏我

Adina慧（冒纳凯亚） 6.4/10

赵宝刚导演你别退休！！多拍几部戏！！

僭越 9.8/10

唐艺昕独步天下既视感。看了两集觉得不好看。再看看再说吧。

梦·黎 9.8/10

教育的最高境界是润物细无声，用心而不是用力。好的父母是不动声色的在孩子生命里做一个摆渡人，防风险而不是控全程。

花开在眼前 5.2/10

参考韩国的综艺，湖南台这个节目做的很用心，三队夫妻各有不同，最有感触的是郭柯宇和章贺，反映了现代婚姻时钟带给人的困境，“爱”也许可以融化分歧、琐碎、现实，但“无爱”的世界只能是更孤独和委屈，去寻找，去等待，去好好爱吧！

哈妮妈咪 5.1/10

父母的一句话，可以影响孩子的一生，让孩子的人生充满活力和快乐；同样的父母说错一句话，会让孩子受伤害，产生心理阴影。。

天然卷哪有坏人啊 8.7/10

简而言之就是寓教于乐 前面的理论部分有些啰嗦，后面的亲子游戏还是很不错的

十二平均律 5.1/10

这是本自传，是本回忆录，却更是一部近代史。 历史是残缺的，因为发生过的每分每秒都无法去细腻的描述，后人所知有的靠采证，有的只能靠猜，有点羡慕那一百年前的人了，特定的时代赋予了不一样的景色，每一个人的眼中和记忆里存在的事儿可能都成了一件大事儿，一个传奇，一部神话，于是我们有幸成了那浩浩荡荡之后的风平浪静，却也是这时空里的一粒沙，这时代巨轮里的小小零件罢了。也许再过一百年，我的所见所闻也有了激动人心的色彩，那却完全会是时代赋予的，而我，也会被时间幻化成历史。 前面废话说多了，我只是想感慨一下，每个人的眼中都有不一样的故事，你的我的，拼凑在一起，才会有过往的框架，所以王宝山的故事，我有幸看到，而他的恰好是那段历史里颇为重要的记忆，从他的角度会看到不同于一般的近代史，也可以更真切的感受到处于那个时期的人的感受，是的，我强调一下是人的感受，教科书看多了，年代事件都冷冷冰冰，感动就不益发生了。 看看天路十一组吧，会被卷入到那汹涌澎湃的潮水之中，平平淡淡是真，轰轰烈烈也是真。

Vanessa.L 5.1/10

对于真正的读者来说，在书的无尽世界里，每个人都能在其中找到自己的一部分，穿越丛林有一千个可以抵达的地方，每一个都指向全新的开始，每一步都指向开放的道路。 如果现在，观看能力仍是你生命中的一部分，那你就像带着护身符的幸运儿。

