晨练A Morning Stroll

从过去的一个点、一个面，再到前、后、左、右、上、下一个整体去觉察，顺与逆本身就是孪生兄弟，只是我们在惯性思维习惯就好了，害怕改变，勇者变，顺、逆思维切换自如，生命中遇见的事都不是事，心中飘来8个字:“逆转乾坤，晨练A Morning Stroll”迎忍而解一切人事物！——Heidi

兰儿~Nancy 8.6/10

心想事成，唤醒最好的自己，但前提是你真的相信！事与愿违往往都是我们内心的恐惧和负能量左右着我们的思考，让我们不断想象糟糕的场景或结果。这本身也是一种暗示，于是就把我们带偏了，还让我们觉得命该如此！其实是我们植入错误想法。所以，好心态、正能量、持正念，一定会有好的一生！

0玫 6.3/10

编剧无疑是一个故事高手。剧集文笔优美，故事精彩绝伦。结构上的时间组合增强了悬念，无论是情感上还是逻辑推理上都让读者深陷其中。 但更吸引读者的是编剧想表达的思想。剧集主人公基娅的人生经历，展示了编剧对大自然，对湿地母亲一样的深情，对土地的无限热爱。当人类的亲情爱情抛弃了基娅时，只有这片富饶的湿地，一如继往地养育基娅，塑造基娅，成就基娅，在物质和精神上支持基娅，直至基娅回归这片土地。湿地女孩一直就是湿地的天然一部分，她依赖湿地，热爱湿地，无论肉体和精神上都从属于湿地。从未像大部分人那样把人类凌架于自然之上。人类应该怎样与自然和谐相处，也许才是编剧所强烈表达的。 作为只上过一天学校的基娅，她的学识来自于自然，她的智慧来自于自然，她的顽强生命力来自于自然，她的是非观和价值观也同样来自于自然。那么又有什么理由用人类的道德和法律来审判基娅？剧集中面对暴力，基娅与母亲的思维方式和处理方式截然不同。受人类教育的母亲用顺从和逃避走完了悲惨的一生，而受大自然教育的基娅用对抗和智慧成功保存了自已。是荧光虫和螳螂教会了基娅怎么生存。那么大自然的教育和生存法则是不是比人类的更先进更实用呢？基娅贡献给人类的知识不正是来自于她对自然的观察和记录吗？ 编剧无疑是高明的。在向读者描述基娅的悲惨经历，在向读者展示社会的残酷、亲情的冷漠、爱情的虚伪，赚取了读者大把眼泪，对人性悲观失望的同时，又通过泰特和黑人夫妇展示了人性的温暖。通过隐秘把帮助基娅的收银员和法庭上对基娅怀有歉疚的陪审团让读者看到人性的希望。牵引着读者情感随剧集的情节起伏，与基娅的命运共舞。

苏炎旭 5.0/10

中国人基本都脾虚。女人基本都是湿，书中作提供了健脾除湿的方案，值得参照，这里有很多药食同源的方案。 平时减肥和保健的人士可以多翻阅一下。

im fine 5.1/10

2022年开年第一本剧，总时长八小时五分钟。从百万年的直立人历史，再到5000年的中国文明史，本剧解决了一个问题，我们来自哪里？历史就如同我们的日常生活一样从来不是简单的时间表，历史学亦如是。从分子生物学入手，一步步用基因检测分析来展现出一部无字的史记，一幅幅足迹的地图，世界原本就不是孤立，在大航海时代之前就有联系，只是之后联系更加频繁。用分子生物学对照正史记载如同拨云见日，或许我们离真实的历史越来越近。 以前对于古人类，智人如何走出非洲扩散世界一直存疑，直到分子生物学给出了答案，并且拿出来了充分的基因检测证据。 本剧有意思的一点是在商周时期，卡拉苏克人自西向东推进的时候，引起了多米诺骨牌效应，间接的导致了周朝取代商朝。以前从未注意过这一点，只注意到了秦汉时匈奴势力的自东向西。 还有一件吊诡的事情，就是五星出东方利中国织锦出土的时候正好北大的教授齐东方带着一面五星红旗赶到尼雅遗址现场。历史上的巧合还有很多，这块织锦见证了强大的大汉帝国，也会在两千年后的今天重见一个崭新强大的新中国。

