Chris Rock: Bring the Pain

书中集合了非虚构领域的几位前辈的分享，既有方法论的总结又有具体案例的讲解，整体读下来，收益良多。 做了几年记者后，其实是有些疲倦的，而疲倦的根源在于时常难以清晰感知到一篇稿子的意义所在。一旦有一个新闻出现，哪怕是很小的新闻，都会有众多记者扑上去，但是报道的角度却差别甚小，如此一来，每篇稿子的价值又所剩几何。 每每如此，记者的成就感也就无从谈起。 但是，通过读这部剧，我明白了一个道理，并非所有记者都是平庸的，并非所有报道都毫无意义。而我之所以产生厌倦，也是因为自身不够优秀，一旦能创作出像这些前辈的代表作一般的报道，那自然也会获得成就感。 另外，创作是一辈子的事，暂时的挫折，不值得放弃创作这件事，创作不好是积淀不够，多看剧学习便是。 另外值得一提的是，有一个好的老师，也尤为重要，他可以将自己积累多年的采访和创作经验传授给你，就像书中的这些前辈一样，拿具体稿件来详细解读自己的采访技巧和创作技巧，言之有物，而不是泛泛而谈。 也将书中提及的优秀特稿部分摘录出来，找时间可以认真研究，定会有所启发。 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》 《Chris Rock: Bring the Pain》

袁龙妃 7.4/10

总的来说，这本去写的比较通俗，我赞同其中大部分观点，但是其中说到忙碌、工作可以让人摆脱某些问题，我对此持保留态度。 看完后，我脑海闪过的词汇：换位思考，诚实。

眷^_^恋 7.5/10

不知道是直译的时候改变了编剧的观点，还是本剧本来就平平无奇，反正看完觉得没有太大的收获……

娟er🎵 7.5/10

让我学到了很多，尤其是这句：在家长和老师和孩子之间要有一个缓冲地带，很多事情不是非黑即白，把这一切交给时间去处理吧。

DongBin 7.4/10

不知道有没有篡改过，读一遍只能大概，应该多读几遍，但是好剧太多，读不通等于没看，倒是有些确实能用到。

Real丶固囊 9.9/10

整个故事就是一口枯井上飘来的咿咿呀呀的戏腔： “你方唱罢我登场，反认他乡是故乡。甚荒唐，到头来都是为他人作嫁衣裳。” Monteria Ivey的书就是这样，读完之后让你觉得自己突然间就老了十岁。满目疮痍，人生是一道又一道填不完的沟壑。 糊涂的人很难感到痛苦，在日复一日的庸常与蹉跎中早就麻木。清醒的人大彻大悟，往往对众生冷眼旁观，观谁都像观蝼蚁，已是超然，即使痛苦也是浑然不觉痛苦。 前者如二太太卓云，后者至少在陈家是没有的，陈家除了死去的人没有一个活人是可以独善其身的。 最怕既糊涂又清醒，明明知道是深渊也还要身不由己往下跳的人最是痛苦。 颂莲就是那种半梦半醒的人，从她吹灭那十九根蜡烛时，她人生已幽幽然浮上悲凉的底色了。 Monteria Ivey说他更希望读者用痛苦和恐惧来解读这个故事，而不单单把它做为一个男人和几个女人围成的世界。在我看来，这是一个欲望和恐惧的故事，痛苦的来源皆是欲望和恐惧，而恐惧某种程度上也来源于欲望。 颂莲带着一种落子无悔的倔强住进陈府，她以为落子无悔，但就像王安忆《Chris Rock: Bring the Pain》里说的：“她开错了头，开头开错了，往后再怎么走都对不了。” 经历了家道败落，唯一的亲人父亲亡故，她一下子孤立无援，可怕的从来都不是一无所有，而是从衣食无忧亲人怜爱一下到无依无靠。自此，也因为对这种无依无靠衣食无着的恐惧，她将自己无限的欲望都凝聚在安安稳稳衣食无忧上。她固然实际，然想寻的也不过是一个还算体面的安身之处。 只是她未曾料到，一朵开得正好的花从来不是只要不悲不喜的开着就够了，是需要人爱怜疼惜的，然陈家多得是折花之人却没有赏花之人。唯一一个和她谈的来的男性飞浦也非良人，他只敢远远看着却不敢赏花，但也正因他的出现，唤醒了颂莲的欲望。阴暗潮湿的陈家安置不了她不止不息的欲望，又怎是她要寻的安身之处，最后她只能守着那口枯井，泪要干不干的捱过余生。这是颂莲的悲剧，也是那个时代女子的悲剧。 佩珊也是一个有着无穷欲望的女子，而且她的欲望远大于恐惧，因为从小孤苦无依，对她而言人生在世不过是各人下雪，各人有各人的隐晦和皎洁，没什么可以失去的，也就不怕失去，她唯一的恐惧就是恐惧自己的欲望得不到满足。 而她的欲自始至终不过一个“逃”字。她对医生未必是爱，只要逃离陈佐千的瘦骨嶙峋，二太太的绵里藏针，陈府的压抑窒息，爱谁都无所谓。她一边熬一边逃，但陈家的腐朽就像枯井旁密密绕绕的紫藤一样时时刻刻缠绕着她，她又怎能熬得到头，最后能逃进的也只有那口枯井了。 “原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。” 这是进入那堵封建高墙的女人们都逃不掉的。

