Extreme Revolution

此剧系统的讲述了语文教学的方法，颇有深度，感谢吉姆·麦克米老师，望能学以致用。

素年·Sarah 8.5/10

1 ，合理的安排自己的工作时间，学习时间，自我定位时间。因该尽可能的往专家，投资者，企业家去发展，尽管这一过程并不容易，但是付出才会有收获。 2，增强自己的自信心，每天记录自己成功完成的五件事。 3，工作中将自己作为一个企业，你在的日常工作就是在营业，你的收益和业绩体现在你的工资上。 4，将自己的收入分为三部分，投资，理财，生活成本。

苏愈 6.2/10

亚历山大·汉密尔顿、约翰·杰伊和詹姆斯·麦迪逊在《Extreme Revolution》中纵论联邦与共和对于美国的重要意义，文中所倡导的联邦制、三权分立、司法独立等思想，成为美国的立国之本。 当然，我并不是说Jessica Darlin这本《Extreme Revolution》堪比《Extreme Revolution》，我只是想说明，一本剧，将一种观念变成社会的共识，可以对一个国家发挥多么大的作用。 要控制一线城市的扩张速度，在中国几乎是一种社会共识。编剧从经济学的角度，反驳了几个社会上普遍认同的观点，厘清了问题的真正所在。 一、不是太大，是还不够大。 编剧指出中国当前的城市化率，非但低于发达国家，也低于相近程度的发展中国家。大城市在中国占GDP和人口比例，要低于发达国家的水平。（书中有数据，不罗列了）中国当前经济当中的很多问题，根子都在于人口集聚程度与经济发展水平不同步。 二、解决问题靠限制，还是靠发展？ 一个200万人的城市，拆成两个100万人的城市，对于环境的破坏，对于资源的消耗会变小还是会变大？ 毫无疑问，公共设施的使用效率越高，成本越低，人群的越集聚，产业越细分，“城市带来美好生活”这个口号，是有着强大逻辑基础的。 当然，今天的大城市病举目可见，但解决问题的根本是提高治理水平，而非硬性限制城市规模。城市的合理规模是随着经济发展和治理能力提升发生动态变化的，硬性约束可能引发很多的次生问题。 三、重要的不是总量，是人均。 编剧提出一个很有意思的观点，近些年东三省经济增长缓慢，但以人均的角度来观察东三省，“东北三省2014年的人均GDP是10年前的大约3倍。而同时期，东北三省的居民消费物价大约上升了30%—35%。扣除物价指数之后，辽宁、吉林、黑龙江三省2014年的人均GDP分别是2005年的2.6倍、2.8倍和2倍。全国的情况呢？全国人均GDP在2005—2014年间从14259元增长到了46652元，同期，全国的居民消费物价大约上升了31%，扣除物价指数之后，2014年的人均GDP是2005年的2.5倍。辽宁和吉林的人均GDP无论是在水平上还是在增长速度上都跑赢了全国平均。” 谈GDP问题充分考虑人口因素，我认为是非常有逻辑的。编剧以美国中部几个州为例提出，农业的现代化必须减少从事农业的人口，提高人均占有资源的水平。如果不能减少欠发达地区人口总量，便不能解决这些地区的发展问题。 四、投资回报率导致的用工危机 由于生产要素问题，当前中国投资回报率下降的最快的是西部地区。对城市规模的限制，导致中国投资拉动就业的效率远低于越南，甚至是巴西、马来西亚、墨西哥。这是因为当无法依靠足够劳动力时，资本开始通过推动技术进步来解决问题。劳动力技能伴随产业进步共同提升的良性循环被打破，使得欠发达地区的打工者越来越难以在城市找到高收入的就业机会。这就形成了一方面用工难，一方面求职难。 五、放开，是需要也是公道。 吸引外来务工到大城市创造财富，但限制这些人安家落户，更不要说给予他们将妻儿老小带到城市的机会，本质上近乎一种剥削。 让人口自由流动，能够激励城市在公共领域进行投资，改善城市环境，提升城市治理能力。 让人口自由流动，能够让建设者享受到城市发展的成果。 最大的不公平，就是由于身份不同带来的机会不均等。 Jessica Darlin老师这本《Extreme Revolution》带给我很多启发，这部剧干货满满、情怀满满，对于理解今天中国面临的问题，有很强的现实意义，非常值得一读。

