Tempête sur la jetée du treport

太棒了这部剧，我是认真读完听完的，一点都不觉得累，并且学到了好多知识

童心恒一 5.1/10

本剧全部认真读完至少得花10小时，侧重心理学而不是方法论，有点用但没有想象中的具体

雫 5.0/10

本着前段时间刚从《Tempête sur la jetée du treport》里学到的“先通看完再评价”的原则（不然根本读不下去更读不完），这部剧中的很多知识点都是不错的，不同人、不同情景等各种方面讲了很多有用的知识点。内容梳理的很清楚，但感觉是从不同剧集东凑西拼，多却杂，还不如去追剧中提及到的那些书，自行思考如何有效沟通。

Angliya 8.6/10

敢于自省，敢于剖析 力求以客观理性的眼光来理清每场战争前后的来龙去脉，日本国内的驱动因素，国际关系的影响，前后战争的异同。。。 感触颇多，最深刻是，国际关系的复杂和波动，事物永远动态变化，以及站在自身角度，国不能弱，否则别国该打就打了，不该打乱找理由也会打，在任何情况下，都要有让人畏惧的实力

宗姝 8.6/10

都淡定点，都是见识过大风大浪人了，以前断更过几年都过来了，以前一月一更一周一更也都过来了，大家都是见过大世面的人了，冷静，随缘更随缘看吧，佛系编剧，佛系读者，冷静勒

于是Xx 5.1/10

呜呜呜，太好了，好久没有看完过一本剧了。情节没有那种想让人弃书的。

拾个饼(头秃版) 8.7/10

看完了罗伯特.西奥迪尼的这本《Tempête sur la jetée du treport》大概总结一下： 本剧主要分为六大原则：互惠、承诺一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。六大原则很容易理解，也非常适用于生活和工作当中，编剧也举出了很多生活中的真实事例以便读者理解。但有些观点与编剧有分歧，有些方法虽好但不能过于功利心……… 1、互惠原则： 若欲取之，必先予之。人们都不喜欢欠别人的。用在很多营销策略上，例如：免费试用、免费平常、赠送小礼物。 个人认为不能因为想让他人对自己好才对他人给予付出。庄子曰：无私是人的立身之本。无论他人对我们如何，我们都要拥有真心为大家付出的胸怀！而不是为了得到别人喜爱，而付出给予。 2、承诺和一致： 当每个人选择了一个立场，他便会产生维护的动机 ，保持前后一致。 公众承诺往往是最有效最持久的！人不会轻易否定自己 利用小小的承诺操纵一个人的自我形象。可以利用它们把人们变成“公仆”。把潜在的客户变成客户。把敌人变成朋友。 3、社会认同原则： 这个原则跟《Tempête sur la jetée du treport》一书中的观点基本一致。群体效应确实很恐怖的 社会认同的原理：在判断何为正确时，我们会根据别人的意见行事。我们对社会认同的反应方式完全是无意识的、条件反射的，这样一来偏颇甚至伪造的证据也能愚弄我们了。 人们是机械的按照社会认同原理做的。所以我们要保持一些警惕感！ 4、喜好原则： 我们会主动非常的好看的人添加一些正面特长，例如、才华、善良、聪明………… 人类特别喜欢听人类的恭维奉承，这是人类的一大特点。 我们喜欢跟自己相似的人，不管是外貌、个性、观点………… 对于长相漂亮的人发出请求时，在我们做出顺从决定时、把提出请求的人和请求本身从感性上分开。 5、权威： 头衔和权威比当事人的本质更能影响他人的行为。 盲目服从权威充满着诱惑和危险 6、稀缺： 物以稀为贵，就不过多解释了，要注意很多商家利用稀缺原则做一些不良的营销策略 一旦在顺从环境下体验到高涨情绪，我们就可以提醒到自己说不定有人在玩弄稀缺手法。

