Blå ulvene, De

看过几集，嫌难看就弃了，并且没好意思标记

胡小忠 9.7/10

“Blå ulvene, De”给我留下印象最深的两点是假扮管家的作案手法和以彩排作为动机。

ʚ耀耀ɞ 7.5/10

真相，真他妈只有一个。

木子成蹊 5.1/10

剧情紧凑，服化道不错，关键才20集，现在的电视剧集数太多。

：：# 6.3/10

高敏感人由于自身能量低，无论内向性格还是外向性格，往往伴随着不同程度的自我怀疑或低自尊。主要表现之一是自卑，觉得自己全是缺点，即使别人说一些自己的优点也不愿意相信，内心抗拒别人的夸奖，怀疑别人的真诚，觉得那并不是自己。二是焦虑，焦虑程度与每个人的性别、年龄、成长经历、生活环境有很大的关系，主要原因除了经济水平、工作/社交压力、亲密关系等等大多数人都会面临的问题，也部分来源于生活的无目标感/无意义感/无存在感等。三是消极，这一点在内向高敏感人身上更加普遍，社会环境的主基调给了我们一个误导，让我们觉得不管是在事业上、社交上还是爱情、友情等亲密关系上，内向的人无法或者很难达到外向的人所能够取得的成就或幸福。还有一部分人像我一样，发展出了迎合型/讨好型人格，习惯于牺牲个人意愿来避免矛盾和冲突。 对于自我怀疑、自我排斥来说，低自尊、能量低既是原因也是表现。但这些不是问题的根源。导致这些问题的根本原因有以下两个： 一是自我同一性未完全达成。 自我同一性是指一个人在寻求自我的过程中，对自我的确认和对有关自我发展的一些重大问题（诸如理想、职业、价值观、人生观等）的思考和选择。 埃里克·埃里克森的自我心理学中把人格发展分为8个阶段，其中，青少年期是一生中最困难的时期。每个人的这段时期都面临着一生中最重要的一个问题：我是谁。“同一性危机”这个词就是指一个人在缺乏明确的“我是谁”的感觉时所产生的混乱和失望。而自我同一性的确立，就意味着一个人对自身有充分的了解，能够将自我的过去、现在和将来组合成一个有机的整体，确立自己的理想与价值观念，并对未来自我的发展作出自己的思考。 我们可以发现生活中经常遇到的人大体可以分为三种。第一种人形成了清晰和牢固的自我同一性，对于自己的人格特质、人生目标、未来规划等等有着清晰的了解。他们目光坚定，步履不停，不管遇到什么样的困难和挫折，始终能够坚韧积极地向前行进。第二种人就像之前的我，对自己和生活中的一切都浑浑噩噩，或服从别人的意见，或回避矛盾，拖延决定，不能正确选择适应社会环境的生活角色。这样的人属于“同一性扩散”，他们无法“发现自己”，不知道自己究竟是什么样的人和想要成为什么样的人，逃避思考问题。也有些人表现为缺乏兴趣，孤独，对未来不抱希望，或者很叛逆。第三种人属于“同一性拒斥”，过早地将自我意象固定化，没有考虑各种选择的可能，停止了对自我同一性的探求。这样的人往往刻板、不宽容、自我防御，遵从父母、群体等的目标、价值观和生活方式。 青少年时期同一性的确立，关系到一个人的健康发展，关系到他能否更好地适应社会，能否体验到自身的价值和人生的意义。矛盾在于，在青少年时期，我们经常意识不到这些，所有的问题在独立意识缺乏、心智发展未完全成熟的情况下仅仅被我们归结为负面情绪，很少深入思考其产生原因。很多人都在大学时期，甚至像我一样走上社会以后，才慢慢意识到自己身上存在的自我怀疑、自我排斥、自卑、低自尊等问题。  不过这并不是坏事。在埃里克森看来，这是一个"延期偿付"的阶段。对大多数人来说，自我同一性的达成是一个逐渐缓慢的探索过程，而不是外在的急剧变化。延期选择很正常，而且是健康有益的。我们在成长的过程中亲自经历，亲自体验，在此期间摒弃不适合的东西，发现适合自己的生活方式，寻找根源。这些是建立牢固自我同一性的重要部分。 简单来说，对于每一个人来讲，自我同一性就是明确“我是谁”、“我想做什么”、“我会成为一个什么样的人”。这些答案的明确给予我们存在感、目标感和方向感，让我们从根本上逐渐接纳和认可自己。 二是自我价值感的建立基础有偏差。 这里先明确几个概念。

汤圆碌碌 8.6/10

编排、舞美、剪辑都很好。可惜没特点、没内容的乐队太多，摇滚乐不关注社会，不思考，唱些空洞的歌词还不好听，模仿痕迹太重，实在遗憾。目前喜欢的音乐素养高的：二手玫瑰、声音玩具、冯海宁、八仙饭店。安达一般，可以再多听点蒙古音乐祛魅。

