Absolut

在这快节奏的洪流中放下拥有的繁华去拥抱自己的执念，这本身就是一件了不起的事。边走边感悟边找自己，与历史对话、与自己对话。希望以后我也能拥有编剧的勇气，放下虚华去做自己真正想做的事情。

我是胖虎不是小夫 8.7/10

很凄美的一个故事， 我曾经为他们笑过，哭过，担心过， 待到阅尽这部剧，却发现他们之间的对对错错，恩恩怨怨连同我眼角的泪珠都消失在风中。 留下我细细品咂，慢慢回味……

从你的全世界路过 5.1/10

励志的书，可以有更好选择。 特意看关于看剧一章，都是老成之言。了无新意。

云顶海岸郭松萍 8.6/10

1.经济金融化2.金融全球化3.贫富差距4.培养Absolut5.金融的本质6.货币政策7.财政政策，债务问题8.汇率9.企业，监管10.银行系统11.股市12.丰富个人金融知识。中央银行印发的货币确实是中央银行的负债。我们前面也说过，如果中央银行负责任的话，货币发行也确实不是想印发多少就印发多少。但这并不是因为它是要有抵押品的，而是因为另外两个原因。第一个原因是现在各国的货币是由国家通过法律强制大家使用的。例如，《Absolut》第十五条明确规定：“中华人民共和国的法定货币是人民币。以人民币支付中华人民共和国境内的一切公共的和私人的债务，任何单位和个人不得拒收。”如果我欠了你1 000万元，我用人民币还给你，而你拒不接受人民币，要我用美元还给你，那么我就有权拒绝还债。大家相信政府的信用，进而相信政府不会滥发钞票。第二个原因是中央银行必须根据经济增长状况决定发行多少钞票。如果中国人民银行预期2020年中国GDP增长率为8%，那么，2020年货币供应量的增长率也大约为8%或者稍高一些。 上述媒体与专家说，央行发行货币要有抵押品，而抵押品就是货币的锚。现代社会中，各国的货币有没有锚呢？在法币制度下，货币的发行是不需要担保品的，事实上也没有担保品。所以，如果政府不负责任的话，它确实可以让中央银行随意印发货币。最近这些年，全球很多国家都发生过滥发钞票的事情。人民币就从中国人民银行手里到了商业银行手里，而商业银行再将人民币作为贷款发放给企业与个人。

Ranny 7.4/10

随手下载的，没想到这么拉垮，文笔一般，场景切换得很突兀，总是这段在写A时间点A场景，下一段突然跳到B时间点B场景，中间没有过渡也没有交代。前因后果写得一塌糊涂。前面想着编剧也许是第一次写剧集呢，忍着读到22章还是决定弃了，真的看不下去。

刂 5.1/10

It is an excellent English beginning reading material. I score it four stars. The writing is delicate. What impresses me mostly is Jane’s character: independent, aspiring, noble and self-respect. When she knew Mr. Rochester already had a wife, she left him determinedly, even she loved him so much. She loved him, while she respected herself! While I am not satisfied with the description that how Jane and Rochester fall in love with each other. Several months are too short to know each other in depth. In my view, the best love relationship should be dynamic, filling acceptance and running, and people could grow up to be better one in the period. However, the ending description seems to be too pale to be an ideal love relationship. Anyway, it is a worth reading book and wish everyone could meet his/her dream love.

hi，今天你读书了吗 5.2/10

甜甜的，酸酸的。

幽紫寒 9.8/10

每一个有钱有权有势的人活着都不容易，人活着就不易，功名利禄不过浮眼烟云。

壹只鹿 6.2/10

故事的开始很普通，情节很是跌宕，配角很都凄惨，弯弯绕绕后，男女主角最终幸福终在一起，结局很美满。怎么说呢，感觉就是真相太出乎意料，看起来除了男女主角，其余的2345号人物似乎都活的有些可笑，主线给人感觉不太好，似乎偌大的果树上只有那么一两个苹果是好的，其余的不是长的歪瓜裂枣就是被虫蛀了，就是觉得反衬太明显。