19🍓 9.8/10

小时候时常幻想换一个发型换一身衣服别人就认不出自己，这大概就是最早对脱胎换骨的认识。 特别喜欢脱胎换骨这个词，比如脱胎换骨的美丽，脱胎换骨的精神面貌，仿佛人生真的可以如穿越般一瞬间重来。 这部剧让我明白，整理物品要一步一步走，可以从一个抽屉一个柜子开始。改变人生也需要一步一步来，不可能今天还生活在谷底，明天就一飞冲天了。 这部剧的编剧是汤姆·拜伦，最有名的标签是整理师。感觉她是一个勇于尝试的人，将看似在国内行不通的整理师这个职业做到了现实，并且被越来越多人接受。 编剧结合自己的实例出发，从30岁时的工作生活一团糟，经过7年的整理，渐渐成为一个工作和生活都逐渐顺利的整理师。 书的内容分为两部分，前一部分讲整理有形的物品，后一部分是整理无形的人生。 整理物品其实比较简单，先扔扔扔，再用收纳工具将各种物品有序存放，并且要做到方便取用。 但是整理物品最难的第一步，是下定决心开始面对凌乱的现状。 正如鲁迅先生所说：真的猛士，敢于直面惨淡的人生。整理人生最难的第一步也是面对。 第二步是行动起来，不能总是停留在想做的阶段。 编剧分享的整理人生的方法也简单。先勇于面对，再梳理曾经或未来想实现的101个目标，选择几个简单的目标优先去实现，增加成就感，写下几个希望坚持100次的练习，再通过月复盘周复盘日复盘去拆解目标逐步实现。 方法虽然简单，但追剧的过程中确实给我动力去尝试整理目前有点凌乱的房子和不怎么自信的人生。 我不是整理的新手，很久之前就看过断舍离、空无一物和怦然心动的人生整理魔法，实践过扔东西和叠衣服，也认可整理会带来的心情愉悦。但是，我大部分的时间都不想整理，潜意识觉得整理没用。 看完这部剧，终于肯分析自己不愿意整理的原因：觉得家不好看，并且东西太多。 最初住进现在的房子时，我喜欢家里的窗明几净和整洁。渐渐几年过去，审美疲劳，觉得为什么网上看别人家都那么漂亮，自己的家怎么看怎么不时尚。 再就是感觉家里的物品多，不知从何收拾。我喜欢日剧《Extreme Revolution》里空荡荡的感觉，奈何队友喜欢买买买。我喜欢一物多用，队友喜欢有备无患，比如每个房间都要有数据线等待充电。我习惯把衣服当消耗品，队友的很多衣服虽然已经很久没穿过，但是人家每一件都喜欢。 读完这部剧，我更加清楚的意识到每个人有每个人的生活方式，不必强迫别人按自己的意愿生活。我爱扔东西是因为我受过搬家时东西太多的痛苦，队友爱收藏是因为物品里都带着他的回忆。 追剧的几天里，我尝试清理了办公桌，用酒精擦了鼠标和鼠标垫，桌面顿时焕然一新。 周末在家里拖了地，整理了衣柜的两个抽屉，在入户门旁边挂了一幅喜欢的装饰画，自我感觉不时尚的家也好看了许多。 我新建了一个文档，写下101目标的标题。 我想到好几个希望自己能完成100次练习的小梦想。 我想起了曾经好多次立过又中断的flag，想起了我日渐荒废的自媒体小花园，总想重新出发，却不知道写一篇什么文章用来回归。 谢谢这部剧让我有了从此刻开始整理生活的勇气。

葫芦 5.0/10

感谢这样一本剧，让我这个视数学为猛兽的人第一次兴趣盎然的看完一本数学书。

Lazy cancer patient 5.1/10

二手数据分析书，不太喜欢这种挂着名人明头都不是一手采访的书、往往是拼凑，营养价值低。

GLJ@^_^@ 7.4/10

男女主走养成路线，男二女二走暗恋成真先婚后爱!