安尼wei 6.2/10

读得有点儿吃力。 需要好好消化。 总的来说，编剧还是很乐观的。 读者我比较悲观。

侯晓宇 8.7/10

我很喜歡閉環思維這個概念。閉環就是在工作和生活中用手畫一個圈，有始有終，這個圈才算畫好。書中告訴我們閉環思維方式的方方面面，涉及到了換位思考，比別人多走一步，提高眼界，及時反饋，積極複盤等等內容及其好處。我可以說，本書是真的想教會職場人士如何生存，是一本針對工作而寫的雞湯書籍，至於是不是毒雞湯，就看閱讀的人如何看問題吧。而我則會告訴大家這雞湯很好，這書值得看看。 我的師傅教我，work as a messenger but think as a manager，遇事要有多向前一步的想法。總是留在舒適圈中，要老闆們多想想我們的不易，倒不如我們跳出舒適圈，用行動以老闆的視角去思考解決問題，再讓老闆看到什麼人真的為下一個機會做準備。 社會上要跨過每個門檻處都看硬實力，但是沒有軟實力，可能我們連通向門檻的能力也沒有。保持強烈的企圖心，充分的好奇心，時刻用危機意識去面對問題，是我一向的做法。我有在慢慢變得更好，你們也可以。看書吧！

赠你1@媚阳光 7.4/10

第一季是最好的，因为当时大家都小，此时最无邪最单纯最天真。8.4

好多田 5.1/10

这部剧让我感受到了父母影响孩子的伟大，父母对孩子的影响是从他们的职业～为人处事，人性道德～宗教信仰各方面渗透的；其次就是父母的爱情，以及母亲对家庭的付出，特别是在法齐娅的父亲过世之后，有几个老婆改嫁，母亲将他父亲的其他几个老婆的孩子全部都招览过来的大肚，其次：兄弟姐妹的亲情及齐心协力和共同的愿望，维护家庭的荣耀这种信念，就是我们该学习的那种家和万事兴的榜样；第三就是对于自己来说一定要有自己的目标，追求，信仰以及完善自己和成长的决心

鲸羊讷讷 8.6/10

”哎呀，我的妈呀！” 又一篇中国大地的普通人的生活被老外创作了。 稻田，草地，遗迹，东北话，火炕，，，，

幺Ddxxi 6.3/10

Blå ulvene, De与天赋无关，通过有目的的刻意练习，并伴有实时反馈，这样才能更好的掌握一门学科。

一十四画生🇨🇳 5.1/10

可以从生活中很多看似不起眼的事情中，领悟出生活的真谛和风采，真实表现出了贾先生对生活的的态度，淳朴，真实，这是生活原本该有的样子。这篇文章得细品！

丁风 9.8/10

所有的药方，都是暂时的补救措施，真正能维护我们身体健康的，是良好的情绪，是合理的饮食和积极的锻炼

崔文伟 「LME」 7.4/10

「 你相信灵魂吗？ 你相信有Blå ulvene, De存在吗？ 如果命运是一条孤独的河流，谁会是你的Blå ulvene, De？ ————题记 」 01 你相信灵魂吗？ 传言，人在死后的一瞬间，体重会少21克，大概是灵魂离开了躯壳。我想，灵魂一定是轻盈的，无色无形，不可触碰。带着你全部的记忆，丢开了这副皮囊，飘然于世间，冷眼或热枕，看着生前周遭的一切，懊悔、咆哮、挣扎、恐慌、木然、平和、解脱……但似乎一切又不重要，因为无能为力，什么也改变不了…… 你相信Blå ulvene, De吗？ 想一想，你的灵魂对着你的躯体，身旁或多或少是你的至亲……我想，编剧一定想过这样的凄凉，才会写出这样的一部剧集，关于灵魂，关于摆渡，关于救赎。 因为世人都需要被治愈，灵魂都需要救赎。鲜有一个独立饱满的灵魂，可以独自对抗这世间苦难重重，我们不是孤立的个体存在，总会跟不同的人有着不同的羁绊，有牵绊，才有前行…… 如果命运是一条孤独的河流，谁会是你的Blå ulvene, De？ 亲人？师友？恋人？陌生人？ 总会有很多温暖的存在，惊艳一段段时光，教会你成长，伴你前行。他们是你生命中的光亮，有的耀眼如暖阳，有的是月辉星辰，有时候不经意间，你也成为了别人的光亮。如果我真的存在，也是因为你需要我，毕竟，你才是我存在的全部意义。 02 奈何桥，孟婆汤，国人讲究的是因果循环，轮回报应，灵魂要经历忘却才得轮回重生；荒原，摆渡，麦克福尔笔下的灵魂，冒着堕落成恶魔的危险，穿越荒原，只是为了在世界另一端等待，看似的安定，实则麻木，或许是另一种死去…… 幸好有了例外，本应被摆渡的女孩，爱上了她的Blå ulvene, De，在穿越荒原后，放弃世界尽头的等待，毅然决然的打破原有的规则，选择再次穿越回起点，同时带着爱人重获新生…… 故事像童话，却在平静的外表下，有股意思深远的味道。我只觉得，书里有太多的隐喻，生未必是生，死未必是死，荒原是人心的投影，渡人，亦是渡己。抛却有些故事情节的生硬，仍有许多值得深夜里品读把玩，在夜深人静里叩问自己的心…… 03 “嗨” “嗨” “原来你在这里” “我在这里” 当再次穿越荒原重获新生得以相遇，最简单的话语，最能动人。 最爱那一句：原来你也在这里！ 如约而至，大抵是世间最美的词。不用再兵荒马乱心里天翻地覆，也不用再单枪匹马。这本身就是最美的摆渡。 固执的以为，你的出现，是命里注定的恩赐，是完美的救赎。温暖如日光，明亮若星辰，那种气质，让周遭空气都变得温暖怡人，让人总是忍不住想靠近。 每个人的心里，其实都有一片荒原，只是特定的人才能走的进去，也只有特定的人才能带你走出来。那个人走一遭，即便是沙漠，也会奇迹般万物生长…… 大概，爱情就像夸父逐日，是一种不老不死的欲望，从此只追寻这一束光。是信仰，是受难，也是救赎…… 愿你早日找到这束光……

