Pronobis

某年某月某日，我们的爸爸遇到了妈妈，某年某月某天，一个鲜活生命呱呱坠地，然后她开始慢慢长大，爸爸的智慧让他将强勇敢，妈妈的关心让他温柔善良，亲戚的点滴关怀就像肥料，让他越来越健康快乐的成长，在这成长中，会经历很多很多的事，马修·戴米老师用温柔细腻的文笔，写了很多故事，引人深思。面对父母，我们需要关爱和感恩，即便他们已经两鬓添霜，即便他们已经垂垂老矣，但我们依然可以盘膝而坐，在他们的膝下默默陪伴和倾听，要知道，总有一天，他们会离我们而去，而我们要做的就是不后悔。面对子女，我们需要让他们能够不输在起跑线上，让他们能够不愁衣食住行，同时，还得教育他们，培养他们，倾尽心血，要知道，成绩固然重要，但是不能把孩子培养成考试机器，童年的伤，会一直在心里，不断学习，学习做母亲的智慧，打造好孩子的原生家庭。作为社会里的一员，我们尽己之力，就像马修·戴米老师笔下的芒果女人一样，尽力去改变周围的环境和标准，让社会越来越好，要做就做芒果，绝不做香蕉。为我祖国，为我社会贡献自己的一己之力。对他人，永远相信真善美，相信人心是善良的，即便被骗，即便遍体鳞伤，再下一次遇到需要帮助的人，确定不是上次骗你的那个人之后，还愿意伸出双手，去温暖别人；信任他们，倾听他们，在爱的土壤里播撒温暖的种子，让它生根发芽。对自己，相信自己，提醒自己幸福，耳听落雪声，心里能够感觉到肃穆；眼看青山绿水，能够感觉到美丽；鼻闻沁人芬芳，能够感到幸运，提醒自己幸福就会越来越幸福；提醒自己重要，也许对于世界而言，你是某人，而对于某些人，你却是整个世界。不要贬低自己，不好作践自己，对自己有足够的爱，才能够去爱别人，自己都没有爱，那你拿什么去给别人。感恩马修·戴米老师的作品，很温暖

张博通 7.5/10

五星好评。这部剧特别适合在职场中的成人去看。因为编剧的观点很明确，学习就是为了提升自己，看剧本身并不能改变什么，提升只能靠从书本里学到的方法应用到实践中去才可以获得。看剧，不在于多，而在于深度思考后的举一反三应用。拆书这种方法，可以应用于个人，也可以应用于组织、企业。如何拆书，如何应用，编剧给出了非常好的方法，而且影响了一大批人，形成了拆书帮。

章鱼哥很快乐. 5.1/10

太多的感情描述，人物刻画比较细腻，科幻为人物感情服务。整体构想还是挺有意思的，不错的剧集。

鱼跃 9.8/10

说实话这次连续看了两本，这本的主题更围绕而不显得杂乱，人物也更自然，进步了好多呀。现实意义，功能，都丰富了很多，值得分享给别人学习。

胡红梅 9.7/10

哇第一集开头的英文歌简直了，居然有种看韩剧的感觉。原本以为压了几年的剧就没抱太大期待，结果看了几集居然出乎意料的好看。

韩佳新 7.4/10

很不错的一本健身书，理论讲得好有道理   最近在加油减肥中，也从中学到了很多以前不懂的知识？

子孝 7.4/10

融雪之春，多美的意境。 熟男的倦怠仿佛尘封的冰霜雪雨，冻结在那里，毛毛雨打湿了土地，当霁蓝色的天空开始放晴，某人的笑容和眼眸也瞬间点亮了某人的记忆，原来从不曾遗忘呀。 喜欢这位导演的拍摄手法和营造的氛围感，演员也赞

