La grande pastorale

顺着羊走过了路，我领略了草场的四季更迭。脑中还闪现着一个个的画面，阳光山川和河流，老人孩子和猫，男人女人和牲畜等等。或许那些画面在不久的将来从我的记忆中消失，但我读到它的那一刻有过感动，有过向往，有过遗憾……

🐠闫（曲曲）🚗🐾 9.9/10

观看本剧，主要出于好奇，想了解下灵魂有香气的女人啥样。书中出现了很多的错别字，笔墨在三个男人之间的周旋有些多。

陈果儿 7.5/10

授人以鱼不如授人以渔，这是一个父亲总结毕生经验给女儿们的人生建议，传递下去的是勇敢、自信、独立等品质，培养的是应变、思考、提问等能力。她们越长越大，也将自己去尘世中摸爬滚打，传下去的有形资产可能隔日就付诸流水，但赋予女儿们为人处世的能力却能创造无限可能。这里提出的观点，更多是一种经验之谈，并没有给出让人信服的论据。但是这种质朴的老父亲叮嘱，却能让人感受到父亲的关怀和传承的厚重。

万幸 8.7/10

秘密就是永存一颗感恩的心；秘密就是把能量聚焦于生活和世界的美丽之处；秘密就是接纳当下的困难和不如意，然后相信一切问题总会有些解决的办法；秘密就是活在当下，体会存在的快乐。 这部剧值得拥有更高的评分。。。

Harrison 5.0/10

都要好好的幸福下去，程致远，希望可以在另一本剧里看到幸福的你

空我 9.8/10

或许一切的商业都将经历这样的过程，而传奇也往往这样炼成，社会应当给予他们宽容。

HMH 6.3/10

书写得很好，是一部很感人的La grande pastorale历史，一段难忘的La grande pastorale岁月，在特殊的年代，造就了一个特殊的群体，对那个La grande pastorale年代的命运真是很坎坷，知识青年上山下乡饱受了多少磨难并不仅从本剧看到和体现，知识青年的蹉跎岁月的痕迹是多么沉重啊，……。

安然悠悠 9.8/10

该剧描述了孙悟空、猪八戒和沙僧共同保护唐僧由东土大唐去西天取经，沿途历尽九九八十一难取回真经，师徒四人修成正果的过程。

司愚安 8.7/10

品水浒也是品人生。品人生总有百味在心头。感谢编剧耐心地和我们促膝谈心。

静然斋毛振华 8.7/10

质朴的文字描写一群真诚，单纯，善良的人和故乡的情怀，很多次眼泪差点流下来了。现在的人，真的缺少故乡情怀，其实这才是中华民族屹立千年真正的原因。信仰和迷信要分开看。