Dr Shengnan Jia 6.2/10

该努力的年龄，行所当行，该放下的时候，没有遗憾。经世事磨炼，习得坦荡从容。

Kyd 8.6/10

虽说为游记，记载了春上村树三年的欧洲漂泊之旅。虽然他说什么都没变还是有烦恼，但是感觉心态不一样了。中年四十，也是近30年前的村树。这部剧的旅游意味很少，希腊罗马的饮食，文化，建筑确实可以了解一些，大部分还是了解村树是怎样的一个作家。骨子里是很典型的日本人，严谨，精算，冷静。但思想很欧美化，从喜好和生活习惯看。这部剧让我想起了三毛的撒哈拉沙漠，一个是色彩鲜艳的主观视角的片段，这部剧是客观的细节非常丰富而又“性冷淡”的构图。就像弹唱和指弹。然而因为是游记，也是生活，起起伏伏平平淡淡。这就让我读到2/3时感觉厌倦，但不得不说这段旅行是有趣且我所向往的，不同的人口中关于这个国家身边的事，这才是了解一个文化最本质的方式。有时候让我反观现在的旅游风气，景点这类东西很多时候不过是人为的头衔，连美食也时常沦陷。一个地方的文化最本质的其实是老旧留下的人们。但可惜这些也会随着城市发展慢慢改变消亡，人和城市（文化）相互影响。

6 16 39 8.7/10

悠悠南北朝，一百多年的历史，上承魏晋十六国时期，下启隋朝。这套书先介绍东晋十六国时期，十六国相继攻伐取代，与东晋相互攻伐，战火纷飞，风云人物和各种暴君小人不断涌现。自刘裕代晋建宋，北魏统一北方之后，开启一段南北朝时期。北朝北魏国祚最长，拓拔硅，拓拔嗣，拓拔焘，拓拔濬，拓拔宏几位君主较有作为，尤其是太武帝拓拔焘和孝文帝元宏两位比较突出，著名的孝文帝汉化改革。自北魏宣武帝之后，北魏国势渐微，直到北魏孝武帝西逃之后，被宇文泰毒死。北魏分东西两魏，东西两魏的君主东魏孝静帝和西魏的文帝，废帝和恭帝分别是高欢高澄父子和宇文泰宇文护控制的傀儡皇帝。高欢次子高洋在哥哥高澄死后掌握大权，建立北齐，经历高洋，高殷，高演，高湛，高纬和高恒几位皇帝后，由于高纬的荒淫无道而被北周武帝灭亡。宇文泰死后，宇文护扶持宇文泰的儿子宇文觉建立北周，宇文觉和北周明帝宇文毓都是宇文护扶持的傀儡，虽然宇文毓是个宽厚有能力的皇帝，但终难逃厄运。北周武帝宇文邕经过多年努力，终于摆脱宇文护，掌握权力，消灭北齐，然而英年早逝，宇文赟继位荒淫无道，二十二岁就死了，最后让隋文帝杨坚取代了宇文阐的帝位，并将其灭族建立隋朝。而南朝刘裕建立宋朝没几年就死了。一些顾命大臣看刘义符不得人心，发动政变将其杀害，谋立刘宋武帝刘义隆为帝，宋武帝开创元嘉之治，但北伐失败。被儿子所弑，之后刘宋王朝经历了刘骏，刘子业，刘彧，刘昱这些暴君后，就在内乱中被萧道成灭亡建立南齐，是个比较有作为的皇帝，齐武帝萧赜也是个有作为的皇帝，之后在萧昭业，萧昭文，萧鸾，萧宝卷这些暴君的统治下，南齐也在内乱中，被梁武帝萧衍取代，梁武帝早期勤务政务，晚期荒废政务，笃信佛教，纵容宗室，引狼入室，致侯景之乱，饥寒交迫终结束自己八十六年的传奇人生，后经历了梁简文帝萧纲，梁元帝萧绎，梁敬帝萧方智就被陈霸先取代，建立陈朝。陈霸先成为皇帝不久就病逝，由侄子陈文帝陈蒨继位，稳定南朝局面，经陈伯宗，陈顼，陈后主陈叔宝后被隋文帝所灭，自此南北朝结束。这个时期，真的是风云人物辈出，什么样的变态人物小人都出现了。几乎都处于战争和夺权中，没有一天消停的，只有短暂的几个较稳定的时期。不知道那个乱世的人们是怎么生存的。

