Death on the Staircase: The Aftermath

三颗星全给张译的演技，中间的插曲还算好听，希望国产剧多一点顾开岩这样的角色。

SiCi 9.8/10

第002本#百日百书计划#  2017年的时候，我尝试了网红减肥方式： “轻断食”。 方法是每隔三天，就有24小时不怎么吃东西，据说减肥又健康。 这方法减肥是真的快，一个月下来我瘦了6斤。 这段经历算我第一次体验饥饿感， 其中遭遇了半夜饿的头昏眼花睡不着，起来啃口面包再继续睡， 也遭遇了一次走在路上眼前忽然发黑，抓紧找邻近的面馆吃了碗面。 后来工作边忙，我也越来越邋遢，懒得减肥了。 胡吃海塞了一段时间之后，我发现自己越发收不住饿了， 下班晚了或者中午吃的少了，晚上胃里就不舒服，非要吃好了东西才算舒爽。 我立志要对自己好一点，吃健康食品，节食和暴食都对身体不好，生怕一个不下心影响了自己的抵抗力，惜命，胆小。 90后养生绝对是认真的。 这本《Death on the Staircase: The Aftermath》，真是看得我胃里难受极了。 在此之前我还不知道1942年河南有过一次大饥荒，饥荒过后是暴雨，暴雨过后流行脑膜炎。 当时时局混乱，委员长忙着处理战乱和国际关系，压根没想到河南竟然发生了这么严重天灾，征收不减，天灾的基础上又加上了人祸。 三百万人在这场灾难中去世。 我看过不少讲饥荒的书，《Death on the Staircase: The Aftermath》、《Death on the Staircase: The Aftermath》，饥饿的故事与人性大同小异。 最开始是逃荒。 孩子们老人们不爱走，被拉扯着带上逃荒的路。 一路上饿着的饥民们，千方百计的讨好还带着粮食的地主们，好讨口饭吃。 等到饥民们人多力壮，就一哄而上抢了他的粮食。 在后来地主也没粮食了，吃树皮草根，吃木柴， 有吃了土疙瘩胀死的，吃了观音土不消化的。 接下里的世界就不仅仅是苦难了 是邪恶和残暴。 五升小米换个小姑娘，卖孩子赚碗米汤。 无论如何都讨不到吃的，就是开始有人吃人了。 你以为全世界都在挨饿嘛？ 如果真的是这样，那世界还不算是太可怕。 书里写啊，再大的饥荒，也影响不到当时县级以上的官儿， 他们照样搞面子工程，吃牛肉喝烧酒， 着拿救济粮的机会升官发财。 也有人说饥民饿死是小事儿，军官没军粮才是大事儿。 于是几千万河南人的生命，如尘埃如泥土，无人问津无人理睬， 希望过后是更大的失望， 政府知道我们遭难了，会来救济我们吧。 可是他们怎么还不来，救济粮还不来.... 最后这一切是被一个外国记者曝光出来的， 不得不承认，在我国的灾难时期，不少外国的传教士与记者，承担着很重要的作用， 而直到记者把照片证据拿到眼前的时候，蒋介石还是难以相信，河南竟然已经饥荒到了如此程度...... 探索历史身处，满是伤疤，不堪回首。

商颂 7.4/10

我曾对小溪谈到大海， 小溪认为我是个幻想的夸张者； 我也曾对大海谈到小溪， 大海认为我是个低估的诽谤者。

老歌 5.1/10

女主清穿后，低调过着自己的小日子，笑看穿越者作天作地，收获美满家庭。不同一般的清穿风，平凡小事日常生活中，充满了反转的魅力。

祁神 8.7/10

看着用血肉之躯才换来今天到美好，一切真的太不容易了。那个时候的军人和农民，过着苦难的生活，却都满怀一腔热血。 数次感动于前辈先烈用生命换来一场场艰难的胜利，在他们突然倒下之时，难掩悲痛之情。 没有理由更进一步，没有理由更加奋发向上。

郑丹 6.2/10

穷留学生，背井离乡，是什么支持她走下来的？安德烈的爱，真爱！

黄元 9.7/10

当时因编剧更新太慢导致我放弃的一本网络剧集，隔了五年多算是补看完了。 当时看此剧的那种心境已不复存在，纯粹是为了看最后的结局而追的书，故依然觉得前面的内容幽默恢谐但情节紧凑引人入胜。只是后期局布的大线拉的长，看着很是疲沓。许是年龄大了，不适应这种于书而言热血沸腾于我而言找不着北的感觉。 尼克·库帕斯的书基本追完，记曾纯情而幼稚而现在傻憨执着的我！

