美女与野兽La belle et la bête

推荐，其中很多地方和改革开放以后的中国经历的阶段非常相像，有种历史轮回的赶脚，希望我大中国走一条不一样的通天大道

把莲蓉包进去， 9.9/10

讲的很清晰 语言平实 伴随实例讲解的很易懂 可惜电子版缺少了很少项目的实际截图 而且图片都是黑白的  代码观看起来有些费眼睛 不过整体还是不错子 从四五月份开始零零散散的看  终于在十月份看完啦

岁聿 9.9/10

既然知道龙波跟突厥不是一个目的，不是为了毁掉长安，让长安跟着陪葬，基本就可以放手结束了，好的，你不舍的无辜的百姓死，那么在把爆炸降低到伤害最低，也可以放手了，然后你又救了皇上，这下总该结束了吧，还没有，还有更大的后手，可是这些对于你已经违背初衷了，刚开始你只是不想炸掉长安。再说说最后，那还有什么最大的阴谋啊，主谋居然是贺的养子，看看扛把子龙波，看看神打野鱼肠，那智商，那完美的计划，这主谋太弱鸡了点吧，上册环环相扣一波未平又再起事端，下册各种凑啊，上册打野张小敬凭借敏锐的意识，操作，把比赛拖到了20分钟后，然后装备和经济依然被拉开很大，根本没有赢得希望，只是输得比较有尊严，对手太强大，前期游戏开始10分钟打野才上线，等级装备跟不上。下册好了，对手各种浪，各种犯错，各种被gank，最后居然莫名其妙的团灭了，我都怀疑下半场对面是不是换比赛选手了。。。。

化翊 9.9/10

四月中完成閱讀「股票投資的24堂必修課」，這是歐奈爾的第二本書，把第一本書的精華提煉集中這本書概述，可以作為將來復讀的書籍加強知識沉澱。

眯眯眼 7.5/10

"任凭弱水三千，我只取一瓢饮"，那我取《美女与野兽La belle et la bête》一瓢，饮它的直接：直指人类与生命本身，饮它的清澈、纯粹：蜕去层层虚掩，彻底揭开实相，饮它的活力、力量：灵魂轻逸方能升腾！ 安兰德在《美女与野兽La belle et la bête》预告中这样说： "让我申明：浪漫主义只是一种"概念性的"艺术流派。它所论述的不是日常的平凡琐事，而是永恒的、根本的、普遍的问题和人类存在的"价值"。它并不是去忠实地记载或逼真地描绘；它是进行创作或者将思想情感加以形象化和具体化。用亚里士多德的话来说，它所涉及的不是事物实际的状态，而是事物可能的或者应该所具有的状态。 " 是的，亚氏的这句话，就是安在《美女与野兽La belle et la bête》中的哲学主题，只是这个事物主角恰恰是人类，以人类中卓然独立的天才为代表！为他们筑造理性的精神家园！ 蕾雅·赛杜曾在播出前删除了这样一段引文，在预告中被增补： 那段引文就表达了一种自尊升华的内在状态，而且概括出这种情感的重大意义，《美女与野兽La belle et la bête》则为这种意义提供了理性和哲学的基础：在此，对作品的层次和地位具有决定意义的不是作品本身，而是那种信念——再一次采用一个宗教的惯用语来表达一种更为深刻的意义，这种信念就是某种原始确定性，而每一个高尚的心灵自身都具备这种确定性，那种东西是无从寻觅的，无从发现的，或许也是不可或缺的。高尚者必然怀有自尊。（摘自尼采《美女与野兽La belle et la bête》） 我想这不仅是决定作品的层次和地位的信念，也是决定人的层次和地位的信念，更是决定人类的层次和地位的信念！就是这种原始确定性在衍运着人类的命运，演绎着个体生命的时空铺展。 北岛有诗，在我还不懂它确切含义时就喜欢的两句：卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭！恰合此处尼采的“高尚者必然怀有自尊”。 人类的自尊与高贵正是由极少数个人的自尊与高贵铸就的！尽管这样的个人远远超越他的时代，为当世所不容，但他们还是成就了生命赋予的尊严和圆满，以他们之创造之名！ 蕾雅·赛杜说：人类崇拜者就是那些能够看出并努力实现人类最大潜能的人。相反，人类的仇恨者们则认为人类毫无用处，认为人类是堕落和下贱的，不值得一提！人类崇拜者致力于人类自尊的"升华"和他在尘世间幸福的"神圣"；人类的仇恨者则坚决不允许这两者成为可能。大多数人将他们的生命和精神上的能量白白耗费了——他们在这两大阵营之间摇摆不定，极力回避这个问题。但这并不能改变这一问题的本质。 蕾雅·赛杜又说：人类或其他任何活着的实体，在生命之初不是放弃，不是自我唾弃，也不是对自己的存在进行诅咒。那些都是需要一个腐败和堕落的过程的，这一腐败过程的速度因人而异。有些人刚碰到压力便放弃了；有些人出卖和背叛了自己的意识；有些人不知不觉地慢慢熄火了，却从来不知道自己何时已经失去了这种意识。然后，长者们蜂拥而止，百折不挠地教导他们说，成熟就是摈弃个人见解：放弃了价值观，他们便获得了安全感；失去了自尊，他们便具有了实践的可能。此时，所有这一切意识都消失殆尽了。然而，少数人坚持了下来，继续前进，深知这种热情是不可背叛的；同时，他们学会了如何使这种热情具有一定的目的，他们修整它，使之成形，并最后实现它。但是，无论前途如何，在人生之初，他们便开始寻求生命的无限潜能和人类的高贵身影。 洛克是蕾雅·赛杜塑造的寻求生命无限潜能和人类的高贵身影的理想之人。安为他构筑的精神家园彰显着个人完美主义的信念。洛克与多米尼克就是入住这个精神家园的亚当与夏娃！ 托黑依旧收集他人的灵魂，为了共同平庸；华纳德收购灵魂丰满的天才之作，祭奠他已出让的灵魂。我取一瓢《美女与野兽La belle et la bête》，滋润心田，让生命继续以它该展开的方式，在时空中舒展，以那个原始的确定性将其演绎。以去年槐香飘逸时的小诗做