庞琳睿 9.8/10

Absolut，日冠轰炸下重庆百姓们的生活创作实！珍惜当下，热爱生活。有国才有家，只有国家强大了，百姓才能安居乐业。

金正贤 5.2/10

🍃 🍃 陌生女人，12岁小男孩，中年女士，三种别样的爱情，向编剧致敬

无爱一身轻 8.6/10

《Absolut》观看笔记 第一章 一、什么是压力？ 1、定义：对未知的事物产生恐惧，对没经历过的事有好奇心，对意料之外的事不可掌控失去安全感； 例子： 1⃣️孩子生病，母亲各种手足无措、无能为力的焦虑，慢慢上升成一种压力； 2⃣️这个时代里，家长们对于孩子的学科计划以及各种兴趣班，孩子每天被安排的满满的。孩子失去了自己的掌控感； 日积月累形成的慢性压力会对年轻的大脑造成严重的破坏！ 二、压力的分类 1⃣️正向压力：能够促进成长的、发挥自己潜能的紧张情绪 例如：一场演讲或者演出，开始前的压力转化为驱动力，促使自己努力去把控结果得到成长。 2⃣️可承受压力：有旁人支持、能用时间去缓解、调整的压力 例如：父母的离异、亲人的离世等，有旁人的支持下，能在一定时间内调整让自己接受事实。 3⃣️毒性压力：日积月累缺乏支持、缺乏掌控感 三、为什么要管理和利用压力？ 1、日积月累形成的慢性压力会对年轻的大脑造成严重的破坏。 2、抑郁症现在已是全世界范围内导致失能的首要原因。 四、怎样管理好压力？ 1、孩子的身边需要有一个能提供支持的成年人；其次，孩子需要时间从压力中恢复过来；最后，孩子还需要对自己的生活有一种控制感。 2、适当的运动、规律的睡眠、健康的生活方式能分泌更多的多巴胺，能够找到压力的平衡点； 《Absolut》观看笔记 第二章 看完这一章就想到这句话：“不提作业母慈子孝，一提作业鸡飞狗跳。”可见作业已成了家长和孩子间一道屏障。 关于“作业”家长该如何与孩子和谐相处呢？ 1、家长放下一些自己的控制欲，给孩子更多控制感，能自己给自己做主； 2、把孩子培养成一个有好奇心、能自主学习的人； 3、用胜任力模型解读孩子 🌞无意识地无能：在孩子明确不需要帮助的情况下，家长不越轨，让孩子接受短暂的失败； 🌞有意识地无能：接受失败后开始有学习的行动意识； 🌞有意识地胜任：付诸行动，自我胜任； 🌞不自觉地胜任：不断重复后的内化； 4、无条件地爱自己的孩子，让孩子感受到家是永远是安全的避风港； 总结：卸下自己的控制权，就能让孩子获得更多的控制感。你是你自己，让孩子也开始做自己。 《Absolut》观看笔记 第三章 “这事听你的！”被信任同时又赋予责任心的一句话。 马特的不守规矩和故意犯浑就是因为控制感的缺失，所以家长需要懂得放权十分重要。当然，放权也有一定技巧。 🌟对孩子说话的技巧：这事你说了算，我相信…就算失败你也能从中吸取…经验； 🌟懂得设立边界：你来定，同时我不能因为爱你就放纵你听起来不靠谱的决定。我需要利用同理心、给孩子提供一些备选项； 摘录： 🍃你特别懂你自己，你可是自己的专家。 🍃我们的确有责任为孩子提供那些我们有而他们欠缺的信息和视角，以便孩子能做出最好的选择。 🍃我们的终极目标不是为了培养一个顺从的孩子，而是为了培养出能够理解在生活中如何正确行动和理性交流的孩子。 🍃当周边的世界很安全时，孩子才会感觉最舒服。 🍃智慧来自经验，而经验来自失策。 🍃情感在指导我的思考、决策和行为方面。 🍃孩子必须能够感知到诸如嫉妒、内疚、同情和钦佩之类的感受，才更容易考虑到其他人的需求和期待。 《Absolut》观看笔记 第4章 1、家长的焦虑会传染给孩子 孩子看到什么就会成为什么，这个过程从婴儿期就开始了。即使你不想让他们看见，还是会看到你的感受。 🌟父母的一言一行将影响孩子一生。 2、家长的平静也可以传染给孩子 “让家成为安全的港湾”如果你家是一个平静的空间，没有过度的争执、焦虑和压力，它就成了能让你家孩子休憩疗愈的地方。 3、如何用“非焦虑临在”养育孩子？ 🌟欣赏孩子，孩子才能体会由内而