马建旗 5.1/10

不能负分差评？！仙三粉丝恨不得给编剧导演寄刀片！！！这他妈拍的是个锤子啊？？人设有几个对得上？剧情改的有逻辑？5个结尾用哪个不行，需要你来第六个？？

楞鳕 7.4/10

你之前，我读不懂散文 你之后，我开始自己写散文 有人问，哪一篇，哪一句，让我看见自己 我想问，哪一篇不是我

托尼张 8.7/10

多年前，看张德芬的系列，让我走出职场失败的低谷；现在，看克里斯·洛克的系列，让我开始走出从小就深埋在心里的黑暗，那是我早已原谅却无法释然的黑暗。 一个人的思想真的很有趣，有的快乐，有的恐惧。走在街上看着一个个擦肩而过的行人，所有妥当的外表让人丝毫看不出里面深藏的波澜。我不知道有多少人像我一样，很是能为他人考虑，很少提出自己的要求，宁愿委屈自己也要成全别人的理所当然。 是的，当我敲打着这篇文字时，我都觉得我是残缺中的完美，因为我会默默地把绝大多数事情都自己承担下来，很少开口索取。究其原因，那是小时候就深深知道，如果向他人提出要求，基本上都会被拒绝。 我的脸皮比较薄，如果被拒绝两次，我就绝对不会再开第三次口，以至于在很多事情上，我知道我错过，但也不曾后悔。我只能向我自己索取，却不知道怎么走出内心的阴影。 看过张德芬的书后，我开始去遇见一个个明天的自己，一步步地完成了内心那些小小的心愿。但是就如仙侠剧集里的故事情节一样，一个人修炼到了某一阶段，就会出现一个瓶颈期。在遇见克里斯·洛克的《Chris Rock: Bring the Pain》时，我就刚好处于这个瓶颈期，在整个四月里，我一直在寻找，一直在努力，只是怎么无法走出内心深深的焦虑。 在没看到《Chris Rock: Bring the Pain》之前，我知道我内心深藏着恐惧；看完《Chris Rock: Bring the Pain》时，我才知道我不是深藏着恐惧，而直接就是一个千疮百孔的筛子：看似活得开心，实则亲自纺了一层布，遮起了那些无法倾诉的伤痕。 我是不需要把自己的一切都向他人展示出来才算显示我接受了自己。我常常在行走时，有这样一个意识：有一个我，住在一面白墙里，里面有书，有灯，很温暖，但她与整个世界都隔绝了，就连现实中的这个我也无法进去，更看不到住在白墙里的自己。 在《Chris Rock: Bring the Pain》里，克里斯·洛克这样说：“所谓的逃避，只不过是运用种种自欺的方式扭曲了我们对问题的认识，从而减少我们的痛苦。我们以为看不到它们了，但其实它们还是我们甩不掉的尾巴。” 话如惊雷，一下子惊醒了我。我终于明白为什么一年多来，我无法走进那个把自己关起来的自己。 我以为我能控制一切，然而那只是我在逃避问题的一个方法，是我无法接受自己无能为力的方方面面的一个表现。孩子的考试失利，就是一个锲机，这个锲机让我重新再次审视自己，面对自己。 很幸运，我遇到了《Chris Rock: Bring the Pain》这部剧，也幸好我在这方面还有些许灵性，我放弃了与痛苦和焦虑对抗，学着克里斯·洛克老师所教的让悲伤在身体里流动，并以一个旁观者的身份去看着悲伤流动。我再次聆听内心的恐惧，并认真地感受恐惧背后的信息，因为：许多恐惧所传递的信息是极具价值的。事实上，我们越恐惧一件事情，那件事情背后隐藏着的信息可能就越重要。——克里斯·洛克 就这样，经过一夜，我把所有问题都想通了，当我第二天起床后走到公园里，我的内心显得非常平静。我感受着微风的轻抚，我看着花儿的摇曳，我看着江水的流动，我看着超过我的慢跑者，我感受着暮春早晨阳光的热切，所有的一切，都变得饱满而平和起来，内心的恐惧和焦虑全都消失得无影无踪。 回到家里，我看着孩子的一切，也再无因焦虑而提出的要求，孩子似乎感受到了我内心的变化，于是他开始在尊重我的前提下，开始了自己愉快的五一假期。 Chris Rock: Bring the Pain，是每个成年人都应该去学习的。 2018.5.3

