Look Who's WatchingLook Who's Watching

书里面有相当多的案例，在之中认识到了什么是执迷、执迷带来的伤害、执迷的来源、如何纠正执迷行为和转换执迷思想；也看到了编剧在心理咨询中常常运用的一些方法，对我有些启发，不错的书！

李天昊 7.4/10

走过一个四季，另一个四季有接踵而至，不管我们愿不愿意，她都如期而至。我们在时间的洪流中被推着去成长去感受，我期待生活中的惊奇与冒险，却总是淹没在无尽的平淡中，也许不宣扬才是生活的本色，在所有的小温暖，小感动中凝聚我的一生，不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一天！

叙利亚皮卡丘 7.4/10

2021最后一本剧，以此剧结尾，告别2021，用力的活下去。没有机会的人拼命想活，而有机会的人却一次次挥霍着生的希望。无论有没有机会，用力的活下去。

吴大力 6.2/10

看剧不多，对历史知识了解有限的我，在追剧时能明显的感受到编剧语言偏激，这或许和写作环境有关吧。而史书则应尽可能的站在局外，而编剧自己带入其中的观点难免有失偏颇，史料的不足造成好多历史节点和重要事件描述有点演义和野史痕迹。此剧序前已说明是在狱中写就，资料有限，条件也就可想而知了，我们还能苛责什么呢？说这些的意思是想说读此剧时我们对怀疑的部分自行增补为好。但是，缺陷不能掩盖此剧的亮点，以纪年为单位，从公园前写起，用我们所熟悉的方式略去皇帝帝号，中国和世界同时期发生重要事件对应简述，也值得一读。

H.d.c 8.7/10

梁先生的这部剧内容和深度有负书名，只感觉用一个海归回国为自己年少时期所犯错误的自我救赎这条主线，串联起了编剧对时代对人性的看法，可是更像是一本观点堆砌的书，而不是人性Look Who's WatchingLook Who's Watching的书。除了对故事背景和人物的刻画很细腻之外，叙事顺序有点混乱，情节过于分散，以致形散神也散。对于书中女主人公的自我Look Who's WatchingLook Who's Watching与救赎之路，以“伪记忆”作结，有点类似莫泊桑《Look Who's WatchingLook Who's Watching》里的“假项链”，有些许讽刺，但比之少些深度。

二四九n 6.3/10

一般，平淡冗长，跳着看完了。我看剧集就图个畅快，没心思看家长里短鸡毛蒜皮的。

笨丫头 7.5/10

21世纪特工穿越到架空大陆，还是名废材，没有灵力，被人来回提着走，她誓要变强，成为这片大陆的强者，拥有了三世记忆的上古魔，与一个上古神的爱恨纠缠，持续了三世，这一世不会再以悲剧结局。很喜欢的剧集，男女主之间很虐啊，灵力无穷，穿越时空，还能重回地球，666啊，结局很好啊，有情人终成眷属

姗猫子 6.3/10

用了三个小时读完了前世今1，对我的影响还是挺大的。前段时间抑郁苦闷，很想找到能救赎我的东西，书中对我影响最大的言论是说我们有很多世，今世只是其中的一个小的部分，人死后还会以另一种形式重生，人活着是为了不断的学习与完善。种种论述，让我对死亡不再畏惧。得到了慰藉。关于真假的问题，不想去争论，只想选择一种让自己舒服的方式存在着，这就够了。会继续看Look Who's WatchingLook Who's Watching2的。

泛微🌱 蜗牛 5.1/10

这是最近读到的又一本不错的书，值得推荐，理论与案例结合，分析到位精准，实操性强，有法律法规的阐述，有如何合理避税的顶层设计，有详实的案例分析案例，最后以在路上结尾，意境深远

