Exprés

花了两三天看完，其中有很多感动的地方。 看一本好剧，无异于是看编剧文笔好与否，其实看这部剧真的是一种享受，编剧妙笔生花，看起来也不自觉地被引领进书中感人物之情绪；尤其遇到精彩之处总忍不住反复重看几遍方罢休。

家隆 7.5/10

其实以女性视角读完全书后觉得，这些不是众所周知的道理嘛？还有男性不知道嘛？惊讶程度大约等于昨天阿康说男生在家听到敲门声不会看猫眼而是直接打开门一样。

yeshiqin 7.4/10

开眼界，什么约饭的APP，一步一步吊男人的女人怎么经营朋友圈之类。 更喜欢衩姐有时来两句哲理。

1％ 6.3/10

这是读的第一本Ana Wagener。本以为是悬疑推理，但其实成分很弱，整个故事随着真相逐渐浮现的是一个重新探寻和发现自身、亲情家庭、人情关系、事业追求和艺术之美的过程，结构循序渐进，内核温情而积极，台词也很有感染力，轻重缓急恰到好处，看完甚至觉得有些治愈。其中的建筑方面的知识也很有趣。 唯一不满的地方是冈嶋留下、青濑他们共同完成的纪念馆方案就这么轻易被转让了。

C X C 6.3/10

关键是读不懂下次继续读，多读多品。会背了，哪天说不定就忽然懂了。

运强 9.8/10

在编剧的带领下窥探到了中国的"梁庄"们，我才意识到中国社会下的农村文化如此类似，梁庄也可以是赵庄、钱庄、李庄…… 这是一本读来一点不枯燥的书，对于生活在农村里的孩子来说，似乎梁庄也曾是我的家乡，它充满血肉灵魂，也渗溢危机独断。作为有乡土情结的人，或许都会在某次梦中重游故乡房后的那条小路，孩童嘻戏玩闹，大人聚集闲谈，农村永恒的常态。 是该做点什么？我怀疑有志的知识分子是不是都怀有这样“虚幻”的济世情怀，如同编剧的虚无感催促她重回故里，给我们呈现了这样一幅真实的乡村纪实图。 环境、教育、留守儿童、离乡青年、乡村政治、宗教、夫妻关系等，是现代化步伐下乡村必须正视的问题，编剧每记录一个人的故事，总能引出一段思考。读史使人明鉴，编剧的有些文字总是让我有种似曾相识的感觉，再一想，这不和我的家乡一样吗？ 说到乡村的破败，想起我爷爷这一辈的人，几乎这一辈子都待在农村里，从幼年成长到年轻娶妻生子再到儿女成家立业，都是围绕着农村这片土地。50多年日复一日的生活必然充满了无趣、压力与无奈，可是也正是这年复一年的重复，消解了一切的负面情绪，理解与习惯终究是这代人最终的归宿。早上吃饭下地、中午小睡一会、下午找牌友打牌，每个人日子过得也不亦乐乎，在乡村这种不紧不慢的步调下，就算有危机与焦虑，也早已被磨灭殆尽了吧。经历越多越发现从容不迫才是保持生命不朽的常态。 又如留守儿童的教育问题。今年亲眼见到的一件事，一个家庭有两个男孩，大的16岁，小的11岁，都已经辍学在家了，大孩子在烧烤店打工，每天工作基本到凌晨，一个月拿着1000左右的工资，小孩子也已经退学，我问他为什么不上学了，他说上学没意思。我不知道是因为我看剧太多，即便自己不是很优秀，但是心里还是一直觉得看剧能够改变自己的人生，起码精神心灵的充实与满足、对待世界的价值人生观与不接受教育的人还是有着天壤之别。造成这样的情况，家长有着不可推卸的责任，忙着打工赚钱无暇顾及孩子——这应该是最大且最难以改变的理由了。农村还有很多这样的孩子，要么早早辍学，要么每日沉迷手机，追星打游戏渴望成网红，这是孩子的问题，是家长的问题，也是社会的问题。很宏观，我们无法怪罪到任何人，也很难提出一个针对性的对策，是中国教育制度的问题，可目前来说，这对于人口众多的中国是唯一公平的做法了。孩子、家长、社会——这始终需要三者环环相扣、缺一不可的运作。 乡村学校在经历了怎样的繁荣和兴盛后，也逐渐被抛出了历史之外。我曾就读过几个月的小学，也是经历了这样的辉煌和沧桑，只是我恰好赶上的是它的暮年。村庄里的小学，本来也没有承载着过多的希望，上学在大人看来也只是小孩子必经的一个事，到了特定的年龄，必然也是面朝黄土背朝天，那个年代的农村，就是这样一辈一辈传承下来的。 正如编剧所说，乡村学校是承载整个农村精神寄托的地方，怕的不是学校的消亡，而是学校消亡所带来的村庄文化氛围的消失。每年回到老家，但凡有时间，总是会去我当年哭着闹着不愿意去的学校看看。每次去到那里，总有一种恍惚的感觉。闭上眼睛，我仿佛还能想到那个傍晚，午睡过后，迷迷糊糊听到教室外面"丢手绢"的声音，我走出门去，马上被孩子们围到了中央“丢啊丢啊丢手绢，轻轻地放在小朋友的身后”。村子小，老师也少，经常是低年级和高年级的在一个教室上课，这排是低年级，那排是高年级，也省了很多事。不久之后，我跟着父母打工外出求学，再然后，听说学校也倒闭了。那个闹闹嚷嚷且不清醒的午后或许是我对于我童年小学的唯一记忆了吧。是记忆吗，或许只是我的一个梦吗？毕竟那所学校再也没有了。学校以无形的形式消失了，但我们内心却产生了有形的空洞。 编剧认为“

