《新片大讲堂》第一期

原著本就平平，《《新片大讲堂》第一期》改编更差，现在差上加差，实在让人难以忍受。

菠萝🍍小子～ 6.2/10

未知演员也是我偶像之一呀！！没想到这儿也有他的画集。百鬼夜行的画师永远给人带来丰富多彩的画面和天马行空的想象！配色运笔都很棒！

Yeah～ 8.6/10

结尾往往不令人满意！但是优秀的文章里总有一些话，一些片段会映衬到现实中的自己，而产生共鸣……

一人一口 5.2/10

朋友推荐读的第一本油画，大师梵高。弯弯曲曲的枝干，灰暗的色彩，直线的雨滴，凌乱的风，云，草是逆向生长，感觉到疼痛，难以呼吸。看完，心情是乱的，迷茫。还好，我是普通人。

美景良辰 5.1/10

赢得自信游戏的十条规则：(指导作用，尽量做就可以，编剧有时候都无法做到) 规则一，自信的行为先于自信的感觉。 规则二，真正的自信并非毫无恐惧，而是转变与恐惧的关系。 规则三，有“消极”想法是正常的。不要与其抗争，而要解离。 规则四，自我接纳优于自尊。 规则五，淡然坚守，但要不遗余力地去追求自己的价值观。 规则六，真正的成功是按照自己的价值观去生活。 规则七，不要执着于结果，而要对过程充满热情。 规则八，不要与恐惧抗争，允许它存在，与它做朋友并且引导它。 规则九，失败是痛苦的，但是如果我们愿意去学习，它会是一位很棒的老师。 规则十，达到最佳表现的关键是全身心的投入。 这部剧中时不时就会遇到练习，学到了之前一直让我感到好奇的正念呼吸练习来提高专注力，还有小溪树叶练习来让杂念写在树叶上慢慢飘走。 书里有很多违背所谓大师常鼓吹的成功学常识的言论，下面是我印象深刻的: 行为先于感觉。所谓没有动力没有自信等都是感觉，自信鸿沟/动力鸿沟就是 感觉自己有自信/动力了才去做事，这样的话生活就被按了暂停键，而很多人做事总陷入这些鸿沟中，想的太多做的太少，被大脑思维缠住，总感觉必须找到有自信/动力的感觉了才能去做事。而真正的自信是一种感觉吗？其实它是不论当前感受如何都能按照自己价值观做事的一种能力。不去做事总有一些原因，相当一部分人就是被感觉困住了，不自信所以不行动，踏出舒适圈不舒服所以不行动。 如何不被感觉所影响行为呢？编剧介绍了很多解离的技巧，也提出了一些练习的方法让读者停下来观看，编剧是个神奇的人，在向读者要求做练习后，他总能猜测出我们的大脑在想什么借口来逃避练习，不做练习也是个典型的上大脑钩，让行为跟着感觉走的行为，上钩在文中的定义是让行为跟着感觉走或整个人陷入了此时的感觉，简单描述如何脱钩达到解离的话:察觉，命名，消除。比如 有了焦虑思想，和自己说 我注意到我有一个想法很焦虑，3F电台又开始了，书中这部分的方法很多也可自己创造。 当发现无法解离感觉达到消除下时编剧提出了拓展。留给恐惧 失败等让人不适的感觉一些空间，把这些感觉当成生活的一部分，感觉其实没有好坏之分，感觉坏的感觉比如恐惧让人肾上腺素分泌还能做出更好表现，所以应正确看待感觉。 行动的技巧:正念如果用一个词描述，我感觉是 投入。在生活中按照价值观，留心，投入做事。 如何让自己擅长某件事？通过实践自信循环🔁:技能练习，有效应用，结果评估，按需调整，再回到技能练习。 总之，没有神奇按钮按一下就可获得自信，先有自信的行为后有自信的感觉，不要陷入自信鸿沟中等待感觉到来再开始做事，这样非常浪费生命，价值观作为指南针🧭指明方向后，我们再用正念的方法(我认为它约等于专注投入罢了，享受过程本身而不考虑结果)去做事，万事开头难，不想开始很正常，大脑又会在制造什么借口，它就是个借口制造机，我们完全可以把它当广播背景音，和它的广播内容解离而全心投入做事，慢慢会获得自信的。

池鱼思故渊 8.6/10

这部剧集与作家的数篇散文随笔所阐述的观念非常吻合。剧集的大部分生动描写了打工妹的生活，读来荡气回肠，对于没有那种体验的人是很有意义的。但是后半部的情节节点上有太多的巧合，更像是电视剧的脚本。