一颗自由小星星 7.4/10

历史具有偶然性又具有必然性。偶然性是任何一个人群选择任何的一种方式，都是为了更好的生存。这是必然的。但是由于选择的时候受到地理环境的影响是偶然的。为什么不是新大陆的土著在人类迁徙的时候选择欧洲，而欧洲的人去了新大陆。祖先的选择生存地是偶然的。偶然的选择加上地理环境的影响，导致后续的历史的发展是必然的。我们一定要现有必然的条件下，更好的发挥主观能动性。

阿长 9.7/10

标题比较唬人。感觉书中有价值的就是老爷子总结提炼的思考模型，无论对个人还是对国家都适用；剩下的基本是拿历史知识往模型里面填肉，并无太多新意。不过好在文末有较客观的自我认知：本剧还需要更多的样本和更严谨的论述，再念及老爷子认真的学术态度，最终还是给这部剧打了四星。很适合推荐给中学生或大学生看的一本剧。

宋震 5.1/10

天使投资领域的一本剧，开阔眼界拓展思路。分散投资，成事在人，建立良好的职业信用和口碑。最后，记住，孤掌难鸣。总之，值得一看。

⸝⸝ · ᴥ ·⸝⸝ 8.6/10

爱情，亲情，友情，民族情感夹杂着人性和社会发展存在的不同状态。人与自然的博弈，魅力与危险同在。

继续革命 8.7/10

庄子的故事很有想象力，文字行云流水，很飘逸，可以明显感受到庄子的豁达、超脱和逍遥自在。庄子的思想里面，有儒家的进、道家的退、佛家的空，需要根据实际情况去应用，其实道理还是从古至今说到烂的那些道理，人生之所以难是在于:看得破，忍不过，想得到，做不来。如果你的人生处于低谷期且无可奈何，庄子的思想或者可以让你看开一点；如果你的人生顺风顺水，那了解一下就好了。至于其中关于修仙的部分，实在是不敢认同的！

珍贵的礼物 8.6/10

冯叔真的是学富五车，身经百战，对很多事情的看法真的是鞭辟入里，点赞👍

陈楚生 6.3/10

书名只是第一个故事的名字，但这第一个故事里包含的激情，救赎，短暂的希望，病态扭曲的情感等贯穿于所有的故事。从表达方式来看，尼克·库帕斯对于一切是否符合世俗意义的道德标准下的行为都看成一种艺术，并且以细致而不矫揉造作，真挚又充满生活气息的笔触引起读者强烈的共鸣，不仅感叹于精妙的比喻，对于人心的洞察，更是佩服他将艺术源于生活而高于生活这句话诠释的淋漓尽致。

xpl 9.9/10

不知道从什么时候开始，生活逐渐失控了。并非突遭大难脱缰而去，而是细水无声缓慢渗透，突然有一日发现自己许久未看剧习作，专业剧集、视频架上蒙尘。时间不再是记录生活的工具而成为了生活本身，生活从鲜活饱满的立体状态坍缩至扁平，最终化为日历和时钟上孤独而刻板的数字。时间应当不曾为我惋惜，正如在这样状态之中的我，或许会在深夜辗转内心愧疚，却依旧会在第二天昏沉地醒来，草草度日，然后期待着明天开始焕然一新的我，在深夜里开始新的轮回。 是的，生活已经不由我掌控了，思索后的决策令人乏味痛苦，而那些一闪而过的念头才真正让当下快乐。我被惯性推着走，是的，习惯成了我此刻的生活，一段时间的我，一个阶段的我，最终成为我。可怕之处不在于生活多么不堪消极，而是身处其中的我开始自发地认同这种状态下的自己，开始为这种行为寻找深层次的理由，并最终亲手将之合理化，而当我不再有挣扎怀疑的那一刻，我便全然地从内心深处接受了这种身份，并开始维护它。 《Death on the Staircase: The Aftermath》中提到，你所求的都是你不曾、不会拥有的，而你本应该拥有一切。 仔细想想，腐化和堕落往往开始于微小的事件，成熟于此类时间的不断重复。因为意外中断一次早起计划并不会产生过多的影响，但是频繁地中断最终会让过去的努力付诸东流。多看五分钟的视频不会产生严重的后果，可是一旦频繁地告诉自己五分钟也没什么就开始了无止境地原谅，最终在手机中消磨时光。对于复利的重视，无论善恶，自不必多言。但是之所以难以发挥复利的效用，之所以普通人难以真正将之运用到生活当中，多是由于那1%的进步变成可被我们感知、承认的结果，需要太长的时间去发酵。每天早睡半个小时的效果或许要数周数月方能体现，但是打一局竞技游戏输赢很快见分晓。因此，何必记得那1%呢？ 但是“结果是衡量习惯的滞后指标”，在一定的时间内，我们无法评价习惯的好坏和价值。 譬如玩手游，短期内并不会造成严重后果，只是浪费了一些时间。然而，随着这种状态的持续，玩游戏的时间越来越多，从闲暇时间慢慢拓展到几个小时，最终发展到眼睛一闭一睁，打游戏一天就过去了。当有一天想要学习时，却发现很难进入状态，不断地想要去摸手机打游戏，最终干脆破罐子破摔，打到由爱生恨怒而卸载之，或迫于不可扭转外力强行打破这种惯性。我们很难估算蹉跎掉的时间能够产生多少的价值，可是如果上述的转折点不曾来临，我们最终收获的结果是什么呢？ 我们在玩游戏还是游戏在玩我们，猎物与猎手的无间道时刻在生活中上演。 在编剧看来，习惯最重要的做了多长时间，而是同样的行为进行的次数。我们建立起来的习惯实际上是内心深处自我身份的外在表现。每一次行为，都在向某一个身份投票。比起1周运动1次每次4小时，1周运动7次每次5分钟显然更容易让我们认同自己热爱运动的身份。显然，后者对大脑而言更具说服力。 因此，培养习惯的第一步，是明确你真正想成为哪一种人。当然，单一纬度社会身份的强烈认同，譬如军人，会使得生命的支撑点过于薄弱，当失去此身份时往往意味着世界的崩塌。因此，在设立目标时，最好将之抽象为某种品质，譬如我想成为一名具有社会责任感，愿意保护他人，甘于奉献，吃苦耐劳的人。 当建立起身份内核以后，就可以在此基础上，建立当下可以被完成的目标。当下无法做到的事，一定不会培养成习惯；而过于困难枯燥的事，也很难培养成习惯。我们无需挑战人性，时时刻刻将自己放在十字架上炙烤。反之，利用其特点，从微小行为着手，持续行动，积极肯定，定期反思，逐渐升级，将之变为一个有趣的个人养成游戏。 《Death on the Staircase: The Aftermath》一书，对习惯的成因、生理机制、培养原则和具体实施方法介绍的十分明晰，操作性很强。 利用