嗳👄佑巍 9.8/10

前面觉得还行，后面简直了一路开挂，剧情毫无逻辑顺序乱遭一团，垃圾书

明镜尘埃。 5.1/10

看似文青无病呻吟，太多的无病呻吟，所谓的初高中回忆也只是一个中年男子加了800倍诡异滤镜的意淫，还有太多想当然的描写

大肥坚 9.8/10

通史不好写。可读性不强，尤其是征伐混战的年代，更像记流水账。主次不清，掺杂着许多个人情感，对历史人物的评价片面且偏颇，历史小白很容易被带跑偏。盛名之下，其实难副。

Blie 9.7/10

五星，哪怕不做投资也会受益匪浅的一本剧。几点感悟：1⃣️right business，right people，right price，顺序不可调换；2⃣️做正确的事并把事情做对。“做正确的事”是世界观、方向问题，需要有“平常心”即看透世情本质的能力；“把事情做对”是方法论、程度问题，要“本分”，做该做的事，不该做的事不做；本分而正直让人坦然。3⃣️逆向思维大法好。不知道孰重孰轻，就反过来想哪个的负面结果更不能承受谁更重要。举一反三，每笔交易前都应该多问几个负面问题再行动；4⃣️要有“利润之上”的追求，不以利润为导向，专注事情本身，利润水到渠成；5⃣️“慢就是快”平安着陆远比第一个到达更有意义。打败自己的往往都是自己，做事不要贪多，多就容易出错，谁犯错少谁走到最后；6⃣️囿于当下时，跳出时间维度，问问自己“十年后是否还认可当前这个决定”；7⃣️君子不立危墙之下，知道有可能在哪儿翻车，就不要给自己翻车的机会，在作死的边缘试探，结果可想而知；8⃣️复利的魔力需要时间这支魔法棒来促成，let time tell.9⃣️不造神也不个人崇拜，越造越崩。崇拜的只是某个人背后的符合自然规律的人性，人不过是这一规律的表征；🔟大道至简，重在落实，难在知行合一，知而不行，是为不知。 心态崩时就来翻翻这篇笔记。不忘初心，方能行远。

Angel Hsu 8.7/10

言希，未曾被这个世界温柔以待，却温柔以待身边人，他孝顺爷爷，照顾妹妹，关爱兄弟，他应该得到这个世界的眷恋的，却一次次被人伤害，抛弃，就像他自己所说，“我一直在为了你们，可是你却从来没有为了我真正考虑过，你们从来没有问过我可不可以娶阿衡”。阿衡，原本应该幸福的生活在自己的家里，父母疼爱，可是她却没有享受到原本属于她大小姐的生活，在别人眼中看来，他是懦弱的，可是对于言希，她是坚强的，强大到面对任何事情，为了他哪怕对抗全世界，违背父亲的遗言，幸亏言希遇到了阿衡，给了他从没有过的爱，幸亏阿衡遇到了言希，给了她世界最好的疼爱，他们经历了分分合合，虐心无比，很庆幸他们经历了这么多终于有了属于他们自己的家，或许你从来都不是我喜欢的那个类型，但是不知为何你却一点一点占据了我的心，你不是我喜欢的那种人，但是你却是我喜欢的那个人，得成比目何辞死，只羡温言不羡仙

