Ciudad recuperación

读这部剧的感觉很像“优秀的绵羊”，文中的观点先是眼前一亮，然后出现一串疑问。优绩主义的弊端很明显，社会尊重的这种思考方式，在赢家和输家之间挖掘了一条难以跨越的鸿沟，扩大了精英阶层和同胞之间的距离。这种思考方式也给赢家带来了伤害：相信命运完全掌握在自己手中会给我们带来追求成功的巨大压力——无论追求成功是为了取悦父母，还是为了取悦老师和我们自己。在美国、中国和世界各地，许多天赋很高的年轻人都受到了激烈竞争的压力的伤害。年轻人的心理健康问题日益严重，焦虑、抑郁情绪弥漫，自杀率不断上升。我们如何才能找到理解成功的新方式，变得不那么焦虑，更宽厚、更谦逊。 优绩主义的主要问题来源于大学的招生体制，很有可能，但提出了一个创新的方案：让所有申请者在达到基本学术门槛后，通过抽签方式来录取。这个方案让我无语，用这种方法不是让学生更焦虑不安了。 平等本身就是个伪命题，基因本身就是不平等，社会更应该鼓励每个人各进其则，而不是绝对平等。我们崇尚优绩制并不是出于平等的理由，而是因为自由与效率。作为一种社会组织原则。按需分配制度，带来了平等，也带来了人力资源管理失败。 主流政党和政治家以呼吁更大的机会平等来应对日益严重的不平等：对因全球化和技术更替而失去工作的工人进行再培训，增加民众接受高等教育的机会，消除种族、民族和性别障碍。这些关于机会的花言巧语可以被总结为这样一句口号：那些努力工作并遵守规则的人应该能够“尽其所能”向社会上游前进。美国人认为，只要努力工作，发挥才能，任何人都可以出人头地，这种信念已不再符合现实。这也许可以解释，为什么关于机会的花言巧语不像过去那样鼓舞人心。流动性不再能补偿不平等。任何对贫富差距的严肃回应都必须直接考虑到权力和财富的不平等，而不是满足于设计方案帮助人们爬上梯级间隔越来越大的梯子。 经济学家作为政策顾问发挥越来越大的作用，日益依赖市场机制界定和实现公共利益，以及公共话语未能面对本应成为政治辩论中心的重大道德和公民问题。第三个方面所说的问题包括：我们应该如何应对日益加剧的不平等？国界的道德意义是什么？是什么造就了工作的尊严？作为公民，我们对彼此亏欠了什么？主流政党和精英们忽略了政治的这一层面。他们认为市场驱动的全球化的问题仅仅是分配正义的问题，那些从全球贸易、新技术和经济金融化中获益的人并没有充分补偿那些失败的人。全球化时代给工人阶级带来了巨大的不平等，并导致工人的工资水平长期停滞不前。在美国，最富有的10%的人获得了大部分收益，而收入较低的那50%的人几乎没有获得任何收益。20世纪90年代和21世纪头十年的自由派、进步派并没有采取经济结构改革来直接解决这种不平等。相反，他们接受了市场驱动的全球化，并想要通过寻求更充分的机会平等来解决全球化导致的利益不均衡。 善良的内心或甜美的声音，漂亮的脸蛋或灵巧的双手，机敏的头脑或迷人的性格，所有这些在很大程度上与个人努力无关，也与个人拥有的机会或经验无关。 福利制度自由主义的捍卫者倾向于对富人征税以帮助穷人。然而，令人惊讶的是，他们赞同哈耶克的观点，即收入和财富的分配不应基于人们的优绩或道德应得性。 罗尔斯写道：“差异原则代表了一种协议：把天分的分配视为共同资产，并分享这种分配所带来的利益，无论其结果如何。那些被自然给予恩惠的人，不管他们是谁，只有在改善那些失败者的处境的条件下，才能从他们的好运中获益。”社会应该做出安排，“让这些偶然性的赐予为最不幸的人谋福利”。 在《Ciudad recuperación》（The Price of Privilege）一书中，莱文描述了她看到的“特权青年心理健康流行病”。传统上，心理学家认为城市

