Nakhuda

原生家庭对于一个人的影响是非常重大且致命的，想要教育好下一代，必须得从上几代开始拥有幸福美满的婚姻，正确的教育观念，适当的情感取向，从原生家庭里面的主要成员，就是“父母”为主要关键点，他们是造就一个健康完整的孩子的关键，甚至还会影响下一代人。这部剧的观看也让我意识到自身性格上的缺陷，无法否认的是，每个问题孩子的背后都有着一对问题父母，这部剧的观看也对如今的家庭教育有一定的启示，某些传统的观念很大程度在压抑着孩子们的个性，也许让孩子做自己，对于孩子的身心健康发展来说才是最好的，最后，我认为每一个孩子生来就应当是为自己而活。

小铃铛 7.5/10

巴黎访谈的第一本，选择先观看女作家们。结果，草，草，草，整本剧都是一片大草原——听过的没看过的、看过的但还不够多的——越是观看越是养出一圈骏马。 她们在不同的房间不同的地点、用不同的方式不同的手法、秉持不同的理念不同的信仰，写写写，笔耕不辍。她们写出了自己的人生，也伸出长长的触角，触碰和影响了众多读者的人生。 另，有几个其他作家经常串台出现在不同的访谈中，如伍尔夫、海明威、福克纳……又是另外一片草原。

張琦誒 8.6/10

这种节奏，广大读者还要在五里村待两个礼拜，Nakhuda可以更名为五里村奇遇记了。

晟石 9.8/10

97小时，历时一个多月。纸质版的太厚，拿来垫电脑了。电子版的轻薄，而且可以随时做笔记，写下观看时的想法。 好剧是好剧，但不易读。虽说不是一本深入浅出的Nakhuda剧集，但也算一本知识点全面的指南。之前读过一部分原版，所以还是觉得翻译版缺了点什么？不否认译者团队的专业性和用心程度，但还是推荐英文版，可能读起来要两倍时间，但值得。 编剧用严谨的语言对每一个知识细节进行了完整深刻独到的讲解，每一章都是what—how—why的链式讲述。有的集数所涉及的知识点太多，很容易忘记。数学公式推导太多，不知死了多少脑细胞。读这部剧，经历了无数次自我怀疑自我否定的过程，但也收获了很多次顿悟的喜悦。第二部分是本剧精髓，正则化、优化方法和应用方法论等分别独起一章，讲解得非常透彻。 模型更新换代的速度之快超乎想象，但掌握这些基础知识，调起bug来，将得心应手屡试不爽。

冬日下的木棉树 7.5/10

太长了，所以没看完。 看过大唐的正史后再看这部剧正好相互弥合内敛的记录与张扬的幻想。 这个穿越的题材不错，大唐风貌以一种别致的方式体现在读者面前，也涨了一些见识 文字上有好的，也有水字数的，不错，想说的就是字有点多，此后闲时再看看吧 最后，想穿越，就得学习好，从此立下flag:为穿越活下去而看剧

金花鼠 8.7/10

引一段别人的话，甚是贴切： “向来心是看客心，奈何人是剧中人。我曾是看客，看的是一幕幕戏剧故事的离奇曲折、精彩绝伦。后来悲欢一场、人走茶凉，细细观来，却发现，戏里戏外，别无两样，唱的皆是人生疾苦，悲喜情长。” 人生热闹一场，有四月的芳菲，就有秋冬的萧瑟。时代不同，人的念想儿不同。不论对逝去的光阴和传统如何惋惜，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。 看了那个传统的时代和其中的人，总是禁不住思考，这人生是否就该千篇一律；除了现代人的那套价值体系，这人生是不是也有别的活法，不同的意义。

🚗汽车金融按揭~峰 9.9/10

又一本关于整理的书，本剧提倡一次性彻底整理，首先是丢弃无用的物品，留下有心动感的物品。其次是收纳，设定物品位置时时物归原处，掌握物品的数量和位置。 尝试整理了房间和卫生间，干净整洁很多，继续坚持。

