Retouches

这球，真的就是蒿俊闵那个球，先人球分过，再转身晃过，边路传中，格德斯凌空抽射破门

城北以北 9.8/10

简单来说，就是保留心动的东西，实践篇教了叠衣服的方法，可以试一试

Faire semblant 9.8/10

粗翻一遍，总体感觉如果只是单纯看2000本剧而没有实战经验和深度复盘是写不出来这样东西的。 编剧说是他（像是男士名字，错了勿怪哈）的第一本剧，继续加油吧，个人觉得有启发，也推荐给朋友看了。 打算再细读一遍，选几个点实践起来验证下。

只为书中的那份宁静。 5.2/10

非常推荐的一本剧！这部剧带给我很多的思考和感触，身为女性，且身为对职业发展有要求的女性，相信都可以从书中获得自己的感悟。书中以十二条女性常犯的坏习惯展开来说的，可以归纳为几点： * 注重职场人脉，学会利益交换和杠杆原则 * 不要只关注眼前工作，更关注整体的职业发展 * 勇敢大胆的秀自己的业绩，优势和发展诉求，充分准备好电梯talk * 不要让别人的评价影响到你，脸皮厚点，专注于通往自己目标的正确的事 十二个坏习惯： 1.不愿提及自己的贡献 不要过于谦虚，不要只注意把功劳让给别人。要勇于表达自己从中所做的贡献，当别人表扬你时只需要说“谢谢”！ 2.期待别人会注意到你的贡献 这和第一条一脉相承。很多时候职场怨气就是这么来的。觉得明明自己做的很好，却受到了不公平的评价和待遇，然后觉得老板偏心，职场一片黑暗。其实你才是自己的责任人，你想要什么就要一遍一遍主动的说出来，最好让大家都知道你的想法，才有可能更快助力你的发展。时刻准备好1分钟电梯演讲：你在做什么，未来的计划，凭什么能胜任 3.过于看重专业技能 要记住，是专业技能带你到了管理者的位置，但是这个位置除了专业素养还需要其他的综合能力。随着职位升高，事情会越来越多，此时要学会授权和激发团队的积极性，善于利用杠杆，不然自己会被累死，也得不到很好的效果。 4.人缘好，但无法利用人缘 学会建立互惠的人际关系，懂得利益交换原则。看看自己能为别人带来什么价值，从而拉近关系建立联盟 5.没有在上任第一天就和下属建立联盟 更重要的不是我如何做好工作，而是找出谁能帮我做好工作。重点是要建立联盟和人脉 6.更注重手头工作，而不是职业生涯的整体发展。 多想想自己下一步要去哪儿？整体的规划是什么，并以终为始来为自己铺路 7.苛求完美 时间有限，不要累死自己，也不要因为小瑕疵影响自己的工作心情。同时切忌苛求下属 8.总想取悦别人 别太在意外界的评价，不可能让所有人喜欢你。搞清楚自己的人生重点，不亏待自己，始终保持在自己前进的正道上足矣 9.极力压缩自己 注意自己的姿势和语气，领导者要有更自信的风貌 10.夹杂太多情感 不要太情绪化，话不要太多，要简明扼要，不要太过于坦诚 11.反刍式思维 别总陷于自责中，分散注意力，多超前看 12.别让你的雷达干扰你 专注做事，不受他人干扰

积如海 5.2/10

最后的《Retouches》，真的让我特别紧张，生怕出现不敢想象的结局，幸好，Laetitia Spigarelli大叔没让我失望，虽然故事戛然而止，不过最后出现的，肯定是方木，而他，还有米楠，邰伟，边平，以及所有人，他们都会幸福。方木，这个名字，从我接触到《Retouches》的那一天起，就已经无法忘记。从刚开始的《Retouches》，方木的人生就发生了巨大的转折，后来的《Retouches》，《Retouches》，《Retouches》，再到最后的《Retouches》，一个又一个的连环杀人案，一个又一个的鲜活的生命，还有一个又一个心理变态的杀人犯，让方木从一个懵懵懂懂的大一新生，变成了城市中人的信仰，他，才是真正的城市之光。尽管曾痛失挚爱，尽管曾受到质疑，可他依然是他，那个有温暖眼神的年轻人，那个有察觉犯罪的天赋的警察。谁说他对生命缺少敬畏，他比任何人都在乎每一条生命，为了素不相识的人，他甘愿一次又一次的以身犯险，也正是因为这样，他才背负了太多，也正是这样，那个坏人才无所遁形。关于方木，有太多的敬佩，太多的心疼，太多的不舍，不过，却不得不说再见了。方木，我相信，你一定会幸福。

