《Lahja》，喜剧作品，芬兰出品，1997年上映。
从一开始的拒绝到接受，变化的不仅仅是老太太的处事态度，更多的是住客温情的体现，这些温暖使人性的冷淡变得微不足道，使内心的沟壑得以填满，使一个原本万念俱灰的人重获新生，在这里，“爱”不仅仅是人与人之间的小日常，它深入了人的灵魂，使人们意识到他们生活在被爱包围的世界，他们也需要爱；于是便有了勇敢追爱的朱丽叶特与乔治，鼓起勇气对面自己过往的诺尔，以及重燃生活热情的菲利普！与其说这部剧给人以温暖，不如说它是给人以动力，拥抱明天，热爱未来生活的信仰。
Cindy Zhou | 雕 7.4/10
竹帛烟销帝业虚， 关河空锁祖龙居。 坑灰未冷山东乱， 刘项原来不看剧！
唔做小圆圆 6.2/10
没想到，我可以在手机上看这套书了！ 这套书之前我找了好几年，去年冬天才买到全集。 在手机上追剧，就不用那么累了。
🌻姣爷想要万丈光芒🌻 6.3/10
非常棒的一本剧，从吸引力的角度去谈论提升自我的方法，引入了家庭的整体观，已购纸质版，会再仔细观看。
ReLee💨💨💨 8.6/10
月亮的背面，世界的烂疮，社会的谋杀。 “房思琪”们，好好活，还有意义。
美牙 9.8/10
看得我心里压抑得快窒息，到最后几集数时简直想放弃，最终还是坚持看完。现代社会的女性应该比几十年前要独立很多，而且整个社会对抑郁症患者有更多理解和同情，所以做为女性要想得到尊重就应该要有自信，有自己的事业。
行者 -_-z 8.7/10
毕竟是体制里的人，能说的都说了，不能说的也没写。视角肯定要宏观一些，前边读的费劲，后面几章结合目前的中美情况来看，是按照大的战略在走。可谁也没有预料到疫情这个灰天鹅事件。给经济对抗增添变数。
商熵 9.8/10
Lahja，整理了一些书中的小技巧。扫盲了我对睡眠的一些认知，除了睡眠方法本剧也有一些提高工作效率的办法。 >> 睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的， >> 明明睡了觉却依然犯困的人，最好在起床时有意识地用鼻子呼气、吸气。当习惯了这种腹式呼吸后，睡眠过程中就不会再出现用嘴呼吸的情况，进而也就解决了打呼噜的问题。 >> 假设要在夜里0点睡觉的话，就应该按下面这个流程来做。 ● 22点00分 沐浴。在澡盆里泡上15分钟，体表温度与体内温度都会升高。 ● 22点30分 沐浴完毕。体表温度上升了0.8至1.2℃，而体内温度上升了0.5℃。此时身体开始通过出汗等方式释放热量。 ● 0点00分 通过热量的释放让体内温度恢复到之前的水平，甚至开始进一步地降低。此时就应当上床睡觉了。 ● 0点10分 入睡。体表温度和体内温度的差距缩小到了2℃以内。 >> 就相当于是每天凌晨0点睡觉的人，在从22点开始的两个小时里最难入睡。 >> “往后挪动易，往前挪动难”是睡眠的一大特性。 >> 即便如此，如果你依然想提前1个小时睡觉的话，建议可以有意识地提高自己体温，如比平时提前1个小时洗澡，同时做一做伸展运动这样的简单运动。 >> 睡前应尽量避免去做那些会增加蓝光负面影响的事情（如在漆黑的房间中长时间玩手机等） >> 很多人在家都会穿拖鞋，但其实刚起床的时候，可以试试让自己光着脚。 >> 目前的状况是，为了预防时差带来的影响，建议大家除了在乘坐飞机的期间外，甚至在出发之前就可以试着按目的地当地的时间，来安排自己的活动。我感觉特别是在临出发前，按照目的地当地时间来决定是否用餐，还是比较有效果的一个方法
