Trio infernal, Le

本剧可以借鉴的地方一共分为三个方面。 1. 育儿教育：核心原则是父母需要和孩子建立安全感，如果把安全感具体一点来说，不论孩子闯了什么祸，父母都能无条件原谅她，完全接纳她。那么如何做到呢？需要作父母的能放下成人世界的功利心和理性，和孩子一起把注意力放在当下，而不是执念于过去，或者焦虑在未来，俯下身来用同样视角看待这个世界，探索这个世界。 2. 关于选择：在做选择时，需要关注是否能带来新的认知，而不是要局限于短期捷径，如晋升、工资等。同时，更多关注微观层面，而仅是宏观层面。微观层面可以理解为输入指标，比如你的直系领导，你的合作伙伴的认知水平等，这些会给到个人成长更多的帮助。而宏观层面更多是一个结果值，对个人的影响有限（这里保留我的想法：在一个小赛道再努力，也不如到一个大赛道）。选择始终按照重要性去进行排序，不重要的事情，就无所谓了。面对重要的事情，如果没得选，就全然接受。如果有的选，再根据确定性判断。确定性强的事情，学习复制。确定性不强的事情，则选择一条与众不同的路。 3. 关于时间：时间的底层逻辑是选择，把时间作为一个资源，投入到什么地方非常重要。最重要的事情为两步，首先打破默认假设，其次判断事情的重要程度。默认假设是指总认为时间很长，未来总会有时间来完成，但实际上“未来”发生的事情，都是由当下改变的。判断事情的重要程度，可以按照倒退的方法，假设什么还有6个月，你会做些什么呢？希望墓志铭留下什么呢？

韩广东 7.4/10

这部剧不局限于教人怎么在职场做事，更多的是为人处世、做事上通用的智慧，也不局限于管理者，适用于各行各业、各种圈层。虽然是管理作品，倒也没有复杂的框架和艰深的术语，而是一个前辈的肺腑之言。Philippe Brizard把工作当修行，的确实是个猛人，他的履历和身体力行让这部剧很有说服力

盛雪晴 9.8/10

《Trio infernal, Le》里总结出的3个感悟，句句戳心 想辞职，但害怕找不到比现在更好的工作； 想创业，但害怕创业失败，自己过得更惨； 想离婚，但害怕别人说三道四，指指点点…… 就这样反反复复，原地踏步，安于现状，将就着过。 这，是你吗？ 如果是，你很可能被“体制化”了！ 在剧集《Trio infernal, Le》里，关于人性、改变、坚持、成长、希望与自由的不惑，你都能找到答案。 作为常年稳居电影榜单第一的经典影片，作为深受大众喜爱的畅销剧集，《Trio infernal, Le》是一部值得反复欣赏的佳作。 而今天，我们不谈论其他，只谈论三个人：布鲁克、雷德、安迪。 布鲁克：“别让舒适区，温柔地杀死你” ”这些围墙很有趣的，开始，你恨它们，接着你适应了它们，时间久了，你开始离不开它们，那就是被体制化了。“ 布鲁克，是《Trio infernal, Le》中，一个不起眼的小人物，甚至都没有多少篇幅。 但，这并不妨碍他带给我们的思考。 剧集中的布鲁克，是一个受过大学教育的知识分子，在肖申克监狱的视频平台工作。 相对于其他囚犯来说，他的工作，体面且受人尊重。 而他，也很享受这份难得的尊重。 直到1952年，62岁的他获得假释，从此再也不需要在监狱里服刑。 面对突如其来的自由，布鲁克不是感到兴奋，而是感到惶恐不安。 在他眼中，墙外的世界，就像洪水猛兽，实在是太可怕了。 与其这样，还不如待在这个熟悉的环境里，了此终生。 即使，这个熟悉的环境是肖申克监狱，是一个充斥着罪恶与残暴的地方。 可是，他早已习惯了这样的环境，甚至喜欢上这里的生活。 而这，就是所谓的“体制化”。 剧集是这样解释的： “起先，你无法忍受被四面墙困住的感觉，然后你逐渐可以忍受这种生活，进而接受这种生活…… 接下来，当你的身心都逐渐调整适应后，甚至开始喜欢这种生活了。” 明明他已经是自由身，却止步不前，只想退回到原来那个制度森严的牢笼里去。 多么可怜，又多么可悲。 但其实，我们中的大多数人，也和布鲁克一样，在熟悉的环境中，变得麻木，变得妥协，变得失去斗志。 舒适区待久了，心也就散了，人生也就废了。 不如试着去改变，去跳出舒适区，你会发现，人生还有更多的可能。 雷德：“心怀希望，永远是件好事” ”希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。“ 雷德，是安迪的好朋友，也是剧集《Trio infernal, Le》中的一个关键人物。 他因为谋杀罪，被判了无期徒刑。 对于服刑的人员来说，时间是缓慢的，缓慢到你甚至以为时间停摆了。 而他们，也早就学会了，在这漫无天日的牢狱里，不去多想有关未来的事儿。 就像雷德，在1985年的某一天，与用来刮胡子的小镜子中的自己对望。 镜子中，那个有着一头浓密头发、懊悔得快要疯了、一心想自杀的年轻人不见了。 取而代之的是，一个红发逐渐转灰，而且开始脱落，眼角出现鱼尾纹的40岁的中年人。 也许有一天，会有一个头发花白，满脸布满皱纹的老人，在镜中出现。 而这，是肖申克监狱中，大部分人的最终结局。 但遇到安迪后，雷德心中关于未来的期待，关于自由的向往，一点点被唤醒了。 在雷德认为自己已经被体制化，无法再适应外面的生活时，安迪鼓励他说： “你低估了自己，你是个懂得自我教育的人，一个相当了不起的人。” 是啊，并不是所有人，都会被牢狱生活所打垮的。 只要希望还在，一切就都在。 正如剧集的结尾，雷德在经历了38年的牢狱生活后，终于出狱了。 他找到了安迪所说的那块石头，并发现了安迪写给他的信。 然后坐上了开往远方的汽车，去奔向一个新的未来。 “我希望能见到我的朋友，和他握握手； 我希望太平洋就和我梦中所见的一样蔚蓝； 我希望……” 在我们的一生中，总会遇到低谷，遇到难过，遇到崩溃绝望。 但不管

