Beverly Hills Cowgirl Blues

创作的是好认真，逻辑也很清晰，不突兀。想说看到了很多其他地方看不到的东西。

黄康 6.3/10

很有启发的一本好剧，虽然不能全部认同编剧的观点，但是有很多观点还是深刻精辟，很有启发的作用，值得参考学习。 科技在发展，时代在进步。越来越发现，在如今的职场生态下，所谓稳定，也许是一个笑话。 在社会阶级不怎么流动，时代机遇不太多的年代，稳定是好的，是保障，不稳定的风险大过可能产生的收益。但在如今中国这个到处是风口和机遇，不知未来是什么样，充满无限可能性的年代，稳定的风险反而急剧增加。好比说，当四周的浪大了，稳定的船又有什么用呢？不稳定的人，反而更有可能撞上机遇，踩到风口，借助互联网的浪潮，一下子就起来了。 其实在传统稳定行业里的人，比如体制内的公务员，只要他们够聪明，对外界的变化够敏感，这些人往往更焦虑，更害怕落后，更觉得自己需要成长。而在外面职场的丛林里不断打拼奋进，撕裂般成长的人，虽然辛苦，但其实内心是踏实和充实的。他们知道“成长很累，但不成长更累”，因为他们看得到自己的进步，对未来的趋势判断更加准确。 未来职场没有绝对的稳定，只有动态的平衡，只会有稳定的能力，而不会有稳定的工作，终身学习已不再是赞美，而是每一个人应该具有的标配！但可惜的是，很多人都还没意识到这一点，他们还在用传统的老观念老思想，幻想自己未来生活的样子。甚至，那些仅有的思想，都不是他们自己提炼的，而是父辈们喂给他们的。 大楼已经开始崩塌，一些人还想着进入，手里拿着出现裂痕的铁饭碗，眼里充满了即将破碎的希望…… 时间过得好快，迭代的速度也越来越快，危机感不是杞人忧天，而是因为他们已经察觉到世界的变化。 时代抛弃你的时候，连声再见也不会说，确实如此。 但我相信，互联网时代，至少给每个人一次崛起的机会。 如果，我只问你人和人的区别，你肯定会说出很多。比如身高、体重、相貌，或者性格、情商、智商。但我要问的是最本质的是什么？有人说是基因，有人说是思想，有人说是认知。那我们可以推理一下，相同DNA的双胞胎，长大之后外貌可以一模一样，但性格可能会差很多，而性格是后天逐渐养成的。 那影响性格的关键因素又是什么呢？不可否认，环境是一个很重要的因素，可即使在相同环境下，性格也不会完全一样。有句话叫“智商是硬伤”，但在平时生活中，这种差别真的没那么大。排除背景因素，一个智商低的人可能比智商高的人更成功，这种例子也很常见。 其实我们可以这样考虑：两个人在相同的环境中，接受相同的信息。但这些信息，最终都要经过大脑的加工，然后反馈到行为上。信息每一次的处理，都是一次判断，即使两人判断有相同的时候，但信息的处理和反馈频率实在是太高了。所以每次判断造成的微小偏差，随着时间的积累，也会造成了非常大的差别。这样，我们就总结出了一个核心点：对信息的反馈。 我们还可以把这个抽象的概念具体一些，那就是一个人的反省力。反省力是什么？百度百科给出的定义是：检查自己的思想行为，检查其中的错误，指对自身已往心理活动的回忆。我把它换成一个好理解的，就是：一个人每干了一件事之后，会不会及时总结。俗话说“金无足赤，人无完人”。人都会犯错，但难得的是对待错误的态度。 孔子的《Beverly Hills Cowgirl Blues》中早就提到过，要“吾日三省吾身”。我们可以将它改为：遇事三问。 1、我哪个地方做的不好？ 2、为什么会不好？ 3、下次如何改进？其实这时候，我们已经总结的很简单了，那就是要多向自己提问！ 有的时候一个好的问题比答案更重要，所以平时我们要尽量多提问、深挖掘。提问看起来不难，好像人人都会，但难的是养成随时提问的习惯，还有提问的水平。 说到底，人活一生，就是在红尘中修炼，炼什么？主要是炼体和炼心。身体和精神其实是相互影响的，我自己深有感受，前两年熬夜多、运动少，