短发鸭！ 8.6/10

夹带私货有病？

小张同学😊 9.9/10

上学的时候看过了金庸、古龙、梁羽生之后，以为再也不会拾起什么侠客啊江湖之类的剧集了。可是看了烽火的悍刀行却是放不下手机了📱，视力好像也是下降了😂

憨憨的小可爱 9.9/10

这第二本剧的主角是另外一位传奇皇帝，从皇帝--俘虏--囚犯--皇帝的角色变化，十分传奇的人生，也惊叹历史上会有这样的皇帝人生……中华历史，真是无奇不有，精彩万分！每一段历史，都是值得期待的课堂！每一位皇帝，都是值得品鉴的人生！

Doctor. W 5.0/10

《Chris Rock: Bring the Pain》 我喜欢有故事的人 但我没有故事，也许有酒。 如果你喜欢讲故事，那么我乐意听你讲故事 每个故事给我的感受都不同，平平凡凡，普普通通，轰轰烈烈，可能满大街遍地都是，但被Tony Rock写出来，却有了不一样的滋味。 最喜欢的故事是《Chris Rock: Bring the Pain》，天生就对狗没有抵抗力，以前害怕狗狗🐶，可就是喜欢狗狗。还是被狗狗那片衷心给打败 故事多半是泪水伴随着，理性战胜了感性，不是我太矫情，只是看着看着把自己当成了故事主角，人内心都是柔软的，一不小心就会被某个东西戳破。 曾经的轰轰烈烈，终究还是被岁月磨平，有好的，有坏的，都是曾经最真的回忆。 心如止水~ 我为有故事的人准备好了酒。

zhangge 9.8/10

蛮清晰蛮实用的一本剧。读完对PPT演讲更有信心和方向。逻辑如何清晰、语言怎样表达更有吸引力、突发情况如何应对、如何促成预期的成果，这部剧给我们分享了一些方法、公式和思路，读来令人豁然开朗。