高英 5.2/10

因为对凯撒的兴趣和最近正在接触宗教，我从“凯撒与基督”这一章开始读。正如书名所示，编剧讲的并非单单是历史事件的流水账，而是一个地区文化、思想、政治的发展历程。唯一的遗憾是，此版本翻译太糟糕，有很多读着不通顺的地方。

Chice 6.3/10

李白的将敬酒，有好几个错别字。希望尽早改进，其他的还是很好的。

Brsuanwa 6.2/10

就不能在初一打狼王的时候搭把手吗？都在那站着看；就不能在倒计时结束前赶紧祭祀吗？就在那愣着看胡八一打大蜥蜴；就不能多穿点衣服吗？昆仑山上那么冷全是雪，你们最后穿个单衣一点都没感觉到冷的样子，只知道要饿死了，不是应该要冻死了吗？轮回宗教主墓挺好看的，魔国鬼母的尸体说给看就看了，一点危险没有，连个机关都没有。不过总体来说还行，比虫谷强点。

June🌴 9.8/10

这是一本可以用作演讲学习的工具书，等空了依照书后推荐的TED剧集列表，一个一个学过去

未世处逢花 8.6/10

重读一遍。有点像《Trio infernal, Le》，基于史实而又不拘泥于历史，可读性非常强。

復年ᰔᩚ 7.5/10

对咖啡的历史，产地，种类，烘焙等方面作了非常详细的介绍和研究，很全面，像一本咖啡百科全书。

范馨雨 9.8/10

终于看完了，看了挺久的了，设定真的很大，前面写的好，后面写的更好，本以为是一个破案的故事，每一个人物形象都很丰满，案情也曲折，虽然有些不太能理解作案过程，但世间无奇不有，编剧也是很有心了，最后的最后，结局也是很出人意料。尤其是最后面国破的描写，真的有点伤，怨官家，怨奸臣，怨的东西太多了，就觉得怎么会有如此蠢钝之人，但是身在其中，可能谁都看不清楚吧！ 最后，真的希望国泰民安。