淼淼²🐬 5.2/10

天路十一组/生活理念…舍弃多余/超越物质…追求价值…健康/人际关系…热情/成长/奉献…舍弃开始/终点有意义人生…天路十一组…拿走不谢…

🍂 芸豆儿ty 8.6/10

健身多年缺失已久的技能get 本剧实乃居家旅行，增肌减脂之佳品，哪里不爽拉哪里。

蒋紫菊 9.8/10

补上了缺失已久的国文课。话虽这样说，从这三十三课中汲取到的却也绝不止于“国文”本身。谢谢两位编剧。

x 磊 7.4/10

她用生命做燃料，点亮了一千颗太阳 文/冷月清菡 《天路十一组》是胡赛尼的又一部以阿富汗战乱为背景的作品。看之前还觉得一千轮太阳得明亮成啥样，还不把人烤汽化了，看了之后才明白，唯有一千轮太阳，才能够照亮阿富汗女性黑暗的处境，才能温暖她们的心。这些女性 ，她们不但要承受社会给与的恶意，还要承受亲人给予的。她们一旦被强暴，要么嫁给强暴她们的人，要么被自己的父兄杀死。原因只是因为她们是女性，身为女人就是她们的原罪。 剧集讲述了两个生活在不同环境中的两个女性玛利雅姆和莱拉的故事。尽管生活环境不同，年龄不同，但她们的命运却同样悲惨。最终，玛丽亚姆用自己的生命做燃料，照亮了莱拉漆黑的生命天空。这是一个让人不忍读下去的故事。里面的有些集数我是略过的。尤其是那些家暴的场景，太难过了。看完需要看一年的新闻联播才能缓过来。 女主角玛丽雅姆是一个哈米拉(私生女的意思)，有着三个妻子，九个孩子的父亲为了名誉，抛弃了身为女仆的母亲娜娜和她。 面对生活的压力和丈夫的抛弃，娜娜把所有的怨恨都发泄在了玛丽雅姆身上，她的爱就像玻璃渣一样， 扎的玛丽雅姆遍体鳞伤。 但是，等到多年以后，她才会发现，这是她为数不多的温情的岁月之一。 父亲虚伪的爱又给了玛丽雅姆无限的希望。他把她抱在膝盖上，说她是他的蓓蕾。面对父亲一周一次带着亲昵，微笑和廉价礼物的来访，她获得了一种虚幻的假象，她以为她的父亲是爱他的。 但是她的母亲娜娜却毫不留情的戳破了这种虚伪。她说她的父亲觉得她们是一种耻辱，所以把她们从豪华的大房子里赶了出来。就像指南针指向北方一样，男人总是把怪罪的手指指向女人。 但是，像所有未谙世事的小姑娘一样，玛丽雅姆只看到了父亲的好，面对总是责骂抱怨的母亲，她只想逃避。于是她不顾母亲发出的死亡威胁，义无反顾的踏上了寻找父亲的路程。 而这 ，也为她悲惨的命运拉开了帷幕。 就像母亲说的一样，在她好不容易闯入父亲的深宅大院时，伪善的父亲躲在窗帘之后，拒绝见玛丽雅姆，并命令司机把她送回原处，执拗的她在父亲的豪宅外呆了一夜，想了无数个理由为父亲的避而不见开脱，最后还是无奈的被司机送回了家。 多么讽刺和悲哀，她的父亲扎里勒有三个妻子，十个孩子，而她不算其中一个。 当玛丽雅姆回到她和母亲栖身的小泥屋时，她的母亲娜娜真的选择了自尽。也许是娜娜知道扎里勒不会轻易接受她这个哈米拉，所以，她用自己的生命成全了女儿。 玛丽雅姆自此失去了唯一的庇护。 虚伪的父亲最终把玛丽雅姆接回了他的豪宅，却连一个房间都不给她， 只是安排了一间客房。 果然，一个星期之后，15岁的玛利亚姆就被许配给了一45岁，头发花白的暴戾老男人。 而她冷酷的父亲，连玛丽雅姆向喜欢的毛拉爷爷告别的机会都不给她。唯恐这个睿智的老人帮玛丽雅姆逃脱。 娜娜说的没错，在这个男人眼中，她们就是需要拔掉的杂草。男人的心是一种狠毒的东西，玛丽雅姆。它不像母亲的子宫。它不会流血，它不会为了给你多点空间而扩张。我是惟一爱你的人。我是你在这个世界上所拥有的一切，玛丽雅姆；要是我走了，你就什么也没有啦。 就这样，她被这个老男人拉希德带到了喀布尔。新婚伊始，她就被这个男人要求穿黑色的布卡才能出门，而且必须要他陪同才可以。 我特意去问了度娘布卡的样子。布卡罩袍，是一种具有穆斯林原教旨色彩的女性服装，主要为长袍、头巾加面罩，把女性从头到脚严严实实地包裹起来，只露出眼睛。 而书中另一个女主角莱拉四年之后才出生。 从15岁到19岁，短短四年的时间，玛丽雅姆经历了七次流产，却没能生下来一个孩子。 本来把就她当做泄欲工具和生育机器的老男人看到生子无望之后，终于撕下了温情脉脉的面纱，露出了狰狞的

Baoling 6.3/10

希望平行世界里，没有被强加戏份的叶小朗可以飞得更远。

域之灵 9.9/10

文笔真好又是关于爱情的故事，结局还可以，虽有些许遗憾。编剧掌握的诗词是真多，佩服佩服！！

野生珍妮 5.0/10

我主张的是让孩子自由表露对世界、对家庭的感受，不要否认那些感受。因为孩子获准表达所有的感受，而不只是合宜的感受时，孩子更有能力享受快乐。

李秋实 5.0/10

感觉最大的收获就是平静中断法，可以试试改一改我儿子的暴躁脾气

张小张 5.1/10

我很喜欢这部剧，讲解了很多我之前没怎么注意或是不太懂的问题，包括月经，排卵，孕期的饮食，提前了解了一下生孩子的过程。 感觉女子的一生真的没那么容易，但是当你成为一个母亲的时候，那又是另外一件让人振奋人心的事儿了！加油！女子！

琼楼玉宇 8.7/10

真正使人变胖的是糖类，减糖有利于身体健康，学会健康的饮食非常重要。我上个月瘦了12斤用的就是低碳水饮食+16:8，我是先减了9斤才看到这部剧的，没想到自己误打误撞摸索出了减肥的密码。

吕逸楠 5.0/10

后来大家拍着拍着就智商下降了是怎么回事呢？

残梦断忆 8.5/10

这确实是看懂现在世界格局的第一部你追剧籍。编剧能如此贯通，可见研究至深!佩服佩服！

Vicky海燕 8.6/10

配享太庙的妆造，发配边疆的剧情。

苏美儿🌻 9.8/10