Ashes and Embers

颠覆观念的一本剧，有些人努力学习的目标只是去别人打工，而不是努力让钱为自己工作。从小到大，我的金钱观念也在不断产生变化，以前忽视金钱的力量，认为是“阿堵物”，不应作为人生理想和追求，现在认识到钱既不是我们的主人，唯钱是尊，也不是我们的仆人，可以肆意挥霍，而是我们的朋友，可以帮助自己实现理想，因此要做到“君子爱财，取之有道，用之有度”，努力建立自己的财富王国。现实中我就有个“穷爸爸”，不会保存和使财富升值，只是想让我保留个看起来工资还不错的工作，也在厦门见到了一个“富爸爸”（“穷爸爸”的战友），由小诊所到建立自己的医院，资产过亿，主张进行内部投资。两种生活的对比想我明白了更想过哪种生活。此剧值得反复品读。

Wang Zhenxuan 7.5/10

不看也罢 语言尖酸刻薄，充满挖苦讽刺，对待历史缺乏起码的公正态度。

愿得悬壶.... 6.3/10

一直强调“we are family”，实际上怎么看都是：两个哥哥太爱我了怎么办 的剧。

listen森 6.3/10

演技很好 剧情后面有些拉 特效不行 没有女主和男二真的就不看了 白白浪费那么好看的演员 但是我还是很喜欢女主男二这个人设

爱会逃 8.6/10

魔鬼为了要陷害我们起见，往往故意向我们说真话，在小事情上取得我们的信任，然后在重要的关头我们便会坠入他的圈套。

清 9.9/10

不急不躁的慢慢的在当下读完这部剧。世间上的万事万物都有自己的规律，任何事物都是有对立面的，也就是没有恶就没有善。我们该做的不是看着远在天边的东西，而是做好手上的事。同时还要懂得放弃，只有懂得放弃的人才有足够的精神力量。现实Ashes and Embers，还需要接受当下时刻，实事求是地对待当下，摒弃我们思维对当下时刻的逃避和抗拒，让内心真正从思维认同中解放出来，不受外在的干扰，不断地提醒自己保持临在的意识状态，将注意力集中于感受、解决和做好当下的事情。体会充分把握当下自我的生命过程。享受真实简单带给我们的快乐。

Shadow O_o Man 6.2/10

看到第十集先弃了。剧情过于琐碎，悬疑并不是通过查一个案子牵扯出三个新的案子来表现的，过多的支线只让人看了感到格外疲惫。张译的角色非常“张译”：倔强、执着、插科打诨满嘴俏皮话、与平级同事不对付、和领导拍桌子各种不服、被领导又爱又恨、有女孩子死缠烂打地倒追、有一段深感愧疚的战友情……以上属性在张译的电视剧里都过于常见了，导致卫国平缺少鲜明的个人色彩，也是整个电视剧平庸的侧面体现

lililii 9.8/10

必须给五星的书。书中的故事很精彩，很多语句都是真谛，直插人心，让人感动。值得一看。

绿色的呼吸 8.7/10

虽然吴世勋有点渣有点自私，但是我对学霸滤镜真的没有抵抗力啊啊啊啊

Night voyager 6.2/10

#看剧笔记# 提出问题比解决问题多，干货不特别多，翻译上也存在一些细节瑕疵，不算特别顺畅。不过有时我们对很多问题都知道答案，很多问题的解决也是因人而异，本剧读起来还算是有一定安抚心灵的作用。选自己感兴趣的读读有一定助益。

Bei Liu 9.8/10

2022.1.25

H.I.G.H 9.8/10

社会人…惰性，拖沓，模仿 阳光是最好的消毒剂…公开信息后的助推是最终目标

一江秋 5.2/10

为了照亮她的生命，你将自己付之一炬。” 残酷的现实面前，孱弱的人性，黑白在斗争，少年往往黑白分明，光明战胜黑暗，成年人往往变成灰色，黑白没有那么分明，往往白妥协在灰暗里。好人会做坏事，坏人也会做好事。苍白的人生里，我们越来越不干净的灵魂，回想起少年时，会不会为那两个干净的灵魂互相照亮而感动，或者想起少年的那段时光，阳光普照，我们干净勇敢…？ 我们互相相依为命，我们与你们不同，我在等他长大…

