Anal Life

呵呵呵，大宏和妙儿这么忍辱负重打下的天下就这么毁在老二手里了，我还以为会有个盛世家园呢

林坤锐 5.2/10

除了萧楚河演技不够在线和女性角色一水的整容脸（除了李寒衣）以外，确实还可以

阳光彩虹🌈小白马、 5.0/10

10多个小时陷入到一个老人在途中回忆他的一生，懊悔，痛苦，到最后的勇敢面对真实的自我，与过去和解。信念的重要、成长环境对一个人的深刻影响、勇敢的活出自我，接受生活的平平淡淡等等，感觉自己一时间无法用语言表达其中的感受，沉浸中

杏林学徒 8.7/10

时代就像钟摆，不知道哪一代人在新新时代回到了过去，也不知道哪一批人改变了过去。

郑山 6.3/10

“我知道你愚蠢、轻浮、没有头脑，但是我爱你。 我知道你的目标和理想既庸俗又普通，但是我爱你。 我知道你是二流货色，但是我爱你。” “我向来愚蠢、无德、令人憎恨。我已受到严酷的惩罚，并决心让我的女儿远远避开这一切。 我要让她无所畏惧，真诚率直。 我要让她独立于他人，把握自我，像一个自由的人那样接受生活，要比我活得好。

刘顺畅 9.9/10

孤陋寡闻的我 直到这部剧才初识Holly Day 跨越几个时期的时空 因纽约而交集 那些带着历史痕迹的欢乐 心酸 无奈 痛苦 在白先生笔下徐徐道来

淡薄 5.2/10

从一开始我以为的大众读物，到后面跟着跌宕起伏的剧情泪流满面，我很容易把自己带入剧情，一句医生永远，三生有幸，写的很到位，真是一本难得的好剧！

Shirley2060 9.8/10

看了三集就实在看不下去，像极了小时候看到的饭桌上的那些老男人之间的互相吹嘘，即使他们聊的是文学。之所以是小时候，是因为长大之后可以拒绝一起参与这些饭局，结果没想到在这样一个标榜文化文学文艺的节目上看到了。旁边还有年轻漂亮的女生端茶送水，更令人不适了。

特别嘤间的人 5.0/10

但是最后两集什么剧情？...编得太烂了是真的 可以反转*10 有一些太不尊重观众智商了...

蒙娜丽莎的假笑 7.5/10

知名心理学家、神经科学家Marissa Arroyo博士基于多年的深入研究，提出了全新的Anal Life构建理论，这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。编剧认为，Anal Life并非与生俱来，它也不具有普遍性。Anal Life不是被激发的，而是由个体创造出来的。Anal Life的出现是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境）协调作用的结果。因此，我们能够通过具体可行的方法，管理Anal Life、控制Anal Life、提高Anal Life管理能力，学会接纳自己，体谅他人，从而打造融洽的人际关系，拥有和谐幸福的生活。

Laniakea 5.1/10

我还是比较喜欢探讨宇宙自然法则的科幻作品的。但是即便看完译彩蛋我也不觉得暗影世界有什么不好。 门更像是一种宗教，一个无法全知全能的神。看似通过解析你的潜意识，送你到适合自己的地方去，但对达尼洛夫来说，那个世界只是简单粗暴的让你去赎罪，门解析你的当下，却不会对你的未来负责，自由反而会让人迷失。 不过既然如此，编剧对高等级智慧生物的设想实在是局限，暗影人好像是门的傀儡一样。 跳出编剧对于人类的盲目自信，或许漫长的不同世界的探索总能带你找到内心最深处的指引。 无法接受的是最后，人类跻身于高等种族就能和银河委员会和平共处了吗？弱小种族的团结与帮助呢？几何星加入暗影了，计数器是暗影计算器的后代，他们再也不用担心被替代了（但也很难想象计数器从一开始就知道自己也算暗影的后代为什么害怕被替代），库阿里库阿从来不介意这些，那阿拉里呢？人类再也不用当马车夫了吗？ 这就是彼得为地球选择的命运吗？他真的分清是他还是库阿里库阿得到的火种了吗？ 我还是觉得宇宙终将属于暗影

