命运Kader

说实话，刚开始并不习惯这样的文风和节奏，但是越来越放不下，中间好多让我笑出声，让我眼眶湿润，鼻头发酸，期待更新，我再去看一遍，哈哈，全村吃饭，我来了~崽种阁主，我来了~~~

李聖日🍍 9.9/10

若有所悟？道理都懂……书看了，看完了，还是在和自我玩着猫捉老鼠的游戏。找寻真我必须拆解那些所谓的道德和价值，因为那个本初的“心”什么都不需要……

秋梦缘 9.9/10

容齐的一生是那样的短，但他的爱不止，他的情感是我无法言说的。他很傻，在他短暂的生命里，他什么也没留给自己。他唯一做过最自私的事，就是把生命给她最爱的女孩。他死在了最爱她的那一刻里，他是幸福的满足的。 容齐，如若有下辈子，我希望也有人能爱你如命。

于鹏 7.5/10

编剧文笔不错，喜欢宁夕，只是宁父宁母对报错的两个女儿的态度不合常理，宁雪落、苏以沫身边的人语言太刻薄，陆父的做派严重与身份不符……多些正能量比较好

程嘉宁 6.2/10

书里几乎囊括了中国家庭里常见、典型的各种问题：比如控制欲极强的父母，总因为小事而吵架的夫妻，冷漠旁观的老公，不听话的叛逆小孩，喜欢插手隔代教育的老一辈......在这部剧里，也几乎处处能看见我家里矛盾的缩影。   编剧提到的让我印象最为深刻的有三点：  ①不要妄图改变父母 ②不要过度理想化爱人 ③要表达愤怒，不要愤怒表达    #01放弃吧，别再想着改变父母了 以前，我总觉着自己能和父母讲道理，用道理说服他们。直到看到编剧书里的一些话，才醍醐灌顶，意识到“改变父母”的这种想法是妄想，也是自私的。   一是父母这么多年了，性格、脾气、世界观基本上已经根深蒂固，外界的力量很难改变。   二是试图“改变父母”的动机，其实是利己，完全是为了满足自己的需求。    就像书里说的，“这是一种非常强烈的自恋，试图根据自己的意愿改变别人，也就是把自己头脑里的东西装进别人头脑里，这和把别人口袋里的钱装进自己的口袋一样困难。”   那当我们面对控制欲强、非常容易情绪化的父母，应该怎么办？   编剧给出了他的建议：即“与父母完成分离，建立边界”。    第一，要明确“我是我，父母是父母”。  第二，要学会温柔地拒绝。  第三，不要试图改善父母之间的关系。  第四，以旁观者的身份观察自己与父母的关系。   当父母越想把我们变成他们的一部分或他们的工具，我们越要努力认清“我是我”、“父母是父母”，在心理层面和他们划清边界。   书里举了个打电话的例子：“在接到父母电话的那一刻就要告诉自己：不管父母说什么，都是他们的事和他们的情绪，我不要被他们干扰，哪怕父母很痛苦，也不需要我为他们负责。”   生活里多数的现实是，改变不了别人，只能改变自己。 我们需要自我成长，自我解救，还需要一些敢于和父母对抗的“叛逆精神”。   #02醒醒吧，不要过度理想化爱人   马尔克斯在《命运Kader》里描绘了一个将爱人理想化到极致的男主角，“他只要看到那个女孩就感到心满意足了，渐渐地，他把她理想化了，把一些不可能的美德和想象出来的情感都安在她的身上”。   爱情开始的时候，每个人都是想象专家。   对方可能只是在某一些方面上跟自己契合，但是我们会不自觉地给恋人和爱情“加滤镜”美化，然后慢慢地放大、延伸出一个理想化的对象。通常是女生想要盖世英雄，男生想要佳人伴侣。   现实中这样的人，其实不在少数，所以才会有那么多人在日后的婚姻长河中，无法面对理想和现实的差距。    那些原本引导双方走到一起的爱情，最终也会在朝夕相处里的争吵、相互指责中被消磨掉。   这部剧里编剧也用心理学知识阐述了产生这种现象的原因： 很多时候，我们在亲密关系中可能并没有看到完整的对方，因为我们只想与对方符合我们理想的那部分建立联结。但这种联结是不稳定的、脆弱的，随时可能断裂。 清华大学心理咨询中心临床督导刘丹也曾说过，“不是你看错了人，也根本没有什么婚姻魔术。而是同样的人，在婚姻中感受，与在婚姻外感受，因为观察点不同，观察结果差异甚远。走进婚姻，日日耳鬓厮磨，缺点无处遁形，优点也不能顿顿当饭吃。”   接受和承认对方真实的样子，把理想化的投射收敛收敛吧。   #03不要愤怒表达，要表达愤怒   常言道怒气伤身，很多人认为愤怒的情绪不好，把它定性为负面情绪。   但其实在所有的社会关系的沟通里，大可不必把“愤怒”的情绪当作洪水猛兽一样避之不及。   因为如果你从来没有正确表达你的愤怒情绪，压抑和痛苦会越攒越多，不利于身心健康。 最终积攒到一定地步，情绪就会像火山爆发一样失控。 所以说，压抑愤怒情绪反而不好，堵不如疏。

