Ka'ililauokekoa

的确是一本非常好玩的书。 对民国时期的“江湖”做了记录，充满了烟火气

厉刃 8.7/10

生年不過百，常懷千歲憂。 百事從心起，一笑解千愁。 歷經千帆才明白，內心寧靜才能處世不驚，想法簡單才可逍遙自在，常懷笑容才會事事順心。 林語堂說：「人生在世，還不是有時笑笑人家，有時給人家笑笑。」 生命太短，沒時間傷春悲秋。 你若笑過，便會懂得，世間風雨琳琅，山水終會相逢。

李泽良 8.6/10

其实更介于推荐和一般之间。被改革的澎湃热血所感动，也更加理解基层干部工作的不易。要干好自己的分内事，非分内的，多少人就能明辨是非并且努力纠正呢？能够洁身自好在现在的社会已经很难得了。不要寄希望于别人的努力，一切都要从自己做起。

梦昕 8.7/10

三分练七分吃 不然等于白练 (°_°)…道理都懂了 做到是不可能的 佛系玩家 随缘 只要不伤害到身体 练到哪算哪

根梓兄 7.4/10

Pono Guerrero的人生应该是成功的、荣耀的、丰富多彩的，所以应该是快乐的。做为一个媒体人，几十年来国家甚至国际上各种好的、糟的、开先河的、划时代的，总之是大的甚至巨大的事件他都有幸经历了、参与了，媒体人渴望的境遇和经历他几乎占全了，如何能够不快乐？作为读者，我们深深地羡慕着、感叹着，但不一定要向往之，因为在每一个、每一次快乐背后是无数的、深刻的痛点或痛楚，那是许多人承受不了的，所以大多数人归于平庸，挺好的，没有大的快乐，也没有大的痛痒，平平淡淡才是真！ 平庸？有人甘于承认自己平庸吗？哪个人心里没做过个将相梦（帝王梦就算了吧，可不敢随便做），梦境或许是美好的，但一定是虚幻的，想要变成现实，就需要走一条充满坎坷、布满荆棘的奋斗之路，一路上除了努力、辛苦、坚持还要经受压力、不安、焦虑、惊惧、失望、绝望甚至牺牲，最终对于所能攀登的高度或到达的终点还不一定确认，所以，痛过了快乐了，是人之大幸；痛过了明白了，是人之进步；痛过了放弃了，是人之无奈；痛过了自杀了，是人之解脱，是的，是解脱，我个人认为不是懦弱，因为懦弱的人连感受痛的勇气也没有。 Ka'ililauokekoa，实在是个高不可攀的境界，不是谁都有资格说的，个人愚见，只有精英才够格，问题来了，啥人算精英？我哪敢定义，至少我不算，这点我是有自知之明的，还有，我固执己见的认为，自以为是精英的人绝对不算精英，处处显摆精英派头的人不算精英，因为精英们忙的顾不上标榜自己是精英，精英们没有精力去摆精英的POSE，好像在写绕口令。Pono Guerrero是精英！中国只要有Pono Guerrero这样的看剧人、媒体人、思想者、行动者，不用全部，就会充满希望和光明！就会发展和进步！

不想睡觉Orz 7.5/10

干货十足，适合老培训师，温故而知新！ 同时也非常适合新培训师，快速掌握培训的核心能力和授课的技巧。

娇娇*M*💘 7.4/10

大学的时候读大败局，激荡 30 年，更多的是年少的兴奋与冲动，节后看完这本跌荡 100 年，更多的感受到的是民族的不易和群众的坚韧，还有某些特殊时刻的荒诞，最痛心的是一个民国企业家说“上天不让中国人做一等人”。当然，任何时代都是人民创造的，是你，也是我。所以你我都要为这些事情负责任。 从这部书里读到的Noelani Iokepa作为一个知识分子的关怀和温度，所以赚钱和价值可以两全。朋友们加油。

歖 9.8/10

真的不错，把修仙写的如此详细，人情世故写的如此详实难得的佳作，期待编剧更新

清清🌱 9.8/10

读了66天，82小时。还好PP故事影院里有很多读者解释了好多隐晦含义，还有这个软件快速查找生僻字的功能，很好。后四十回我觉着有点偏离了Noelani Iokepa的最初想法。