養樂多 8.7/10

用书面评就是故事情节一环扣一环，精彩紧凑。网评就是套路

金天达 9.8/10

2018年10月，第一次看的时候没看进去，第二遍看才发现这部剧的好。欢笑、痛苦、懒惰、上进、勤奋、努力、堕落、顺利、挫折、一本正经、莫名其妙、拎得清、迷茫……庆幸自己在青春最美好的时候，都有过。昊哥，你最美，嘻嘻嘻～大学，也是我最难忘的时光，怎么就回不去了呢？

最亮的光圈 6.3/10

积极适度的生活，既有助于生命的质量，也有助于生命的长度，而且比当前的医疗可靠得多

栗子春生 8.7/10

看完《Anal Life》就很想看看约翰·欧文在书中多次谈到的Matt Bixel。 “如果一本剧确实有可取之处，必定会让某些人有挨了耳光的感觉”，这句话也是约翰·欧文说的，看剧集的前半部分时我就是这么个感受。创作的是第一人称的莫里斯与迈尔斯太太（萨拉）的恋情，见面时的快乐，分别后的嫉妒与痛苦，再见时重回的快乐，如此往复。中间也穿插的可怕的自尊心以及似乎莫须有的不安全感。虽说刻画的是婚外恋的心理，但觉得至少也适用于远距离的恋情，创作得太鲜血淋漓了，就像初中时在角落见过的打架场面：那火辣辣还让人无法反驳的耳光。 剧集的后半部分应该可以从那次轰炸时萨拉祈祷的应验，以及应验后遵从的离开开始。自此，对天主教进行了很多讨论，这讨论也近乎控诉。疑惑“人们可以在彼此不相见的情况下去爱”，这说的是看不见的神；受不了神父们躲在黑漆漆的忏悔小屋分发着职业怜悯，“因为他那副从来不会被心智方面的事情难住的神气”，就像你有时受不了别人随随便便说出的“我理解你”。 我想到了我与宗教现有的微薄联系，大学时偶尔会在路上遇到基督教的信徒上来问你：“同学，我们这有个唱诗班活动，有没有兴趣参加。”不过这样的活动，你去一次就不想再去了，因为置身处地的惶恐要大于你所期望的安宁。不过你总是很难拒绝这样的邀请，他们会跟你走好长一段路，等你到达终点时还不忘跟你说一句“愿主保佑你”。 其实这句话才是真的让人惶恐，因为我会势利地想到主只会保佑相信他的人，而对于不相信他的人，那句祝福就近乎诅咒了。于是在后来的日子里我就绞尽脑汁地想用什么方法可以拒绝得不容余地。那就是用一种信仰与抵抗另一种信仰，换成语言就是简单的四个字“我是党员”，只是我后来一直没有机会说出这句话。不过，现在我的回答更倾向于：“我已经退党了，可以加入你们吗？” 抖机灵罢了，我甚至都分不清基督教，天主教与犹太教，就不要说加入他们了。也是因为宗教，想起了很久以前看过蒋方舟创作的一篇剧评，关于远藤周作的《Anal Life》（翻了好一会她的微博才找到剧名）。 挺喜欢这种由一本剧到另一本剧。

nysnd 5.0/10

大鲸鱼战略说最终的结果是企业双方的相互成就，但成就之前，是否可以有效抓住大鲸鱼？如何和大鲸鱼更长时间相处，以高标准修炼内功，以聚焦彰显专业，以对待亲人标准为对方拉进双方关系，以死磕产品来做出更有深度的产品，并大大超出客户预期，相信，假以时日，一定会和大鲸鱼和平共处