郭子成 6.3/10

这是一本好剧，通过一些故事来阐明一定的道理，给人以温暖和启发，编剧处处为别人着想，为他人排忧解难的品格值得我们学习，我好崇拜你——文德先生。

云小豆 8.7/10

我是抱着了解抑郁症等精神疾病的心态来看的，果然，真正的抑郁症不像我们普通人想的那样只是“不会开心”，很多人觉得他们大多数是“无病呻吟”。 认识个朋友的前女友好像也是抑郁症？但我不知道具体情况，后面了解到分手后，朋友对她的评价就是：她没有，就算有，抑郁症都是她自己作出来的。我不知道真相，有没有一种可能是她真的不是那样子的呢，她真的是病了？ 以前觉得怎么都不要自杀，这样被留下来的人太痛苦了，他们不该这么不负责任。现在想想以前的想法，对他们而言，这无疑是又给他们定罪，他们甚至不能反驳。 小左说，可能抑郁的反义词是活力，他们的梦想也只是活下来，但却那么难。思维转变我可能会了解，但身体机能会下降也是我之前不知道的，从“一目十行”到“读不懂长句”这多么令人难受。 身边有抑郁症的朋友，我以前只知道要给他们关心要鼓励他们，但我不知道曾经有没有在某个点刺激到他们？ 这个群体真的太难了，看得我难受，但是我又庆幸多了解了一点关于他们的事，本剧分人吧，算会致郁，但我也达到目的了。

握守初心，做人知恩 8.6/10

中心思想：四海一家！ 本剧动笔于2019年年末到2020年年初新冠肺炎疫情暴发的时期，疫情迫使各个国家彼此关闭了国境通道，各个社区限制了人员进出。一种病毒能够感染几乎所有国家的所有族群，这生动地验证了，全人类在生物基因上差异非常小，天南地北的族群早已有了充分的基因融合，只是这验证的方式过于苦难。

单晶13644419518 9.9/10

追剧名以为是“一屋不扫何以扫天下”这种注重细节的重要性怎样注重细节这方面的内容。 看内容原来是“四两拨千斤”这样的沟通剧集，啊我以为沟通是语言的事是感性的事，没成想书中的大量实验和数据着实惊讶呀，很理科。