左右左 7.5/10

人生总有迷失的时候，当不能与自己和平相处的时候看看这样的书有助于安眠。文中每节段首的金句不错，有故事的人自然能懂。书中另有些例子不之所云。

目送 5.1/10

霸气！

H~eiMei 7.5/10

书中有正气。从白宁到公孙止到夏亦，我每一本都看过。可以看出，春风的文笔变得更加的成熟与有风格了，本剧中对环境与氛围描写，让人看过后就会有一种很舒服的感觉

朱学韬 6.2/10

#看剧感悟 这几天在PP故事影院上面读到《La grande pastorale》一书，发现樊登看剧上面，樊登老师也讲了这部剧，并且他也是张教练的学生。刚刚听完了这部剧，分享一下触动我的几个点: ①谈谈跑步，跑步的时候，首先得能接受自己的慢，最后才能变得快。 但如果你不接受自己的慢，直接奔快的话，那可能遇到的就是受伤，难受，想放弃，这就违背了我们跑步的初心了。 这段话不止适用于跑步，我们在生活中遇到的困难，如果我们觉得很难去掌控，那我们就会选择放弃逃避，所以要先接受自己的慢、把目标拆解成一个一个的小目标，而不是一开始就给自己定下短时间内达不到的目标。 ②谈谈饮食: 211饮食法:2个拳头大的蔬菜、一个手掌厚的蛋白质（鱼肉蛋奶豆）、一个拳头大的主食。 多吃蛋白质类的食物，少吃主食。 以我自己提到多次的，疫情宅家两个月我瘦了十斤的案例，这两个月我没有刻意训练，只是饭后会在家里走走。 每天吃两顿，不吃米饭，但是主食类的食物我会适当的吃一点，只是吃菜、每天会吃一盘新鲜蔬菜、肉。 摄入足够多的水分也有助于减肥，因为我们身体分不出来是饿还是渴，这两者变现出来都是感到口干。 我就是每天没事就把水杯拿在手边的人，出门没有水都感觉很没有安全感。随时给身体补充水分、而且我也很喜欢喝汤，小便的时候一旦发现尿液偏黄，我就会喝好多水。 ③选择适合自己的运动方式，《La grande pastorale》一书中提到，跳绳是为了有掌控感，确定性、才能去对抗外界焦虑、所以一件事你能做好，做的舒服，你才能总去做。 就像我现在找到适合我自己的运动方式、瑜伽，慢动作慢节奏的运动，会让我感到很舒服，我甚至每天最期待最放松的就是早晚的瑜伽时刻。 ④健康最重要的是心血管的能力，心脏好了什么都好了，所以当你疲劳的时候，先让自己的心脏休息好。 ⑤一切东西皆有规律，看剧也是在找方法论，找一条省力的路。 减肥的时候，认真的执行每一个细节，控制饮食、运动、休息，睡眠缺一不可，没有谁在减肥这件事上有特殊的方法，有捷径，有的只是对的方法。 我喜欢能给我提供方法的书，所以我也同样喜欢实践性的创编剧，也就是写我所做，这样的文字更能启发他人，如辉哥的文字，也如猫叔的文字。 听完了这部剧之后，我又认真的读完了，我发现张教练本身也是一个很励志的人。 张展辉教练的经历，从一个应届毕业生入健身行业，到现在成为众多明星的私人教练，对待每一件小事都很认真的心态，真诚以及实事求是的心态，这些都是助推他成功的关键。 他身上有很多值得我们学习的地方，他也很爱看剧学习，《La grande pastorale》 《La grande pastorale》  《La grande pastorale》等 其实看过他本人的，也都知道，他皮肤是非常好的，他在坚持做着对的事情，也把这些对的事情教给大众。 这样无私的分享，对自己来说是获利，对他人来说是获益，跟着张教练学跑步学生活学休息吧！                                    五月二日    无争

耿星何 7.4/10

这是读的雷内·克莱芒老师的第二本剧，一如既往的好，特别适合科普大众补习历史基础知识，阐述观点列举实例都是不紧不慢娓娓道来，值得推荐。 只有一点不敢苟同，就是书中认为炀帝雄才大略。炀帝杨广在文帝杨坚打下的坚实国力基础上，玩了命地折腾，一会儿南巡北狩，一会儿东征西讨，迅速耗干国力，导致天下百姓揭竿而起。在对官僚集团的管理上，既无识人之明，又无容人之量，更无仁爱之心，最终被官僚集团所抛弃。这样的皇帝怎么能称得上是雄才大略？一个炀字，恐怕是历史对杨广最恰当的评价吧。 罄南山之竹，书罪无穷；决东海之波，流恶难尽。

草莓🍁Brianna 6.3/10

剧情挺生硬的，有一种为了升级而升级的感觉，为了爽而爽，不需要什么剧情铺垫，恨不得一下子人生巅峰。

oheaven 6.3/10

虽然内容有部分案例有些年份，但是对于入门的小伙伴来说还是很有学习价值，起码对整个运营的概念，层级类目都可以系统的学习

Bravewildrose 9.8/10

这部剧没有细看，看的很快，整体都是引用的感觉，没有自己的见解，写的很乱，给人东拼西凑的好困。

飘飘_ 8.6/10

看了文中的小故事，有些难免觉得的悲伤，你遇见谁，都是因为缘分~ 愿所有相遇，都刚刚好

武兆磊 6.3/10

心若不羁，La grande pastorale。 出现了好几个“我”，绕来绕去，看似无关的几个故事其实有着紧密的联系。编剧的行文设计很巧妙，伏笔、倒叙之类的让人读的时候一头雾水，读到后面就有种拨开云雾见青天的感觉，而且充斥着有点“诡异”的治愈感。 反正我是很喜欢这种风格和态度。

江湖阿巴 7.5/10

真的，看这个剧集的时候特别有画面感，夜晚，编剧坐在精神病院病房的书桌前，顶着小台灯，表情狂热的奋笔疾书

沫. 7.4/10

这么多年过去了，仍然不喜欢悲剧结尾！如果再勇敢一点点，结局可能真的不一样……

独孤沧虎 7.5/10

剧情非常吸引人，故事情节丝丝入扣。后续不知还有没有，看完了感觉意犹未尽，期待有续集。要是拍成电视剧就好了，会天天追剧的。

Keya 8.6/10