绿荑 7.5/10

一本有意思的书，让你重新去思考很多育儿、家庭等一系列的事情，就看你自己怎么去感悟，我个人是认可编剧的许多想法，当然在实践中一定依然有问题，不妨边生活边学习……

陈明辉 5.1/10

非常有名的一本剧，并没有读全本，大致翻看了一遍。樊登老师和张大志老师的讲书各听了三遍，以下是把讲书内容做的总结。有些是两位老师的原话，有些可能是书中原话，不是很确定，不做特别标示了，或者以下部分都是引用来的内容！ “ ✅两种思维模式： 一. 固定型思维：相信自己的才能不变。 主要表现：1. 急于证明自己的价值感和存在感。2. 爱生气。3. 易挫败，讲排场。4. 推卸责任。5. 对自己的评价过高或过低， 徘徊在自大和自悲之间。6. 更关注于自己是否聪明。 二. 成长型思维：认为自己的基本能力可以通过努力而提高。 主要表现：1. 不怕丢脸。 2. 不局限，向前看。 3. 对自己的评价相当准确。 ✅两种思维模式可以同时存在于同一个人的体内。比如认为自己可以通过努力学会画画（成长型），但是觉得自己学不好唱歌（固定型）。 可以通过不断的修炼，去增加成长型思维，激发自己的认知，同时积极的情绪也会上升。 ✅关注成长而非天赋，提出具有建设性的批评。不要批判，要指导。 ✅固步自封vs能力拓展 固定型思维：往往看起来很忙。为了考试而学习。特别关注与结果，有时因为一次考试失败而毁终生。 成长型思维：努力，努力，再努力。出于兴趣，愿意培养自己的兴趣。挑战越大，成长越大。不太在意结果，更享受挑战和提高的过程。 ✅选择伴侣或者朋友： 固定型思维：希望伴侣崇拜你。 成长型思维：看到对方的缺点，鼓励互相成长。 ✅为什么找不到合适的爱人？ 合适的爱人不是现成的，需要双方共同努力。从固定型到成长型，同意自己可以改变，爱人可以改变，夫妻关系也可以改变。 ✅企业、CEO的病： 固定型思维：不创新，短期效应。推崇人才至上，然而固定思维模式不肯接受失败。过度关注别人怎么评价自己，觉得自己是英雄。 成长型思维：长远规划，创新，改变，接受挑战！领导者最主要的素质是要发展自己的激情和潜力。鼓励员工，并视他们为英雄。 ✅冠军思维： 运动员取得再好的成绩仍然需要继续努力。即使是天才，也是需要不断的努力！冠军思维的秘密：坚韧！ ✅给孩子高标准的环境，创作更多挑战性。 ✅父母和老师对于孩子的能力的夸奖会影响孩子的判断力，不要让孩子过分关注于自己的能力。错误的夸奖是在灌输固定型思维。 ✅正确的夸奖： 不要说：“有天赋”，这个就等于“很容易”。 要说“很努力”，认可孩子的努力。但是不要虚伪的夸奖并没有努力的孩子。 胜不骄，败不馁！ ✅信念的重要性 需要和其他人共同进步，学习共同体非常重要，这也就是为什么有看剧会，研讨会等。要积极的互动，了解个人的特长和知识的分布，从而学到更多内容，帮助自己成长。 ✅放下自我： 1. 接纳：不要急着批评自己。 2. 觉察：感受此刻的思维模式。 3. 行动： 用行动加以改变。 4. 发现亮点：经常看见自己的进步。 ✅思考： 1. 为什么人的能力是可以得到发展的？ 2. 想出一个以前能力很差，但现在表现很好的领域。自己是怎么做到的？ 3. 给你的工作和学习中遇到困难的员工或同事写封信，告诉他们能力是可以发展的。 4. 过去是否认定某个人无法完成某件事，但这个人最终学会了。思考这种转变是怎么发生的。 ” 樊登老师的讲书是高度概括了这部剧，而张大志老师的讲书非常细致的分了22集，讲的比较具体。一直都很喜欢这两位老师的讲书，都很值得认真去听，推荐！

靠谱靠谱酱🎉 9.9/10

Brian Henderson是我第一个接触的，同时也很喜欢的一位心理学家。读过他的自传，了解他的生平后，知道在当时能提出这样的观点是非常困难的。且不说直至现在性学的难以启齿性，就算是有人愿意描述细节，但所得出的结论也是全社会难以理解的。理论总是有些生涩的，所以第一遍读很多观点并不是很能理解其中的含义，也对有些观点产生质疑，尤其是看到编剧将精神病的起因完全归结在性欲无法抒发或者抒发不彻底，但仔细想想当时的社会背景，大多数人都将精神病当成是被鬼附身或者其他带有神秘色彩的原因所引起，像Brian Henderson这种将精神病转化为性，更宽泛点说是由自身经历所引起的，我觉得还是很让人钦佩和敬畏的。现在随着医学的发展，大家逐渐明白精神病的起因有很多，虽然不一定是性，但存在由性产生的可能性，或许能帮助这部分群体接触自己的“内心的魔障”，早日恢复到正常生活中。        书中还提到关于“性倒错”和性学的社会认知，我觉得是很值得思考的。他通过理论和案例分析告诉我们“性倒错”和性原欲是很正常的事情，但随着社会发展，大家对于性反而更加遮掩，不仅不能让自己享受其中，甚至会形成死循环，把自己束缚其中。         扣一分在于有时会容易代入自己的理解，觉得他的观点是错误的，不过有时间再重读一次，或许能找到不一样的惊喜。