华丽的天下 9.8/10

话语权构建搭桥势在必行。中国人自信点，谁都应该自信点，我”接触的文化就是没人觉得你不行，除了你自己。打高分是希望大家都能看看，重新认识自己的国家。

黄陈荣 7.5/10

几多浮沉，几多悲歌，每个人都是时代洪流中的一粒尘埃。命运Kader，奔流不息，生生不止。

大好人 7.4/10

把大大小小的定律总结在一起，尽管不是太欣赏这种写书方式，但能有这些总结给人借鉴，也是不错的。可以挑不太了解和觉得有用的定律看，通篇从头读到尾，觉得没太必要。

J_ 9.7/10

说说几点感悟之处： 1.记得看了快三分之一的时候，都还不明白题目的意思，后来看到一句话，隐约明白了意思，知更鸟只会唱歌给人们听，不会做坏事，但是还是会有人去伤害它们，按照文中的话，这就是犯罪，而那个黑人汤姆，没有做错事，却也遭到了伤害，只因为他是黑人；“爸爸”没有做错事，却也受到了伤害，只因为帮了黑人。因为在人们内心秘密的法庭上，已经是认定有罪的。 2.一直以来，“爸爸”都在给小孩子们树立正确的思想，坚持做出榜样，当别人言语攻击他时，他也要求孩子们不要替他出头，做无谓的争执；文中最后，面对杰姆有可能致死了尤厄尔的情况，他也仍然坚持要实事求是对待，这个其实很难做到。总之，阿蒂克斯这个人物我很喜欢。 3.有些地方本来存有疑问，为什么前面有很多地方都描写到了他们的隐居邻居阿瑟.拉德利？为什么斯特库在旁听了汤姆的审判后说人原来分为四种人？后来又回去看了一下，原来最后救下杰姆的就是那个邻居，我想那个邻居是个很善良的人，他的身上应该也发生了什么事。至于后一个问题，确实也还未懂。 这是文中比较喜欢的句子： 1.有的人只担心来世，却从不学习今生如何过活。 2.总不能因为过去一百年里我们被打败，我们就放弃争取胜利吧。 3.知更鸟只会唱歌给人们听，不会干坏事，所以杀死知更鸟就是犯罪。 4.你明明知道会失败，还是会去做，不管发生什么事情，你都会坚持下去。 5.我们就像茧里的毛毛虫，就是这样。就像在温暖的地方睡着了一样。我一直以为梅科姆的人是世界上最好的人，至少看上去是这样。 6.这世界生来就有些人替我们做一些不愉快的工作。 7.小丑都很悲伤，是人们嘲笑他们。 8.阿蒂克斯用尽克一个自由人所能采取的一切手段来拯救汤姆，但在人们内心的秘密法庭上，阿蒂克斯根本没有诉讼的余地。