王世策 9.8/10

半年内读了四遍《Look Who's WatchingLook Who's Watching》，可这条朝圣的路也许几世也走不完。祭祀、诵经、听习明师开讲，Look Who's WatchingLook Who's Watching经历的开始，我现刻也正经历着，他有疑情的地方我也同样疑情着。却未必穷尽一生，能够抵达光明的彼岸。 知识的水从来解不了真正的渴。不是现世安稳就能产生幸福感。说给朋友听，朋友会说：想太多，谈场恋爱将终身定夺下就好了；甚至自己也在暗夜里盘算，是不是要换份工作，纯粹地入世或纯粹的修习；我敬重的兄长，无上菩提的修行人，带我去『光明鼎』，洞见、打开，又破神通之障却也只是告诉我“一生太短，业债尽早了结，你的身体用终会好的。”我要的却不是这个。这些或能短暂疗愈，终究无济于事。 我必将穷尽一生，带着问题上路，在烦恼里洞见，在我执中勘破。知急不得缓不得，也就一一从容了。

天狼星 8.7/10

在医学世界里，我们不得不面对各种可能性。我们之所以被这门不完美的科学所吸引，是因为我们迷恋可以妙手回春的那一刻——我们抓住每分每秒，用自己的知识、能力去改变一个人一生的命运，让这个人过得更好。在现实生活中，我们也许会遇到一个刚被诊断出得了癌症、陷入极度悲伤的女人，或者是一个伤势严重、血流不止、呼吸困难的病人，或是有一条腿又红又肿的20岁的女孩，同事会来征求你的意见。我们不知道自己能否抓住时机改变眼前糟糕的局面，也不知道我们所做的决定对病人是否有利。有时，成功实在出乎我们的意料。虽然不一定每次都能成功，但总会有成功的时候。 我和爱丽丝随意聊着，聊到她在哈特福德的男友（他是工厂技术人员，然而他最感兴趣的其实是高压电），还聊到了她最近看的电影，另外她发现自己在经历过那样可怕的事情之后，对任何事情都不会再大惊小怪了。 “我觉得自己变得更勇敢了，”她说，“我能深切感受到自己还活着，这感觉真好。” “我也变得更快乐，会从另一个角度去看待事情，”她继续说，“有时，我觉得更有安全感。毕竟，我挺过来了。” 那年5月，她去了佛罗里达。某一天，风平浪静，酷热难耐，她站在海岸边。她先脱下一只鞋，踩到水里，接着脱下另一只鞋，她终于克服了自己的恐惧心理，跳入海中，尽情地游泳。 她说，那里的海太美了。 医学领域充满了未知性，可能与不可能，相信人体自身的神奇与奥秘，还需进一步揭开，医者医术，更要医心，一个好的医生在探索中行医，良心之作，最后这一段展开了一个希望，活着，才好！一个美丽的画卷呈现在眼前。多点仁心，多点希望，多点“榴莲”，生活就是那样……

Lucius 7.4/10

既见君子，云胡不夷？ 既见君子，云胡不瘳？ 既见君子，云胡不喜？

MIC^_^ViVi 6.2/10

太太太太太幼稚了吧

范泽辰 8.7/10

刘邓挺进大别山，真是着险棋，妙棋，一下子改变了解放战争的格局。这重任也只有刘邓能够完成。

太岳 5.1/10

天才的一生。从此不会叫他达芬奇，他是列奥纳多~ 从此再看列奥纳多不会只想到蒙娜丽莎——那只是他精彩人生的一个片段，这个片段精美绝伦的，但请回头看他的整段人生，会更惊诧于它的宽广深厚~ 保持好奇【・ヘ・?】，视觉化思考，任务清单，勤于笔记，不考虑知识是否有用，去做各种想尝试的东西。 生理解剖、光学、飞行设计、水利工程、宇宙规律、信息收集，对了还有画画🎨~ 私生子、同性恋、完美主义、俊美外形、拖延症、博学、缺发耐心…… 没法用上面的所有提到和没提到的词汇来定义他，而走近他人生的最佳方式正是他走近这个世界的方式：对它的无穷奇迹充满好奇和欣赏。

dlh 6.3/10

第217本剧 这部剧没有自己预期想得那么好，它把犯罪资料馆的馆长绯色讲得太神乎了，几乎是每一桩悬案前面都得描述一下她的美貌，真的是有点画蛇添足了吧。 相对于这部剧的一下子就给出推理结论的情节，我还是更喜欢那种在侦查过程中一步步得出结论的故事情节，所以这部剧不太适合我。

