疯狂夺爱

2022年第三本剧。 疯狂夺爱 弗雷德里克 巴克曼 有些人的人生热气腾腾，有些人的人生风轻云淡，没有对或错，也没有好或不好，因为生活是自己的，对生活的感知也是自己的。生活的好与不好，是从我们的感知来的，而我们的感知来自于我们的认知。认知的高低来自于一个人的经历与阅历。 还记得差不多10年前，一位阿姨跟我说：“人这一辈子，最重要的就是经历和阅历了，多去经历一些事情，只有经历和阅历是任何东西都换不来的。”人在不同的阶段对事情的理解是不一样的，也许今天的一番话你觉得自己懂了解了，但几年以后，同样的话，你又会有不一样的看法，再回头看看自己之前的理解，觉得甚是肤浅。 布里特 玛丽 一辈子都在为别人而活，哪怕是一件小事情也没有为自己着想过。他把丈夫的一切俸为自己全部生活的信仰，就算丈夫根本不想搭理她，就算丈夫跟别的女人在一起，她也还是觉得丈夫没有错，觉得是自己没有做好。中国话说：“江山易改，本性难移”，布里特 玛丽过了四五十年这样的生活，对于一个年过半百的女人来说，改变四五十年的想法是非常难的.可是布里特 玛丽 在来到博格经历过了不一样的生活过后，发现自己竟然还可以用别的方式去生活，这是另她非常意外的。故事的最后布里特 玛丽还是选择了去追寻自己的梦想，虽然这个做法还是别人告诉她的，但是她选择了去做，这对她已经是巨大的改变了。 回到书名，疯狂夺爱的意义就是目标一旦确定，就一定要去做，不管有任何意外，只要目标有了，就必须去实现它，就跟信仰一样。厉害的人都是目标感极强的人，冲破万难也要完成。希望你我都能有这种品质，坚定的目标，和持续的坚持！ 2022.1.21  云姐。

上善如水 9.8/10

“Life”真是很奇妙的东西啊，四个字母便勾勒出了一条生命，而这部剧，约娜的十六岁到六十岁只是弹指一刹，从感受生命的美丽，品尝爱欲的甜蜜，分享亲情的温馨，再到感受背叛的无力，失去挚爱的悲意……都被完美的演绎了。书中的景色描写很迷人，仿佛自己就置身于诺曼底的美丽乡村一样。同时，也让我对约娜的疯狂夺爱唏嘘不已啊……最后在风烛残年之时，有了个孙女，儿子也回家，也许是最好的结局，是对善良的约娜，她的苦难的疯狂夺爱的报偿吧……                                                2022.3.23    23：16于学校寝室

ΜεγάληΙδέα 8.6/10

断断续续十天才看完，15集之后才有点兴趣，男主很帅，男二男三也不错，服化道满分，衣服都很漂亮！一个关于十年的故事，十年变化太大了，不止是物似人非，简直是乾坤大挪移啊！想求的求不得，无求的偏偏有，每个人都在成长变化。人心还是要向善，善恶终有报，苍天饶过谁。