依风 6.2/10

很好看，让我对语言，宗教，规则，病毒有了新的理解。看到各个大科技公司正在开发本剧中提到用到的各项产品，觉得编剧在30年前就有如此的前瞻性，真是太佩服了

宗艳秋 8.6/10

大写的尴尬，最尴尬的是剧情，小学生流水账起码有点起伏，你一条直线到底。

mrmsl 9.8/10

精确到每一天的饮食，创作得非常详细是每一个未来做月子的女人首选👍。

Zheng Chen 6.3/10

看过漫画版的前来报道。

何水英 6.3/10

冲锋陷阵的，投机取巧的，成功者，失败者，…社会转型期的必然产物。可读性较强。

寒林 8.6/10

喜欢曾小贤

Ryoko 7.5/10

有着大无畏气魄的苏筱像海燕一样，想要飞得更高，就要承受更大更多的暴风雨。 同时看了《《新片大讲堂》第一期》，如果说前者是1.0版，那么《《新片大讲堂》第一期》是2.0版，的确加强了人物、事件的冲突矛盾，特别是夏明这个人物设定也更丰满了。不看好办公室恋情，戏多了职场剧就又落俗套了（电视剧看了一半，不知道后事如何。） 但其实在苏黄争执事件后，对苏筱的处置2.0版不如1.0版朴实，2.0版后续进度有点快，对苏筱拔得有点高，所以才叫《新片大讲堂》第一期吧。

小龙 5.1/10

九分。每一集的信息量都很足，多次反转，多次无厘头，画风也多次惊变，很惊喜。陈朵离开那一集很感人，众人围攻马教主那段很燃，张楚岚已经彻底腹黑了，期待第六季

枫念蕊 8.7/10

很好看，一开始看前面还不是很懂人物关系，后面编剧又非常细心地把人物又给我们梳理了一遍，反正结局是好的，果然腹黑都是遗传的

人走茶凉 9.9/10

好片，叙事、形式、意象、气质配合的很默契，值得学习！

天道有常 6.2/10

这是一本脑洞非常大、涉猎非常广的科技读物，讲述的逻辑比较吸引我，从头到尾看完了~ 总体感觉前半部分内容更具新意，后半部分就感觉像高中生物、地理方面的内容了~ 从物质的微观世界，到宇宙的宏观世界，感觉一切的一切都是紧密联系在一起的，瞬间感觉好多事情都想通了~

🌈雨后彩虹 6.3/10

知人者智，知己者明。胜人者有力，胜己者强。知足者富，强行者有志。

福珍 5.2/10

看完这部剧也算是对自己一个交代了！我也没有理由要说冒险是对是错，但我是真心佩服鲁滨逊在荒岛求生的那种精神，不屈服于眼前的遭难，不放弃自己的生命，跟自己的思想进行交流，积极动手干活…另外他办事考虑周到。尽管观看过程中我对鲁滨逊某些阶段的做法觉得有点不合乎情理（也许是思想的差异所导致的），但读到最后还是觉得他很善良，很勇敢，值得敬佩。因为鲁滨逊的遭难，孤岛上已经开始有了人类文明社会的点滴。最后很喜欢这部剧刚开头的那句“只要我活着，就无所匮乏”

灬池鱼° 5.1/10

要读懂中国的礼和现代社会的法的成因起源和制约因素可以读读这部剧。

Shir 7.4/10

后两个故事完全没看懂，只有第一个故事有真正的吸引到我，这部剧给我的感觉就是越往后看越懵，直到看完也还是懵。

岳林蔚 5.0/10

凤喜还是死了，这真是让人心疼的姑娘 我追剧评里大多人都不喜欢这个女子，的确，可怜可悲，亦可恨。但编剧还是太委屈她了，最是家树一句 “早知如此，我就该让你在先地坛唱一辈子的大鼓” 确实戳中泪点，以及文末凤喜在大院里见到家树的反应，让人心疼不已。 《新片大讲堂》第一期，的确如此。初剧集剧仅是倾心于编剧对樊沈关系的创作照，情节巧妙以及台词轻快，不觉让人沉陷。而后创作到两人分离，自此心里总有一根弦被不住拨动，叹恨，心疼，愤怒，惋惜……一切还是只因凤喜。从始至终我心里都在默默祈求，望编剧能给这可怜人儿一个好的结局。最后她却疯了，甚至在续集因见了“樊大爷”一面突然离世。全在情理之中，我却难以接受，这孩子爱的太委屈…… 她的墓碑刻的是“未婚妻沈凤喜之墓”。幸好，一生无果，最后家树仍给了她一个身份，倒也不白受这一遭人生。 未知演员先生的台词实在是好，没有情节上的纰漏，每一处都衔接的极其精妙，该快则快，需慢即慢，情节带入极强，以至于昨夜读至凌晨三点仍无睡意。台词上，没有古文的晦涩与卖弄，又非同现代文一般直述乏味，反而在白话中夹着一些俏皮，读起来顺口有趣。

郝好姑娘🌸 8.7/10