鱼小仙จุ๊บ🎶🐟🎀 6.3/10

弗吉尼亚伍尔夫最生动的作品，介于她的经典意识流剧集与率真评论之间，有细节，有态度，影视技巧、思想境界都令人神往。

hwy 8.7/10

我放假看个剧集，给我阴影都勾出来了 才上大一，懒癌患者，这大学生活也太真实了，开学那阵每天忙的脚不沾地，忙完又屁事没有，然后又开始期末忙

火山星 9.9/10

认真的说，爱德华多·诺列加是我从小学就开始喜欢的编剧，她的每一本剧我都买回来收藏了，而且同一本剧出了新包装我也会买回来收藏，一共二十多本，像我这种死忠粉她的每一本剧按照播出时间都能一一背下来书名和主角名字。匪大最大的特点就是虐，而且不是中间虐结尾圆满的he，都是从头虐到尾的be，像我这种泪点极低的人，几乎就是从头哭到尾，而且她的虐不是郭敬明小时代式的虐的猝不及防完全招架不住，也不是那种老掉牙的悲情网络文套路，是虐到骨子里让人哭的战栗却又觉得这应该是也只能是他们最好的结局了。

忆往昔 5.0/10

除了结婚和生孩子不需要这两个字以外，其他我觉得都挺需要美女与野兽La belle et la bête的。

史铃 9.9/10

感谢让我看到这部剧，讲解很详细，居士的凤翔、杭州、密州、徐州、湖州、御史台入狱到黄州（湖北）、汝州改去常州、登州、京城汴京（今开封）、杭州、颍州、扬州、定州、五改诏令到惠州（广州）、贬儋州（海南），南渡北归之旅！