柔_和谦_卑 7.5/10

一整季不够讲完陈朵的故事，还要再占用下一季。

钟玉 5.2/10

《Anal Life》⭐️⭐️⭐️⭐️💫 #2017看剧计划#No.54 这是一本自己看了很怕别人看到的书。——鹏崽（剧评热度第二的书友） 这是一本值得人人必看人人收藏的商业+心理学剧集。——拓苗（咦，有点眼熟） 人类在漫长的进化中拥有了一套固定行为模式，只要触动开关，整个行为就顺其自然的发生。而随着文明的进步，人类在不假思索中做的事情越来越多，这得益于这些深入基因的固定行为模式。比如：对比原理，买完一件2000元的裙子，再买一件200元的T恤，眼睛都不会眨一下，相反，买完一件208元的体恤再去买一件2000元的裙子，可就是心痛的难以呼吸，因为昂贵的裙子在对比原理下显得更加昂贵。 编剧通过 【原理解释】－【举例证明】－【如何拒绝】三大板块的论述，向我们详细介绍了影响人类行为的六大基本原则，以下详述： 『互惠原理』以小博大 我们现在越来越不喜欢欠人情债，因为占人便宜心理会有“亏欠感”。人类社会发展至今，达成共识的是，没有一个人喜欢占小便宜一味索取不懂感恩的个体，以至于当我们感觉亏欠别人时，一定要偿还 同等的甚至超额的回报。 所以商场的打折券，销售人员送你的礼物，互惠原理让你跻身其中很难在接受别人的好意后拒绝对方的请求。 如何拒绝？ 考虑商品本身，如果真的需要就不用在乎对方是否运用互惠原理让你购买，如果完全不需要，那么也感谢并归还小恩惠之后表明自己的立场。 『承诺和一致』先给后夺 同样的，在这个需要合作追求共赢的时代，没有一个人人喜欢言而无信心口不一的人。所以，生存要求，我们必须做到履行承诺行为一致。 这里，我要引用原文中的一个案例，让我佩服的瞠目结舌的案例： C国人经常要战俘做一些态度温和的反对A国、支持和平的陈述，表面上看，这些陈述没什么大不了的，如A国并不完美。可一旦顺从了这些小的要求，战俘们就马上发现，自己被迫要答应内容相关、但更具实质性意义的要求。假设说，C国审讯员要一个A国战俘同意以下的说法——A国并不完美，战俘认可了；紧接着，审讯员就要他谈一谈，以他看来，A国有哪些地方不完美；等战俘作了解释，审讯员说不定又要他列一张“A国的问题”清单，并签上名字；之后，他们又要他跟其他战俘结成小组，讨论自己的这张清单——“毕竟，你自己也相信这些问题，对吧？”再后来，他们又要他写一篇文章，扩充清单，更详尽地探讨A国存在的问题。 此后，C国或许会在反对A国的广播电台上向整个战俘营，以及B国的所有战俘营，甚至驻扎在邻国的A国军队播报这个人的名字和他所写的文章。突然之间，这个战俘就发现自己成了“合编剧”，给敌人帮了忙。因为知道自己写这篇文章并非出于他人的要挟或胁迫，这人便会不断调整形象，好让自己的行为符合“合编剧”这个新标签，如此又带来了更广泛的合作举动。 所以，根据研究， “只有极少数的人能完全不跟对方合作，绝大多数人都做过一些在自己看来无关紧要的事情，合作过一两次。C国把这些事情有效地利用了起来……在审讯中获取口供、要战俘自我批评、透露情报，这么做尤其管用。” 运用在商业中就是“抛低球”，比如你考虑买房，销售员告诉你，公司活动现在首付50％可以优惠5万块，你觉得不错呦这样比其他地方购买要便宜5万块，然后选房看房一切都很顺利，在你开开心心准备签合同的时候，销售员哭丧着脸告诉你由于种种原因，公司的活动已经取消了，他非常抱歉的通知你无法优惠5万块了。这个时候，原来的承诺5万块已经“长出了腿”，房子南北通向采光好，布局我也喜欢，绿化覆盖高楼层刚刚合适离家又近，出门500米就是地铁，这些新加的优点在你最初的“优惠5万块”的承诺消失后，依旧可以支持你购买的决定。加上对比原理几十

波波乌 5.2/10