白某想学好AI 5.0/10

看了第三遍，这次感悟是，在男人心目中，最吸引他们的不一定是美貌，有才华、善良、有鲜明个性一样吸引人

张淑鹏 6.3/10

书中配图真不错👏🏻 印象深刻的是编剧写印度＆母亲的最后时光＆去色达（这么近我们随时都可以去……） 在人间行走，最后希望做一个通透自由的人儿呀～ 余生皆是馈赠

：）唐·澄·灵（ ： 7.4/10

这是一本讲述焦虑和恐惧的书，但是读完后让人身心愉快，充满了乐观。伯恩斯医生很幽默，读他的案例你会忍不住笑出声来。伯恩斯医生以他专业的同理心，以及有条不紊的讲述，耐心地鼓励你，和他一起与焦虑斗智斗勇。 读过《疯狂夺爱》《疯狂夺爱》和其它一些心理剧集后，深深体会到我们一直生活在一个狭隘的、主观的精神世界中，又苦于没有改变的具体方法。这部剧中提供了丰富的经过检验的方法，及时地填补了认知空白。 使用书中方法，参照十个扭曲思想列表和二十三个常见自我攻击信念的组合，可以把头脑中由扭曲思想和攻击信念建立起来的世界，清晰地呈现在自己面前。可以直观看到，自己一直以来，是用怎样的心态看待事物和他人的。当我们使用各种方法反驳自己的扭曲想法，用积极想法替代的时候，也是在为自己重新构建世界。摘掉扭曲思想的视镜，我们会看到一个似曾相识、充满生机和活力的世界。 读这部剧拿笔做记录很重要。虽然自己早就有了这个边读边记的习惯，开始时还是低估了拿笔的重要性。作用有：一、随时跟紧编剧思路；二、深入思考、及时捕捉想法；三、随着记录的增多，会发现自己的心理分析能力提高了！读到后一半，自己俨然变成了实习心理医生，在伯恩斯的邀请下，有模有样地开始分析病人的心理，使用康复圈制订解决方案了。 全书结构清晰，先介绍了心理学关于焦虑的三个角度：认知模型、暴露模型、情感模型。 认知模型认为是扭曲的思想导致了焦虑；暴露模型认为逃避是焦虑的主要原因；情感模型认为善良导致焦虑，因为人们不想对他们造成影响，不愿表达自己的负面情绪，把负面情绪埋藏起来，促使焦虑、担忧、恐惧的产生。 全书主体部分由四十种方法组成，它们分布于三个模型之下。 讲解过各种对付焦虑的方法，还不过瘾，编剧又送出一个法宝：康复圈 每日情绪日志使用 一、详细描述一件令人难受沮丧的事件； 二、记录情绪，给情绪程度打分； 三、记录消极想法；为信任度打分； 四、对照十个扭曲思想列表找到扭曲之处； 五、用积极想法推翻扭曲想法，并为积极想法打出信任分；重新评估扭曲想法的信任分；使用康复圈彻底识破自己的消极想法。 完整的心理自助流程： 使用情绪日志——为复发做预演——时常做针对性练习——在生活中经常使用——理念和使用习惯内化为自己的一部分——更加快乐开放的生活 记录伯恩斯医生的几点破常规想法： １．拒绝次数越多越好，更有利于积极社交； ２．焦虑是件好事，可以让你发现埋藏在后面的问题； ３．越快失败，就越快找到更合适的治疗文案； ４．复发是最好的事，可以再一次使用掌握有效方法。 边读边对照，发现自己的头脑中充满了各种扭曲想法，用伯恩斯医生的话来说：“焦虑想法很多是件好事，它可以让你充分练习使用书中的所有方法。你改变得越多，体会到的快乐也越强烈。” 扭曲想法对人的影响和支配力太强大了，每个人都吃过它们的苦头吧。继续把这部剧好好研读，实践，争取把四十个方法内化成自己的工具，随时能够解决情绪问题，免受情绪的困扰。也希望自己熟练掌握以后，能够为身边的人提供及时的帮助，过更加快乐高效的生活。 如果你也有意实践，欢迎和我一起探讨，“旁观者清”，一起揪出扭曲思想的小尾巴。

Li He 6.3/10

幸福并不是没有烦恼没有痛苦没有悲伤，而是承认烦恼、允许痛苦、接受悲伤，而后依然执着的热爱生活热爱生命热爱着你的热爱。幸福是一种能力。

沃土 6.4/10

断断续续的读完了（下次再读要一气呵成，不然读了后面忘了前面），总体来说讲的很好，对财务小白来说是个福音，深入浅出，环环相扣，是个入门的好剧，至于评论中有一些银行从业人员等指出这部剧有些地方不严谨或者不切合实际的说法，我觉得不用太过在意，实践无时无刻不在发展，要写一本完全贴合现实实际的书怕是神仙也做不到。综上：是本好剧，财务小白大可放心观看。

王利涛 8.7/10

有两次想放弃观看，但很庆幸自己坚持了下来。 放弃是因为刚开始时确实无法理解书本言语所表达的内容。我观看一本剧的理由，是我能够尽情发挥我的想象，想象书中文字所描绘的任何场景。这部剧我确实做不到，这种降维想象过于困难。 万事开头难，我试着以“疯狂夺爱居民”的身份来观看。我发张自己身处高维空间，想象降维后的世界是很容易的，这也是作为高维空间的自满吧。看到后面，越发觉得编剧写得很有道理，。 当然文中也写到了疯狂夺爱的人情现状等，无一不是在反映当时的社会问题。 确实，“你看到的不一定是你认为的”。