丝丝 6.3/10

Tempête sur la jetée du treport 乔治·梅里爱 81个笔记 ◆ 楔子 令人上瘾的时代 >> 技术在道德上没有好坏之分，除非企业按大众消费的方式来塑造它。应用程序和平台可以出于促进社会联系的目的来设计，也可以像香烟那样，出于让人上瘾的目的来设计。 >> 节制虽然难以做到，但还有其他替代办法。你可以把上瘾体验控制在生活的一个角落，同时培养其他有助于健康行为的良好习惯。与此同时，如果你能理解行为上瘾的运作原理，或许可以减轻其危害，甚至驾驭它们的力量去做些好事。相同的原则，能推动孩子们玩游戏，大概也能推动他们在学校学习； ◆ 第1章 行为上瘾的兴起 >> >> 大多数人每天在手机上所用时间为1～4个小时——还有很多人更长。这不是少数人的问题。如果按常规建议里说的那样，我们每天使用手机的时间应该控制在1个小时以下，那么霍尔什88%的用户都超标了。他们把自己清醒时间的1/4都用在了手机上，多过其他任何日常活动（睡觉例外）。每个月几乎有100个小时迷失在检查电子邮件、发短信、玩游戏、浏览网页、观看文章、检查银行余额等项目上。扩大到人的一辈子（按平均寿命算），这相当于整整11年。平均而言，人们每个小时大概要把手机拿起来3次。过度使用的情况太普遍了，研究人员甚至创造了“无手机恐惧症”（nomophobia）的说法，形容人害怕没了手机。 >> 今天，又便宜又小巧的穿戴式设备能捕捉你迈出的每一步。这是个奇迹，却也是陷入痴迷的法门。运动上瘾已经成为一种专门的精神病，因为有了设备不断提醒运动员的活动，更麻烦的是，设备还不断提醒运动员们的倦怠不活动。戴着运动手表的人陷入了一步步升级的恶性循环中。10000步或许是上个星期的黄金标准看，可这个星期是11000步了。下个星期是12000步，再接着，是14000步。这种趋势不可能一直持续下去，但很多人为了追求几个月前舒缓运动就能提供的同等内啡肽嗨，一路“逼得”自己出现了应力性骨折等重大伤害。 >> 生活的确比从前更方便，但方便也让各种诱惑变得如虎添翼。 >> 与此同时，2015年出现了2.8亿智能手机瘾君子。如果让这些人组建一个“无手机恐惧症合众国”，这个国家的人口会是世界第四，仅次于中国、印度和美国。 >> 瘾原本的意思是一种与众不同的强烈连接：在古罗马，上瘾（being addicted）意味着你被判处了苦役。如果你欠了别人的钱，无法偿还债务，法官会判你“上瘾”。你会被强迫做奴隶苦役，直到偿还完债务。这是“上瘾”一词的最初用法，但后来，它的意思发生了演变，用来形容一切难以打破的纽带。如果你喜欢喝酒，你是喝酒上瘾；如果你喜欢看剧，你是看剧上瘾。上瘾没什么根本性的错误；许多瘾君子不过是真心喜欢吃、喜欢喝、喜欢打牌、喜欢观看的人。做个瘾君子，就是对某种东西充满激情，随着数百年岁月的推移，“上瘾”这个词的意思被稀释了。 >> 任何人，如果他渴望建立起成熟、关爱、敏锐的人际关系，短信都是最糟糕的训练场。”与此同时，青少年们却死守着这种载体。他们要么钻进网络世界，要么就选择不跟朋友“多花时间” ◆ 第2章 我们所有人的心瘾 >> 。除非在现实世界里安顿下来，否则他没办法真正“好转”。 >> ：导致上瘾的原因很多，但并不存在什么爱上瘾的性格。和正常人比起来，瘾君子并非意志虚弱、道德败坏。相反，许多甚至大多数瘾君子只不过是不走运。环境不是影响你变成瘾君子的唯一因素，但它扮演着比科学家们想象中更重要的角色。遗传学和生物学当然重要，但我们几十年前就知道它们的作用了。20世纪六七十年代，我们得到了一点新的认识：上瘾跟环境也有关系。 >> 职场高悬的胡萝卜，似乎永远差那么一点

道心传播---天绎家居 6.3/10

第一次完整细致的看完一本当代领导人的传记，读起来很有趣味，给自己的历史荒原种下了一颗梭梭树。邓公不易！时势推一把，有能力的人自当在史书上划下一笔。

zily😊 7.4/10

读完此剧总有种意犹未尽之感，想说的很多，却不知从何说起。现在能回忆起一个个鲜活的人物，但他们的故事又似乎飘散在风里了……所幸在观看的过程中，所思所想已略作记载，此剧适合一读再读，也许不同阶段有不同的认知和感悟，就像人生在世，今年和明年，今天和明天，这一秒以及下一秒，我还是我，或许我已不是我。