🔱 盐 8.7/10

1. 没有实力的愤怒毫无意义。 2. 如果不准备动武就不要拿起武器。 3. 真正的男人要不断想办法，而真正的女人要不断挣扎。 4. 一旦遭人欺负，瞬间就应当回击。 5. 谁软弱，谁就被消灭。 6. 领土问题没有谈判，只有战争。 7. 俄罗斯疆土确实很大，但没有一寸是多余的。 8. 如果在厕所里遇到恐怖分子，就把他溺死在马桶里。 9. 给我20年，还你一个强大的俄罗斯！ 10. 为什么不把本·拉登请到白宫，问问他想要什么，然后给他想要的，让他安静地离开！ 11. 我习惯于学会分出必要的时间，做点自己愿意做的事。 12. 从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。 13. 学习英语——对我来说有点儿像智力体育节目。 14. 我视察俄罗斯军队的时候不需要带保镖。 15. 俄罗斯只有两个盟友——陆军和海军。 16. 谁不为苏联解体而惋惜，谁就没有良心；谁想恢复过去的苏联，谁就没有头脑。 17. 你知道，有人对烟成瘾；有人吸毒品上瘾；有人对钱上瘾。都说最大的瘾是对权力的痴迷。我从未痴迷权力，我从未对什么东西上瘾。如果上苍让我能有机会为自己的国家和人民工作，那就是对我最大的奖赏。 18. 我不是什么救世主，而是俄罗斯的一名普通公民，我的感受同俄罗斯的任何一个公民的感受是相同的。 19. 即便把克里姆林宫卖了也要及时造出新一代潜艇来，因为这关系到俄罗斯的未来。 20. 我从不酗酒，酒精对解决问题没有帮助。我享受达到既定目标的快乐。如果有什么事情阻碍我，我就将其除去。 21. 政治的艺术，就是寻求必须和可能之间的平衡。每次，我们面对的具体情形总是不尽相同。顺应局势，本身就是一种艺术。 22. 柔道不是简单的体育运动，而是哲学。不管对手多强大，只要你掌握技术、抓住对手的破绽，就能借势击倒对手。“柔”是为了克“刚”，退让是为了取胜。 23. 不能再不顾老人们的死活，不能再无动于衷地眼见贫穷的儿童哭泣！ 24. 一旦下决心打这一架，那你就要坚持到最后。换句话说，不打则已，打则必赢！ 25. 书——当然很重要，但在你生活的周围，还有更重要的东西——家庭和朋友。 26. 我想这些年来，我一直是努力工作的。而且，我是真诚地工作的。人民一定感觉到了。我向你们保证，在今后的四年中，我将以同样的方式工作。 27. 不能为了任何人都不明白的某种荒谬的理想而工作，应该始终以现实为基础，为如今生活的具体人，为明天和后天生活的子孙后代而工作。 28. 俄罗斯的训练只有一项，就是爱你的国家。丧失爱国主义精神，就丧失了民族自豪感和尊严，也就将丧失能够创造伟大成就的人民。 29. 我对彼得大帝充满了崇敬之情，但我并不认为他的所有言行都是正确的，比如他曾经下令彼得堡市民都要喝咖啡或抽烟。

蒙奇d喵喵喵💗 9.8/10

大宝贝使我劝退

孟卿。 9.8/10

不得不说，读完这部剧很想去跑步🏃 跑步是促进多巴胺分泌最有效的方式之一，因为人在运动的状态下，交感神经会兴奋。训练达到一定量之后，很容易让自己兴奋起来。不仅跑步时多巴胺会加速分泌，跑步结束后一段时间，多巴胺分泌量还会继续增长。所以，即使在外人看来跑步很苦，喜欢跑步的人也会越跑越上瘾。 钟南山院士曾说:“长期的适量的运动对我的身体健康起到了关键作用。寿命长短，大多不取决于衰老和疾病，而是正确的生活方式。现在很多年轻人，正是因为没有养成正确的生活方式，身体才会出现各种疾病，器官才会衰老得更快。” 现代人面临的各种各样的健康问题，很大程度上其实是历经亿万年进化而来的人体，和最近两三百年快速发展的现代生活方式之间的冲突导致的。进化让我们选择多吃少动，进化让我们习惯于用本能和情绪控制行为，而这些本能在现代生活中会让我们发胖、消沉、沮丧，患上各种各样的现代病、富贵病。而治愈这一切的秘诀之一，也许就是从进化历史中学习经验。要知道，我们人类曾经可是特别善于长跑的动物之一，这种能力与生俱来，而且让我们在非洲草原上鹤立鸡群。

仁果冰uo 7.5/10

成王败寇的国际关系里面，棋手是最高级的，棋子次要的，棋盘是最惨的。乌克兰极为复杂的地缘注定就是争端中的棋盘，也是风暴里的小船；夹缝生存在俄方与西方间，命运是一场场历史的轮回。 山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。沉重，叹息，祈祷，愿世界和平，愿乌克兰好运。