司祺 7.4/10

这是一本干货，也是一本好剧。基本上没有废话，特别是灯还亮着吗的那个案例特别让人觉得惊艳，值得一读。其他的案例呢，看得不是很透彻，等以后再回来复读吧。

爱璐儿 5.1/10

这是一本不长，但很有趣的书，对未雨绸缪这个词做出来很好的解释。 这个世上唯一不变的东西是变化，唯有变化是永恒的，接受变化，也接受变化的自己，得之不喜，失之不悲。面对变化，积极应对。 这个故事讲的很好，用小老鼠和小矮人的特点恰到好处的展示了社会上几类人面对变化的态度，或是时刻准备，随时应变 ；或是面对变化，从被动到主动调整自己；或是不接受变化。也很好的诠释了要接受变化，要适应变化的道理。 道理很简单，但要真正做到却不容易，有一句话给我留下了很深的印象：如何不恐惧，你会怎么做？有太多的时候，并不是我真的不能，而是我不敢。 这部剧适合各个年龄段的人读，它的构思很巧妙，把一个道理用一个生动形象的故事的形式表现出来。往往我去看一句话，只是看了这句话，但不会记得，这个小故事会让我记得了这个道理，且以故事的形式。

芋渊奶茶🍇 9.8/10

很喜欢那种连贯起来的人物故事。PP故事影院app可以多放几个丹尼尔·桑切斯·阿雷瓦洛的作品吗？

浪撒子嘛浪 5.1/10

我一定是看了个假大结局本，还没到最后就没有了，PP故事影院啊，长点心吧！

盈妍 8.6/10

所有 我放弃了“余淮”

杨 小 凝 5.1/10

不拖拉节奏紧，没有十层滤镜美颜，前年的《Exprés》到这次《Exprés》，与台湾相比，越发觉得大陆剧总是这样动辄五六十集的长度，大半时间在扯皮废话都要归咎到电视行业制片人编剧的养猪流，既然随便拍拍就有收视率，剧情再烂制作再粗糙都有人看我干嘛要认真拍好剧啊？冯小刚说得对，就是有辣鸡观众才会催生出一大批辣鸡电视剧

