The Measure of a Man

看到了16章，这书名应该叫杀人游戏，明知在副夲中死去就是在现实中死去，还为了得8星去杀人，这部剧三观不正，负分，差评。

江霖 8.6/10

闲大的书我基本上都看过了，有些不止一遍，胃口养刁了，看别的实在看不下去啊，

光梁 7.4/10

非常乌托邦！看的很压抑！ 佩服编剧的脑洞可以开得那么大，但愿类似这样的极权情况不要发生！因为实在太不人道了，人类怎么可能经得起这样的考验呢？

今天是星期五么 6.3/10

这是本需要我慢慢咀嚼的书。身体的缺陷，亲人朋友的善良与丑恶，金阁的堂皇与虚无，让美与丑、善与恶在年青主人公的灵魂里战斗不止。对美的渴望，是每一个年轻人不懈的追求，求而不得，将作何行动？明知结局，依然不断祈求:孩子，放弃毁灭吧！

朱律师 7.4/10

开始看的时候，我很喜欢，觉得里面的故事暖暖的，因此，我还幻想过要是我也能有一个网恋该多好 --我们在网上相识，互相了解彼此，难过时会互相安慰，高兴时会把快乐分享给彼此，就这样，通过文字来表达……甚至最后也能有个好的结局。 不过到最后他们相认了，在一起了，我就没以前喜欢看了，也许是因为过程才是最精彩的吧，过程中会哭，会笑，会失望，会期待。 我挺期待我的那个他，会在什么时候出现，我想要个“门当户对”，的爱情，尊重彼此，一起随着时间慢慢变老……

艺娃eva 5.1/10

感觉就是一本精简版学术年鉴的合集，时间倒序的编排加上各年度内容之间缺少明确的关联，使整本剧有明显的缺乏主线的拼凑感。另外，刘教授是不是在学校还有行政职务，很多语言都带有体制内评论文章的味道。

谢芳 6.2/10

如果不是写给本人的话 话太多 太繁琐 讲了一些只要谈恋爱就会说的话 没有读下去的动力 大概是我没耐心 也没福分看完

时光打磨抛光机 7.4/10

自我与外界的冲突是导致焦虑的根本原因，这种冲突的实质是与外界的不适应性。所以要建立与之相适应的理性认知系统去重新规划自身的行为，达到与之意志和谐的相处，最终我们的焦虑和更多非理性的想法才会被消灭。 书里说这些负面情绪会影响我们的思维进而影响我们的行为，反之亦然。那么从时间角度来看，在我们的思维还未成形的时候，想法就已经在影响我们的行为了，行为的时间长度就决定了我们的早期性格和以后将会有的思维方式。但这些早期形成的世界经验都是建立在主观认知上的，也就是说，不适应性从这里就开始了。等到自我意识成熟时，这种不适应性就越发明显。反思就是必然的解决办法。 尽管我们个人的想法如何片面，还是会有对外界适应性的趋势，因为这是生物本能，这种本能使我们无意识的远离让我们不适应的因素，所以才导致了书里所说的盲目乐观，对自我内在的逃避。这应该就是我总是缺乏现实感的原因吧。但是，仅仅知道了如何是“对的”如何是“错的”，仅仅掌握了书里那种与自己的非理性进行理性批判的对话的方式，尽管知道了自己内在缺陷和自己的片面性，这些东西如果仅仅在理性层面上表面的浮现，好像依然无法对一个人有根源上的影响。内驱力从何而来，绝不仅仅是知道了正确答案那么简单。所以终于在书里接近结尾的部分，引进了接纳的概念，并认为接纳是包含着欲望和解。虽然不能理解他的实质含义，但是应该是将焦虑中的欲望经过重重的理解认知的转变后的欲望吧，将这种欲望反转的能力也许才是最后是我们发生改变的能力，而且它仍然需要依靠在正确理性的指导下进行。

杨石军 5.2/10

非常实用的一本剧，而且写得一点都不枯燥，对于我这种积累过一些理论知识的菜鸟来说让知识体系更加完善，从乱抛哑铃只追求成果到熟知身体，避免运动伤害，我的心态也在转变。

微弱的莹光 5.0/10

提供了一种全新的生活视角，打开了一扇新的生死观大门。让人对生活更加放下，坦然面对。我不是宗教迷信者，也不是科学迷信者。诚如文末学者研讨会的发散思考所言，不管书中所记录是否真实，只要能给人的生活以启迪、思考，就已经非常具有教育意义。他让你的生活更加真诚、自信，不纠结，活在当下。