栗Li 9.9/10

Grant Orchard是名声卓著的教育家，现在看了他的大作《晨练A Morning Stroll》，感觉Grant Orchard知识渊博，旁征博引，但意识超前，或者说过于理想主义，是为共产主义社会准备的教育家。前十四章中举的许多例子，让我想起早年看过的《晨练A Morning Stroll》，或许常用的心理鸡汤以及童话对现代的我们不太起作用了，我们更看重逻辑事实，这不知道是我们的幸运还是不幸。从第十五章开始，Grant Orchard的通信更有教育意义。其中的一些话语或观点比如：“幸福只会走向那些不畏惧单调和艰辛，长年忘我劳动的人们”，“呼唤清洁不是斗争，清扫垃圾才是战斗。”“科学要求的不仅仅是智慧，它还需要勇气、勤劳和耐心”“影视课应该引导学生认识人、认识自己。”“达·芬奇说过，聪明才智是经验的女儿。”等等，都很有启发。

与你 5.1/10

后面竟然要付费，于是去文图借了漓江播出社1986版《晨练A Morning Stroll》。非常稀有的版本。这个译名感觉比《晨练A Morning Stroll》更好，有一种风云氤氲，缱绻及沧桑皆在其中的兴味。书中还有插图，很旧，很典雅。不过李玉民的翻译大概是比不上王道乾的，有些许生硬之处。

新客家人 6.3/10

本来就摸不清线索再加上翻译的有点鸡肋，这真是我读的最摸不着头脑的一本，云里雾里。这个案件真的很了不起，即使最后知道真相也不忍去揭露。我不能剧透不能剧透不能剧透哈哈哈哈哈，感觉东野的《晨练A Morning Stroll》是在向阿婆致敬！

离津盼道 9.8/10

能一剑斩了，何必磨磨蹭蹭打斗，我倒是还挺喜欢这种的

那就是晴天 6.3/10

第一本启示我历史也许也得从不同角度来看，野史未必不是事实！

DayLight🌙 5.0/10

本剧以华为 的会议纪要与作品的汇编，没有那么神奇 ，需要以平常心看待。毕竟每次会议和作品都是有语言背景的，而书中单纯摘抄了部分语句而未交代背景，但是内容需要参考实际体会的。 作为一个企业变革管理成员，触动挺多，这都是基于华为的发展史。但是在这里也想提醒大家保持冷静的思维，毕竟华为是学不会的，大家在不同的行业和不同的发展环境，甚至连企业的体量，面向的客户都是不一样。我们只能从历史管理手段中借鉴，并且保持一颗初心和敬畏的心，并不是一个企业流程做好了，他就一定会成功，企业的成功不仅仅是 领导者思考问题，也涉及到营销、财务、人资等一系列管理等，也会面临竞争和并购，所以要保持冷静，辩证看待！

王福敏 7.5/10

读了白鹿原认识了Grant Orchard，本剧是作家自传性散文，写了对影视的热爱追求创作坚持一生，令人感动

布偶蓝七度 9.8/10

与《晨练A Morning Stroll》： 【1】同：疯人的叙事眼光，阴森诡异，许多语词和思想的幻设显示出对后者的戏仿模拟。同样存在一种无孔不入的阴冷与被监视感。 【2】异： 狂人与周围人的对话更多，显示出一种沟通和和解甚至劝服的欲望。而疯人“他”只是被动的被扭曲怪诞的世界监视，控制，无法洞悉对方意图。 狂人是战斗者先觉者，最后与世俗的妥协蕴含着更深的绝望，四月三日事件中的“他”彻底怀疑精神的象征，但编剧在叙述中为了突出疯人的特质而动用超过审美底线的残忍、变态和恶心的表达。他的疯子行为已超越常规，戳穿了理性范畴下隐藏的非理性的“恶”的真实。结尾中“他”的搭乘煤车出逃显示出对一切理性秩序和现实规约的背叛，通过这种极端形式的反叛显示出了社会结构的精神暴力机制对人性的戕害，这也是Grant Orchard承接鲁迅精神和阴冷风格的表现。