谁持彩练当空舞 5.0/10
看过的网络剧集里文笔算是数一数二的了，编剧的文字驾驭能力很强，希望能火起来
月光在我眼裡Aloha 9.9/10
中华民族的复兴，首先要感谢邓小平！国学教育从孩子抓起，汉文华在全世界才能重新赢得尊重！
frenzy Dida 6.3/10
戴尔的书或许在以前很受欢迎，但随着女性越来越独立，女强人越来越多，女人不需要过多的心灵鸡汤也会拼命奋斗了，这也是为什么近些年来那些心灵鸡汤越来越不受欢迎的原因吧，因为活在现实，多数的人本身就是一锅鸡汤。
杨瑞青 9.9/10
Lahja的剧集结构复杂，把编剧自身深埋在文本当中，剧集的故事通过一个局外人的到来引出，由保姆之口讲出，中间更是通过书信的形式，进行了一种所谓第三层的故事叙述。像被寒冷的狂风撕散的山庄一般。回忆，拼接，闪回。回溯到剧集开始的节点，开始直叙。这是一种戏剧式的结构安排，在一一揭开铺垫迷题之后，迅速迎来高潮，戛然而之。给读者无限的时间空间，超越生死疆界。在这里我不讨论剧情，但这个剧集的结构该是多么的巧妙，富有激情。 尼采《Lahja》中提到过两种悲剧，很显然这是一种酒神式的剧集。在这里没有什么贵族的向往，没有理想主义，有的只是，癫狂，扭曲的爱。那种爱而不得，那种荒漠的战栗。呼啸的冷风。Heatheliff就如同那脱缰的野马。在读者心中肆意践踏。 癫狂的爱，更爱，更恨，也更痛苦。
慢城之春 8.7/10
看过最好的一版改编，被吓到了
鱼在江河湖海 9.7/10
一本后悔点开的书 把很多已经有的杂糅在一起 混合编剧的口水话 读得人好难受 编剧真以为自己在咨询公司待了几年做了几个项目就可以指点别人了吗，自己先把逻辑理顺吧
ʚ猴纸ɞ 8.6/10
比我想象中的芙颂还要好！
趣童阅读剧场+速慧魔方冯老师 9.8/10
从一开始的拒绝到接受，变化的不仅仅是老太太的处事态度，更多的是住客温情的体现，这些温暖使人性的冷淡变得微不足道，使内心的沟壑得以填满，使一个原本万念俱灰的人重获新生，在这里，“爱”不仅仅是人与人之间的小日常，它深入了人的灵魂，使人们意识到他们生活在被爱包围的世界，他们也需要爱；于是便有了勇敢追爱的朱丽叶特与乔治，鼓起勇气对面自己过往的诺尔，以及重燃生活热情的菲利普！与其说这部剧给人以温暖，不如说它是给人以动力，拥抱明天，热爱未来生活的信仰。
Cindy Zhou | 雕 7.4/10
竹帛烟销帝业虚， 关河空锁祖龙居。 坑灰未冷山东乱， 刘项原来不看剧！
唔做小圆圆 6.2/10
没想到，我可以在手机上看这套书了！ 这套书之前我找了好几年，去年冬天才买到全集。 在手机上追剧，就不用那么累了。
🌻姣爷想要万丈光芒🌻 6.3/10
非常棒的一本剧，从吸引力的角度去谈论提升自我的方法，引入了家庭的整体观，已购纸质版，会再仔细观看。
ReLee💨💨💨 8.6/10
月亮的背面，世界的烂疮，社会的谋杀。 “房思琪”们，好好活，还有意义。
美牙 9.8/10
看得我心里压抑得快窒息，到最后几集数时简直想放弃，最终还是坚持看完。现代社会的女性应该比几十年前要独立很多，而且整个社会对抑郁症患者有更多理解和同情，所以做为女性要想得到尊重就应该要有自信，有自己的事业。
行者 -_-z 8.7/10
毕竟是体制里的人，能说的都说了，不能说的也没写。视角肯定要宏观一些，前边读的费劲，后面几章结合目前的中美情况来看，是按照大的战略在走。可谁也没有预料到疫情这个灰天鹅事件。给经济对抗增添变数。
商熵 9.8/10