吉他方 5.1/10

这种情感 紧密的缠绕着我们 在这部剧里 由文字汹涌而出 我们是世界上平凡的个体 重复着被重复着前人或后人的痛苦与喜悦 谁都是最普通的 但是都曾有机会主动或被动的走入别人的人生 引起一场龙卷风 主动进入的 是以初恋为名的拯救 以不伦为开头以爱为结尾的永不停歇的电邮 被动的是一瓶未曾道谢的乌龙茶与陌生大陆上那个渴望芭蕾的小女孩 被当成是透明人的男孩儿握住了鼓起勇气给他写信的女孩儿的手 站在高楼之上 看着两条河流汇入同处 体会着同样的潮涌 脏兮兮的自卑的鸡爪拼命的将他拉到了光处 他在多年后的一个下午用一场拐带予以回应 麻木痛苦的被出轨的中年人 他们的爱人以一种流动介质的形态穿过两人之间 仇恨的实体变成了可以任意捏造的商品 最后什么都没有 只有两个人 赤裸身躯 相互抚摸与拥抱 他们早已在死亡之前就融为一体 不得不说一句 在同一时间去不同的电影院看同一场电影 是最浪漫的约会

可燃冰 6.2/10

其实令人看来有心灵鸡汤的成分，道理都简单，知易行难。 唯有知行合一，顺势顺时，用这规则约束自己，才有成就的可能。 张良那时，这样总结明了点出人性的书，一定对留侯是大有启迪的，尤其是用书中的观点颐养个性，收敛自己以顺其时，补充自己以顺其势，用书中的道理来游说和观察，定然可以做出一番成绩，不枉费Håvard Bakke的启迪。

骆泉 5.0/10

才知道这部剧已经出了那么多年，以自身的修为，这部剧已经满足我了。感觉自己好容易被满足哦

uldi 9.9/10

价值观太混乱了，但却是一个无脑下饭剧，吃饭时候不知道看什么就点开这个，反正注意力在饭上，不在剧上。偶尔一抬头，哦，漂漂亮亮的姑娘们不知道在说什么；再一抬头，漂漂亮亮的饭菜不知道在干什么。但是每次抬头都能保证有漂漂亮亮的东西可以看，也不容易

请叫我娟姐😉 6.4/10

编剧把正面管教的方法和工具运用在自己与孩子的亲子互动及家庭教育中，对于看过《Blå ulvene, De》的我来说更利于理解。继续实践，在知道到做到这条路上努力前行。

一笑嫣然 9.7/10

韩老师给我们分享了很好的经济常识，也对过去10年和后面的经济做了预判，我不一定炒股，但是学习到了什么是股市，什么是汇率！

洪滢 7.4/10

很质朴的文字，很真纯的人，有些理想化的故事，也许就是最需要的。

舞 まい💃 5.2/10

文字成熟，渲染出一种湿嗒嗒的氛围，虽然只是旅游去过南洋，但迷失在文字中的我仿佛亲历了这些闷热、潮湿、充满植物过分的气息的故事。后面的两篇感觉一般

苗芊蕾 8.6/10

没有系统了，流水账一样，感觉想到哪写到哪，不管前面埋了什么伏笔，都不用理会，随便写写了。

小舢板 8.6/10

“将合理的欲望转化为能量”，佛学所追求的是彻底的唯心主义，同时它也不断在强调平衡。辩证的看的话，这样的一种生活方式和态度，其实是有积极的一面的。

爱艺兴的玫瑰 7.4/10