郭俊岚 6.3/10

可以快速学习python的基础语法，但是第一个项目极其混乱，疯狂重构，这让一个新手如何理解

GZY.F 5.1/10

以己昏昏，使人昭昭，岂不可笑？教人思考，自己却没有思考能力，岂不可笑？谁捧出来的学术明星，浑浑噩噩，却要做引人清醒的导师，岂不可笑？

梦佳小姐姐 8.6/10

择一事，爱一人，终一生，向亚隆与玛丽莲致敬！下一本观看《Ciudad recuperación》，期待《Ciudad recuperación》早日上架。

红梳子 7.5/10

老一辈左邻右舍之间那种淳朴的感情让人羡慕，虽然每一家都为了过日子发愁但又都在遇到困难时施以援手

方东昇 7.5/10

值得一看。干货很多。我个人最喜欢34枚金币时间管理法和逆向思维一周规划法，前者是将一天的每半个小时想象成一枚金币，这样除去睡觉的七小时，一天就有十七个小时，也就是34枚金币，将金币用得合理，就能体现出时间的价值，不至于虚掷光阴，后者是以终为始，倒推一周需要做的事，亮点是将生活及娱乐的时间也安排进去，就是说它不是个单纯的做事计划表，而是个生活时间安排表，想起这张表，你不会只感到做事的压力，也会感到放松和有乐趣，这样可执行性应该会更高。除此之外，里面提到的做事分轻重缓急，我也非常赞同，事情可分为四大类，重要紧急，重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要，要先要去做那些真正重要的事。只有那些才是对我们的人生影响重大的。 如果生活中紧急而不重要的事太多，以至于自己无法静下心来成长，那就应该反思：“是不是因为很多原本重要但不紧急的事没做好，导致了这么多紧急情况的出现” 解决的核心方法就是“学会找到这件事背后的重要但不紧急的事，并把它做好，这样的紧急情况就会越来越少出现了。就像上课睡觉，背后重要但不紧急的事，就是每天晚上睡好觉。” 其他的还有一些关于看美剧学英语的方法，以及把时间分为五大类以合理利用的方法，不一一赘述，有兴趣可观看原书，总的来说，值得一看。相信大家都会有所收获。❤️❤️❤️

本来今颠高高兴兴 8.7/10

Itzel Martinez《Ciudad recuperación》收获： 1、做长久的企业就要保证：质优价廉超预期； 2、优秀的人，总是懂得把事情不断的拆分，然后优化每个细节； 3、创业之前，一定要有自己的评判成功与否的标准，甚至是顶层设计； 4、优化商品在人货场之间的有效传递方式，就是新零售； 5、未来数据分析是各行各业必不可缺的一个因素；

ღ᭄ꦿ °不舍昼夜এ²º²2᭄এ 6.2/10

非运营从业人员其实更加推荐前四章，对工作方法、思考路径和不同运营分工都有很明确清晰的描述。受益匪浅。后三章可以当成故事看，编剧从业十几年的思想高度，令人佩服。

Bell🐨 6.3/10

读完后最大的感受就是要有被讨厌的勇气，不要为了别人的期待而活。 之前有把这部剧加入书架，真正开始读的时候却发现下架了，特意去买了纸质书来读，全书摘录百十余条笔记心得，觉得对我来说特别有意义的分享一下。 1.要有被讨厌的勇气，不要活在别人的期待里。当你活出自我之后，你会很轻松，而且不太会care别人对你的看法 2.别把他人的成功或幸福看成自己的失败。别人可以优秀出色成功，在心里肯定他，默默激励自己也可以成功，其实不是超越他，而是超越了自己。 3. 我爱你，与你无关。 不要主观认为你爱他，他就一定爱你，你为了他单方面付出，不答应你就是辜负，人家是可以选择的，每个人都有自己的课题，不要干涉别人选择 4. 我们之所以不幸是因为内心的目的没有得到满足，所以你的不幸注定是你自己的选择。让我想起了时下最时尚的一句话，叫做百因必有果，想做就去做好了，别在前半身栽树，后半生乘凉的人生里搞错了顺序，也别空想幻想自己优秀而不屑他人成就。比如看了别人粉丝多，总是想，如果我也做自媒体，我一定更厉害。如果我出书肯定很畅销，而真正在现实中，你可能都不曾拿起笔。 5.活在当下，自我接纳，自我肯定。比如我知道自己处在什么阶段，水平，知道自己有缺点，那我怎么样改变才能收获更优秀的自己，我对于社会或者家庭的贡献是什么。 6.不要去听别人对你的评价和判断。这世上，有人多喜欢你，就有人多讨厌你，所以既然担得起喜欢，也要承担的了诋毁，如果沉浸在负面里面，那就完全被他人左右。 最后也是大家最熟悉的，越炫耀，越自卑空虚。因为没有，又怕别人看不起，所以拼命的虚荣自己，买奢侈品来证明自己，其实背后过的怎么样，只有他自己承担。而真正富足的人表现在对于任何事的淡然和从容，我都见过，我都有，不需要证明，即使我穿着10元一件衣服，也很舒坦。 我们的人性有很多缺点，不要着急回避，否定，你要直面他们，然后才能活出自我，潇洒。此剧需要反复翻阅，愿你我共勉，活出自己想要的不一样又精彩滚烫的人生。