吉拉阳 9.8/10

《Pronobis》一书原名是Why buddhism is true，之前有海外同学推荐，一直没有读下去。中文版读下来，相见恨晚。 编剧虽然推崇佛学，但毕竟站在西方的视角，更多从思辨的角度去理解和推测佛的本意。整个逻辑大体赞同，但不特别赞成套在进化心理学的框架之下。对于进化论，世上仍有一些争议，似乎不可作为佛学见解的前提；实际上，释迦牟尼佛提出自己的学说框架时还没有进化论。 编剧对佛说之“空”“无我”的思辨还是值得称道的，同时作为一名教授，勇于实践冥想修习，也值得点赞。且做一点梳理。一是“空”，编剧认为人们应当空掉的不是对日常生活和事物的认知，而是附着之上的感情和感觉。比如，影视作品就是一个典型代表，山河有情，花鸟解意，都带着影视家的情感烙印。编剧从进化心理学角度，提出这些本领就是进化的产物，使一个人更容易分辨出于已有利和于已不利的事物，从而快速实现趋利避害。但这并非世界之本相，需要“空”之，破除之，才能获得中正平和的认知。二是“无我”。编剧认为，现代心理学也已证明，我们的意识中只有一个观察的我、裁判的我，却没有作为首席执行官的我。佛以五蕴的角度，说明我们认为是我的，其实并不是我。我是什么？我是我们心里的佛性，那个自足清明，自足圆满的心性。但这个我却不是独特和唯我独尊的，而是平等、广泛的，与其说是某个人的特征，不用说是整个人类的特征。所以从更高角度看，的确无我。三是冥想修习。编剧经过西方佛学之冥想修习，了解了正念等修习的效果，增强了对佛说之各种开示的理解。但他仍带着西方文明思辨的习惯，要搞清楚佛所谓的开示是什么意思，并结合现代心理学予以支持。 顺着编剧的逻辑，人类在进化之手的帮助下，形成了情感机制，并成为DNA繁衍的工具。至于现代社会，或者释迦牟尼佛出世的时代，进化形成的心理机制已经成为复杂和相互影响的人类社会造成一定的阻碍；人类需要佛学去寻找结成相亲相爱的人类大家庭的更好机制，那就是人人为我、我为人人；不再去区别个人与群体之间的界限，不再追求自己的独一性，不再以邻为壑，不再因为意识形态的不同发起讨伐之战。让自我泯灭在人类社会大我之中。 值得称道的是，佛不仅提供了价值观，而且提供了方法论。以佛所倡导的修持方法，人这一个渺小的个体可以化为智慧的善者，不朽的圣人。 所以，中西合壁，未来可以开创出实验佛学的一派，通过科学的实验方法，为佛学的发扬提供新的渠道。作为北人，我更信奉渐悟一派，认为人的信念是逐步建立起来的，尤其经过更多小时的修习，让理念逐步发生变化。或者就像赫尔曼黑塞的剧集里所言，当乔达摩已经开坛讲学之时，悉达多还在滚滚红尘里苦苦追寻。所以即使是佛法已经成型的时代，也还是要修习才能渡已渡人。

美丽中华 9.7/10

传奇的上校，无所不能的上校，像散发着光亮的太阳，批着大爱的繁星，为了国家舍身取义，隐忍着各种污言秽语。隐藏在身体上的秘密是上校的最后一根稻草，是心底永不磨灭的痛苦伤疤。在那个政治嗅觉比狗鼻子还灵的年代，秘密像一颗炸弹被引爆，粉碎了上校，但也将上校归于平淡的生活之中。没有完美的人生，不完美的才是人生 世界上总有光照射不到的地方，比如书中的小瞎子，小瞎子值得让人同情，但是不配得到原谅