最初的美好 9.8/10

期待爱奇艺和小糖人把八月长安的振华三部曲凑齐！

一头枯草 7.4/10

书中有些比喻很好，让人们能理解一些深奥的理论，作为科普影视作品还是成功的。

Sherlockkked 9.8/10

## 序：内向，也能好好说话 我是一个在独处中才会完整的人。 个体的思想活动倾向于外部环境，就是外倾性的人；思想活动倾向于自己，就是内倾性的人。 性格内向并不是因为我们不在意外界、只在意自己，恰恰相反——是因为我们太在意外界。 因为敏感，我们更容易体察别人当下的情绪，并由他的反应体会到他的内心，所以我们就更容易说出对方此时此刻最想听到的话。只需要加以语言技巧的训练，我们就能够很轻易地成为善于沟通的高情商的人。 #### 用底气反抗父母“爱的操控” 每个家庭对自己说故事，然后相信这些故事，而成年后的我们需要重新看待这些故事，如果把家庭比作监狱，那么父母既是监狱的囚犯，也是监狱的警察。 我们的语言模式、语言习惯、语言风格均来源于原生家庭；我们能否自信地表达自己，也跟小时候是不是得到了父母充分的肯定和赞美有关。 第四个表现，总是对你放心不下。 心理学实验研究显示，过度担心就是诅咒，会导致孩子的生命中出现“墨菲定律”：父母总担心孩子会出错，那孩子一定会出错；父母总担心会发生不好的事，结果真的就发生了。长此以往，父母就会整日活在担心孩子的忧郁中，越来越认定孩子没有社会生存能力。 越没安全感，才越有控制欲。 缺乏安全感的人，总是对自己充满了怀疑和不自信，当遇到一点点困难和挫折的时候，就会自我否定。 理解是改变的开始，会带来新的人生选择。但只是换个角度看问题是远远不够的，真正的自由要靠我们改变自身的行为。 爸妈，在你们的能力范围内，你们已经做得足够好了，我为有你们这样的父母而感到骄傲！ #### 不卑不亢的底气来自懂得欣赏并接纳自己 看得到最好的自己，才真正懂得欣赏别人。怎样自夸才不招人烦呢？一、“大方法则”说话法：“我不错，可是我也有不足。”二、“得体法则”说话法：“我不错，你也不错！”三、“盆栽法则”说话法：“我不错，但我还可以更好！” 所有的人际关系都是互动的结果，一定是你做了什么或者是没做什么，你们的关系才成了今天的样子，无所作为本身也是一种作为！ 而你与自己的关系，是一切人际关系的基础。所以，改变自己才是改变关系的最好开端！ 不自信，也许是你无法接纳“我不够好”的真相 心理学认为，这种内在高度敏感、外在刻意清高冷淡，是一种非常不成熟的表现，心理学领域有一个专门的词来形容，叫“青春期型自恋”。 一个人不自信的根源是什么呢？不是能力问题，也无关个人形象，而是没能处理好与自己的关系，无法接纳“我不够好”的真相，所以从来不敢展露自己的光芒！ 我们善于发现自己的不足，却不懂得接受自己的优秀 当我们接受了“这世上永远会有人不喜欢自己，而我们活着不仅仅是为了被人喜欢”这个道理之后，我们就会明白——学会欣赏和好好爱自己，才是最重要的！这种爱自己，是接受自己的“不够好”，同时也不掩藏自己的好。 首先，将自己不能接纳和不痛快的事，按照“不能改变的”和“能改变的”进行整理分类。 第二步，接受那些无法改变的。 1.“大方法则”说话法：“我不错，可是我也有不足。” 有时候，做人“留缝儿”，适当通过透露自己的小秘密，暴露自己的小缺点来拉近彼此的关系，也是一种智慧。 2.“得体法则”说话法：“我不错，你也不错！” 3.“盆栽法则”说话法：“我不错，但我还可以更好！” 在这个世界上，只有一个人对你永远不离不弃，也只有一个人最值得你的肯定和赞许，这个人就是你自己！ #### 亲密关系里的Ashes and Embers 关键是要跟爱人说好三句话——温柔而坚持地说“不”，语言公式：“我不+原因”，或者是“我不+原因+要不然”；直接而坦然地说“要”，语言公式：“我想要+你真好”；准确而有艺术地说“痛”，语言公式

12% 9.9/10

太精彩了！山海经、孔子、墨家、道家等百家诸子，西域人文地理、风俗习惯具在！     更有想象力，盘古开天辟地、黄帝女娲西皇母神采奕奕，精轮绝幻，匪夷所思。学习了！

漂泊的钢琴师 8.6/10

本剧读起来没有难懂的经济术语，晦涩深奥的经济大道理，通过言简意赅的表述把天使投资人是怎么回事分享的很明白。即使是这辈子可能也无法踏足美国硅谷这块创业圣地的普通人也可以拿来作为了解这个行业的指南剧集。推荐大家读读，或许从中可以受到一些启发也说不定。

溢美花舍-利群 8.6/10

挺好看的，虽然有点虐，但男女主始终都爱着彼此，也在身边，除了中间五年分开一段，不过也是一笔带过，可以的

陈付涛 8.7/10

这部剧颠覆了我对嘉靖，严嵩的理解。有些善恶不分，忠奸不明的感觉。嘉靖知人善用，严嵩忠君体国，海瑞不明事理，杨金水忠诚可靠… 编剧想表达怎么样的思想？不是亲民，不是除恶，看似是忠君，又不是忠君。失望😔

跳跳糖不加糖 9.9/10

天下没有不散的筵席，Ashes and Embers，成为记忆里一场永远不散的筵席。打开了记忆的阀门，所有的往事扑面而来。不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走，但是，与青春有关的一切，总会沉淀到河底，成为不可磨灭的美好回忆。令我们念念不忘的，也许并不是那些事和人，而是我们逝去的梦想和激情。

陳芋圓 7.4/10

典型的低开高走，虽然方言有点瑕疵，但是越看越上头，多看几集就完全习惯了。张一白挺会的，彭彭也终于重新证明了自己在电视剧领域的演技。

晏子🍵再来一碗 9.7/10

剧名已经概括了全书脉络——一部悲剧史，政治操控下的企业只能听之任之，文化、生产、经济都是政治下的产物罢了。看完会陷入深深的思考，到底那些表面光鲜亮丽饱含正能量下有多少辛酸苦楚，多少不为人知的悲怆。可怜的是一批又一批的逆行者，职责所在，却无人告知他们要面对的是什么级别的灾难，以后又将遭受怎样的辐射影响。 人类，在满目自负企图探索未知的领域却无能为力去控制，失控之后还有冠冕堂皇的理由来掩盖事实，就算放在当今舆论这样公开的时代，也依然可以“操控事实”，而这样的事比比皆是。

小乕 5.1/10