紫罗兰婚纱摄影-永凤 7.4/10

最近特别喜欢南北朝的历史，干事者最终会征服空谈者，中国可以说是最早从制度上战胜世禄世卿的国家，不管家族、士林、豪强、官僚如何挣扎和努力，依旧抵不过社会的潮流，只有打败束缚在生产力上的桎梏，才能不断发展。 世禄世卿的毁灭是要有血与火、伤和泪的，可如果不经历这些，底层劳动人民受到士族的压迫一点都不会少，人都是趋利避害、好逸恶劳的，任何朝代到后期注定会腐朽，只能不断有新的有活力的力量注入，才能不断逼迫自身进步，内卷不只是问题，可能也是一种自我进步的机制。

谢淼 6.3/10

给大神版依旧高分，但觉得节目组越来越跑偏了，从开始的解密游戏到现在不停用恐怖、惊悚、贴脸镜头创造看点。其实很想前几季的时候，希望节目可以把高光回归到解题当中，现在的解密几乎都是把谜面放到表面，然后理解，说实话很不沉浸，有一种很明显我就是在玩游戏的感觉。大神版的初心就是大脑啊呜呜呜，好想看解题组痛快解密的样子。

宝剑锋 6.3/10

热爱生命 我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程 我不去想能否赢得爱情 既然钟情于玫瑰 就勇敢地吐露真诚 我不去想身后会不会袭来寒 风冷雨 既然目标是地平线 留给世界的只能是背影 我不去想未来是平坦还是泥 泞 只要热爱生命 一切，都在意料之中          ——汪国真 和时间做朋友，其实就是与自己做朋友。我们所说的管理时间，其实就是管理自己。花了五个小时观看，本剧比纯鸡汤多了些逻辑与方法，比方法论又少了一些严谨，多了些编剧的个人感情色彩。难怪编剧要用“难以分类”来给本剧分类了。 在观看的过程中觉得编剧大多都说的非常正确，逻辑也比较清晰，里面的方法也挺值得借鉴。可是等到看完本剧的时候，我却忘记了这部剧讲了一些什么内容，突然觉得好尴尬。这到底是为什么呢？因为看一本剧就相当于编剧把他自己思想嚼烂了喂食给读者，这样虽然简单直接，入口即化。但是往往给我们留下印象是不够深刻的。如果想有所收获并留下深刻印象的话，那么必须用行动去实践。 过去的经历无法改变，现在的烦恼无济于事，但将来的窘迫却可以避免。 我们总是因为懒惰，浮躁，害怕失败而不断的在生活的道路上折戟。在管理自己的道路上我们大多数人都会有的一个问题就是不够专注，比如今天准备写一篇剧评，可是都没写五分钟，就习惯性打开微信刷刷朋友圈，习惯性的在群里聊聊天，接着又写个十分钟剧评，过了会又去刷抖音了。结果一个晚上过去了。原计划写好的剧评才写了十分之一，我们行为是跟着感觉走了。这样下意识的习惯其实是我们被自己的大脑所左右了！这个下意识习惯会引起很多不好的结果，比如该做的事都没有做，人长时间处在焦虑之中，最终导致一个人碌碌无为。当然改变不是一蹴而就的，我们要用科学的方法，有意识的强化自己观念，改掉一些不敢的习惯，不再让自己“跟着感觉走”，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人，这才是我们看完本剧的目的和收获。 管理自己必须接受现实，分享几点本剧之中比较有共鸣的内容： 1.速成是绝无可能的。 你不可能半年时间长胖50斤，而花一个月就减掉50斤体重。更不可能花一个月就学好英语。这些所谓的速成都是违反自然规律，违反常识的。人们之所以会追求速成，一方面是希望自己欲望马上被实现的天性，一方面是要完成的事情太多，不得不快。一方面是自我满意度的不断下降。不过不必灰心，出路肯定存在的，但写必须有一个前提，就是我们接受现实，成功不是一蹴而就的。 2.交换才是硬道理。 生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别那些死循环和恶性循环，然后在好像不可能的情况下跳出去。出者存，困者亡。 3.学会估算时间。 完成一个陌生任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况的发生。有些任务是你所陌生的，那么在执行过程中就必然会遭遇各种所谓的“意外”。其实它们根本不是意外，只不过是因为你对任务不熟悉，它们才成了“意外”。实际上，这些“意外”是任何完成这个任务的人都必然会经历的事情。只有完整地执行一次任务，任务的属性由“陌生”变为“熟悉”之后，才有可能顺利解决这些“意外”。如果要想提高估算时间的能力，就要从现在开始养成习惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度），再据此判断估算完成任务所需要的时间。 4.及时行动。 接受任务之后，什么时候开始执行才好呢？比“越早开始越好”更切实的答案是“现在就开始”。所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事。明知自己拖延的