灰姑娘的水晶鞋 7.5/10

每个人心中都应该有一座花园，有的人不费吹灰之力就找到了它，而有的人穷尽一生也只能生活在一滩烂泥里。小跳找到了，自我救赎之后拉着自己的手找到了。

赵二胡 7.4/10

特立斯冷静而细致的记录，仿佛纪录片的旁白，引领着读者回顾这些人物的人生际遇，并审视着社会向前滚动的车轮。美国的自由文化主张也在浓厚的宗教氛围中不断被拉扯。性解放是一个时代变迁的必然产物，也是两性平等，逐渐消除意识偏见的激烈冲突过程。法律和道德在这巨大的变化过程中也不断被推动着形成新的形态。追求自我的人性与充满控制意味的宗教冲突，会是人类文明永远持续的话题。

无艳 7.4/10

写的很好，只可惜不追剧的人看不到，还在到处烦恼。所以杨绛说的对，不是你的烦恼多，而是读的书太少。很多东西学校根本不教，估计也教不过来，所以后天的自我学习能力真挺重要的。

花花🌸🌸🌸 9.8/10

就像程又青的每一个内心戏的抬头都是，诶，李大仁，李大仁，李大仁。

Aweso🦄Mike 5.1/10

对人性的思考和分析很到位，系统性的阐述了人性的层次和逻辑，并给出了很好的建议，值得广大读者借鉴参考。

Sherry 七殿下 8.6/10

大量生活，职场，为人处世等遇到的琐事问题都能在这部剧里找到答案，可以说一五一十写的明明白白。本剧没有假大空的心灵鸡汤，很多问题是从社会现实的角度来写的。比如说如何给领导送礼，某些场合如何进行劝酒，商场上可以先小人后君子等等……我觉得这是本剧最难能可贵的地方。

可乐他老娘 7.5/10

这部剧书的视角还是挺有意思的，完全用经济学的角度来剖析互联网和商业，规模效应、协同效应、双边市场和梅特卡夫效应这些经济学现象对电商、共享、互联网金融、工业互联……进行了很独特的分析，挺有意思，挺值得读读，对互联网的了解多了一个视角

朝米晚酒 8.6/10

有点浪费演员，最后反转还成吧

榆木榆木快开窍 9.8/10

最新想学些营销方面的知识，以前从未接触过，看了这部剧感觉受益良多。

lfj🥥 5.2/10

讲述基层法院工作，但是和我在基层看到的完全不同，靳东出场，还以为最少处厅干部，结果只是副科。将法官的责任，工作夸大。不过优点也很明显，新旧观点的交战，以调节为主，虽然很多理想化的东西，但是很不错。

不方便透露姓氏的彭先生 7.5/10

简单浏览可以，但是不经细看。废话太多，举例太多，明明简单能说清楚的事情非举太多的例子浪费篇幅和时间。建议简读

🐷喝水的鱼🐰 7.4/10

命运Kader的一半左右内容曾看了三遍便要停下来，因为总觉得这种情况离我很远，自认没有办法去深心体会，全然因为拜倒在了钟老师的出色修辞手法上支撑我读这半部，活灵活现异常生动值得考究与学习。 这次看完不禁感叹这才是真实的人性与真切的生活，天下是没有完美之人的，也不会有无缺之事的，往往心痛不已十分遗憾却无力改变。 我们站在读者的视角异常理性还可思考，换书中一个角色角度想想，我们何尝不像这命运Kader里的人一样，过一样的琐碎生活，过着这平淡无味的人生。看完顿觉内心十分压抑心情无法平静，希望我们都能在这个庸俗的生活中多体己别人，多丰盈自己，愿祖国昌盛人民平安幸福。

肥竹 8.7/10

最深刻的是知道重复+练习的重要性，加强大脑的链接。为什么学习新概念不能只看一遍，那是因为知识得不到巩固，容易遗忘。

童睿锋 6.3/10

"当变化出现时，或许简单行事能比瞻前顾后带来更多的快乐和收益。" 希望自己这个哼哼也能克服恐惧成为唧唧。

岳晓雯 9.9/10

张爱玲的一生，幼年到成年，家庭环境，亲人朋友，遇见谁，成为谁，才女的一生

罗纳尔 5.1/10

2023 年了洗钱这么明显啊？

解夏。 8.6/10

那些被演义写成传奇的战役，在正史里往往更惨烈也更真实。

消逝的爱！ 6.2/10

跟看游戏cg一样，一样的演技，一样的长相，一样的姿势腔调，一样尬的台词。

彭珊 9.8/10