李广鹏 8.7/10

我真的好爱黄姝，为什么要让这么美好的女孩子受这么大苦，这部剧深刻诠释了什么叫‘卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭’。

东观十八卷 7.4/10

既深入浅出地介绍了坚持看剧的重要性，又给出了在理且可操作性强的坚持方法。非常同意网络消息的碎片程度远不足以帮人构建系统、完整的知识与认知体系，了解一个领域最快最全的方法确实是在和内行交流的基础上，多看剧、多思考。

绿森轻食记(低脂营养简餐店) 9.8/10

《疯狂夺爱》如一张水墨画晕染铺展开来，亦有江南古风之韵，美好的文字下展开了一个个小人物言说不清的悲惨命运，前面倾向于青春青涩的爱情，后面主题就比较深入。沈先生的这些剧集中，皆有一个特色，那就是到文章结尾，总会让你产生好多，疑问和好奇，虽然这些皆可以通过自己的想法来想结局的好坏，但还是想要实实在在的结尾。沈先生的文笔真的很好👍

♡Shuuuu Ciiiing♥ 6.2/10

虽然避免不了刻板印象但仍然是一部介绍日本文化的好剧，很多哪怕是当代日本人的可笑行为都有对应的原因。日本真的是和中国很不一样。

吴昊💱 9.8/10

求求不要洗了，粉丝觉得这部戏不行，下部戏好好拍，好好选本子，我都能理解，结果还要说很好了……难看就是难看，加入了那么多

🌤 彩云🌤 5.0/10

看了很多遍，依旧振奋人心，，，，超级喜欢，，，以后还会看的，，，

困困冰淇淋 8.7/10

非哲学背景可以读哲学吗？张教授做到了，从＂大地浮于水上＂到结尾黑氏的＂精神观象学＂，张教授用他睿智、通俗的语言为我们烹饪了一顿酣快淋漓又丰富的思想盛宴。

芷菡 8.6/10

游戏里有一款赛博朋克风的人物皮肤，说了一句:梦见了一只电子猪

Hiccup 5.0/10

在孤独的长夜中找寻爱与救赎 一切的故事都要从1974年欧布莱特一家踏上阿拉斯加的那一天说起…… 以爱粉饰，画地为牢 为了逃离战争带来的创伤，恩特带着妻子珂拉和女儿蕾妮远离故土，来到阿拉斯加寻找最后的救赎。原以为幸福的未来伸手可触，但阿拉斯加的暗夜实在太过漫长，荒寒残酷的自然条件把所有的希望撕扯成血淋淋的碎片，浸在毒液里。 “阿拉斯加不会塑造人格，只会揭露。” 恩特以自己病态而扭曲的爱编织了一张大网，把所有人围困其中，这残酷而绝望的纠缠，谁都不可以逃离； 珂拉以一次次的妥协浇灌丈夫恩特的拳打脚踢，所以家暴像罪恶的藤蔓一样疯狂攀长，这份爱充满遗憾和偏执，边缘带着几许悲伤，但，依旧是爱； 蕾妮窥见父母爱情里的坑坑洼洼，斑驳伤痕；他们彼此拥抱，却无法触及真正的对方；只能拖着被啃噬得残破不堪的爱情，向下沉沦。 这是爱吗？或许吧，蕾妮不懂。 冻土之上，希望滋长 遇上迈修的那个夏天，蕾妮突然很想温柔地爱一下这个世界。不同于父母间相互捆绑的窒息式爱情，两个少年之间萌发的爱意明媚而真诚，坦率又热烈。迢迢岁月，他们相聚又分离，走失又重聚。所幸啊，故事终于还是有了一个完满的结局。 对母亲的爱让蕾妮心甘情愿留下来，守护支离破碎的家； 对迈修的爱让蕾妮鼓足勇气走出去，追寻破晓之际的光； 迈修让蕾妮瞥见崭新的世界，全新的自己；蕾妮陪伴迈修走出意外丧母的梦魇。他们相互治愈，成为彼此的星，并将永不黯淡。 夏去冬至，肆虐的风雪再度笼罩阿拉斯加……珂拉为了保护女儿，拿起猎枪，对准了恩特的后背，连带着多年的甜蜜，纠葛，痛苦和挣扎一同消逝在枪声之下。这一切都发生地太快，蕾妮记得，那夜的雪下得又大又急，没有尽头的深幽，树木窸窣私语，掠食动物躲藏埋伏。为了帮助母亲珂拉逃过警方的调查，蕾妮只能够忍痛再度舍弃一切，离开阿拉斯加。 童话戛然而止，巫婆狠狠关上门，流浪的孩子再也逃不出去。 破春融冰，长夜将明 逃亡多年，蕾妮时常想起在阿拉斯加的那段旧时光，像是有一颗种子在她心里生根发芽，牢牢缠绕住她。母亲珂拉死后，蕾妮带着她的自首信重回阿拉斯加，这片没有摧毁反而重塑了她的土地。她向警局坦承自己的罪过，抛弃依傍多年的假身份，重新做回了蕾妮•欧布莱特。她感觉灵魂终于敞开，多年来第一次彻底地感受到真实的自己。 “1974年的阿拉斯加，最闪亮和最黑暗的人性在漫漫长夜中肆意滋长。” 恩特的灵魂被战争轰炸成碎片，无法粘连，他爱珂拉吗？当然。但他更爱他自己，所以一次次家暴泄愤，一次次求和忏悔。善与恶没日没夜地撕扯着他，或许珂拉的那一枪就是对他最好的救赎与解脱； 珂拉的前半生都在“以爱为生”，她期待修复丈夫在战俘营中被啃噬坏掉的心，所以她盲目妥协，不愿逃离，无望挣扎，越陷越深。当希望消失殆尽，她拿起了猎枪，那一刻，她是个全新，清醒的独立女性；那一刻，她的自我救赎已然完成； 蕾妮的自我救赎在来到阿拉斯加的那一刻就已经开始了，原生家庭千疮百孔，但她从未丧失追寻爱的能力，一直保有内心的一份纯良和希望。“世上的万物，圆满或者残缺，悠长或者短暂，连枯枝败叶都是好的。”她爱一切美好的事物，这其中也包括完整的自己。 我们都生活在同一片辽远的土地上，或许某一时刻岁月显得孤独而漫长，但只要满怀希冀向未来展望，终会天光大亮。 阿拉斯加的春天，要来了。