倾城烟雨 5.0/10

让我看剧、学习、工作有了新的看法，本来打算四五个小时看完的，结果花了快9个小时，是因为期间做笔记、摘录。 读这部剧之前，原计划是尽量后面读更多的书，求一个量；现在的打算是把之前看过的书再重读。就像有句话说的懂得很多道理，依然过不好这一生。学习知识，需要不断内化，量变虽说可以产生质变，但如果不控制时间，在现在这个社会就是后退的。看剧，有的书只需有个认识即可，有的则需要通过它来彻底塑造自己。

✨Crystal✨ 8.7/10

穿越加大女主故事，甜宠风，满足我的少女心。就像绾青丝和步步惊心。个人觉得故事本身没有太大的新意，但是忍不住跟着故事情节看下去，释不得手。

春季 5.1/10

2020年读完的第98本剧 时间:2020.7.19 耗时11小时 评分:五星好评剧集，有强烈共鸣的一本剧 感想:在读这部剧之前也多多少少听过心流体验，当时只是大脑中有一个大概印象，觉得心流应该就是一种非常集中注意力做某一件事达到了一种忘我的境界的感觉，然后在做这件事的时候时间过得飞快。我想到的第一件事就是观看，后来看完全书，对照产生心流体验的要素和特征，完全能对应上。 首先追剧观看需要集中注意力，需要专注力，不然没看几分钟就走神了；第二观看一本好剧是可以让人愉悦的，乐在其中那种感觉；第三观看也是具有一点挑战性和有一定目标的，希望能通过观看改变对世界的认知和思维；第四观看也具备即时反馈，每天追剧都能从中学到一点新知识，这就是一种反馈；第五，观看的时候可以暂时把日常琐事和烦恼忘掉，沉浸在书的海洋里不能自拔；最后就是达到了忘我境界，忘记了时间，有时候看着有兴趣的书，再看手表，一小时一下子就过去了。 下面对本剧进行一下总结 一、产生心流的要素和特征 1.具有挑战性的活动，需要一点技巧； 2.注意力集中，达到知行合一； 全神贯注，一切动作都不假思索，几乎完全自动自发；他们的知觉甚至泯灭，人与行动完全合一。 3.有明确的目标和即时反馈，目标会主导回馈； 4.达到了浑然忘我的境界； 5.时间感异常，觉得时间过得飞快； 6.目标不假外求，活动本身就是最大的收获，能够乐在其中。 针对最后这一条攀登者的例子最可以说明，攀岩的神秘就在于攀登本身；你爬到岩顶时，虽然很高兴已大功告成，而实际上却盼望能继续往上攀登，永不停歇。攀岩的最终目的就是攀登，正如同写诗的目的就是为写作一样；你唯一征服的是自己的内心……写作就是诗存在的理由。攀登也一样，只为了确认自己是一股心流。心流的目的就是持续不断地流动，不是为了到达山顶或乌托邦。它不是向上的动作，而是奔流不已；向上爬只是为了让流动继续。爬山除了爬山之外，没有别的理由，它完全是一种自我的沟通。 书中原话是，觉得自己的技能足够应付当前的挑战，在一个目标明确、规则分明的行动体系中，对于自己表现的好坏，随时可得到清楚的回馈；注意力非常集中，完全没有空闲去思索任何不相干的事，或烦恼其他问题；自我意识消失，时间感扭曲。能产生这些效果的活动都会带来强烈的满足感，使人愿意纯粹为了活动本身而去行事，不但不计较回报，甚至为之冒险犯难也在所不惜。 二、理清一些基本概念 1.熵 无序的量度被称作“熵”。一切自发的物理过程，都是熵增加的过程。第二种解释是系统的混乱程度叫做熵。第三种解释是系统内不能做功的能量总数。 2.负熵 生命现象是个奇迹。它将太阳能转化成生物能，并从无序中发展出有序。薛定谔以物理学家的眼光看到了大自然中的这个反例，称之为“负熵”。负熵就是从无序走向有序的趋势。 我的网名叫逆熵增者，也来源于此，寓意就是生活如果不自律那就是熵增的过程，如果刻意控制自己的时间和注意力，放在追剧运动学习上，将生活从无序的状态调整为有序的状态，就是抵抗熵增的一个过程，所以终身做一个逆熵增者。 3.“精神熵” 资讯对人们意识中的目标和结构的威胁，将导致内心失去秩序，就是精神熵。编剧米哈里说“精神熵是常态”。内心失序的时候注意力就会转移到错误的方向，不再发挥预期功能。 4.心流 在编剧看来精神熵的反面就是最优体验，他称之为“心流”。所以心流也就是控制自己的意识，把注意力集中在某一件事上的过程的一种体验。 So，熵增VS负熵。精神熵VS心流=最优体验 5.意识、注意力、自我三者关系 如果注意力或精神能量由自我主导，而自我乃是意识内涵的总和，意识及其目标的内涵又是注