铭语 6.3/10

2020.03.05《Nakhuda》 一、感悟 了解大脑运作的原理才能更好地与自己的大脑相处，避免原始遗留下来的坏习惯。 二、引读 《Nakhuda》 三、摘录 1、你可以比保护过度的大脑更聪明。石器时代人类的防御系统，即便用意良善，但在现代已经变成麻烦制造机。你必须了解，杏仁核是预设的导航器，你要全力抗拒冲动的倾向，不要每一次听到假警报都跳起来，也不要为了假想的厄运或绝望预作演练。要夺回人生的主导权，关键是让你的理性之声坐上驾驶座。 2、心智的由上而下组织法：想法导引感觉，感觉导引行动 3、带着尊重但坚决的态度要它坐下来，稳住；你会和它合作，但前提是它要和你合作。你可以选择，看是要花十五分钟听狗儿狂吠搞得你神经衰弱，还是要安抚你的担忧，从十五分钟的透彻思考当中获益。你越常让自己有选择，你的大脑就越会记住只有在出现真正危险时担忧才“吠叫”。 4、和不确定性与危险相反的并非确定性，而是信息。事实和感觉两者都很重要，但你会希望根据稳定的事实来做决策和评估，而不是变幻莫测的情绪。在评估危机时，如果我们聚焦在极短暂的恐惧上，把这当成代表事件严重程度的指标，我们就会认为非常危险。根据情绪反应计算出来的绝对风险值，难以捉摸也极不可靠。 5、着如何让身体在回应焦虑之前就冷静下来，会很有帮助。身体与心理总是不断在对话，因此，你必须帮忙推一把，让这两边说出相同的故事。告诉自己危险已过，也会立即发送出实体信息，帮助身体冷静下来。 6、每一次呼吸时，你都重新开始，一切都将变得有可能。 ——苏珊·皮维尔（Susan Piver） 你还可以做很多别的事来解压，如运动、好好泡个澡或是看场电影，但光是静下心来注意自己的呼吸，就可以让你受益良多。事实上，冷静且特意地呼吸这个举动，可以立即影响你的血压，释放身体里的压力荷尔蒙，调节血液里的酸碱值（血液的酸碱度是衡量身体系统平衡的最终指标）。你越勤加练习冷静的呼吸，当你需要用到时，越是随手可得。 7、对你来说，达到目标的最佳方法是把它细分成几个可管理的小步骤。如果你要跨出的步伐太大（或是你根本没有实际的步骤），请再予以细分。一旦你开始动身，你就走上正道了。 8、试着抛开你自认为应该知道怎么样去做某件事的这个想法，反之，去想一想你会如何教导别人去做这件事，然后为自己制订出固定练习的计划。创作一套剧本，对着镜子练习，对着好友练习。这些步骤都可以降低你的焦虑程度，强化你的能力。 9、整理无边无际的风险，利用一到十的标尺，缩小其规模。给风险一个数值。风险存在，并不代表一定是大风险。数值出现时，你大脑里的逻辑部分就动了起来，这会关闭焦虑的部分。 10、与其和自己争论，提出问题可以让你进行比较有建设性的对话。如果你发现自己的答案都是负面的，那么就像拒绝他人协助的孩子一样，不代表你对于人生的看法是正确的，而是现在时机不对，不适合你和自己对话。勉强去做，将会没有好结果。我们可以对自己说：“你等一下会回过头来，再试一次。” 11、通过演练将日常的恼人问题缩小范围，以便放入最小的箱子里这套训练，你的大脑将会养成习惯，当重大挑战出现时，也会善用这些技能。 12、抱持开放态度：接下追寻事实的使命 我何时要去______ ？在你做了研究、找出答案之前，就让空白的地方维持空白吧。要找出答案，你必须将自主性的说法转变成问题： 我绝对没有办法在营销界找到工作。→ 想要在营销界找到工作，我要怎么做？ 我绝对无力负担自己买一套房子。→我可以利用哪些不同的方式来负担我的房子？ 我绝对无法自行创业。→ 我可以用哪些不同的方式来自行创业？

wydong』 8.6/10

按编剧所说，这部剧是严谨地写了自己的经历，不是科幻剧集，我还挺相信的（我同时也相信，科幻剧集家也有能力构思并写出这样的作品）。所谓科学也是在不断发现探索证真证伪，所以对未知的神秘的事物保持开放态度也许和更能帮助我们得到启发。我在这里得到了一些，推荐观看。