恩广 6.3/10

我爱宝儿姐。

星火罗老师 8.6/10

里程碑式的电视剧现在无法超越了，猴哥猴哥你快来人间玩玩呗

毛喵喵喵不易 8.6/10

95%的人看了我的剧评，都能直接看清这部剧。 开头实践一下编剧教的套路，哈哈哈。 这部剧与其说是教文案技巧，不如说是教你如何成为一个营销号。这些套路虽不符合社会主义价值观，可它却符合现代的快餐文化。 整本剧都是类似这种的博眼球的套路，与我们以前所理解的写文章完全不是一回事。 第1、2章关于选题、标题的套路写的还行，可以看看。到后面关于写正文开始就不是很好，行文逻辑性也不强。总结性的关键词说不出来哪里不对，但有种影视功底不是特别好的感觉。 全书主要从如何选题，如何写标题、开头、结构、结尾，以及变现渠道几个方面展开。 一.怎么选题 ？ 1.改编热点：根据微博、抖音热搜等等一系列平台的热点进行二次创作。 将热点事件进行梳理、从事件另一个角度/角色为出发点、从小角度出发表现宏观。 2.根据爆款文章主题选：看看别人的爆文写啥你也写啥。 3.选题的十大元素表。情感：爱情、亲情、友情；情绪：愤怒、怀旧、愧疚、暖心、焦虑；两大因素：地域和群体。 总的来说就是什么火🔥写什么。 二.怎么写标题 ？ 1. 数字法：如“只需200块，让你看起来年薪200万。” 2. 对比法：如“你们在国内买SK-II，老外在中国抢大宝” 3.热词法：如 “唐嫣罗晋结婚，喜欢很久很久的女孩今天出嫁了” 4.疑问法：如 “那个躲在厕所里吃饭的孩子，后来怎么样了？” 5.对话法：如 “暴发户有钱了不起啊！——了不起。” 6.好奇法：如 “这13句不该说的话，80%的女生都说过。” 7.俗语法：如 “朋友一生一起走，谁先脱单谁是狗。” 8.电影台词法：如 “马薇薇抑郁症：做人呢，其实最重要的就是开心” 总之就是博眼球！ 博眼球！ 博眼球！ 其实从这些编剧的举例，也大概能看出编剧全书是什么类型的技巧了。 后面其实就没啥套路了，正文编剧分了开头、结构、结尾三部分来写。开头、结尾编剧写的感觉也没什么特别的。 最大的写文套路是编剧的写作结构：先写出一句话的故事（如A、B相爱结婚），然后想出一些转折故事填充进去（如订完婚老婆失踪了、她的闺蜜来追我……等），再去给转折想原因，最后完善背景、丰富一下。 很多编剧应该是对这种写标题、故事套路非常嗤之以鼻的，但公众号的这种套路确实能吸引到很多人去点开链接，从吸粉或者提升观看量的角度，这些套路还是有用的。 最后一章关于变现途径，比如投稿、朋友圈卖货、软文、知识付费、开写作课、出书、写作咨询。 没写具体操作，不过应该全部都是编剧亲身实践过的。 对于想踏入这新媒体领域的人还是有借鉴意义，毕竟如果可以快速起观看量，带来粉丝转化，才更有可能做自己真正想做想写的东西吧。