〰 Eva 🍎 5.1/10

值得一看，好剧。心在哪里，哪里就是最美的天国。活下去，才是最重要的，正能量满满

Abhay 7.4/10

这部剧真的很棒很棒。很多东西都说到了人的心里去。时小多对季星临的包容，是他的救赎。用一句有点夸张的话来说，就是：七岁的季星临，七岁的季星临

七年前封笔 6.3/10

十几分钟可以读完的短篇故事，却用童话的方式来聊人生如何度过的话题。 做一个成功的人，还是一个快乐的人，我们都可以自由选择。但是，往往在面对死亡时，我们又会后悔于自己未能尝试的另一种人生方式。 究竟该怎么过？你会发现家庭、孩子、还有生活的过程才最重要。

吴庆 6.3/10

几个故事看似毫无联系，却又紧密相连，漫漫人生路皆是天在做局，人在选择，追求真善美吧。

凌泽俊 9.9/10

让我感受了一番艺术家的奇妙世界😆😆 烟 来自天堂的孤儿  被遗忘在冰封的长河里  眼角下抹不去的泪痕  倒映着十字架上的芸芸众生  和那个  永远无法拥抱的人 风 总以为氤氲的彩虹是妈妈的笑容  总以为大漠的尽头有另一片星空  泰坦陨落、 北漠成海  再美的步伐也终究踏不出命运的流沙 云 曾听闻死神的叹息  染上赤瞳与灼发  无法流淌的仇恨  凝固成拔不出的逆刃  于是戴上泪做的面具  笑靥如花 雪 枫竹鸣月  青丝化雪  捧剑之人 剑指何方  解语之花 为谁盛放 梦 百年的祈祷  神不曾感动 冰中的咿呀  又有何人懂 扬起彷徨的战刀吧 向着命运与星空 魇 当愚昧和谎言 贪婪与仇恨  凝聚成这片大地上最后的图腾  拯救终将是孤独的旅程  如果神也无能为力  那就由我来  魔渡众生

肉肉的小懒猫 7.5/10

强烈推荐！！！ 本剧从数据的角度让我们不断觉知自己的本能产生的一些思维方式，如一分为二，比如把世界上的国家划分为发达国家和发展中国家的方法其实就不太合理，这样看起来貌似发达国家和发展中国家之间存在一个不可逾越的鸿沟，可实际上呢，不管是收入水平也好还是其他什么水平，这两者之间是存在交集的。从这部剧可看到编剧为了发觉人的本能，一路都在不断做研究，与人们交流讨论获取实际情况，并尽可能以数据的方式让我们尽可能真实的认知这个世界。向先辈致敬！

f c 6.4/10

今疫情肆虐，社稷有累卵之危，生灵有倒悬之急，然人祸频发，恶政迭起，却不能查天下之大弊，呜呼哀哉。

Bravewildrose 7.4/10

很精彩

段平顺 6.3/10

一点评分:三星。许多地方逻辑推理不严谨，仅仅只是从编剧自身体验出发的。不过本剧编剧总体选题，剧集列表，层次还有小结都让人感觉诚意满满的一本剧。(打分是从本人收益这个角度的来，因此仅供参考。) 编剧在这部剧告诉我们什么叫精力管理:主动全面掌控自己的体力、专注力和意志力，让自己长期保持收放自如的状态，有可持续的信心和能力去应对挑战和变化。 具体从三个正确维护和一个正确使用下手。 三个正确维护:运动，饮食和休息。 一个正确使用:心态。 本剧每章后面有小总结，很贴心。没有时间看的，基本看下小结即可。 以下是本人摘要和笔记。 精力管理是指主动全面掌控自己的体力、专注力和意志力，让自己长期保持收放自如的状态，有可持续的信心和能力去应对挑战和变化。 运动管理 饮食管理 休息管理 心态管理 三个维护，一个使用。 运动管理 心肺功能是保证精力充沛的第一要素。 正确的运动顺序是：泡沫轴放松—动态伸展—运动—静态伸展。 科学走步 科学跑步 饮食管理 碳水化合物，蛋白，脂肪 维生素，水 休息管理 优质睡眠，冥想，闲散，筋膜放松 闲散:散步，聚会聊天，回到大自然，休假。 心态管理 安心，真诚，认真 不着急，不逃避，不放弃 动力管理:确认意义，制造恐惧，社交学习

赵啸堃ᵏᵘⁿ 7.5/10

『2021-66』 想见面的心情是没有所谓的时机的，想见面的时候就是该见面的时候。 想见你～ The Measure of a Man～

猫与黑瞳子 9.8/10

一本很难得的基金理财的书，编剧以浅显易懂的语言和自己的实操结合起来解释和说明了在理财过程可能遇到的选基，买基，卖基时基本原则，一本值得一读再读的理财小白科普剧集。虽有时代感，但基本原理和股基民心态未变，仍值得五星推荐！

诗灏℡¹⁸⁹⁸³¹⁴⁷⁷⁷²🌸 7.4/10