晴粲菀音 7.4/10

就这就要大结局吗？还没看到梅姨娘的案子结局，编剧大大不要这么快填坑呀

Diable ： 9.8/10

通俗易懂，没有太多干货内容，适合消遣观看。框架上先写习惯的重要性，个人习惯公司习惯和社会习惯的形成和影响，结尾举例如何改变自己的习惯回路，重要的是找到驱动的暗示和想要的奖赏。

魏治巍 8.6/10

和我之前看过的推理剧集，简直不是一挂儿的，太牛了太牛了（虽然看得云里雾里的）但是这个创意（剧情走向）真的是太牛了

lianin 9.8/10

佩服自己居然能翻了三百多章，毫无逻辑，老套剧情，唉纯粹是看在茅山的面上给个评价。

bigfeby 7.5/10

朝鲜半岛的分裂，是冷战留给世界最深的伤痕。昔日二战战败国德国早已统一并重新崛起，受害者朝鲜半岛却还要继续受罪。比当年波兰更加糟糕的地缘政治决定了朝鲜半岛永远无法独立自主的决定自己的命运，而只能成为持不同价值观大国博弈的最前线。这部剧虽然为西方编剧所著，但还算比较中立，客观再现了当年那场惨烈的战争。

小房子^_^ 9.8/10

拜托了，请让我平静地离去—— 为死而生 四个字需要细细咀嚼一阵子 “一直以来我依赖过很多人，又都被他们抛弃了；我也相信过很多人，结果只是重复着遭受背叛。无论是童年，还是中学，又或者在机构里面，甚至出来以后。我明明已经决定再也不让任何人走进我的心中了……可是，敬介却强行将封闭的门打开了。” “我对自己说，这是最后的机会了，于是就把心交给了他。” “如果连那个人都抛下我不管了，我就没有任何活着的价值了。” “如果敬介是打算舍弃我而保护其他什么人，我是不会原谅你的。我要毁了一切，然后自己也去死。” 说完，她马上露出了一个温柔的笑容 “小时候自己曾经天真无邪地说过想要活到一百岁的话，可等到发现的时候，那种心情已经变成了对未来的恐惧。” “生到这个世上，我很抱歉。” “我真的非常害怕啊，如果真的有人认为我是不可或缺的，那么我会更加恐惧未来有一天要被他抛弃。”“甚至比起死亡，还要令我恐惧得多。” 你想听的是故事 还是真相 到底是正义站错了边 还是有人不知恶魔在身边 “我想再跟你一起看看那样的景色。因为只有我依然相信，对我来说你是不可或缺的。我绝对会把你从那边带出来。所以，等到那个时候，请你原谅我。” 只有独立思考的人 才有资格 看到真相

万勇 5.1/10

书里大量的隐喻和伏笔，单单看一遍或许还只是略见皮毛。等有时间了再看一遍，或许会有很多新的感受。

Jeff Zz 🍀 8.7/10

关于个人跃迁，我总结为：短期看学校和专业，中期看认知、终身学习能力，长期看格局和性格，与人工智能的竞争和进化伴随始终。

不冬眠的熊 6.2/10