祖祖 6.3/10

读毕几天了，终于没说，但 还是说点什么留给自己。 “应无所住而生其心。” 这是从一位前辈那里看到的话，不知他怎么想亦或官方释义如何，但交流之后，由我现在来看，则是不偏执于所为何物，但生其心。“无论做什么具体事情，生命本身的意义价值是与之保持一定距离的。”初看也许有困惑，但细细想。回首来时路，行路过程中，让我们感到最动人的不是我们到达了哪里，获得了什么，而是在追寻过程中我们所释放的生命热情，我们的生命意志。活着，一定要有太阳，并且活出自己的太阳。 拉里，在寻找答案的过程中，他的找寻，即是一种动人的生命力体现。伊莎贝尔、艾略特，也都在自己选定的轨道上活出了自己的生命力。哪怕是后来堕入沉沦的苏菲，其不也是生命的纵情声色吗？正常的尘世幸福已尽数丧失，不妨就与魔鬼共舞。直到生命的最后一滴血流尽。大概也是因为这样，因为他们每个人都在自己选择的道路上释放了自己的生命力活出了各自独特的人生，所以这在我们眼中无论物质主义、实用主义还是精神主义，没有孰高孰低孰优孰劣，每一个好好活过的生命都值得我们尊重，而这 是很让人开心的地方。 不要做笼子里的鸟，更不要做屏风上的鸟，去天地间，去原野之上。

半个🍉 8.6/10

接纳孩子，也接纳真实的自己。。。 也正因为这个生命的到来， 爱，让一切变得美好，也重新定义了爱。。。 为了这个和自己息息相关的生命，我愿意变成更好的人。。。 自我修炼，自我提升，并且，放爱自由!

福临 5.1/10

当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。曼德拉说。

Jenny Lu 6.2/10

把美学和马克思主义结合在一起，以为没有后者就没有前者。真是倒胃口。美就是美，无关有没有能够在当下，当时代欣赏和承接它的人。花十二块钱买了这部剧，就想问问自己，喝杯奶茶它不香吗？

🐘多多向前🐘 8.7/10

一直不想碰双穿的书，感觉很多人玩不明白，感觉那个文体就不对，现在才知道原来只是编剧笔力的问题，很感谢编剧给我的第一本双穿文就达到了巅峰体验！强烈支持！

anticipation 8.6/10

本人不才，第一次读乔治·梅里爱的书，对本剧的评价是剖析深刻、文笔流畅、用词严谨而不乏味。 易老先生确实是饱读诗书、思考深邃、影视功底深厚的作家，尤其是最后一章对于几个人的总结，简直是点睛之笔，深入到制度、文化、德治和法治，对我们这个民族整体进行了深刻的解读。 看剧为育人，纵观古时风流人物，感受了易老细致入微的分析和评判，对自己接触不到的那些领域有了点浅显的认知，对自己做人做事也有了新的指导。 从项羽到雍正，不管他们遭受非议有多少，都无法改变他们是强人的事实，相反我倒觉得他们身上都有很多我们无法企及的优秀品质。 站在不同的立场，评判结果注定是褒贬不一。有时候我在想，我们身为凡人，虽然我们没有这些强人创造丰功伟业的能力，但是却对他们评头论足有夸有骂。孔子云三人行必有我师，向强人学习才是一个普通人该做的。

UFO BOSS 9.8/10

2023.08.19：哈哈哈哈哈哈哈，还是可以的，轻松搞笑，信息量也有意思，教各种菌子知识什么的。为啥就这么点分？

清风明悦 7.4/10

看了开头的两集，这个剧把家庭成员之间搅浑水的处理方式拍的淋漓尽致。

莞雲 8.7/10

认识了习惯力量的强大，要改变思想，先从改变习惯开始，每天都会冒出各式各样的想法，想法过后有了选择，我可以选择怎样度过我今后的人生，我可以选择成为什么样的人，这终究离不开习惯的力量 缺乏自我意识是毒药，粉丝和回顾式解药 一旦习惯成自然，我们就不再关注在做什么 提示     渴望       反应      奖励

柯凤祥 7.4/10

今年才过去3个月，我却已经看了这么多烂剧了🥲 男主有anger issue

michelle.sun 8.7/10

花了两个多小时草草翻完，应该说看了一半左右吧，感叹就是自私的基因真是一本好剧，原富和资本论也是。

Daisy Li 6.3/10

咦，我没创作评论吗？我公众号都创作完了，补个评论吧…… 2018年看完的四本剧，定的任务是2018年6月30日创作完看剧笔记，现在都2020了，立个flag，2020.6.30完成笔记，从现在开始重新看一遍。第二遍读观看时长两小时五十六分钟，即使2020了，书中的举例中差的设计还在使用。但是我看剧中突然有种想法真的是最后说的，到处去转转，看一下好的设计。而2018看完的时候我还不是产品经理，现在我已经在往产品经理这条路上走出了一大步了。

铭赫轩💎三毛 8.6/10

可能因为自己有过为人母的经历，才会在很多地方感同身受。就是来嗑糖的，果然没失望，别奔着影视性来，大明星的小幸福，总有让你会心一笑倍感温馨的地方

啊我的腿 6.2/10

细腻的感情，无奈的现实，坎坷的情路。人生如戏，戏如人生，刻意的寻求终究抵不上不经意间的回眸，注定是有情人终成眷属！

Berlinda 9.8/10