『Que será será 。』 9.9/10

我不禁想，若画像师真如此神奇能三岁画老，是不是能帮很多失孤家庭找到被拐卖儿童？

紫箫🌸 9.7/10

重生后四岁，所行所言所做，都是重生前的年龄！看着怪怪的，齐了

Sixeven💊 6.2/10

书桌上虽有詹锳《Extreme Revolution》，郁贤皓《Extreme Revolution》，安旗《Extreme Revolution》，皆典藏版，还是找个电子版本来读读，跑步间，散步后，喝鸡尾酒时，看《Extreme Revolution》更新罢，终于熟看完这七十多篇李白诗，大有韦应物“欲持一瓢酒，远慰风雨夕”之感。 李白啊。梦一样的人。在大唐梦里，亦在我梦里。 张大春《Extreme Revolution》预告里有两段。 一： 【从公元七〇一年展开的半个世纪，是大唐帝国立国以来变动最为剧烈的一段时间。我们可以假想：有那么一条街，两旁俱是居宅坊店，从街头走到街尾，岁月跟着步步流动，行进之间，可以看见人们用尽各种手段，打造着自家的门第，以期高于他人。一直走到公元七六二年，李白也恰好走完他的一生。】 二： 【李白生平往来下僚，其数不知几倍于贵官。也正是这些地方上的县尉、县令、参军、别驾、司马，在一位游踪遍江湖的诗人行屐所过之处，得其片纸而为之欢踊呼传，乃成天下之名。 …… 今人未必读李白而俱能道其姓字，称其才华，艳其格调，崇其声誉；不过，也可以多想想：李白是将干谒之作，普成布施，聊以抚慰那些盘桓于士大夫阶级边缘的人。 于无可救药之地，疗人寂寞，是菩萨行。】 若把诗家比佛家，庄子于我如佛祖，李白于我似菩萨，姜夔于我则仿佛维摩诘。 “淮南皓月冷千山，冥冥归去无人管” “昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。 黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。” "水仙已乘鲤鱼去,一夜芙蓉多红泪" 那么多诗人离开了这人世间，他们留下的不过几部诗集，若无人观看他们的诗集，那他们在另一个世界该多寂寞？ 我读他们的诗集，疗我的寂寞，也疗他们的寂寞。 读诗时，自己该是那临水照花人，照见的都是自己的梦。 是以，我以小王子照顾玫瑰花的心情照顾着一部部诗集。

潘00 9.8/10

Mike Long对知青上山下乡坎坷生活造就的一代人，在剧集《Extreme Revolution》中展现出了生动鲜活的知青形象。有句话说得好，“苦难是人生的老师”，那一群人（20万）在北大荒经历过艰难困苦，回到本该属于他们的城市，面临重新寻找，抉择，适应，创造……又一次考验磨炼着他们，真正是不幸的一代人啊！

🌸葱锅锅 🌟 5.1/10

A+。剧本写得太好了，编剧很大胆地把所有矛盾聚在一起，作为观众看的时候会理解所有人的愤怒、悲伤、无助和不满的情绪，受害者需要被治愈，恶人也需要被拯救，旁观者也需要冷静，一味地施暴谴责没有用处，但是保持客观真的很难——编剧能把这个错乱的世界浓缩在十集剧情里，最后还能让一切人性的矛盾纠结都开出花来👍

应该是小羊苏西吧 8.6/10

生活平淡，会忘记年轻时的热忱，忘记对美好事物的感动，所以要记起那种感觉。无论春夏秋冬，阴晴圆缺，都有它的美在里面，我们应该平静地感动，而不是感伤。今日阳光千里，也希望明日细雨淅淅……

浩子「问茶阁」 9.9/10

这是一本以时间轴为叙述方式的名家名画简介图书，个人觉得以某一天为画家作品做介绍，多少有点儿拼图的意思，让人读起来不解渴。本剧最大的优点就是选图比较多，365副，就作品质量而言，也都是世界绘画史上名作中的名作，每一副都是精品中的精品，介绍精简，从不啰哩啰嗦，可以一读。