迷之糊涂 7.5/10

对股票零了解的情况下，读完了这部剧，以对话的形式告诉读者其中一二。 挺有意思。 后面关于一些率看的稀里糊涂的，偶尔在想咋没学个金融管理什么的呢？又一想，护理其实挺适合我的。 接触新的东西，还是要看出发点是什么。

石木 9.8/10

从头到尾都存在的各种影射。结合编剧生平的时代背景去读，看似荒诞的故事正是当时的部分真实。因为之前看过涉及wen革时期的一些作品，在本剧中个人可以感受到的有关于性，性别，高知的生存环境，刺杀，行刑手段，权力上下，乌合之众等等人性百态。 最后的是编剧的灵魂发问：过无智，无性，无趣的人生和死，哪种更可怕？

林涛 6.2/10

丹尼尔·桑切斯·阿雷瓦洛老师的这部剧，特别干货，里面的道理其实大家都知道，但是做的时候很难保持本心，这就要求我们很多人要时时追剧，多多反思总结自己的行为。整个读完，酣畅淋漓，大道至简，老师不仅明白悟透了，还做到了，这才是最难得的。 书里写到：（1）对人对事，永远保持低期待 （2）做人做事，要做学习型，不要做纠错型 （3）世上根本没有阴谋论，阴谋论是失败者的思维角度，会阻碍你做出理性决策 （4）丢脸是自己以为丢脸而已，别人早忘了。 （5）我们发表观点，是为了找到同类，不是为了改造别人 （6）“道”告诉你脚踏实地，而“魔”给你无限诱惑 （7）不断重复自己屡试不爽的套路，它将成为你独特的财富 （8）人性的弱点，就是，只想赚，不愿赔 （9）发言要抓本质，不要讲道理 （10）不要做大做强，而要做好 真的是极简单却又极深刻的，对我的帮助亦很大。每天坚持一小步，脚踏实地，我们最终都会被看见，也能过得更加开心~与即将翻看此剧的您共勉，谢谢您，感恩遇见

何帝 7.5/10

Exprés，并不是简单的育儿书和游戏书，更重要的是如何联结彼此，联结自己。通过与他人的相处，照见自己，照见他人，并使用游戏的方式促进联结。 “Exprés聚焦安全感的建立，通过情绪理解和游戏的方式，支持父母和孩子找到自己的力量源泉，听到自己内心的声音，创立属于每个家庭的养育方案。”喜欢文中描述的这一场景，相信自己可以构建好自己的家庭，联结成员，彼此相伴。

Alice Shi 5.1/10

非常好的书，编剧不故弄玄虚，用直白和逻辑解释了内家拳修行基本原理。难得的干货与真货书。与以前有缘见识的内功修行者的很多体验与理解不谋而合。功夫真的不是拳脚，而是天人合一的体验。现代社会，连靠谱的物理康复师都不多，真正的内家功夫大师更难寻了。

陈晓霞🐞 9.9/10

中国人可能永远会生活在心里是“想性”而表面却绝不谈“性”的现实中。

Inula 9.8/10

从第19章开始激烈起来，人物才一个一个立起来，只是又一个一个决绝地走了。不能释卷地看下去，看到最终章，一见十三将士归玉关的题目，忍不住泪目。

李德发 8.6/10

在看费脑子的书的间隙需要一些简单的书来调节一下大脑的运转速度。这本确实没有小美好写的更令人开心，女主早期的性格更有可看性，后期变成了第三视角以后，就没有那么多吸引力了。