Very Yao 5.2/10

剧集写的很好，看完我很受震撼，就剧集来讲我愿意给五星，但这个书里没有很多创作背景介绍让我有编剧真的了解主人公那样具有述情障碍的人的信念。我一开始还以为是主人公自传，那这震撼程度肯定与一本第三人视角的剧集不能同日耳语。这是关于付出，关于爱，关于勇敢关于救赎的故事，剧集真的给我看哭了。感受很多，但作为推荐评分来说，每个人都应有属于自己的感悟，我不想先入为主的奠定什么感情基调。 在我看来“没有不能被拯救的人，只有放弃拯救的人”是剧集的主线。故事大概是这样的:主人公智力水平正常，读过许多书，但因脑内Beverly Hills Cowgirl Blues体发育不健全而有先天述情障碍，他没有欣喜，悲伤，恐惧等各种情绪，整个人一直平静的像无风的水面，因为不能像正常人一样共情，他被别人看成是怪物，别人嘲笑他，厌恶他，觉得他过于冷漠，他受到了许多不公平的对待。虽然他的外界成长环境很恶劣但并未长成心理扭曲的人，那是因为他很幸运他的妈妈，外婆，面包店的医生给予了他爱，教他努力练习适应这个世界，甚至是问题少年坤让他体会到了友谊，田径少女然他体会到了心动。虽然对世界没有感情但因为被爱而想去主动接近别人，对别人感兴趣，对各种情绪感兴趣，以自己最真是坦诚的样子勇敢的去人们中间碰撞，体会。可能也因为他情绪缺失而不会像那些“正常人”般过于被情绪操控，对于别人遭遇的暴力能挺身而出，所以他能看出来几次殴打骂他的坤也是个内心单纯，善良的孩子，所以他们两个在别人眼中的怪物能被对方吸引，互相交流，维持着微妙的平衡关系。主人公为了“拯救”他的朋友，被往死里打也从未退却，甚至挡下了刺向坤的刀险些丧命，从而真的把坤在堕落的边缘拽了回来，而他也在这样激烈的刺激下体会到了比之前任何时候都要明显和深刻的情绪波动。

passer_by 8.6/10

书是好剧，翻译不行。浪费。 恋爱的人看点Brenda Bolte，了解一下“心理戏”

💓Miss.J💓 8.6/10

沈腾范丞丞面对面跳舞太搞笑了～

旺仔的旺旺 7.4/10

「与一众老戏骨对戏，陆毅单方面被碾压。」

苏仲明 5.0/10

一直不太喜欢Beverly Hills Cowgirl Blues，除去那些性暗示，它与一个真实的孩童实在太过相似：天真烂漫却难免残忍，就像那个寻找害怕的孩子一样，不知怕为何物，便肆意伤害其他生命。它仿佛一把利剑，剖开了人们的心，让我们不得不面对自己内心恶的部分。 但这个译本具有很高的学术价值，适合不具备原版剧集观看能力的学者参考，推荐观看。

HGTC 8.7/10

孙见川这个角色真又蠢又坏还贱。之前还一直在想因为失德封杀艺人的作品合适不，现在看了这个孙子，必须封杀！他那点屁才华根本不配见人！同理内娱！气死我了！

流转、的时光. 9.8/10

文字很美且简练，故事凄婉又不失大气，非常古文风。此剧只能细细看，而不适合播放听书，因为会听不懂啦

中南樾府贝贝 6.3/10

观看《Beverly Hills Cowgirl Blues》编剧：Wally Dalton。 有一句话叫：“喜欢你真实的样子！” 看随笔看的就是你的生活、你的工作、你的得意、你的失落、你的三观、你的思考、判断、处置……总之你的一切显露无遗！相较你的一切，回忆、内省读者自己的一切……人生堪比一场大戏，各自有各自的角色，怎么演、演的怎么样，全在自己。 书中最后几个段落“不想再聊了”、“想暂时放空自己”、“只是想敷衍一下”、“找不到更好的方式夸你”……这种形式不怎么样！ 有两页编剧的手书，字写得挺漂亮！

缪小王(^_^) 8.7/10

“文化大革命”中的“无性文化” 对于年轻一代，如同天方夜谭，对于我们却是真实的存在于我们的记忆中...