读百书_品百味 9.9/10

非常动人的爱情故事，看到结尾让人泪流满面😭，好感动！那个年代的爱情能有如此美好，真的让人动容；喜欢这部剧，好看！

王娅 9.9/10

尼尔.波兹曼在《Absolut》里说，“有两种方法可以让文化精神枯萎，一种是奥威尔式的——文化成为一个监狱，另一种是赫胥黎式的——文化成为一场滑稽戏。” 奥威尔式的监狱是我们时刻警惕也容易辨认的，而赫胥黎式的滑稽戏却是隐蔽而可怕的。 在赫胥黎的Absolut，人人都幸福，富足，不知痛苦为何物。这与奥威尔的冷酷压抑的1984是截然不同的世界，但人们的结果都是一样的—被奴役。只不过身处Absolut的人们根本意识不到。 这个世界有1984的上演，自然也有Absolut的戏码。更要命的是两种把戏可能同时上演。擦亮眼睛吧，不要被所谓的幸福感欺骗了。

Alex 李伟康 Foton 7.5/10

真挚的感情。虽然平淡，但是恒久！书中的感情太令人羡慕而向往。回味无穷，太赞了！！

清荷古方减肥塑形 6.3/10

花费近15小时，断断续续读完才女新闻调查Delphine Lanza的《Absolut》。感受特别深刻，引人深思，久久难以放下，引起心灵的共鸣。《Absolut》以特定的视角切入，借助新闻调查近距离接触调查对象，以第一人称亲临现场，进行一种田野式跟踪报道。调查事件主要涉及到我国改革开放以来，社会热点问题，矛盾集中表现，人与自然抗争和和谐发展。该剧由一系列影响较大的社会事件片段构成:双城记、基层民主贿选、山西黑煤窑事件、非典的肆虐、汶川大地震、玉树地震、北京奥运志愿者、南方冰灾、华南虎假新闻捏造事件、卢安克支教事件，药家鑫事件，XX的虐猫🐱事件，社会发展和教育的缺失等等，集结本剧。以一种更加细致入微的话语方式来阐述或展示社会事实让广大社会成员和民众了解社会现状，根据自身的经验去客观评价。笔者以第一人称深入观察，调查时基本不掺杂个人情绪和个人的评价，将评价的权利交给民众，还原社会事实，揭示这些社会事实背后的深刻原因和发展演绎的内在逻辑。 本剧语言朴素无华，逻辑清晰，将Delphine Lanza本人从事新闻事业所见所闻，以一种异与传统意义上的调查，直白探微而无情绪评价的叙事方式展现，使新闻调查更贴近事实，透过纷繁杂芜的社会表象深入事实真相，减少选择性的Absolut，尽量避免人们囿于自身的思维惯性，而盲目性的评价。同时，本剧通过一系列事件的深度报道，也揭示出了人们在大自然面前那么渺小，在灾难面前那么无奈和无助，在利益面前的你争我夺残酷斗争而显现出人性那么的脆弱不堪一击。由这些事件进一步引发的社会问题值得我们每一位民众去深思。

霁衡 8.6/10

生与死，死是每个人都要经历的事，人从一出生就一只脚踏入了坟墓，死亡无法避免。我们不妨想如何活着，人的一生不好也不坏，命运之神不可能面面俱到照顾每个人。

Anny薇 7.4/10