小花牛 7.4/10

很喜欢丁玉凯的书，写得很有内涵，虽然是剧集，但跟远古时期的神话都有联系，能学到不少东西的，这部剧是我高中看过的，找了好久才找到，又读了一遍，还是很喜欢，就是中间有几章没有了有点儿小不爽的。

一只噗桑大可爱 7.5/10

买了本纸质的，想多看几遍，很多东西是很需要的，这不单单是书而已，更是救命的良方

Hazel 高露文 5.2/10

首先要向伟人们致敬，向志愿军们致敬！从小都听父亲讲抗日战争，抗美援朝的故事，当时只是觉得热血沸腾，恨不得自己也在那个年代！看完此剧，结合之前的那部动漫《疯狂夺爱》，可以想象出当时那个情况下，伟人们在夹缝中驾驶着新中国这艘小船一路走过来是多么的不容易啊！志愿军在那么艰苦的条件下打仗，得有多大的意志力！就和长津湖中说，这仗我们不打，我们的下代就得打，向先烈致敬！向前辈学习!

LCFJ 5.0/10

历史小白用了居然35个小时把这部剧听完了！ 如果没有配音版，我应该都不会去碰这样的历史书吧？给自己一个👍！ 这部剧从三皇五帝讲到了民国抗日战争时期，把历史写成了故事，通俗易懂，收获很多！  没有完全都记住，以后还会反复的听吧？！

雫 6.2/10

10年前读过此剧，现在又翻起来，别有一番滋味在心头，更多是对时间流逝的悔恨。

CYnuliya 8.7/10

在一个时代如鱼得水时，早已与另一个时代失之交臂了，在另一个时代拥有的却找不回前一个时代失去的，而这种拥有不过是埋下了毁灭的种子。

王竞伟 13911761313 9.9/10

居然真的断崖式烂尾了…而且现在网络的风向，似乎把烂尾全甩给审核机制了…微妙，非常微妙…把这部片当成《疯狂夺爱》来看，还是非常成功的…可惜了一众正义角色，全部沦为了配角。

糖果妈妈 9.7/10

本剧分享了各种心理脆弱问题的起因和应对方式。 我们作为个体，从建立自我到对接外界的过程中，会出现各种的心理问题，如何看见到这些问题，又如何正确认识它们的起因，书中从自我心理、思维方式、亲密关系、亲子关系等方面列出许多情景，具象化展现心理问题带给我们的影响，并给出原因分析和应对建议。 心理问题不可忽视，心的疾病需要我们自己疗愈。在时代洪流的中，怎样保持心理强大是我们每个人的必修课，推荐观看此剧～