沿着初雪 9.8/10

这部巨著反映了二十世纪重大历史事件，一战、二战、冷战以及东欧和苏联解体，这是一个动荡的时代，很多大人物都不能把握自己的命运，何况生活在底层的小人物？这也是全世界人民寻求民主的曲折历史，不过有些美化西方民主而否定社会主义，传导的是西方价值观，这是冷战思维的产物。虽然反映了一定的历史事实，但不一定是历史的全部真相，毕竟是一部剧集，不能当历史书看，不要把书里面的事件当真事。

縕訫° 9.8/10

按照惯例先给情怀分 这部剧还没看，瞄了一眼简介，再看了一下书名，联想了一下公众号的内容，心里对这部剧有了个大致的概念。 公众号里说，老五跟编辑商量过，新剧会写都市，算是回归老本行了 老五的第一本剧是纨绔疯子吧，我记得 当时的网络剧集的大背景我不清楚，但是我知道直至我看到那部剧的时候我还看的津津有味。 星舞九神我是直接略过的，我开始看老五的时候弃少大结局，造化之门刚刚开始。 说真的如果说换成我现在的目光，看到最强弃少这样的名字，我不会去看，因为听名字我好像就可以想象出整本剧的内容，好在当初那时候我不像现在这样挑剔，所以我没有失去一本好剧 感觉起来弃少应该是老五巅峰吧，剧情和内容上的巅峰，弃少引出了造化之门，造化之门为了一道道则打的昏天黑地，不朽凡人倒好直接捡到道则（好像是这样吧，记不清了） 最强的剧情很紧凑，让人看的欲罢不能，造化之门开篇穿越，被玄黄珠砸到，不朽凡人自制开脉灵液，说起来真的是一个比一个逆天，但我却感觉一个不如一个。 看造化的动力是叶默，因为玄黄珠的原因我们都会去猜会不会出现叶默，叶默出来了当时真的很兴奋，但是看着看着感觉变味了好多，最后对叶默女儿那部分处理更是看不懂，老五说他想写一部类似于射雕三部曲的剧集，的确，书的内容一部比一部丰富，但是我却没有了当初的激情。 可能是现在自己的眼光高了，但老五出新剧我还是会看的！ 都说老五的书有毒，看完了就看不下其他的了！这是真的啊！ 最后祝新剧写的越来越好吧