柯雅莉 5.2/10

春水碧于天，画船听雨眠。 就像是下雨天闲倚在亭子里，亭外有落红满地，闻得到沾香的水汽。 诗是该一首首一句句一字字慢慢读完的。

燕遂 9.8/10

没有什么好与坏，只有想要实现理想的芸芸众生。就算很苦，也甘之如饴。

空山晓吾 5.1/10

一部斯大林时期被迫害人的血泪史。从开始人人自危的政治环境，到大胆的说出我是富农的女儿。这其中的辛酸苦辣足够刻苦铭心。

闻禾 9.8/10

是从樊登看剧的“编剧光临”了解到米歇尔·皮寇利教练的，当时听到他讲“运动不是强度越大越好”，这句话我深有感触！！！ 一开始我瑜伽晨练是从阿斯汤伽开始的，本身Ashtanga，强度就比别的流派大，再加上工作原因长久熬夜，不充足的睡眠，导致体力根本跟不上，但是我的“师傅”，依然每天要求我5点起床练习，每次练习都要求我最少不低于两个小时，每次我腿脚和手臂都抖的不行，完全没有体验到瑜伽带给我愉悦，放松！每天都特别疲倦😩于是我就开始“偷懒”，一周总要休息三到四天，每次休息的时候就觉得精神莫名的好（我以前不爱说话，好与不好也都是放在心里，不愿交流）。“师傅”总是责备我偷懒，于是我也开始责备自己，那段时间真的是身体心理双重创伤。 目前我已经坚持连续每天4:30起床第8天啦！每天10:00之前远离手机睡觉，早起非常轻松，在练习时时常关注自己身体的变化，真诚对待内心的感受！ 这才是真正爱自己的体现，我现在的愉快心情才是运动带来的正反馈！ 如果觉得痛苦，那这条路一定是选错了，因为你真正想要改变与做到的事情，你是不会觉得痛苦的！

汤旭东 7.5/10

最后几集给我看力竭了。暂且不说姐姐姐夫这条线改的有多一言难尽，同样是负面工具人，凭什么为扶不上墙的老公谋划半天还遭埋怨转头离婚了却被小三的凌漪就是开除学籍的结局，叶峰反倒变成宽宏大度的前夫了，还有冯琳就是被开除被抛弃房子被收回，而林梅那个心术不正的吸血哥哥最后却能“良心发现”转性当好人，编剧别太爱男角色了。。。看在导演镜头巧思和男女主感情线从始至终比较温馨的份上勉强给个三星（阿瑟很适合这种看着傻实则机灵的角色。

四葉亭二迷 8.7/10

极惊艳的书写！真正实现了与众不同，从“生锈的感情又逢落雨天”开始，到“我在一家餐厅喝了几杯拔兰地”为止，惊动滔滔不绝，一个“新世纪病”患者的呓语。 对影视的痴情。自我堕落、虐待。梦幻与现实来回跌宕。无标点无段落的文字里川流不息的意识任性流动，对香港文艺界及影视环境真切的批判，功利主义大行其道，纯影视无路可走，知识分子被迫卖淫。散乱而浑然的结构恰好是符合Trio infernal, Le疯狂而清醒的精神状态。语言没来由的华丽，极具个人色彩，锋利、刺激、美。 饮酒，微醺，大醉，戒酒，饮酒，微醺，大醉。永远买醉，又永远清醒。放任自流，又坚持着自身的操守。是Trio infernal, Le也是酒鬼也是自己。“我想喝酒，但是酒瓶已空。”

独角🦄狐狸 5.2/10

陈令秋这个角色好绝呀 最后故意误判一个给以证明死刑不可行性

world麻鸭 7.5/10

不知不觉的看完在PP故事影院的第700本了 这本其实就是编剧参加伯克希尔股东大会的笔记，内容详实，配合上巴菲特每年的致股东的信，更能更深一步的理解巴菲特和芒格的思想和智慧了

cnwanggf 8.6/10

怎么说呢，这部剧看完让我很失落。结局也有点摸不着头脑。 倒也不是故事本身有什么，我觉得把这些生活底层人的精神面貌，心理活动都刻画的很好，只是看完后怅然若失，除了家长里短不知道讲了个啥，没有《Trio infernal, Le》里生命的韧性，也没有《Trio infernal, Le》日常琐碎的温馨，有的是一股子市井气。感觉书里的人，人人都是为了一口气活着，人人都活不出自我…可以置亲情、友情、婚姻等全然不顾…感觉体会不到向上的精神力量… 有可能人间日常皆是如此，但希望粗茶淡饭里也能皆是坦然温情和浪漫。

