心中的圣地Xin Zhong De Sheng Di

读来很享受，我自己觉得获益匪浅，算是厘清了一些脑子里关于美的模糊概念，同时这部剧教给我们要用美的态度体察世界，去欣赏创造，要有寸积铢累的耐心，也要有堕甑不顾的豁达，所谓理想人生是艺术化的情趣化的，从心所欲不逾矩，免做俗滥之人。

李自Anna Li 9.8/10

周一吧，忘了从哪看到“必读”“追剧清单”这样的字眼…就忍不住点进去看看跟自己有关没关…… 先是下决心本周读完一本，甭管它是之前读了一半的，还是随便再新开一本，然后就看到了一堆经典书目…想起了曾经不知为何就是不想看好多人都看过并且说好看的奇怪心理，然后就决定这周就挑一本这里的书读完证明点什么！先看见了《心中的圣地Xin Zhong De Sheng Di》…很好，微读里没有，然后就是这本…看了两眼剧评，关键词很符合我的现在的喜好，然后……一周。 一会儿傻笑一会瞬间泪目，不知道这样离正常是近是远。关于本剧的介绍说1960年代这部剧在美国带来的影响是遍地红帽子、满嘴他妈的(第二个是我猜的)，总之很酷。 追剧友们划线的评论也是…有意思，包括我。人生好几何，评判他人总是“其乐无穷”？至少很难戒掉，我不评价，我羡慕总可以吧，我憧憬…我向往…我明知达不到、不一样、不存在，我也幻想自己这样那样会是怎样。身边的人很多，大多看起来像霍尔顿所说的虚伪，其实我理解的是不了解所带来的自以为或者单纯的尴尬。“说句心里话”……到底有多难，心呀心，你到底在畏惧什么？是脑子限制了你？嘴保护了你？还是什么……敢说出来吗？知道吗？哎呀……

张鹏飞🤗 8.5/10

喜欢，难得有跟三国有关的，还不是很正的剧

李佳~ 9.8/10

读《心中的圣地Xin Zhong De Sheng Di》这部剧的过程中，无数次地回忆起之前读过的另外一本剧《心中的圣地Xin Zhong De Sheng Di》。因为觉得书里有太多的内容似曾相识，甚至《心中的圣地Xin Zhong De Sheng Di》中许多内容是《心中的圣地Xin Zhong De Sheng Di》这部剧原封不动的整段抄袭！第一反应是对抄袭的编剧强烈鄙视！于是我特意查了一下两本剧的编剧。结果……尴了个大尬！ 我还是先强烈鄙视下我自己吧！ ——这两本剧出自同一编剧：周玉鹏。哈哈哈！失敬！失敬！ 那么我就温故而知新吧！ 书里提到“内心阴影小孩”、“内心阳光小孩”、“内心成人”和“内心父母”的概念，以及相应的“保护策略”及“价值策略”。我们每个人来到这个世界上，都不是完美的，不论是因为原生家庭，还是由于童年的经历，我们都曾或多或少的受到过一些创伤，所以每个人的心里都既有“阴影小孩”，也都有“阳光小孩”。人类有保护自己的本能，所以我们都有各自的“保护策略”。不同的“阴影小孩”有不同的信念，也有各自不同相应的“保护策略”。书中提到了13种“保护策略”： 1.逃避现实； 2.投射与扭曲； 3.追求完美、美丽妄想症、追求认同感； 4.追求和谐，讨好别人； 5.乐善好施； 6.追求权力； 7.追求控制欲； 8.攻击； 9.把决策权交给别人，不承担责任； 10.逃避、退缩和回避； 11.利用上瘾来逃避生活； 12.自恋； 13.伪装、表演和欺骗。 然而，“保护策略”不仅不能真的保护我们，反而会给我们制造更多的问题，甚至带来更多的伤害。为此，我们需要经常和自己的“阴影小孩”对话，去理解他，去安慰他，然后转换到“阳光小孩”和“内心成人”模式，用积极的信念取代消极的信念，“价值策略”取代“保护策略”。 另外，编剧给出了几个非常好的建议和方法：空椅子疗法、感知的三个立场、保持正念和觉察、“8”字回路法、倾听的方法、回答策略等。 稍稍觉得有些遗憾的是，编剧对于“阴影小孩”和“保护策略”分析得都很透彻，解释得都很清楚，但是对于“价值策略”的着墨偏少了些。 最后，和书友们分享下书中我特别喜欢的一些笔记： * 一个喜欢内省的人由于能够觉察到自己内心的动机、感受和想法，所以很容易从内心的源头入手，深度调整自己。内省的人能觉察自身的阴影面，所以也能更有意识地处理这些感受。 * 愤怒在生命中有着重要的意义，它代表我们的底线和坚持。孩子不懂得愤怒，就会容易在学校遭受霸凌。乖孩子不一定是好孩子，很有可能是一个内心受到伤害的孩子。只有当他真正认识到自己内心的阴影小孩并消除这种深刻的影响和信念，他才会真正地跟身边的人平等相处。 * 我们唯一能够影响的人是我们自己。而要改变自己，则必须改变自己看待事情的角度，摆脱阴影小孩的套路。 * 很多时候，别人就是一面空洞的镜子，我们从中看见的仅仅是自己内心的投射。不纠正自己的内心，扭曲的内心看见的永远是扭曲的自己和他人，最终将永远无法真切地去感知真实的世界。 * 要保持良好的心情来表达所有的事情，包括棘手的问题。如果你说话的态度是友善的，想表达的信息也会是完整的。如果你完全带着友好和尊重的态度去对待对方，无论你说的事情是好还是坏，他都可以接受。 * 你是否美丽、是否完美、是否有权力，这一点也不重要。重要的是，你能够找到自己。你的阴影小孩和阳光小孩找到的那个家越是友爱、越是安全，那么你就会越平静，你也会给其他人展现一个越平和、越友善的自己。因为家是那个让你做自己的地方。家意味着信任、安全和隐蔽。家意味着归属感。如果你让自己住进家里，那么你就有了归属，你和自己，以及其他人是联系在一起的。这才是生活中最重要的事。