Sinper Poet 8.7/10

看完这部剧，终于搞明白了小米的几个品牌与生态链企业的关系，一定要找时间去小米之家店里看看，感受一下高平效店面的风格。 深度赞同小米倡导的理念，商业的本质就是降低成本提升效率，尤其适用于受当前经济下行压力影响的中国制造业。如何提高效率呢？这里的效率不仅仅是快速执行，而是包含了整个商业模式中各个环节的运行，小米提倡用互联网七字诀提升效率，专注  极致  口碑  快！非常有借鉴意义！ 追剧期间，又将混沌大学里几位小米资深人士的课程翻出来看了一遍，小米合伙人刘德介绍的小米生态链模式很好地印证了本剧的主要观念和内容，智米科技创始人苏峻剖析了打造爆品的方法论，非常赞同爆品本质上就是一种商业模式以及智能家居是个伪命题这样的说法。 虽然小米生态链模式运作的时间不长，但是已经显示出其优势，未来如何谁也不能预测，而只要是一种符合未来发展趋势的模式，就一定有其存在和发展的空间！

QING- 8.6/10

每一个拯救世界的英雄背后，都有一群各有特色的猪队友。看到中间部分，简直恨不得打死那些猪队友然后自己上，看剧版琅琊榜第二部的时候也是这样的感觉。太憋屈了。 这是一篇主角拯救世界的文，但不同的是看文的时候可以想象出当时的长安有多繁华，可是光鲜亮丽的外表下都会有一颗腐烂的心脏。 看到张小敬救皇帝的时候其实有一点不太理解，后来仔细想了想，如果皇帝死了，相当于天下大乱，外敌趁虚而入，奸佞争权夺势，到时候人们依然会死，而且会有更多的人流离失所，所以最划算的方法就是皇帝不死，所以张小敬去救皇帝。 元载真的是能把黑的说成白的，不管怎么样他都能全身而退，而且还能成为有功之臣，流批啊 徐宾死的好冤。 岑参和波斯王子简直是快乐源泉。 张小敬的主角光环有点强大