乐观精灵 7.5/10

If you are planning to continue your education in North America or in some of the other English-speaking countries, you can show your proficiency in English by taking TOEFL.当年的陈龙一股猛劲，颇有“指点江山”之血性。本文的标题颇有吸引力，然而，我想学英语要循序渐进，靠的是积累，任何的投机取巧只能应付考试。我考过托福与GRE，海归也好几年了。说几句心里话吧？考TOEFL是可以蒙的，因为好多是客观题，有个概率与运气问题，GRE却需要实实在在的词汇量！我一直以为英语“四会”能力中，写作的难度是最大的，涉及大量词汇，当时在浓浓“书生意气”笼罩下，傻傻的自己竟把英语小词典背了下来，约3万词汇量，铁打的事实！出国前，我的听力练习不是听“Step by step”而是直接听“The voice of America”19cm、25cm、33cm。TOEFL当然高分，全额奖学金喽！口语并不难，语言环境很重要。虽然现在原版剧集常读之，啃跨专业的论文却蛮吃力的。然后我要说的是背小词典是傻子，有点灵气的我，最后选择了“词根法”就是专门背“词根”然后把词根➕词缀。这样一来，词汇量会迅速膨胀，不亦乐乎！迄今，在我看来，不失为一个扩展词汇量的有效方法，有兴趣的小伙伴不妨试试准备出门了，就此搁笔

叶莉萍 6.2/10

近一个月的时间慢慢去观看加之理解，感觉都懂了，其实统统不懂。略谈拙见。 不敢肯定自己真正理解Philippe Brizard先生讲解的真意，最难便是传道授业，讲是讲说是说，底下的听众看客如何理解，众说纷纭，不同的人有不同的看法，谈何真正理解讲者。所以说人要自度，法是不可说的，引导不可少但不同人的法亦不同，每个人修的行也不尽相同。谈及修行，个人倒觉得没什么出世入世的要求，山林隐居并不比闹市来去好到哪去，心若定，何处不为乡。做人也是修行啊，至于成不成佛的，还是先做人吧，做人都不成，何谈大智慧。空谈理论着一袈裟收信众钱财要众人迷信崇拜，真不如善待人善待己更为成就。善才是核心啊，但这善不应太字面理解，它既包括着让人觉得舒适的好，同样也应包含让人不那么舒服的教化惩戒批评指正，出发的点以及能达到的程度，才是善是否成立的衡准。 世间多风来竹面，雁过长空，物来则应，过去不留。不过善护念，无所住，能及者少。就连此时突然有感写下的想法，过几周过几月如果再回来看，可能也无法认同了。心心念念，无时无刻都在变。但如被过往念头所困，可真就自己迷住自己了。 个人更喜欢从对宇宙生命本源的角度去来理解这学问，或许真就大梦一场，倒也豁达。醒来无憾无愧，便好。

米豆 5.0/10

小丑在空中秋千上穿梭时，完全忘却了重力。 Philippe Brizard大概是个很有趣的人吧，把沉重的故事讲得轻松，就像文中说的“真正重要的事情就要轻松地表达出来”。