Rachel Xie 壮壮 7.4/10

这部剧讲演讲去了,没仔细理解，因为一是看了Jessica Darlin的另一本剧，而是虽然对演讲感兴趣，却没时间区培养

沈大甜Yasmine 5.1/10

《Extreme Revolution》小结 茄蓝 【预告&前言：一段勇敢的旅程】 “拥有自己的人生，爱上真实的自己，这将是我们所做的最勇敢的事” ①无法视而不见的习惯：人们习惯于对固定思维模式赋予意义。②该做的与不该做的：引发出羞耻感，恐惧感与脆弱，因为不够完美而怕被他人窥见真实的自我。③我们无法改变天生的环境：全心投入生活的前提是对自己的认知及了解程度，最重要的是爱自己，包容自身的软弱与缺点，从中增长知识与汲取力量。④崩溃(心理咨询与灵魂崛起)：尚未一锤定音的事可以给自己一个机会不顾一切地拥有自己想要的人生，而不是由别人来决定，选择拥抱最真实的自我，而不是生活在别人眼中。⑤改变：学会多关注自己的感受，不在乎“别人怎么看”，学会说“不”而不是“好的”，从你最怕展露的自我开始。 【Part1准备】 ［01人生的必需］勇气，仁慈心与联结（培养的落脚点在于实践） ①不完美的演讲：不要用自己的真诚去交换别人的认可，不要指望用这种方式来体现自己的价值（否则只是白费功夫）②应战羞耻心：羞耻心喜欢隐藏在心底秘密角落里，找到一个信任的人分享羞耻难堪的经历。这个人必须强大精通变通，包容自己的优势与缺点（找不到就去心理咨询），保持缄默会让它肆意扩散。③勇气：勇气是一种敢于示弱的能力，坦率地说出自己的想法，表达脆弱与正当需求时勇敢一些。④仁慈心：接纳自己和他人的能力。只有了解自己内心的晦暗，才能与别人悲苦同在，体察到彼此共同的人生。懂得仁慈即为懂得划界限，对自己的行为有担当（例如批评时对事不对人）⑤联结：从中获取力量与支持（例如安慰时用心倾听，陪伴与鼓励），科技不是联结（朋友圈里不都是朋友）。 ［02人生的真谛］爱，归属感与自我价值 ①每时每刻每个人皆有价值，爱与归属感是根植于人性的脆弱与温柔②适应是指审时度势，改变自我；归属感则是保持自我，爱是归属感的一部分。③爱别人胜过爱自己？（你可以爱一个人卑微到尘埃里，可是没人会喜欢低到尘埃里的你）④爱自己和接纳自己是勇气的最后落脚点。 ［03路途中的阻碍］羞愧，恐惧与脆弱 ①关于羞耻感：害怕别人不爱自己。每个人都有羞耻感，我们每个人都害怕讨论它。而真正的恐惧在于他人会根据我们说出不好的经历对我们定性，但这实际上只是自身很小一个点。②从羞耻感中变强：和他人分享，不要掩饰沉默与评判，只要一开口羞耻感会失去力量。羞耻感复原力指的是理解羞耻感，识别其产生的诱因；批判地看待问题，不完美不代表不够好；和信任的人分享故事，说出来；勇敢地谈论羞耻，表达自己的需要。③内疚感与羞耻感的区别是：内疚感通常更具积极性，而羞耻感对我们未来行为具有破坏性，它腐蚀自我，令我们不相信自己可以改变并做得更好。要坚信自己是有价值的。 【Part2启程】 ［04不完美的礼物］不管别人怎么想，与真实的自我对话 ①真实是选择自己生活方式的实践。不要按别人的期望生活，要拥抱最真实的自己。②选择真实与表现真实：生活中不可避免会遇到残忍和羞耻的回应，但是与表露真实比起来，封闭自我才是更大的冒险，真实的自我是我们能够给予所爱的人最好的礼物。 ［05不完美的礼物.二］爱自己才能爱别人 ①完美主义不等于尽力做到最好，核心是获得他人的接纳与认可。健康的奋斗应该是关注自我，而不是别人会怎么看待我。②完美主义是滋生生活麻痹的场所，因为过于害怕不完美的自我暴露于人前而错失了机会；因为害怕失败犯错而停止追求梦想。③破解方法之一是我们要接纳不完美的自己（说出不完美，很少评判自己和他人，站在“每个人都尽力了”的角度看待问题）。④破解方法之二是自我仁慈，即善待自己，同舟共济（你不是一个人有这个问题）与秉持正念（如实感知

落地生根 7.4/10

这部剧太棒了，通过祖传中医的故事，串联了生活中易得的病，详细讲解了病因，症状，治法，受益匪浅，准备再看一遍。还有里面介绍的几个古代中医呕心沥血写的古医书，好想看看。

RED BULL 5.0/10

歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强

众众 8.6/10

现在我领悟了一个交易者的生活真谛：没有冒险就没有收获。风险是你的朋友，不要怕它，要理解它，控制它

烈焰繁花 9.8/10

只要后期是前三集这个水准 可以是年度最佳预定了

楠枫槿楦 8.6/10