特不靠谱 6.4/10

略有删减，无伤大局。知己知彼是必须的，可是防不胜防也时有发生。会有点纠结，川建国再次当选其实从长远看对我朝有利，但是如何能防住他失心疯发作过激呢？ 难……

刘笑 8.6/10

填补了自己对中越那段历史的空白，特别是毛、刘基于当年李德对中国革命指导的教训而提出顾问应该注意的事项深有启发：

李珊珊 6.2/10

Renaud Barret善长于写穿越，文笔还好。不喜欢编剧高高在上的写作方式。可惜编剧基本上每部用的写作手法都差不多。

宛静 8.7/10

✋✋有一天，上帝对我说：“孩子，我能实现你的1个愿望，你想要什么？我说：能毁地球吗？上帝说：“孩子，先考虑一下其他的吧！我说:那能让这剧集跟新快点么？上帝说：孩子，我们还是考虑一下毁灭地球吧！编剧大大，我看你英俊潇洒，风流倜傥，玉树临风，年少多金，神勇威武，天下无敌，宇宙第一，寂寞高手，刀枪不入，唯我独尊，玉面郎君，仁者无敌，勇者无惧，金刚不坏，英明神武，勇冠江山，白打不死，侠中豪杰，人中龙凤，有情有义，有胆有色，举世无双，既酷又帅，人之表率，诚实守信，谈吐大方，风度翩翩，气势汹汹，气质高贵，单身贵族，貌赛潘安，身付异秉，才思敏捷，过目不忘，十年寒霜，博学多才，多见识广，才高八斗，学富五车，文武双全，人见人爱，谈吐不凡，谈笑风生，高谈阔论，眉飞色舞，运筹帷幄，言简意赅，完美无缺，一针见血，远见卓识，义正词严，一气呵成，大显神通，出口成章，出类拔萃，出神入化，万古流芳，超凡入圣，一本正经，一箭双雕，长篇大论，功德无量，力排众议，力挽狂澜，气贯长虹，气势磅礴，气吞山河，坚韧不拔，身体力行，空前绝后，视死如归，英姿焕发，奉公守法，艰苦奋斗，忠贞不渝，舍己为人，大公无私，一尘不染，无人能比，叱咤风云，排山倒海，惊涛核浪，雷霆万钧，惊心动魂，横扫千军，惊天动地，见缝插针，无孔不入，千篇一律，口诛笔伐，文从字顺，十全十美，无懈可击，无与伦比，精神饱满，废寝忘食，夜以继日，随心所欲，运转自如，实话实说，安居乐业，雪中送炭，深情厚谊，势不可挡，辛辛苦苦，攻无不克，战无不胜，自有妙用，神机妙算，明明朗朗，天造地设，手疾眼快，精神抖擞，膀大腰粗，敛声屏气，放诞无礼，妙不可言，十全十美，耐人寻味，彬彬有礼，帅气依人，可为什么不更新?

白告 8.6/10

文风拖沓的级别是史诗级的！！完全可以看一章跳5章，即使跳20集数再看也不会断剧情，5000章至少水2/3.

Zau Zaak 9.8/10

感觉跟大华为的公司文化好像啊，也不知道是谁借鉴了谁，艰苦奋斗，员工分红，加班文化非常像，反正书里说的都是听起来就是众所周知的管理公司的道理，什么多倾听啊，多站在客户角度思考啊，多识别优秀人才啊，但是其实工作了，谁都知道这些道理都是嘴上说说的，有没有真正实践的公司我不知道，我也不知道沃尔玛公司是不是这样的，而且从整本剧描述的山姆的形象其实跟我们熟知的成功的商人形象还是有差别的，一个成功的商人多多少少都有点阴谋家，手段把，不知道我的认知是不是有偏差，还是挺疑惑，坚持所谓的原则，所谓的真诚是不是真的能这么成功，因为书中描述的现实与真实总是有偏差的