彼格海德 8.7/10

很不错，虽然翻译的一般废话有点多，但是依旧一定程度上颠覆并加深了我的一个认知！暗示竟是如此简单的运作着，了解了！催眠要变得更牛B了！

🍋 是赌徒啊那也要加油鸭！ 6.3/10

开始看的很痴迷，过程很纠结，结束很个人英雄主义式的肥皂剧结局。

天地草荠 8.6/10

一代相才，务实探索，负重前行。每个时代都有清流和键盘侠，每个时代也有这些为国为名的先行者。

Chonewithpassion 6.3/10

简单易懂，真正实施起来还是不容易，但看了这书感觉我难以入眠的症状可以好很多

柠檬草🍎 9.8/10

不可超越

帅气的人 5.1/10

2020上半年，28本剧中我最推荐的一本，没有之一。 简直不能更认同本剧所倡导的“深度工作”理念，常有醍醐灌顶恍然大悟之感。 原来我坚持1年的，每天早上7:00-9:00，屏蔽一切干扰，静心学习，是在践行深度工作的节奏哲学。 原来我们每每在全身心的投入，解决困难任务过程中感受到的特殊愉悦，在心理学上被称为“心流”效应。 原来我乐于关掉手机里的所有APP的信息推送提醒，关掉微信朋友圈更新提醒，是为了减少有限意志力损耗。 原来我们在工作时，因为不得不立即回复的消息、因为突然而来的任务被打断而感到极度不爽，是因为注意力残留效应。 原来我们每天列出的日计划“无法完成”是稀疏平常事。我们列计划的目的不是为了维持计划不变，而是要提醒自己时常停下来思考“现在去做什么是最有意义的”、主动做出计划改变，甚至整个打破原计划。 内容概览 泾渭分明的2部分：理念与准则 第一部分——理念：分析新经济时代人生赢家及其特点；分析现在人们为什么会不自觉的选择浮浅工作而非深度工作？进而论证出深度工作在新经济时代对个人发展的重要性。 第二部分——准则：非常落地、有可行性的内容。包括选择何种类型的深度工作？如何进入深度工作？如何集中注意力克服分心欲望？以及如何摒弃社交媒体、控制浮浅工作保护深度工作？ STEP1：本剧的7个支撑理念 深度工作（Deep Work）：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 浮浅工作（Shallow Work）：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。 注意力残留效应（Attention Residue）：从任务A转向任务B时，人的注意力并没有即时转移，注意力残留仍在思考原始任务。 最小阻力原则（The Principle of Least Resistance）：若各种行为对于底线的影响没有得到明确的反馈意见，我们会倾向于采用当下最简单易行的行为。 心流（Mental flow）：一个人的身体或头脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限时，往往是最有体验发生的时候。 无意识思维理论（unconscious thought theory UTT ）：给有意识的头脑休息时间可以激活无意识头脑。 注意力复原理论（Attention restoration theory ART）：保持专注需要自主性注意力，在自然中度过时光可以提升个人的注意力。 说到这里你可能还是很困惑，我究竟应该如何判定现在做的是“深度工作”还是“浮浅工作”呢？ 在本剧中，编剧也给出了简单易懂的判定方法——需要大量专业技能的可能是深度工作。 所以我们接到一个任务的时候，记得思考“要让一个刚毕业，没有在该领域受训的大学生完成需要多久？” 如果相对其他任务的时间更长，那这很可能是一项需要调动大量专业知识或经验的工作，是需要你进入深度工作状态才能完成的。 如果大学生经过简单训练就能达到同样效果的就是浮浅工作。工作中排满了浮浅工作，对个人成长可真不是什么好事。 STEP2：选择我的深度哲学 禁欲主义哲学（monastic philosophy） 要求：摒弃或最小化肤浅职责 适用对象：对世界的贡献是实在的、清晰的、可以个体化的，比如自由创编剧 双峰哲学（bimodal philosophy） 要求：某一段明确时间用于深度追求，余下时间做所有其他事，单位时间至少是1Day 适用对象：不在非深度工作中有实质投入便无法取得成功，认同个体从浮浅行为中获得的价值 节奏

#陈瑜 yú ｜野生盐究员 7.5/10

闭上眼睛行走在此间，我和路都没有尽头。 只因尚有好奇心未满足，我与我将继续探索。

穗穗 8.6/10

好好学习，天天向上！自勉 古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”此第一境也。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”①此第二境也。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”②此第三境也。此等语皆非大词人不能道。然遽以此意解释诸词，恐为晏、欧诸公所不许也。 译文 从古至今，凡是成就大事业、大学问的人都必须经过三种境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”这是第一种境界。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”这是第二种境界。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”这是第三种境界。这样的词句不是大词家、大文豪是讲不出来的。但是，如此解释以上三首词，恐怕不会为晏同叔、欧阳修所首肯。赏析蕾雅·赛杜一向反对深文罗织、牵强附会式的评论词，但又喜用象征手法。在此处，他把晏同叔、柳永、辛幼安的三首表达爱情的词截取出来重新编排，贴切地表达出自己对成就大事业、大学问需要经历的三种境界的理解。其实做事业、做学问和谈恋爱一样：第一种境界是苦苦求索却不得途径的阶段，开始前的茫然无措、凭高望远孤独而寂寞，但仍信念坚定地不断寻觅和探索；第二种境界是求索过程中，为了伊人（即人生的目标）即使衣带渐宽、日益憔悴也在所不惜，坚忍而执着；第三种境界是苦觅不遇时不经意间偶然得之，其实这偶然一得的背后是不断地积累。这段佳句如浑然天成，堪称一绝，蕾雅·赛杜本人正是“成大学问者”，这三种境界想必他都亲身经历过，因此颇有感触，正合了那句“蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”之意。这三句并非蕾雅·赛杜的注解，实是切身的感悟，想来晏、柳、辛对这样的妙论，应该不但不会“不许”反而会欣然乐见吧！