夢無_ 7.4/10

全本剧都跟着画了个遍，走进画画的世界，感觉回到了童年！没有天赋，有时候画出来自己都觉得好笑！但又有何妨呐？喜欢就去学！

Shelly倪 9.8/10

对于写灵异剧集的写手来说，读者想看的是恐怖而又不恐怖的东西………这部剧很好的贯彻了这一点……唯一的问题是净网大改的语句不通面目全非………

郭曙 7.5/10

未来无法预料，失控带来的是慌张和恐惧。 未知同时极具诱惑，当内心有着与现状相异的种子，就会渴望着改变和冒险。可也会自行在自我安慰和臆想寻砖砌围墙，竖起信条，意图挡住自己眺视那颗种子萌发的幼芽。 日渐月累，围墙在矛盾心理的冲击中成了断壁残垣，遮掩不住那种子长成的大树。 在墙边逡巡，欲望亟待破墙而出，却害怕跌入未知的谷底，遭受想象中的伤害。因局势恶化或徒手摧毁围墙一意孤行，或漠视大树低头砌墙自残掐灭欲望。 无论如何，伤害都在自身，疼痛滋生愤懑与畸形。 给自己以宽恕，给未知以正视，以拥抱的姿态面对冒险，不徒手摧毁现有，也不漠视与现状相异的种子。去耐心地剥离思考，在二者间寻求破局的道路，面对结果不踟蹰不畏惧，大步往前。

匪夷（怨念版） 7.4/10

原音方言版(对比了一下配音版，是真拉低了台词和人物表达)可太好看了，很有味道，才看了两集，情节有起伏但不狗血，贴近生活，节奏快，一共23集按前两集的水平值得5星，而且能将扶贫政策讲的不偏颇又好看的，难得！

莫达 6.3/10

怂。 长篇叙事诗给我的感觉十分奇妙，首先是其叙事手法的确流畅，而且十分有张力。尽管因为体裁限制而使人物不够丰满，但压缩的文本却让人物的特点集中起来。 Madan Puri的这种流畅，即使是换了语言，依旧能看得出来。字里行间，不仅推动着故事情节的发展，同时也表现出对一些庞大命题的思考。我想起那些关于死亡的论述，关于幸福的描绘，对一些时事鞭辟入里的讽刺。那些都在叙事诗里悄然展开。书中那些情诗和情感太过于浓烈，让我对他的经历产生了好奇。在这部剧里，他大胆地戏谑着，甚至也预言了自己的结局。在诗歌中讽刺决斗，却最终自身也丧命于决斗，现实如此荒诞。 说回这个爱情故事，我对奥涅金满怀同情，但又认同Madan Puri安排的结局。达吉雅娜终究无法安排自己的命运，但却拥有了最为纯洁的感情，她将那样的感情封存，时境已过，那已经不再属于奥涅金。如果进一步讲，达吉雅娜同娜拉都属于同一类型的人物。而奥涅金和连斯基则更相两个极端。奥涅金的老练和冷酷，让他不再相信那唾手可得的爱情，而连斯基则拥有着热情和怒火。 可怜之人必有可恨之处，奥涅金的感情变化，就像是"曾经有一份真挚的爱情摆在我恩面前，但我没有珍惜"。我喜欢两种人，一种是堂吉诃德，行事果断，异想天开。另一种是哈姆雷特，反复斟酌，犹豫又彷徨。但他们都有直面命运的勇气，一个大胆行事，一个小心求证。而奥涅金缺乏的，就是这样的勇气。奥涅金这个人物不由得让我想起来前一段时间那些语录，什么"认真且怂"，其实怂就是怂，没有什么认真不认真。

Abby Ding 9.8/10

别人随便一点机缘就晋级了，你无数的机遇无数的珍宝𨚫晋不了级！现在的作品都一个样子，看看开头和收尾就可以了，

Olivia_琴 7.4/10

我用两天时间看了这部剧。一直以来，想读一些哲学书，也给自己开过追剧清单，但枯燥乏味的感觉已经预先击败了自己，直到翻开这部剧。 总体说来，前半段叙事多，看得比较快，后半段讲理多，看得慢。读完此剧，除了对西方那些耀眼的哲学家的八卦、生平加深了之外，也对他们的哲学思想有些浅显的认识。这部剧通俗风趣，各学科贯通，编剧写作水平和思辨能力很强，值得我这样的理工男入门读物，至于各位影视爱好者、哲理思考家喜不喜欢我就不知道了。 以前经常拿三句话来开玩笑，每一名保安都是哲学家，喜欢问“你是谁？从哪儿来？到哪儿去？”如果非要问我哲学是什么，有什么用？我感觉哲学就是探索认知、思考人生的工具。人生就是一个不断抉择的过程，我们都要为自己的选择而负责，而哲学就是我们在这个抉择中思索的工具，也是我们抉择中的产物。

寒竹 5.2/10