凤珍 7.5/10

跟标题党完全唱反调，好剧或许就应该这样，，无需装点，自成一派。

卜伟海 7.5/10

最近刚刚看了《Exprés》这部剧，感觉干货特别多这部剧里主要阐述了8种说话的方法，4个说话技巧，以及两种实战工具 那么下面详细讲解一下这8个方法的具体使用： 1、讲述：讲述是对已知事物的一种讲解，可以是人物、体验的情景、知道的故事或是了解到的事实。好的讲述应该符合四项要求：语言流利、顺畅；充分有效地利用时间；框架清晰，有次序；具有事实细节并能打动人。 2、叙述：通过对事实的筛选，将事实按次序讲给别人，有目的地影响别人，使别人接受你的看法和观点，影响他所得出的结论，进而影响他的行为，这就是叙述。和讲述的区别在于，讲述只讲事实，叙述则要求你讲完事实以后，还要概括出自己的观点，而这就需要对事实进行筛选。简单说，叙述=事实+观点。优秀的叙述要注意以下四个要点：选取合适的视角；触动人心的启发；筛选有利的事实；传达观点，造成影响。 3、表达：指通过特定的语言和形式来阐述看法和观点。表达=讲述+叙述+表演的形式。它有4大要素:目的选择；受众分析；动态反馈；断点续接。成功表达的3大技巧包括：配合肢体语言；善用道具形式；巧用关键词和数字。 4、讨论：讨论是两个人或两个人以上共同参与的一种对话形式。讨论最重要的目的是平等分享信息；单向发布信息和改变他人看法。参与任何讨论前必须做三个基本准备：了解讨论的主题；在这个主题上确定自己的看法；明确自己参与讨论的目的。讨论要考虑4个要点，分别是主题的提炼；客观事实的提炼；看法和观点的提炼以及逻辑因果关系的提炼。 5、汇报：指汇集材料向上级或群众报告，表达一个明确的主题，提出一定的建议，达到预期效果，让听的人受到影响和触动。汇报主要构成有三大要素：事实、观点和建议。 6、陈述：陈述就是比较郑重地将重要事实、观点有次序地表达出来，一般用于总结性发言或阶段性总结发言。陈述=书面台词+表达。陈述的两个基本要求：次序，让语言系统化；层次，是讲话有纵深感； 7、解释：用于解决误解的一种说话方式。真正听懂有四个层次：听懂对方；让对方知道我听懂了；争取让对方听懂我；确认对方听懂我了。解释的两大技巧：发问；迎合。 8、回应：是一种正式的说话动作，是由陈述以及解释构成。回应的三个步骤：听懂对方的陈述，锁定看法和事实，随时调整讲话内容。 四个说话技巧有：垫子、迎合、制约和主导。 垫子：在双方说话一来一往之间添加上隔层，为了创造舒服的说话环境和氛围。3种垫子的类型：1、赞扬问问题的人，简单地说就是夸他的问题问得太好了；2、说他的问题很普遍，很有代表性，很多人再问；3、在回答问题前，示弱将自己的处境讲出来。 迎合：使用共情，通过承接对方的语势，快速对对方语言中的事实、观点进行逻辑分析，通过对对方说的话进行补充等手段，使对方认可自己。迎合的3种方式：给观点找事实；给事实找观点；事实和观点都有的情况下，补充自己的细节。 制约：通过提前预测和掌控谈话的走势，让对方无话可说，只能顺着自己的话说。制约的3种方式：丑话说在前头；好消息、坏消息，给对方一个选择；表现得比对方更希望实现对方的想法，延伸并强化了对方的期待，就缓和了对方对你提的要求。 主导：与他人对话过程中，自然而然地控制谈话的主题内容，以及谈话的发展趋势和走向。主导的3大技巧:凡事都有多种解决方式；借助权威的力量；超越现有话题，提升到更高的层面。 说话的工具：沟通扑克牌和看图说话。 下一步行动步骤： 买一副欧卡牌，一面学习心理映射，一面把它拆成两副牌。其中一副练习用做沟通扑克牌来随机抽取造句，另一副用做看图说话的看图。

向阳渡 7.4/10

This is a fantastic book. It makes me firmly believe that English is absolutely the easiest language in the world. The easiest words , ignored by most people, are the most important part of all the words. It is amazing that they can even be used anywhere and anytime... I love them. And I will try to use them as many as possible.

火鏃寒冰 6.3/10