刻痕 5.0/10

总体评价：非常值得一看！读完之后的收获很大！ 虽然本剧的编剧Laetitia Spigarelli年龄并不大，但正是这点对我来说恰恰好：编剧和我处在类似的阶段，所以当前我面临的问题编剧也有，而且在书中非常详细地记录了Laetitia Spigarelli如何解决这些问题的。比如就每日反思这件事，很多人都推荐过，但是只有Laetitia Spigarelli在书中记录了自己的历程：一开始把反思记成了流水账，如何解决呢？那就是把当时的环境、心理历程都详细地写出来，可以很好地分析出问题的具体原因，而且回顾的时候依然很清楚。我一开始的记录也是流水账，经常记不下去。多亏了编剧，现在的每日反思对我来说不再痛苦，而且可以写相当多的内容了！ 全文以“临界知识”为核心线索，先提出为什么我们要掌握临界知识，随后介绍了掌握临界知识的底层思维与方法，接着回归个人，提出我们自己应该如何发现和应用自身的临界知识，最后介绍了几个核心临界知识作为补充知识点。整篇文章的行文逻辑非常清晰，这是我很喜欢的地方，堪比一篇论文了。但是对于“临界知识”的描述，我认为用“底层规律”可能更加通俗易懂。 下面是我从Laetitia Spigarelli老师那学到的内容： 一、掌握临界知识的底层思维与方法： 1.学习的心态：绿灯思维（空杯心态），以慢为快（抓重点，二八原则） * 关于学习的心态我用六个字总结：“不设防，抓重点”。 2.提升能力的三个底层方法：反思，刻意练习，以教为学 * 而底层方法则可以用四个字概括：正向反馈。 * 刻意练习是从“术”的角度改进自身的技能； * 反思是从“道”的角度改进自身的学习方法； * 以教为学则是从“他人”的角度促进知识的系统化。 二、核心临界知识介绍： 我按照个人理解将Laetitia Spigarelli老师介绍的几个底层规律分成三类，分别是能力篇、思维篇、警示篇。 （1）能力篇： 将复利效应和二八原则放在一起，因为它两的本质都是正向反馈，更容易理解。 1.复利效应 * 复利的本质是：做事情A，会导致结果B，而结果B又会加强A，不断循环，即正向反馈。 * 有两个因素会极大地影响复利的效果——利率和执行次数。其中关键的是执行次数！！！对我的启发：类似追剧、跑步、每日反思的工作，千万不要期望最开始能获得多大的收益，而是要不断增加执行次数。指数函数级别的增长在开始是极为缓慢的，而到后期的收益则非常可观！！！所以执行次数非常重要，千万不要半途而废！ 2.二八原则 * 表象：世上20%的人占据了80%的资源；本质：正向反馈 * 关于人脉：用结构洞的视角看，我们和弱关系之间更容易拥有结构洞。如果你能不断打造和拥有结构洞，就能极大提高获取信息的效率，从而让自己占据信息获取的优势。要知道，在这个世界上，信息和财富一样，从来不会均匀地传播。 * 人脉蜂窝：从串联到并联。人脉蜂窝并联：即使有一些环节出了问题，整个系统仍然有很多渠道可以正常运作。而且，不同朋友之间碰撞出来的新想法和新联系，也会因为你们彼此熟悉，能够很快传到你这里来，增加你的新信息。 （2）思维篇： 1.黄金思维圈 * 所谓黄金思维圈，其实是我们认知世界的方式。我们看问题的方式可以分为三个层面——第一个层面是what层面，也就是事情的表象，我们具体做的每一件事；第二个层面是how层面，也就是我们如何实现我们想要做的事情；第三个层面是why层面，也就是我们为什么做这样的事情。 2.系统思考 * 从系统思考的角度讨论的话，有两个假设很重要：一是系统结构决定“部分”的行为。二是系统不是简单的线性因果关系，而是回路网络关系。 * 时滞，是系统思考中非常关键的概念。系统的关键常常被时滞带来的假象隐藏起来。及时反馈，对系统的行为有很大的影响。这同正向反馈又有着区别：正向反