🐇Vicky庆儿🐇 9.9/10

有一些矛盾的地方，不知道翻译得是不是准确。想找一本英文版看看。发现有错字。

均康 8.7/10

娓娓道来的清澈语句明晰了“美”这个字，确认过是写不出来的文字，这就是我等与大家之差距

❤ Emma ~ 9.8/10

十多年前入彀，没想到还能看到结局～一本可以当宋史看的穿越巨制！

谡梦 5.1/10

从客户搜索，客户需求，客情，方案，客户维护，等整个销售流程讲了解决方案产品的销售见解，与创业当前业务本质比较相关，讲到了很多痛点。 成功的销售很多，把握了很多技巧，其实总结归根到底都有一套方法论或本质的底层销售原理，本剧则从理论和实战方面做了不错的分析。值得项目销售解决方案销售行业的营销和销售人员，管理者一读。

Aemon 9.8/10

文风朴实，读来垂涎三尺！不过，以鲁菜，粤菜，江浙菜为主，鲜少谈及川菜，于我个人而言，有点不尽兴。 很喜欢书中所说：馋非罪，反而是胃口好、健康的现象，比食而不知其味要好得多。

Shamus 8.5/10

本剧一切都好，唯独Noelani Iokepa的崇洋抑华思想不好！明显的西方自由主义思想！赞扬Noelani Iokepa的知识面，鄙视Noelani Iokepa的思想境界！

路过星村 8.6/10

因为《Ka'ililauokekoa》而了解到躁郁症病并浏览这部剧 在读《Ka'ililauokekoa》的时候，深深被患有躁郁症的哥哥肖恩的暴行给震惊，又时不时被他间歇性发作后的忏悔可怜模样而心动，又觉得其实偶尔自己也有一些这些症状，身体上虽然没有对他人暴力，但是精神上偶尔也非常狂躁、亦或觉得这个世界无趣，就想了解一下这个病症。 就像雨果曾经写到的那样：“坦率地说，我在很多时候都显得非常快乐、心情舒畅，在众人面前侃侃而谈，好像上帝也能体会到我身体内的欢愉。但我的灵魂却保持着死亡般的沉睡，几千处心灵的伤口不断涌出鲜血。” 读完此剧对躁郁症稍稍有些了解，首先它应该是遗传的，然后呢它的有效治理方法是锂盐，和爱。（编剧真的很幸福，总是在需要的时候遇见真爱呢，希望她可以一直幸福下去呀）躁郁症它是潜在的，你并不会知道下一秒他会不会出现，当他出现的时候，往往会带着狂躁的标志，例如无缘由地乱发脾气，毫无节制疯狂购物等。 在正电子断层扫描图中，抑郁状态下的大脑会呈现阴冷、凝滞的深蓝、暗紫和墨绿色；同样是这名患者，在躁狂状态下，大脑则会像圣诞树一样闪亮，呈现明亮的红色、黄色和橙色。科学用色彩和结构无比精准地抓住了两大特点：抑郁期的冰冷死寂和躁狂期的生动亮丽。 对于本剧感觉一般般吧，没有期待的高，不过也是读到了一段别人的经验呀，更何况是这大千世界中独具异彩的故事呢 ❤️

€密￡° 9.8/10

我坦白我看不懂拉康，他超出了我的己有知识经验，但也不是完全没有收获。比如弗洛伊德和达利,多少打开了些新大门吧！希望在我提升自己之后，有机会再拜读拉康！

左边 5.1/10

故事还不错，就是太繁琐，应该就是凑字数的，没有那种扣人心弦的想看冲动，前面还好好看了一下，后面都是一章只看一个头和尾，反正都能连上

牧思行 9.8/10

有宗教，有文化，有爱情，有悬疑，有艺术，有深度！！！值得玩味的一本剧！

诚汇律所 王浩亮 5.1/10

没想到后面还有个反转。 法律比较重要，那么人呢 啊因因果果，太复杂了

刘娟 5.0/10

为啥一个人工智能系统的文章评价这么高？外加使用其它acg技能，一方面我看得少接不住，另一方面力量体系说不清楚。

一枝青君 8.7/10

收获满满 1 注意饮食 不要祸从口入 因为吃了变质的食物或者被下毒的东西而丧命 2 不要轻视每一个身体发出的信号 一旦有不舒服就要就诊 3 珍爱生命

了无痕 6.3/10