Chaplin Today: A Woman of Paris

诡秘来的，写的非常好，而且也没有陪老婆度蜜月就每天一更，慢慢写，争取也能每天一更。

幽灵鸟 5.2/10

婚姻关系存续期间一定会发生很多各种各样的问题，尤其是过后的第一年，一次有效的沟通往往会避免甚至解决很多问题，问题永远需要解决而非时间的流逝问题便会荡然无存，问题的积累导致家庭战争的爆发，最后便是婚姻的破解，一句无意识拆散了多少原本相爱的两个人，万水千山之后会发现爱的原来还是那个他(她)仅仅因为当年太年轻，无人会为自己的后悔买单，冷静的思考，客观的分析问题，找到解决的办法，这才是对婚姻对彼此最大的尊重。

Maxs 8.7/10

二刷书推荐一一一一本好剧集，就像一个小世界。完整大气的世界观，生动丰满的人设，世俗人情面面俱到，语言流畅，逻辑合理，人物的一言一行合乎世情合乎人设，读起来非常舒服。看了好的剧集，一不小心就剧荒。等小福女的更新，实在没书看，会想到以前的好剧拿出来二刷三刷。给大家推荐几部我至少二刷过的书。 1.春深日暖，怀愫。这本四年前看的，今天三刷结束。小镇流水，乌瓦白墙，热气腾腾的人间烟火，暖暖闹闹的小镇生活。非常古色古香的一本剧集，市井生活人生百态，没有高官没有皇族，特别暖特别舒服。ps.里面好多市井美食的描述，看得我流口水，强烈推荐。可以百度上看。 2.生活系游戏，吨吨吨吨吨。二刷。这是新人编剧的第一部剧集，还在读大学的妹子写的男频系统美食文，写的非常惊艳！江家一大家子以食为天，重振祖上清朝传下来的泰丰楼。人物都非常可爱！ 3.清穿日常，多木木多。五刷。这本隔段时间就想看一次。这是清穿文里的一股清流。穿到四爷的后院，女主没有金手指没有系统没有才艺没有什么奇思妙想，普普通通一个21世纪福窝窝里的女孩子。没有权谋没有争宠，每天就自自在在乐乐呵呵想着吃什么。甜文。可以百度看。 4.恰锦绣华年，灵犀阁主。这是一本很热闹的剧集，五时花六时节，年头到年尾每个月都有节日，对古代节日的描写让人心生向往。一群少年吃喝玩乐，最好的年华最好的你。 5.娇术，须弥普普。二刷。新人编剧的代表作。看这本剧集，会有一种自己智商也很高的感觉。北蛮入侵破城屠杀，男女主家破人亡，逃亡路上结伴同行。故事原型是赵匡胤 千里送京娘 的故事。男女主双商超高，看男主事业篇好几次看的一身鸡皮疙瘩。很多编剧写朝堂官场都写的很水，只是为了言情铺垫。但这个编剧写官场真的写的非常用心，看的非常过瘾。非常甜的文。 暂时推荐这些，都是最起码二刷的。其他好看的也很多，像闲听落花，云芨，吱吱的都是一贯不错的，冬天的柳叶和希行也不错，不过最近看她俩看的少了，感觉和以前写的都有点像。 青铜穗的剧集越写越好，最近的金粉，锦乡里，裙上之臣都写的很好看，她以前的剧集是可读可不读的那种，最近几部都很惊艳。非10，玖拾陆，姚霁珊，油爆香菇的剧集都不会踩雷。 先推荐这些。还有一些男频文也很不错，像第一序列，穹顶之上，剑来等等，格局更大气，不是后宫文，都非常好看。有同好男频文的我后面再补充。 大家也推荐推荐自己看过的二刷以上的书呀。

文艺歌 5.1/10

Part4实践类剧集中我觉得写得最好的一部分内容了，有些做法我觉得在无意中我已在这样做了，只不过没有书中讲的这么系统化；以及书中列举的一些真实感受和案例真的句句戳心，这不就是我吗？这就是所以我才在读这部剧的原因。Part3关于选择关于工作的部分讲的也不错。

愉阅 8.6/10

马克思有句名言：宗教是大众的“麻醉剂”，它是精英们发明出来以巩固其阶级特权的神话。

一只彩驴 9.7/10

这个尾巴是收的太快了，而且这个局看到一半就发现高彬不对劲了。编剧加油

Su瘦鱼💋 9.9/10

看了开头我就知道没什么干货，词不达意。编剧是通过写理财科普，收获了潜在客户，赚到了第一桶金。之后贩卖自己的写作课程，开公众号接广告，不能说是完全靠写作而功成名就。 写作需要输出，一般人哪来那么多硬核知识点或思想。真的有兴趣的话可以记录自己的生活，读后感。想要做的更好，可以从自己的工作方面着手做科普推广。而且现在短视频那么火，表达的内容比单纯的文章更多。做视频，音频，录抖音都可以的。抖音上那么多带娃的，卖萌宠物，搞笑段子，都可以的。