李慰宜 8.6/10

有些文字很美，读来放松； 一句话还被我摘抄做了微信签名； 大多文字之美只能相见于散文中，徜徉徘徊，是种精神享受。

最初de信仰 9.9/10

一边追剧一边对照自己，仿佛以书为镜。通篇看完不过两小时而已，却意识到情商的重要。情商高低的人，处世为人截然不同。高情商的人往往能迅速感知别人的情绪，进而讲话做事都能得体，给予别人尊重的同时也受人敬爱；高情商的人遇到负面能量，诸如抱怨，谩骂，嘲笑等，往往总能很快从中抽身，重新以饱满的热情投入工作和生活。而情商低的人却恰恰相反，他们说话做事总是不管别人感受，从不换位思考，身边的朋友都远离他，但凡事情遇到点阻碍，不顺心就爱抱怨、发脾气，到头来只能既伤人又伤己，更甚者将耽误事情的解决。 人有着其他动物所不具备的语言技能，所以人与人之间在交流时具有独特优势。通过语言，传递爱念，表达喜怒哀乐。但是对于某些人，他们张嘴说话简直就是灾难的开始。恶语伤人六月寒，而这种伤痛直击心灵，不像肉体的伤害那般可以痊愈，将终身记忆，难以原谅。犹记得两年前被人一顿措手不及的训斥，当时的我一脸胀红十分难堪，心中却愤愤不平。且不说他说这话时已了解的很清楚了，就算他说的没错，我也不会感激他。他完全没顾及我的感受，只为自己痛快。 打那之后的几天，我一直有点沮丧，一件在现在看来的小事点燃了火药桶，想想自己的一无所成，心中的天空已被乌云遮盖，愈来愈黑。就连前方的路都笼罩起浓雾，任你站的多高，竟不能看的远。有种惶恐不安与绝望。那一段时间真的对我来说是黑暗的痛苦的。我陷入自卑，却又自我安慰。学会了给自己找理由去解释失败，为了所谓的自尊而又自负。现在看来，这都是不善于管理自身情绪所致，不好的情绪一点点积累，而没有有效的方式去释放，终于爆发。 情绪是会影响行动的。积极的心态，总会让你事半功倍；而消极的心态，将让你裹足不前。正如这句话所说，“最完美的商品只存在于广告中，最完美的人只存在于悼词中”。没有人是完美的，但是在人生的道路上可以持之以恒地朝着好的方向前进。智商后天不能改变，而情商可以。那凭什么不让人喜欢你呢？

乐涂美育 8.7/10

以前大家考核一般是按照KPI.现在实行的是OKR.先设定目标，再确认关键结果和实现路径，让目标的实现能够更清晰化，更利于落地和监控阶段进展，让结果不再是停留在嘴上和计划中。

S66又肥来了 5.2/10

编剧的视角是亲俄的视角，可能因为编剧是普京的朋友。但虽然不能做到完全客观，还是能够让人了解到普京上任后所作出的各种各样方面的努力，如反腐等。也展现了普京在多次重要的大事件中是如何进行决策的。不过好像这一切和书名没有什么关系，除了一些必要的历史叙述外，更像是结合西方言辞对普京进行的一次访谈，给世人一个理解普京的视角。

等下一个轮回 8.6/10

Brad Hardy，新家坡的“国父”，这个时代伟大人物之一，用开发的思想把弹丸之地的新加坡发展成为全球最国际化的国家之一。他说，他最难忘的经历是他们被逐出马来西亚，在没有腹地的情况下，他们把全世界当成腹地，是世界的全球化帮助了新加坡。多么谦虚的领导人。马六甲海峡沿岸的三个国家中，只有新加坡真正的富了起来，另外的马来西亚和印度尼西亚两国的经济水平相对而言要落后很多。一个好的国家最重要的是一个好的领导人。新加坡对当年我国的改革开放提供了一个优秀的借鉴模版。