A 乐居置业｜金艳波15566652377 9.7/10

苏晓估计得单一辈子了，都这么强了还是个处男。估计是因为上一本剧里的主角太…了，所以牵连了苏晓。

Tweety 9.8/10

一直很喜欢九秋的书，故事情节清晰，人物刻画非常完美。很喜欢😘 加油💪  准备追下一本

温清河 7.4/10

真的只有日本人才有这么诡异的设计，荒诞可笑又可悲。不是因为它好看才看完，而是想看渡边怎么把它撸完。

Buonaparte 5.1/10

非常好的一本剧。主张更少但更好的原则。是我们当下的社会非常缺少的一种生活智慧。纵观古今，很多观点都与哲学与宗教观点不谋而合。

両阡 5.1/10

补一下第三季的五颗星。

A小范 东1-53-55 9.8/10

其中官场真是步步为营，机关算尽。心思是如此周密，其中言语价值怕是要多提炼翻读。人无完人，海瑞虽然在家庭称不上一个好丈夫和好父亲，但他绝对是真正且唯一的勇士！

San Junipero 9.8/10

那段床上的吻戏我真看的生理不适了。。

刘美伦1995 6.3/10

很温暖感动的一本剧，编剧龙哥身边的故事，字里行间里都是青春。

花不拉几 5.1/10

可可爱爱白马帅，酷飒拽姐范思思，人情世故李天然，剧情搞笑，演员表现自然。

77睡着了 6.2/10

司马迁的孤愤，苏武的孤勇，到了李陵这里只剩下锦衣华服包裹不足的孤独。他没有身受腐刑的屈辱，他们身陷囹圄的无奈，但是却在温水青蛙的梦魇中逐渐沉沦，不知归处。我承认李陵的无奈，也承认他的每一步合情合理的选择，但是他的内心始终处在纠结的漩涡中撕裂，他没有司马迁的坚毅，没有苏武的笃定，他活成了一个有血有肉的普通人。

张家星 7.4/10

只看了一章，中美关系，然后发现果然是美狗多，这种观点居然那么多五星剧评，人家要让你人民币贬值还特么是合理的了？

xxxibgdrgn 6.3/10

让我对近几十年来中国经济、社会的发展，体制对企业、个人的影响，政策、人性，有了新的认知。

Hedgehog xb 6.2/10

即使不能成为一名优秀的演讲者，但沟通的技巧在这部剧里仍可以学习

简单生活 5.0/10

这部剧说了物质、粒子、质量、空间、时间、宇宙结构，你当然可以当做一本讲知识的科普书来读，来充实你的科学知识！但编剧的野心需要不知如此，它时时刻刻都在告诉你:其实，我们一无所知！ 常常见到编剧们被问到创作动机，其他的好说，科普作家就有点尴尬:不就是“宣传科学知识”吗？突然觉得，这部剧的编剧为科普作家们提供了一个完美的答案，就是你能看到编剧们有一种“处心积虑”的企图，类似《Retouches》的编剧，唯恐你学不会真被困在了时空旅行里，这部剧的编剧，唯恐你觉得世界之谜都已经解决了有了确定的答案！我觉得，这种处心积虑，就是写作目标！而如此这样的处心积虑，真好！ 这就是让我喜欢这部剧的地方:一个对科学力量太过乐观的惊醒:我们不了解的地方多的多！其实，这话很多人都在说，只是，他们说是挂羊头卖狗肉，或者仅仅是愚蠢和反智，所以，不被我重视！ 这部剧的另外一个好在于:虽然涉及的问题又多又难，虽然都是浅尝辄止，没有人比编剧拿捏的这么好了，反正，对我的这种观看深度的人，正好！ 所以，这样的好剧，哪怕，你只想为了增加谈资，也该是首选！它结合了正反两面，让你完全可以左右开弓，做一个能让所有人都哑口无言的心底里得意洋洋的jerk！ 最后，请教一下: 一直不理解中微子的穿透力，到底是说中微子小呢，宇宙空旷呢？还是中微子自己有什么别的特殊的能力？ >还记得中微子吗？那个像幽灵一样的粒子能穿过1光年厚的铅。 因为对我来说，一光年的铅再空旷，里面总是有原子核存在的，原子核的大，对于中微子的小来说，只要碰上就会被拦截。还是说就是碰上了也一样能穿过，这是我说的有奇异能力。