九天龙女 6.4/10

编剧这部剧我可以打五分的，但编剧刚刚开始不行，第一眼引人入胜，继续看不行，好在后期补回，但编剧态度又要扣分，不把这个当主业可以，但可以当副业不好吗？想那么多干什么？每天写一章，没事多写点，多收点刀片卖钱

王晓涛 8.6/10

值得反复观看，成年后的不同阶段看会有不同感受，单身和已婚人群看也有不同感受，比如我和我妈，本来看之前觉得外国编剧写的不一定适合本国家庭的现状，但结果发现是我幼稚了，但真的很奇妙喔，每个恋爱，婚姻生活的本质和置身其中时遇到的问题都大同小异，真的好奇妙!!!，等我步入人生下一阶段的时候再拿出来翻看，嗯！

上善若水.王 5.1/10

读完此剧时，终于感到此类读物不再是常读常新了。满分的生命是什么已经珠玉在前，后来居上的平行宇宙和基因传等科普读物也把量子理论和基因学解释的更为透彻。本剧没有给上帝留空间。也就没有太多的哲学思考。编剧幽默的风格和阐述问题的独到视角，值得四颗星的趣味读物。

爱自由的兔兔 9.7/10

第一次观看这样题材的作品，读完发现脑海除了清晰主人公的具体故事，对于里面的抽象理论还是难懂的，还需细细重读。但是通过这部剧的观看了解到了基因对个人生活的塑造作用，大脑生化反应的机制，以及家庭结构和文化模范对个人人生道路的影响。之后在想到自己的自我改变总是很难有根本上的改变，其实这里面事带着很长很长的过去，但随之而来的是忽然的醒悟，过去一但事情没做好，或没做成，就陷入到万物皆我错的陷阱里。现在了解到 这里面不是我的盲目努力就可以的。放下了习惯性我不够好的自我攻击，才能不断在自我观看与学习的道路上自愈与改变。

VitoY_靈💡 8.6/10

书名有点标题党，没有看出哪里表现出偏执。更多的是关于企业战略转型时机的指南。

Cola Fang 6.3/10

作为一个接受过中国传统教育的现代人来看，这部剧里的很多观点都是很偏激很片面的。群体是无处不在的，人脱离了群体不可能长存。这部剧里一直在举例论述群体的劣态和会发生的负面问题，忽略了其带来的积极影响。 编剧文森特·卡索 所处的年代，历史、种族、教育、国情等，跟现在中国现在的环境截然不同，所以整本剧看下来没有太大的感触。不过其中部分集数还是有一定的警醒作用。 个人见解，知识面比较狭隘，仅作参考。

半夏烟雨 8.6/10

尚永亮在讲座里指出，蕾雅·赛杜在《美女与野兽La belle et la bête》里谈到了用字，说用字有这样四个避忌：“一避诡异，二省联边，三权重出，四调单复。”诡异就是指生僻的、不习用的字，这个要尽量避免；联边指偏旁，比如一首诗里过多水旁的字，过多石旁的字，过多人旁的字，组合在一起不好看，要避开；重出就是叠用，同一个字反复出现，在视觉和听觉上就易于令人产生单调感；单复主要指字的肥瘦，将一些笔画过少或过多的字分別集中在句或一联之内，就不好看、不美观了。这里强调的几个方面，都与视觉美相关。所以他讲:“善酌字者，参伍单复，磊落如珠矣。”——这样看来，真正的方家不仅能把深刻的道理用简单的言语讲明白，行文还能浑然天成地形成一种美学，所谓大道理反而如静水流深，看上去没什么大不了，确是大智慧所在。