Lahja，整理了一些书中的小技巧。扫盲了我对睡眠的一些认知，除了睡眠方法本剧也有一些提高工作效率的办法。 >> 睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的， >> 明明睡了觉却依然犯困的人，最好在起床时有意识地用鼻子呼气、吸气。当习惯了这种腹式呼吸后，睡眠过程中就不会再出现用嘴呼吸的情况，进而也就解决了打呼噜的问题。 >> 假设要在夜里0点睡觉的话，就应该按下面这个流程来做。 ● 22点00分 沐浴。在澡盆里泡上15分钟，体表温度与体内温度都会升高。 ● 22点30分 沐浴完毕。体表温度上升了0.8至1.2℃，而体内温度上升了0.5℃。此时身体开始通过出汗等方式释放热量。 ● 0点00分 通过热量的释放让体内温度恢复到之前的水平，甚至开始进一步地降低。此时就应当上床睡觉了。 ● 0点10分 入睡。体表温度和体内温度的差距缩小到了2℃以内。 >> 就相当于是每天凌晨0点睡觉的人，在从22点开始的两个小时里最难入睡。 >> “往后挪动易，往前挪动难”是睡眠的一大特性。 >> 即便如此，如果你依然想提前1个小时睡觉的话，建议可以有意识地提高自己体温，如比平时提前1个小时洗澡，同时做一做伸展运动这样的简单运动。 >> 睡前应尽量避免去做那些会增加蓝光负面影响的事情（如在漆黑的房间中长时间玩手机等） >> 很多人在家都会穿拖鞋，但其实刚起床的时候，可以试试让自己光着脚。 >> 目前的状况是，为了预防时差带来的影响，建议大家除了在乘坐飞机的期间外，甚至在出发之前就可以试着按目的地当地的时间，来安排自己的活动。我感觉特别是在临出发前，按照目的地当地时间来决定是否用餐，还是比较有效果的一个方法
谁持彩练当空舞 5.0/10
看过的网络剧集里文笔算是数一数二的了，编剧的文字驾驭能力很强，希望能火起来
月光在我眼裡Aloha 9.9/10
中华民族的复兴，首先要感谢邓小平！国学教育从孩子抓起，汉文华在全世界才能重新赢得尊重！
frenzy Dida 6.3/10
戴尔的书或许在以前很受欢迎，但随着女性越来越独立，女强人越来越多，女人不需要过多的心灵鸡汤也会拼命奋斗了，这也是为什么近些年来那些心灵鸡汤越来越不受欢迎的原因吧，因为活在现实，多数的人本身就是一锅鸡汤。
杨瑞青 9.9/10
Lahja的剧集结构复杂，把编剧自身深埋在文本当中，剧集的故事通过一个局外人的到来引出，由保姆之口讲出，中间更是通过书信的形式，进行了一种所谓第三层的故事叙述。像被寒冷的狂风撕散的山庄一般。回忆，拼接，闪回。回溯到剧集开始的节点，开始直叙。这是一种戏剧式的结构安排，在一一揭开铺垫迷题之后，迅速迎来高潮，戛然而之。给读者无限的时间空间，超越生死疆界。在这里我不讨论剧情，但这个剧集的结构该是多么的巧妙，富有激情。 尼采《Lahja》中提到过两种悲剧，很显然这是一种酒神式的剧集。在这里没有什么贵族的向往，没有理想主义，有的只是，癫狂，扭曲的爱。那种爱而不得，那种荒漠的战栗。呼啸的冷风。Heatheliff就如同那脱缰的野马。在读者心中肆意践踏。 癫狂的爱，更爱，更恨，也更痛苦。
慢城之春 8.7/10
看过最好的一版改编，被吓到了
鱼在江河湖海 9.7/10
一本后悔点开的书 把很多已经有的杂糅在一起 混合编剧的口水话 读得人好难受 编剧真以为自己在咨询公司待了几年做了几个项目就可以指点别人了吗，自己先把逻辑理顺吧
ʚ猴纸ɞ 8.6/10
比我想象中的芙颂还要好！
趣童阅读剧场+速慧魔方冯老师 9.8/10