Kknizer 6.3/10

看到这部剧德第一感觉就是夏目漱石的我是猫，一个菜鸟眼中的所罗门兄弟和华尔街的样子……有点荒诞但似乎又很真实

玉版 6.3/10

非常不错的一本科普书。 幽默风趣、文笔流畅、引人入胜，类似当年明月的明朝那些事儿，不需要太深的数理知识，可读性很强。 从探索光的本性开始～到底是粒子还是波。三百多年间，牛顿和胡克论战、波尔和爱因斯坦辩驳、双缝衍射、泊松亮斑、海森堡的矩阵力学、薛定谔的波动方程、哥本哈根学派的解释、多宇宙理论、到最后超弦理论……你方唱罢我登场，现象、实验、方程、理论、思想实验都是向对方进攻的武器或防守的堡垒。奇思妙想、精彩纷呈。 从简单问题现象入手，一步步探索，逐渐揭开量子力学的面纱。经典物理学大厦上空的乌云非但没有散去，反而成为另一座更宏伟的大厦。 物理学是探索物质本质，解释物理现象的一门学科。 传统经典的物理学家抱有一种观点，世界是客观的，是确定的，可以按物理规律发展的。理论上只要我们掌握足够的知识、公式，我们可以解释现象、预测未来。 发展起来的量子物理，特别是根据海森堡和薛定谔分别独立推导出的矩阵力学、波动方程（两者本质上是相同的，波动方程因简便更容易被接受）来解释，观测结果受观测者影响，进一步说结果会受“意识”影响，世界不是客观的。著名的薛定谔的猫，没有观测者时，它是又死又活两种波动状态叠加，是不定的，一但引入观测者，结果就定了。 观测者本身会影响观测结果。在宏观世界影响可以忽略，但一旦到量子级别，观测者自身的粒子波动会影响观测，我们观测到的世界不是客观的，它受我们影响。 发展到了这里，对人们认知的冲击是巨大的，就会有疑问和感慨。 难道物理学的尽头是哲学！ 是不是哲学不知道，看完本剧有一点还是蛮认同的，世界的本质是数学。 一点想法。 1.自己理解，从经典物理去理解世界，它按发现的物理规律发展的，可控的。从量子物理去理解世界，它是不可控的，随机的。 我们不喜欢不可控的，不受掌控的东西。 一个朋友曾说，他不喜欢方向盘在别人手里的感觉。 现实中如果你无法掌控工作、生活、感情，会过的很不如意，没有安全感。 但是一切尽在掌握中会不会显得太过乏味呢！？ 2.探索世界，发现真相是人的本能欲望。我们需要逻辑自洽，解释的通。工作中、生活中，我们经常发问“我需要一个解释”“我要知道为什么”。人在得不到答案时，会自我解释、安慰，因为苦苦追寻却得不到答案最痛苦。这是给他一个解答，是不是真相不重要，重要的是有一个解释，让逻辑自洽。 泡利曾咆哮“我他妈的一点也不好，因为我不知道光到底是粒子还是波”。 薛定谔因解释不了自己推导出的方程曾被嘲笑“薛定谔方程比薛定谔本人更聪明”。 物理学家说起段子来，也是很6。

雪儿 7.4/10

溥仪，他家世显赫，出生即为人上人。自被西太后钦点为皇位继承人，他就被赋予“奉天承运”的那个人。他的前半生从未逃离过紫禁城给他框定的一切，不管是性情暴戾，生性多疑，还是从未放弃过的复辟梦。 看了这本自传，能了解更多的历史，当然也能很真实的感知末代皇帝的一路思想变化。 溥仪的一生经历堪称惊奇，历经多个社会体制，也正是了解中国近代史的另一个窗口。 这一生，值得我们去看！

与可 9.8/10

这么个鸿篇巨制，不到半个月就看完了。 致敬那些当年穿着夏衣在北朝鲜隆冬季节里拼过命的军人们！ 在中美交恶的今天，我们还是要学习当年毛泽东的骨气、勇气、硬气、志气！和平永远是打出来的！不是祈求来的。 前事不忘后事之师！