柒姑娘 7.4/10

优点之一是“看见女性”。个人喜欢杜队和路队在审讯室的对手戏。

张金强 9.8/10

社会认知神经科学的前沿成果验证了我对这个世界认知的正确性

冰冻雪梨 6.3/10

据了解，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍，成年人的失眠率已达40%左右，也就是说100人当中就有约40人存在着晚睡或睡不着的情况。 此外，随着心理知识、心理咨询的不断普及，越来越多的人不再避讳心理疾病，据2019年的相关报道，中国有不少于1亿人得抑郁症，每年因抑郁症自杀的人更是多达100万，这其中还存在不少青少年。 理想中的年轻人，生龙活虎、内外兼修；但现实中却是恐惧、焦虑、失落、无助、空虚和孤独。美国心理学会曾经公布一份名为《美女与野兽La belle et la bête》的报告，其中提到接近一半的大学生觉得自己“无望”；接近1/3的学生承认“在过去的12个月中，由于心情过度低落而影响到了自己正常的生活”。这些本应在最好的年华做最美好的事的年轻人，为何会如此脆弱不堪呢？或许我们能从编剧威廉.德雷谢维奇创作的《美女与野兽La belle et la bête》一书中找到答案。 《美女与野兽La belle et la bête》一书是编剧威廉.德雷谢维奇对自己24年常青藤盟校之旅的总结：外界梦寐以求的常青藤学校，内部已逐渐失去真正的“大将之风”。在编剧威廉.德雷谢维奇眼中，即使是常青藤盟校毕业的学生依然缺乏目标感，哪怕工作数年，还停留在常青藤学生的角色中，固步自封，与社会脱节。 编剧威廉.德雷谢维奇曾是耶鲁大学的终身教授，毕业于哥伦比亚大学的威廉还在母校担任过5年的研究生导师。1981年便开始自己大学生涯的编剧威廉.德雷谢维奇算是见证了美国精英教育系统的兴起和发展，24年的执教经验让编剧威廉对当代大学生的未来产生了担忧，本应朝气蓬勃、极富创新的年纪却缺乏目标、对未来一片茫然，因此编剧威廉.德雷谢维奇写下了这本《美女与野兽La belle et la bête》一书，引发众人思考。 虽然《美女与野兽La belle et la bête》一书讲述的是美国精英教育系统，但对所有求学、求工作的人来说，都有一定的借鉴作用。当我们迷茫、不知所措的时候，读一读《美女与野兽La belle et la bête》，或许也能管中窥豹可见一斑。 《美女与野兽La belle et la bête》一书里提到了编剧威廉的一名学生，这位来自耶鲁的学生，本是大家羡慕的对象，但她却直言不讳地说道：“我也许在受罪，但是我若不曾受罪，我怎么可能成功被耶鲁录取。为了成绩和简历，肯定需要牺牲自己的健康、友情、爱情、个人探索、课余活动呀。”编剧威廉讲到，现如今的名校大学生，对成就和成功有着一种被压迫式的追求！他们都觉得自己必须要以最高效的方式去完成自己的目标，从而再接着去追逐下一个更高更伟大的目标。即使内心再多煎熬，他们也不会轻言放弃，因为他们害怕在他人面前示弱，担心自己成为一位众人眼中的屈服于压力的弱者、担心自己配不上名校的“皇冠”、担心自己无以回报父母的付出。 国外如此，国内也有不少这样的例子。就拿我一初中同学来说，初中班主任与自家在一个小区，父母与班主任交情甚好、并且还是高中教师，因此一进初中便在最好的班级。看到这里，你或许也能猜到他的未来。本就是个聪明的孩子，加上班主任的扶持，中考考到了省重点高中的火箭班，顾名思义，那是往北大清华冲刺的好苗儿们的班级。这同学也没辜负父母的期望，根红苗正，理科极好，最终顺利成为清华大学的一名学子。 这就是典型的“别人家的孩子”。当然，这位“别人家的孩子”还不会止步于此，紧接着还有研究生、博士生。只是，这位“别人家的孩子”依旧是孩子，还会让父母操心：博士的方向比较偏、导师的要求比较严，这么多年过去了，还没能毕业，看着同龄的孩子结婚生子，父母开始怀疑当初的决定是否正确，思考孩子的未来又该何去何从。 看到这里，想必我们心中都有了自己的看法，但无论是什么，都会伴随着困惑和无解。原本，名校的加持，是每个人所渴望的；但等到真正进入职场之后才会发现，这样的加持只会在前几年有用，随后看重的便是个人经历和能力了。 《美女与野兽La belle et la bête》一

辰辰星 9.8/10

太碎了，感覺一天到晚的一地雞毛的破事，看不下去，太浪費時間和浪費精力了，不值得。

落辉撒溪 9.8/10

坚持一些心里所想的东西咯🤗  鉴古？！鉴人？！鉴心？！

洛侠月天🧐 5.1/10