鱼鱼°ཀ° 7.4/10

确实太长太长了，不说数不清的错别字和混乱的逻辑，只为了有个始终还在看而已……

琵琶弹陌桑 5.1/10

（转发）本剧价值 本剧告诉父母该如何与孩子建立合作，减少无用而伤人的吼叫。编剧在书中分析了我们为什么会吼叫的原因，针对各种原因，提出了诸多改善的策略和工具，并运用生动案例演示了“减少吼叫”的具体步骤，以最终达到让父母和孩子有效沟通的目的。 编剧简介 罗娜•雷纳：美国著名亲子教育专家，也是“ Nuestros Nios父母热线 ”的创始人。她先后在美国、非洲、印度的医院与科研机构工作，参与多个儿童心理发展项目，有 50 年为父母提供儿童教育咨询的经验。 精华解读 一、“吼叫”对孩子有什么影响？ 在日常育儿过程中，对孩子大声吼叫，简直是90%的父母都会有的现象。只是，吼叫孩子的教育结果却往往事与愿违。长期对孩子发脾气，不仅容易造成亲子关系恶化，还会使孩子形成自我否定的消极心理，甚至影响孩子以后与他人建立亲密关系的能力。 二、为什么父母容易对孩子“吼叫”？ 引发父母对孩子“吼叫”的原因很多，编剧把它们总结为 4 种： 第一种是自身状态，这指的是父母个人的生理健康状况或者心理情绪，当你压力过大、睡眠不足、疲劳的时候，会更容易感到焦躁，自然也就容易对着孩子大吼大叫。 第二种是外部触发器，指的是环境中的他人与事件。比如有的父母一看到孩子磨蹭，立刻就爆发了，那磨蹭对于此刻的父母来说就是一个外部触发器。除了孩子的磨蹭、拖延，父母之间发生冲突、父母本身受到外界干扰或伤害也容易让父母把怒火发泄到更为弱小的孩子头上。 第三种是不断飙升的想法与情绪。面对孩子的问题，如果父母的想法和情绪没有得到及时疏导，就可能不断升级、越想越气，为怒火提供燃料，进而变得更加愤怒、焦虑，最后只能通过吼叫的方式发泄出来。 第四种是气质。书中的“气质”指的是，每个人天生就具备的一套性格特质，有些比较活泼有些比较严肃，有些比较冒险有些比较谨慎。当父母和孩子的气质维度差异较大时，也容易造成矛盾冲突，进而引发吼叫。如果能早一些观察和判断出自己与孩子的气质异同，和孩子的相处就会更轻松，吼叫的频次也会降低。 三、如何减少吼叫？ 关于减少吼叫的具体方法，编剧给出了 4 个步骤。 第一步，追踪吼叫、记录现象 记录我们吼叫的进程，能帮助我们尽早觉察情绪，进而做出改变。 书中提供了一个“吼叫追踪表”帮助我们记录，它包括：记录事件（也就是，什么事惹恼了你）、记录反应（包括你的情绪和身体反应）、记录后续情况、记录相关气质（也就是，吼叫过程中，你和孩子各自表现出的气质）、记录最后你对事情的评估。 第二步，追踪情绪、探究原因 愤怒的情绪背后，往往隐藏着引发吼叫的真正原因。只有你了解你的愤怒，知道是什么真正惹你生气，你才有可能去管理它，才有可能选择合理的表达方式，从而帮助你停止吼叫。 第三步，自我同情，自我接纳 指情绪不得已发作后，理解并原谅自己。如果你对孩子产生了吼叫，那么吼了就吼了，接受并理解这件事，不要过度地陷入内疚并苛责自己。 第四步，运用法则，自我调整 编剧在这里提出不吼不叫的 ABCDE 法则：A-Ask -自问、B-Breath -呼吸、C-Calm yourself -平静自我、D-Decide what your child needs -确定孩子的需求、E-Empathize -同理心。 四、ABCDE 法则的具体如何操作？ 第一步，“自问”，先问问自己为什么生气； 第二步，深呼吸一下； 第三步，让自己平静下来，为营造相对轻松的沟通氛围做准备； 第四步，“确定孩子的需求”，父母要在调整自我的基础上了解孩子的需要，尊重孩子的真实感受；最后，父母用“同理心”换位思考，告诉孩子自己理解他的的处境和感受。 这

🇨🇳炜华 7.4/10

许老这本并没有写得太深。同样是美国政治科普，林达的近距离看美国系列着重介绍美国政体行之有效的一面，如分权、监督与自纠错机制；而许老作为一位在美国生活超过半个世纪的学者，在科普的同时更多地反思了美国体制的弊病，包括阶级固化、民粹以及资本操纵政治，其中一些难题或者中国也将要面对。生于民国，许老看问题的视角更多从儒家文化出发，虽是谈论美国，也难掩字里行间对两岸发展的关切。「将全人类走过的路都当做我的路」，这句话会记住一辈子。

达娃 8.6/10

有种看动物世界的即视感，日本中产阶级的日常生活被归纳总结后，像是某个物种被赋予了统一识别性，这种识别性，让人感觉仿佛和现在的中国中产阶级，也有某种神似和重复

水美草香 9.8/10

编剧故意设计了一个没有原则性的结局，还抛出一个法治和道德矛盾的命题。感觉跟《Chaplin Today: A Woman of Paris》不搭边！

idyllic walks 8.7/10

行为习惯的改变，会让人产生非常大的变化。很多人会有改变的意识，但不具备改变的方法。这部剧呀把这些方法很好的拆开来剖析，循序渐进的提供改变行为习惯的建议，而且这些建议都是看似简单实则深刻有效的。很棒

贺醒 5.1/10