刘秋 7.4/10

如果你的生命中即将出现一个重要的转折点，你会出现神奇的预感。 即便你克制屏息以便来测试真假， 你也会发现命运确实偏心， 此处着了太多笔墨。 就好像你拿起一本剧看到一半， 出现一个名字，你一猜就知道主角儿的人生要因他而变了。 事实上，人生中总有那么几件事情是注定要改变你，让你从此不同的。 也许是考试吧，也许是爱一个人吧， 也许是一个小小的决定吧，也许是别人无意的一句话，也许是命运的当头棒喝，谁知道呢。 不过百转千回也好，直截了当也罢， 无论兜多少个圈子， 你仍要去朝那个方向走。 比如Trio infernal, Le去农学院看剧， 忽然转修影视。 比如Trio infernal, Le去参加宴会， 忽然看见伊迪丝。 比如Trio infernal, Le开了暑假研修班， 对沃尔克，和安的关注。 比起生活中那些轰轰烈烈的英雄主义， 实现了生活种种逆转的人， 我对Trio infernal, Le一见倾心。 这个木讷的男孩， 从来不是世俗意义上的成功人士， 甚至连个正常的懂得生活的人都不算。 他过得压抑，无力反抗也并不想反抗。 然而他固执的活成了一个传奇， 他将身心中全部的热爱交付给事业， 再将灵肉中全部的精力给了安， 他的人生即是破碎的也是圆满的。 他始终记得那个横冲直撞，直来直去，毛头毛脚的朋友，那是他唯一想成为的人。 然而，终其一生也未能如愿以偿。 与其说生命在最后一刻超脱， 不如说，在安离开的那一刻， 他并没有失去什么，但是他死去了。 这本记录着一个普通人的一生的书， 行文流畅，笔触冷酷，影视价值丰盛。 我称之为年度最佳， 是因为我终于明白了， 我要的人生是什么样子。 那就是，要按我喜欢的方式过一生。 谢谢你，Trio infernal, Le。 谢谢你穿越时空来跟我对话， 就像莎士比亚隔着三百多对你念那首十四行诗。

📎勇 8.6/10

一口气看完三部，文字和想象的力量，荡气回肠铺天盖地，我有很久没体会过这种观看的快感了

Violet ｜灯塔悦读创始人 7.5/10

其实从最开始读这部剧，自始至终内心都无比的压抑…那些青葱岁月，那些懵懂的往事都涌上心头。对于这样开放式的结局，喜欢却也不喜欢…喜欢的是因为人生本就如此，充满了无限的可能；不喜欢是因为还是比较倾向于花园月圆人团圆的美满结局。对于琦琦，对于小波、张骏以及所出现的每一个人都是生命旅途里活生生存在的现实，却也是岁月旅途中渐行渐远的存在… 一改往日划线写感想的风格，不是没有感触，只是有时候感触太深反而学会了沉默。 Trio infernal, Le，有过激情有过哀怨，有过上进有过颓废，有爱过有悔过……正是因为有林林总总的故事，有或深或浅的情愫，有患得患失的顾虑才组成了我们独一无二的青春。

月亮没有六便士 7.4/10

细节和隐喻并存。贴近于底层的怜悯和无能为力。今天大寒，之后会变得暖和一点。但我回到北方后将承受更冷的冬天。

越醉越美丽 9.8/10

虽然以男女主的感情为主线

臻真 6.3/10

十三册第一。 比较喜欢《Trio infernal, Le》《Trio infernal, Le》《Trio infernal, Le》《Trio infernal, Le》《Trio infernal, Le》《Trio infernal, Le》。

四次元棒槌 5.1/10

这部剧我读了有三天时间，全书编剧以霍尔顿为第一人称讲述的，编剧天马行空意识流的写作方法充分探索了一个十几岁少年的内心世界。主人公霍尔顿，是一个叛逆却心地善良，有理想，厌倦虚伪与喧嚣的人。读这部剧的时候，想到了自己同龄的时候的状态（愤世嫉俗，对所有事情都看不顺眼，觉得所有事都是虚假的，世界的一切规则都是可被质疑的）。叛逆的年龄段，我们跟世界的关系是紧张的，冲突的，拒绝世界，随着时间与岁月的洗礼，我们跟世界和解，是宽大了？还是成熟了？伪善了？这个世界上并不只有纸醉金迷，沉沦于欲望才是生活。即便在遍布荆棘，随波逐流的大势中，即使遍体鳞伤，过着迷茫的生活，总有些人，能够勿忘初心。这部剧确实是一本成长之书，理解年轻人的一把钥匙。狄更斯说：“这是最好的时代，这是最坏的时代。”我认为每个时代都担得起这句话，每个时代有着各自的际遇，“不成熟的人为了伟大的事业英勇的死去，成熟的人为了伟大的事业卑贱的活着。”你生活在这个时代，那就去接受他，然后改变他，而不是让他改变我们。世界不美好，我们才要为之奋斗！

海伦娜 7.5/10

用心理学教授人生经历，来推演他对心理学研究的理解。很容易理解，也很能共鸣。很多理论都是看到过的，再读可以更好理解。

劉先生🎈 5.0/10