李府笑 9.7/10

其实意识流真的真的很难看，并且有点想要半途而废的想法，但是还是忍住了……该死的坚持！ 一个女人的一生，在一天的时间被缓缓道出，我们也得以用一天的现实时间去领略那风景…… 本剧的意识流关注每个人甚至是每个存在的流动，像水般无形又细腻地变换着色彩的光影，奔流无限的溪流又在“以自杀拥抱真正的活”的青年身上巧妙地连缀成串，几分现实与理想感，没有抒情，没有逃避，更多的是一种扑面而来的生活感，或许这是事实吧。我们每个人都曾经有过幻想有过悠悠白云，但总不能百分百如意，更不敢完完全全与世界告别，只是晃悠着徘徊着，一边纠结一边前行，羡慕“以死拥抱真正的活”，但又必须回到人群中去。 看了看大家的剧评，确实也精到，但实际上呢我自己会更加关注那细微的一点点的感知和发现，不仅仅是疯狂夺爱，不仅仅是这一天的宴会，不仅仅是那个自杀而死的男人，还是那偶然却又突然的惊醒： 对生活的在意与不在意： “只有天知道，为什么人们如此热爱生活，如此看待她，甚至要虚构她，不懈地美化她，然后又粉碎她，从而创造出每时每刻的新鲜感来。” 生活仿若是现代主义文本中缺乏情节只有叙述的存在： “生活的核心是一片空虚，是阁楼上的一个房间。” 但生活终究是自己的生活： “因为她既是一个孩子，站在父母中间，把面包扔给鸭子吃；同时又是一个成年女子，来到站在湖边的父母亲身边，双手紧紧拥抱住生活，在她靠近他们时，生活在她的手中越变越高大，直到成为一个完整的生活，一个充实的生活。她把自己的生活放下来，交到父母亲的手上，说：“这就是我的生活！就是这个！”她创造出来的是什么样的生活呢？真的，是什么样的生活呢？不过是今天早上，坐在彼德的旁边，缝缝补补的生活罢了。” 没关系的，不要害怕孤独，不要害怕问题： “所有的医生们、生意人们、女强人们都在忙着自己的事情，他们遵守时间，小心谨慎，精力充沛，他觉得他们都值得钦佩，都是些好人，你可以把自己的生命托付给他们，他们可以成为和你探讨生活艺术的良师益友，可以和你风雨同舟。这里那里的场景，真的令人非常满意。现在，他要在树荫下坐下来，抽支香烟。” 所以长大很好： “人老后得到的报偿只有一点：热情依然保留得如以前一般强烈，不过你得到了——终于！——使生活增添无上滋味的力量——把握经验的力量，这力量使生活流畅地运转起来，慢慢地，在阳光下品味。” 不要跌倒，不要被俘虏： “总之，人性已将他俘虏——这个鼻孔血红、令人厌恶的畜生。霍姆斯已将他俘虏。霍姆斯大夫每天都会相当准时地来看他。你一旦跌倒，赛普提默斯在一张明信片的背面写道，人性就会将你俘虏。” 理想独立的伊丽莎白是类似于光一样的存在： “总之，她想要有一份职业。她想做医生，做农妇，可能的话，也想进议会做议员，如果她觉得有必要，她这么想都是因为置身在这条滨河大道上。” 关于自我关于灵魂： “因为这就是我们灵魂的真相，他想道，我们的自我，如居住在深海中的鱼儿，在昏晦中前进，在连绵的大海藻间闯出一条路来，穿过阳光闪烁的海域，不停地前进，直到进入一个阴沉、寒凉、深邃、神秘的境地。突然之间，鱼儿又蹿出海面，在微风吹皱的浪尖上嬉戏。也就是说，我们有一种积极的需求，我们需要互相挤擦着过活，我们需要点燃自己的激情，我们需要八卦新闻。政府有什么打算呢——理查德·达洛维一定知道——政府准备拿印度怎么办？” 以及最后想要告诉自己： “人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。” 没关系的，没有答案没关系，沦为平凡没关系，变得讨厌没关系，固然自我没关系，终

A0茅台专卖-喻釭 6.3/10