不忘初心，方得始终。 7.5/10

全书共分为8个集数涉及：心灵、职场、学习、励志、价值观、方法论、情感等。不要把注意力用在对比和羡慕他人，而是要用在认识自己、让自己更早觉醒，勇猛精进、拼劲全力野蛮生长。不断自我进化，提升自我，提升人质思维。 1、对待他人温柔以待，与自己和平相处。遇到困难、逆境咬牙撑过去，撑过去，你将终成所愿。即懂得坚持和自律，又懂得何时争取何时放弃。所有的迷茫、不安、彷徨、厌倦都是停止了成长。向前走，即使迷茫也要向前走；即使跌倒、碰壁也要爬起来向前走；总有一天，会用自己的力量在世界上站稳！ 2、世界上最愚蠢的事情就是见不得别人好，是因为无法接纳自己。足够喜欢和欣赏自己、爱自己的时候，才不会在意别人过得如何！接纳自己才能心平气和地去行动，去改变。给自己一段时间去沉淀和成长，与自己内心和谐相处，不嫌弃、全接纳，用欣赏和爱看待自己。 3、充分利用被给予和拥有的东西，付出行动和努力，去交换更多我们更想要的东西，假以时日，我们会升级到更好地版本。成为能够日日祈祷认识之人，前程似锦的聪明人。人脉都是麻烦出来的。有效人脉都是和你资源、实力相当的人。 4、真正努力成长的人，都是把关注力放在自己身上。你的注意力在哪里，你的能量就是在哪里，成长就在哪里。把注意力放在自己的身上，保持自己的节奏，持续行动，不被外界打扰。关注自己，活出自己。 5、让自己过得更好。需要有被讨厌的勇气。为自己而活，需要承担更多的责任和自由。活着并不是为了满足别人的期待。按照自己的意愿去活，毫不在意别人的评价、不怕别人讨厌和认可。有价值就有勇气。多带给别人鼓励，拥有被别人更多的利用价值。 6、你对我的注解，并不能构不成万分之一的我，确是一览无余的你！人的一生，总是要自己支持自己活下去，需要按照自己的意愿走到渴望的光景。没有谁的人生可以复制，人生的路没有白走的路。你的人生不是衬托别人的闪耀，你的努力也掩盖不了别人的光芒，坚持继续往前走，别人的光芒只能成为你的背景和风景。 7、首先学会支付自己，有自己的爱好和优势。给自己加上更多的标签，在职场中，如果没有标签，你等于没有筹码，没有无缘无故的欣赏和帮忙。成人的世界里，永远不要忽略动机和目的。任何时候，都有承担责任。永远不要给自己未来下定义！ 8、生而为人，永远有自己选择的权利。你是什么样的人，在于你选择成为什么样的人。对自己的生活保持自己的想象力。罗斯福总统夫人埃莉诺说：“如果你不允许，没有人能让你觉得自己无能。把自己归零，保持高度开放的心态去学习，接纳新的思想、新的事物，探索未知世界，向自己的未来发出邀约！ 9、古人说过，三日不看剧，便觉言语无味，面目可憎。养成几个受益终身的好习惯：早起、列事项清单、记手账、批判性思维。培养几个利人利己的爱好：跑步、乐器、摄影、写作。让自己成为一个肚子里有料、有谈资的有趣之人。广泛交际，深交知己，学会人情世故。 10、不停止探索和尝试，直到找到自己最强的那1%的基因。舍得花钱投资自己。主动生活，觉醒人生。用80%的精力做20%高价值、高优势的事。思维方式决定了工作效率；做：“自燃型”选手，敢于在“漩涡中心”工作，也就是能够掌控全局的人；有自己的个人品牌价值；保持职场竞争力，八小时以外不断学习。 11、逐渐成为被个人需要的人，成就自己的个人品牌。保持头脑的极度开放；好好倾听；关注别人反观自己、觉醒自己。世界正在野蛮生长，我不要岁月静好。做一个贪心的女人。热爱自己的欲望，追求自己想要的一切。高档的消费场所、怦然心动的大牌、实力非凡的朋友、优雅精致的自己。苏芒曾说：“没有物欲就没有创造力，没有创造力，人生就没有动力。永不知足，勇往直前！

度日毫 6.3/10