万里云 9.7/10

喜歡Dorothée Janin。 他用恣意盎然的文筆表達自我，豪爽與任性、張揚與勤奮、頹廢與執著⋯ 竟然毫不違和

勿意，勿必，勿固，勿我 5.2/10

Pronobis Joséphine Faure ◆ 第一部分 0～3岁的孩子如何健康地生长 >> 0～3岁是孩子长个儿的第一个黄金时期，是孩子长高速度最快的周期，老话讲一天一个样。但是这个周期有它的特殊性和不确定性。 在这个黄金时期，如果想让孩子尽量健康、快速地成长，我们一定要关注四个重要的因素：第一个是新生儿的喂养；第二个是睡眠；第三个是运动；第四个是辅助的医疗手段——我们可以使用适当的医疗手段，来帮助孩子健康地成 长。 ◆ 吃饭速度慢，挑食、偏食，怎么办 >> 孩子吃饭时，父母要注意的五个问题： 第一，必须限制孩子的活动范围。尽量让孩子坐进专用的儿童座椅里，不让他满世界跑。 我们在现实中经常会看到这样的场景：爷爷奶奶、姥姥姥爷拿着碗在后面追，边追边喊：“宝宝呀，吃饭哪。” 然后，小家伙在前面玩：“奶奶，你快来追我，快来追我。”这样“你追我跑”的方式，很难让孩子集中注意力吃饭。 第二，父母不喂饭。必须让孩子尽可能地养成独立进食的习惯。 第三，不看电视、不看电脑、不听音乐。把这些干扰孩子注意力的因素全部去掉，尽可能地让孩子全神贯注地吃饭。 第四，掌握几个花式做饭的技巧。比如把肉做成肉泥；把蔬菜做成蔬菜泥、蔬菜汁；把食物切得更短、更细、更小，适合孩子咽下去。如果孩子不好好咀嚼，在吞咽的过程中很容易堵在嗓子眼；如果他一边说话一边吃饭，很可能会造成误吸，导致缺氧、窒息的情况。我们的小儿急诊室经常会碰到这样的情况。 第五，吃饭过快、过慢都不太好。 ◆ 正确利用生长激素，安全有效地帮助孩子长高 >> 生长激素呈脉冲式分泌，还受性别、年龄和昼夜节律的影响。在孩子夜里睡觉睡得香的时候，生长激素的分泌量明显增加，时间是晚上10点～凌晨1点，尤其是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高。在这段时间，孩子睡眠质量越好，生长激素的分泌脉冲的频率、幅度就越高，分泌量越大。 ◆ 运动的方式对了，才能快速、结实地长个儿 >> 在户外活动时，要注意晒太阳的强度，循序渐进，一般10～30分钟。 3～7岁的孩子，晒太阳的时间和频率跟0～3岁差别不大。春秋季可以从上午9点开始；夏季可以从上午8点开始；冬季可以从上午10点开始。全季节的下午4点～5点，是比较适宜晒太阳的时间。要避免小朋友在上午10点～下午3点直接晒太阳，以免晒伤。以上是大致时间，具体视各地的情况来定。 3～7岁的孩子，要避免阳光直射眼睛，孩子的衣着和防护，日常穿搭即可，皮肤的暴露面积要适度增大，不要穿防晒服，也不建议涂防晒霜，不戴墨镜。帽子有帽檐就可以了，防止眼睛受到直射。 另外，最好选择空旷、没有高楼遮挡的树荫旁，或者向阳的屋檐下，作为晒太阳的场所。晒太阳的时候不要隔着玻璃晒，因为UVB的穿透力比较小，容易被玻璃遮挡，降低维生素D的合成率。 如果长时间出现天气不好的情况，没办法进行户外活动，建议冬天适度地给孩子口服维生素D的补充剂。 >> 父母应该鼓励孩子参加运动。父母最好有个本子，记录孩子运动的种类、时长，让孩子能够养成持之以恒运动的习惯。 另外，注意协助孩子保护好自己，帮孩子选择适合他年龄段的运动，不要运动过量。 ◆ 科学调整睡眠时间，让生长激素分泌量增加3倍 >> 从早上5点开始到7点叫“醒觉周期”，小朋友要开始为起床做准备了。这个时间，孩子体内的生长激素，也处于分泌的小高峰。 ◆ 睡眠质量差，导致生长发育迟缓，怎样改善 >> 要兼顾弹性和支撑性，选择支撑性比较好的床垫，比如说弹簧床、乳胶床、记忆泡沫床等。 最好避开席梦思、棕绷床，因为这些弹性过大的床垫会导致身体下陷，被动弯曲，不利于身体的伸展。 ◆ 情绪管理：孩子心情好，长个儿会更

七分温柔 8.7/10

很爱，但任何和饭圈挂钩的东西都会变的不幸

燕 燕 6.2/10

香的停不下来哈哈哈哈哈哈

谢竣宇 8.6/10