豌豆豆豆小姐 9.9/10

我是一位初三毕业生的家长，今天孩子是中考的第一天，我今天也读完了这部剧收获颇多。第一编剧的观点我非常认同，到孩子上了高中以后家长的角色应该由原来的教导者、指引者，变为服务者、助手。还有编剧从自己陪孩子的经历总结出来的经验我们也可以借鉴，比如在孩子高考填志愿方面要多咨询，还要尊重孩子自己的意愿，只做军师，最终决定还是要孩子自己定，我一直认为看剧是一件最有收益的事情，编剧花了很多心血写出来让读到本剧的人受益少走弯路，推荐家有高中生的家长都读一下。

啊pān 6.2/10

看到结尾有太多疑问解决不了:侯爷的毒药被秦王所得，侯爷就是秦王一伙的，那秦王被灭他又是怎么当上侯爷的？那个顾青诡异的出生和无来由的恨来自哪里？邹远是秦王的人，那个邹氏到底是谁的人，是废太子还是秦王？沈涣之和叶颖又是怎么到吕宋的？秦湛或者说秦王怎么能不知道他们是从四方镇跑出去？怎么能容下他？

朔凯博 6.2/10

原文搭配翻译理解起来更容易便捷，还加了延伸观看。有些原文之处个人认为有缺字的地方。有时间准备再读一下其他版本的～

岚💍 6.3/10

《晨练A Morning Stroll》，前三部读完，等待后续，可谓望眼欲穿！突然发现《晨练A Morning Stroll》，迫不及待打开观看，精彩呈现令人激动不已。 中华史真是越写越精彩。276年的大明王朝，短短的一本小书却提纲携领，讲述了最重要的故事，道出了了解明朝不能错过的精彩篇章。Grant Orchard的文笔令人叹服，思维缜密，逻辑性强，言简意赅，用最少的语言说出了最深刻的道理，讲述了不一样的历史故事。 期待后续作品的发表。

ꪶꪮꪰꪤꫀ⁵²° 6.2/10

通篇读完大隋王朝的一代，传了两代。隋炀帝杨广有雄心壮志，雄才大略，可是他也有一定的人性弱点。诺大的一个隋王朝建立的千秋功业岂是流传的那样混淫无道。 读完大隋王朝这部剧至少改变了我以前对杨广的几个观点①得罪了关陇集团。②弑父琪妹。③荒淫无道④被唐朝史官污蔑。⑤无所作为。 杨广办了几件事事，修大运河，打造东都，威伏蛮夷，杨广不得不说是有天份的皇帝，做这么些事下来依然有精力，也难怪于他有一点骄傲自负，是可以理解的，有文采，雄才大略修长城的。前期这么专心做事的皇帝，因为征高句丽的失败让这样的一个自负的皇帝受到了刺激。 这是杨广人性的弱点。一个人失败了就不能振作起来吗？因为杨广前期做皇帝的威严导致他在后期即使浑浑噩噩听不进忠言也没能挽救大隋。 这样的人确实害怕，自己不行，你还有自己的皇子皇孙。可以退位嘛。何必这样葬送了大隋王朝。今读来甚是可惜。

咕噜噜 7.4/10

OKR：目标与关键结果 通过目标驱动协作，通过关键结果量化执行策略。聚焦核心，分享成果，透明管理，反馈跌代，互联网时代下实现“十倍速”增长的方法就藏在这部剧了。

马兰花开 7.4/10

脑残

明意 5.1/10

安迪格鲁夫写了回顾他在因特尔公司工作的历程，重点是写了工作或公司战略转折点的变什和判断，信号出现或到来时该怎么做。

James 熊 6.3/10

比龙之家族有意思

寻香 9.7/10

呵呵呵，呵，谁看谁知道。 怪不得好多人名那么眼熟，一看编剧一下了然喽。

好梦成真19963413367 9.8/10