亮仔* 7.4/10

书不厚，白话挺多，简单总结一下：以为客户创造价值为导向服务行业内的大客户，创造行业的聚拢效应，并以行业大客户的高标准倒逼组织改革

小令子 7.5/10

巴菲特对着我们说，从衣食住行来看，你我之间有什么差别吗？我们穿一样的衣服，我们都能喝天赐的可口可乐，我们都能吃上麦当劳，还有更美味的 DQ 冰淇淋，我们都住在冬暖夏凉的房子里，我们都在大屏幕上看橄榄球赛。你在大电视上看，我也在大电视上看。我们的生活完全一样，没多大差别。听上去他的生活好像和我们的生活是没有差别的。但这个、这个可能吗？他的思维、算法、活法、干法是不同于我们常人的。巴菲特在他很年轻时就已经悟到了生活和投资哲理，想明白了他的人生该怎么活，然后用他的一生去坚守他自己的人生原则。他不做寻常人，不干寻常事，不走寻常路，始终坚持在正确的道路上做正确的事，也因此成为了一个不寻常的“股神”巴菲特，吸引着全球数以百万的追随者。 那么，我眼中的巴菲特是怎么样的呢？ 他热爱自己的职业 巴菲特热爱他的职业-投资，他很年轻时就开始了投资生涯，甚至对于因投资放弃上大学都在所不惜。当他从哥伦比亚大学毕业以后，他就迫不及待地希望立刻为格雷厄姆工作。他说他不要工资，格雷厄姆却说他要的薪水太高了。巴菲特就一直给格雷厄姆写信，告诉他自己发现的投资机会，这一写就写了三年。铁杵也能磨成针，最终，巴菲特得到了在格雷厄姆手下工作的机会。这样一开始就做了一辈子投资工作，在他89岁高龄时他还每天去办公室上班工作-观看、思考、投资，亲自参加每年一度的伯克希尔哈撒韦股东大会，给股东们答疑解惑。（好吧，很多人都活不了那么久，更别谈思考了。😊） 他热爱观看和思考 查理芒格说：“我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业的聪明人）没有有不每天观看的。没有，一个都没有。沃伦看剧之多，我看剧之多，可能会让你感到吃惊。我的孩子们都笑话我。他们觉得我是一本长了两条腿的书。”巴菲特每天在办公室里所做的事就是：屏蔽掉外界的杂音，自己独自一个人阅看剧籍、研读财报，然后就是思考。如果不是因为巴菲特本身就是热爱观看，沉浸观看和思考中让他感到舒服、喜悦、满足，他是不会每天花大把的时间在观看和思考上的，没有一种坚持不是因热爱而成就的。 他热爱投资的公司 巴菲特长期的投资成功，并不来源于研究贝塔数值，并且保持一个分散化的投资组合，而是来源于他将自己视为企业所有者。他买股票就是买好公司-买那些能够长期盈利的好公司。在买之前他会等待一个好时机、好价格，就像棒球手等待一个好球，不轻易挥棒，但一挥就是下“重仓”挥，提着“大桶”去接“金子”。一旦买入以后，他就会长期持有公司，除非公司的基本面发生变化，否则他是不会把公司卖掉的。因为他认为，不想持有一家公司十年就不要持有一家公司十分钟，每一次卖出都可能是一个错误。 他热爱简朴的生活 巴菲特是热爱简单和质朴生活的。一栋简陋的房屋、一顿简单的早餐麦当劳汉堡、可口可乐，日常的娱乐打扑克就能让他过得很满足、很开心。他不再需要外界的繁华和享乐来刺激他的感官世界，因为他有自己足够丰富多彩的内心世界能让他感受到幸福。 他热爱家人和合作伙伴 巴菲特爱他的家人，他的太太和孩子；他爱他的合作伙伴查理.芒格；他也爱他投资公司的合作伙伴，因为那些都是他尊重和喜欢的人。为了那份喜欢，他可以放弃利益，他不会为了金钱去结婚，他更不会为了获得更丰厚的利益去和他不喜欢的人合作。 巴菲特的人生是投资界的传奇，复利为巴菲特带去巨大的财富。巴菲特和查理.芒格之所以能把公司从1000万美金的市值做到10000多亿美金的市值，得益于他们采用了复利的模式进行投资。理解复利的魔力和获得它的困难，是理解许多事情的核心和灵魂。巴菲特和查理.芒格活得足够长寿为我们做出了一个很杰出的复利范本。复利在学习、投资、健康上都会产生效应，只是获得复

JOYINKM 5.0/10