Pollock 5.2/10

作为一个看到20集才在网上看到大量黑水跟营销号黑这个剧，甚至上升演员的真的有很无语。其实如果你没被带节奏看这个剧，很多消防情节，群像的戏都是很不错的。

阎艺轩YiXuan 5.1/10

不像课本那样硬式的指数灌输，我觉得它更像是一部纪录片，在学习知识的同时激发兴趣，引人入胜。很不错，值得推荐！

阿豪(｡ì _ í｡) 6.3/10

写的挺不错，作为一本科幻读物。对主角的刻画少了点，但是对这个猫的刻画真的是让我十分深刻。我多少次都会把它当成最为信赖的一个人。钢铁般的意志，值得托付的品格。强大而细腻的逻辑能力。眼眸中还时不时的露出一丝情感。你很难让我把他当成一个机器。站在一个高处俯瞰人类社会的哆来猫。我总是会想起小王子跟玫瑰花在孤独的星球上的画面。对主角就是那一朵玫瑰花！

yinger同学 9.9/10

对自有生命体验恢廓幽深，且能用恰切文字表达的编剧，叫我感佩。宗先生的文字，读得出温度、读得出深情，甚至痴情。让我们获知宗先生与艺术精品领略、直接对话的感知态度。内涵丰富、有弹性的文字，总给我们许多启发及联想。美”是一个太大的命题。对于它的探讨，人类一直进行。由于它的诞生、沿革，含蕴着本民族观察，看待世界（整个自然、社会）的文化视野及由此形成的思维方式又经常变化。如此，追求更高“美”的境界努力怎会停步？翻读宗先生的探索文字，我们常常能感受到深厚学养之外，对美的事物的精微敏感、深情触拂……那样悠远幽深之境，尽管并不易接近，可与宗先生相伴，我们能够获得一种得自自然启迪的高远心态，保持不停顿前行的精神姿势。同时，在他并不急于求成的“散步”中，保持一种宏阔高迈的风度，幽远向往的美的风度。

杨阳 9.7/10

这部剧基本没看懂，不易理解，也不实用。除了一个批评人时可使用“三明治原则”和结尾处十条最重要的体能Ciudad recuperación方法，个人认为此剧无收获点。不推荐。

郭玥 6.3/10

原来你还在这里。 这话听着就动人。 青春。爱情。兜兜转转并不可怕，可怕的是，最后我们都把彼此弄丢了。 有时候宿命得很。也许，是你的终究还是你的，兜兜转转最后总会回到你这里。这样你也不怕再次失去。但关于不怕失去，有的是因为再回来的人令人心安而不再害怕，有的却是因为失去过，而无所谓再次失去。 一切都是最好的安排。兜兜转转，也不过是期盼在一个最好的时间里，遇见一个合适的人。而如果，他能一直在身边，那是最好不过了。 无论一个人走过丛林溪流，或是跨过万水千山，祝你还能遇见最初的简单与深情无论是转身回首时，或是奋力往前看时。 王子与灰姑娘的故事，我已经不再相信。

Begins with the first 9.8/10