Hundredmiles 7.4/10

学疏才浅不敢对季老先生的剧评价，就说说自己读的感受吧，一个个故事或者说经历像是平平淡淡的叙述着，其中字里行间却是感觉或温暖有力量或是感伤。

A.M. LIN 8.7/10

望向星河更远处   传递幸福的体裁悲伤化 继续寻找 它不完全孕育于童真里 亮二或许可以给山男那夜月光 除了无法给予更长远的陪伴 汲取这一切色彩斑斓的馈赠…

一池秋语 6.3/10

自律的人，总是注重自我形象和个人能力的提升，活成自己想要的样子。 自律的人，总会规划好自己的时间安排，并在一定的时间里出色的完成任务。 自律的人，总能剔除无用的社交，不受他人的影响，潜心修炼实现自己的梦想。 “我们除了这一辈子，没有其他时间。”无论过往，珍惜当下。从今天开始，加入自律者的行列，相信自我，立上一个个flag；激励自我，打败一个个enemy；成全自我，拿下一个个goal。 曾经的我肥胖，因为工作繁忙，社交活动又少，一时并不在乎，直到同学结婚发现合照中的“胖子”特别碍眼，对于未来有所寄托的我，心底很不是滋味，并下定决心要做出改变。从那天以后，每天早上六点起来跑步，起初3公里，后5公里，后10公里，两个月后，体重减少了15斤，恢复到以前标准身材的模样。当初跑3公里累到不行，现在跑10公里都没感觉累，一年后报名18年深圳马拉松嫌弃半马太容易，后顺利完成全马（42.195km）喜获人生“首马”。现在的我，还坚持每天跑步，因为我发现，自从接触跑步后，极少赖床且充满活力，激活个人精神面貌，享受清晨幽静干净的城市道路，最享受的还是“边跑边听音乐边思考的过程”。 其实，我想说的是，如果你想成为一个自律的人，你可以从选择“跑步”开始，跑步是一种极其简单的运动，但它带来的积极面太多太多。坚持跑步的人是怎样的呢？第一，时间观念强；第二，身体素质棒；第三，身材好看；第四，注重健康饮食；第五，积极充满活力……最重要的一点是，坚持跑步的人，大多都是自律的人。 张钧甯坚持跑步11年，用跑步丈量到过的每一座城市，迎接新的每一天，元气十足36岁美少女，非常自强自律的国民男神彭于晏都直呼“女神”。日本作家村上春树，陪跑诺贝尔影视奖多年，坚持写作近40年，跑步也从不间断，喜欢戴上耳机，享受属于自己的精神世界。 自律，我们可以从简单的方式开启，并不断优化升级，活成属于自己的人生。 朋友，做一个自律的人吧，人生就这么一次，要努力活成自己想要的样子哦。

香格里拉の十三月18987966141 8.6/10

《Beverly Hills Cowgirl Blues》人生本是一个自我救赎的过程，无论是向内审视自己那不为人知的阴暗面和无底的黑洞，还是向往挣扎延展。每一步都是在对自己发起挑战。“生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。”习惯性的过滤和自己想法相悖的信息，习惯性的把有毒的情绪向外释放。Beverly Hills Cowgirl Blues，无法释放的情绪得及时找到一个出口，心理治疗师是情绪的引导者，深入心底引流心结，心结易结不易解，倾听疏解而不是给出建议，留一个好奇的引子，重新认识自己的愿望，相信自己是值得被爱，被需要的。人与人之间“诚实是比同情更有效的良药，它有抚慰人心的力量，却往往深藏不露。”别人的经历读起来是故事，有共鸣那是在感知自己的经历。生活就是不确定性的代名词。我们大多数人都把我们所爱的人、我们觉得有意义的事情看作是理所当然的，直到我们被宣判死期的时候，才知道一切的先决条件是：我们还活着。“互联网可以是安慰剂，也可以是毒品。作为安慰剂，它可以帮你屏蔽一些痛苦；但同时上网也会带来上瘾的痛苦。当网络毒品失去效力的时候，你不会感觉更好，只会更糟。”“什么叫做救自己呢？就是忠实自己的感觉，认真做每一件事，不要烦，不要放弃，不要敷衍。哪怕写文章时标点符号弄清楚，不要有错别字——这就是我所谓的自己救自己。我们都得一步一步救自己。”

田田的人生 5.0/10

估计凡是读过詹姆斯·布洛林其中一本剧的人，基本都会找来系列作品读个遍吧。就像吃到对胃口的食物一样，总有一份淡淡地轻欲。

俞陈昊 | ䷶ 6.3/10

虽然有重复的地方，建设性的思考问题=格局大，效果媲美，又忙又美，患得患失中…～

赫龄龙 6.3/10

俗话说：“一笑泯恩仇。”人之所以痛苦，也许就是因为带着怨恨面对生活。宽恕曾经伤过你、背叛过你、出卖过你的人，是一种放下。天下无不散之筵席，何必死追着别人的错误不放呢？

初礼 5.0/10

ACT疗法给我留下了深刻的印象。这是一部来自临床心理学的总结。接纳——平静——感激——更好的生活！ 接纳不是妥协，不是认可现在发生的就是好的事情，不是放弃希望，而是接受，顺应，以图改变 不错的书，安利给每个还在困惑的人

中国平安潘宇13840183401 5.0/10

不懂物理化学，但文中的很多观点还是让人脑洞大开，同时也对这些改变人类的科学家充满了敬畏之情。

式儿不是仙🌙 9.8/10