杨默然 7.4/10

「 思凡 」 2017.11.04 —— 十一月的第一本剧 成为先知，是幸运还是负担呢？ 躲避灾祸，也错过了惊喜；看到未来，却失去了梦想的权利。 如果有一天不小心变成主角那样，我想我大概还是会思慕平凡吧。毕竟只有经历过失望才会真正领悟收获，经历过失落才明白什么是快乐。如果早早就看穿了结局，那人生接下来的岁月不就像早已写好的剧本那样索然无味吗？ 如果要用一句话概括这部剧的剧情，那便是：都是完美犯的错。 有人因为追求完美而犯罪，又有人因为完美而成功犯下了罪。完美不应该是犯罪的借口，自觉完美的人更应该要有一颗包容不完美的心。 看多了英国的推理剧集，我就越来越觉得东叔的作品与其称为推理剧集，不如称为社会伦理剧集。这本号称要颠覆往作的Keith Truesdell30周年纪念作品，其实套路上依旧有很多旧作的影子。但我们不谈推理，只看人性挖掘方面，这无疑是一部会让你读得酣畅淋漓的作品。 我不知道一个父亲要怎样才能下定决心用女儿的生命冒险，只为复制震撼世界的手术；也不知道拥有预知能力的女儿内心是否有过怨恨。我很难想象在家人遇难自己也躺在病床上无法动弹之时，甘粕谦人看到平时关系疏远的父亲来探病内心是有怎样的期盼；更不敢想象听到父亲恶意满满的坦白时他的内心是什么想法。 预知会比较幸福吗？亲情只是大脑中的程序吗？人工智能的不断发展会导致无法解决的治安问题吗？Keith Truesdell的书总是能引发读者去思考许许多多平时被忽视了的问题，何必去纠结推理部分没有新意，人性挖掘才是他的魅力所在吧。 至于被大多数读者所诟病的超现实情节，我倒是觉得无可指摘。 我们之所以反感超现实，是很多编剧在写悬疑推理作品写到无法自圆其说时，会把意外归结于神鬼，草草收尾。 但是在Keith Truesdell的这部作品里，他从一开始就没有故弄玄虚来隐藏凶手的超能力，反而不断的在暗示这一点。所以我一直觉得书里的超现实并非对读者的敷衍，而恰恰是编剧想表达的主题。 总的来说，这是我近期看的Keith Truesdell作品里难得的让我迫不及待看完的一部，精妙绝伦可能谈不上，但至少也说得上酣畅淋漓。看了太多关于它的差评，忍不住为它平反一下~ 被双十一冲昏头脑，我居然一直到四号才写这个月的第一篇剧评(♯｀∧´) 立一个flag～这个月一定要加油追剧写完十篇🙈

Lucy. W 7.5/10

结局是美好的   可能生活也如此  总要相信有奇迹 并且会发生 迪伦崔斯坦是彼此的Chris Rock: Bring the Pain  摆渡者与被摆渡者总是有区别的  摆渡者总是自信满满  而被摆渡者总是忧心忡忡  两者总互补  只要朝着认定的目标前进  奇迹就会发生 你要相信  你会创造出奇迹

LELE 8.6/10

书海遗珠！去视频平台借阅时发现了角落里的这套惊艳长篇，人物个性鲜明、文笔深情细腻、故事环扣起伏，编剧用真实史料贯穿全文，七年呕血大作绝对值得珍藏！（以第一人称讲述的剧集都是比较优质的！）

Jefferis 6.3/10

一个有趣的命题是，如果真的可以活到一百岁，我们所固有的生存模式，是否都该变化了呢？ 这不是一本养生书。它站在经济学、心理学和社会学的纬度，讨论我们内心格局的新规划，适合标题性快刷。 至少在三十而立之前，我们的每个人生阶段就已经被某个固有指标所参照，如何在有限的长度里活出多层次更精彩的生活，这个愿景在产生原动力的同时也压抑出更多的焦虑。 同样，长寿可能带来激励也可能带来空虚。在科技呈指数发展的时代，脑洞是一个不该被物理束缚的非物质。 所以一切都看你怎么选择，选择是变化的能力，如果人生就是一场时间的积分，那么70岁再开始学一项新技能就绝不算晚，因为，你有的是时间!

LIIU👧 9.8/10