老淡旦 6.3/10

教训不是历史的主要功能，中国的实用主义文化，总是使艺术和学术作品、跟功利结合。事实上，历史的主要功能在于使我们认同我们所来自的世界，而有一种知道身世后的归属感。没有归属感的心灵，不能延续文化的薪传，而成为太空中的浮飘物。

北狸 5.0/10

很多人都说心中的圣地Xin Zhong De Sheng Di很虐(包括我)，但仔细想想也许正因为俞迟和阮宁经历了那些苦难，他们要的东西才更纯粹，也正因为那些挫折，他们才慢慢成长。可能很多人最后看到的是男女主之间如何走到一起的故事，可我看到的却是一个大园子中祖辈和父辈们对权利的执着，对爱恨的执着，因为这些最终造就了心中的圣地Xin Zhong De Sheng Di里面几个青年人的无奈，痛苦和执着。如果没有俞立和林奶奶之间的爱恨纠缠俞迟就不会经历那么多的苦难，如果没有阮老的重男阮宁不会有神经病，没有阮二叔和程东平对权利的争夺就不会有阮宁和程可可的那些苦难和转折，如果没有满园子中那些弥漫的权利的争夺以及那些好胜心，宋林阮致阮静安安不会总在家族、权利和情之间徘徊，最终不会落到那个境地。看完这部剧后，我感觉除了俞迟和阮宁想要的东西很简单，他们的心思很单一，而且一直在追寻自己想的，而其他人却有着很多的欲望(想要权利想要出人头地又想要那些简单的情)，因为这些欲望太多太杂导致他们最终什么也没得到，总是矛盾总是纠结，到了故事的最后才慢慢看清自己真正想要的。世间有很多美好的事物需要我们去追寻，但不是每样东西都能得到，我们应该去想想真正值得的，学会去取舍，学会去努力得到。或许你会遇到很多挫折，但我们不是孤单的一个人，在世界的其他时刻其他角落或许也有人正和你一样在经历那些不愿经历的事！

🍃叶姑娘💕 6.3/10

嬛嬛曾经的两个怨偶合伙搞事业了。迷雾剧场经过起起落落落落，终于迎来中兴，陈晓和陈建斌化学反应不错，一个思维缜密，一个经验丰富，日常举动能把角色立起来，挺好的，可以观望。

Miss Li 7.4/10

当你在思考如何成为一个快乐的人时，已经走在正确的道路上了，对么。

Speakeasy 7.4/10

通过第二轮“双一流”建设高校及建设学科名单可以看出，“双一流”不是某些学校的专属，定期评定中能者上、庸者下的竞争机制将促使高校不断加强自身建设；同时，“双一流”的评定也在逐渐侧重于精细化到具体学科，而对于普通人而言，选择一个评价好的学校还是选择一个评价好专业将会是一个头疼的问题。

高团团 6.2/10

这本很好，政治也从来都是主动参与者没有无辜，被动参与者没有选择。

Jenny Luo 9.8/10

写的还是周玉鹏以往的风格，还是一如既往的好看，一看就停不下来了

🌂大头🐾 9.8/10

“儒家的灵魂似乎还在，但身体在哪里？”可能正如前文所述：一方面，“对一个制度来说，如果把历史给的第一次机会搞砸了，后人就会认为这是一个被证明过的错误答案。”另一方面，“儒家思想本身对现实政务是缺乏手段和想象力的，这是两千年来儒家的一大软肋。” 书中对于官僚体制的评述，延用至今仍然深以为然：“点灯熬油，宵衣旰食，的确勤勉。但很多事务并不重要，不是非他本人处理不可。”“即便是交办给臣下或是循例办理的工作，王莽也颇不放心，总是让下边的人反复向他请示，大小事都要过问。” 总而言之，真是一本亦庄亦谐的有趣读本！

诚润商务 7.5/10

除了男主的名字挺好听的 其他人的名字为啥总给我一种小动物的感觉？😅

暨嫙 8.6/10

大脑信息量过载，正在艰难运算中，但不得不承认，博尔赫斯真的是把搭建迷宫的好手！！！

陈晶晶 6.3/10