Extreme Teen 3

我也不知道自己在想什么。 只是这一刻觉得有些努力好像没有意义。 记得今年自己那么努力的准备7月份的N2考试，最后却差七分没有过。每天都会刷题，可还是失败了，到底是自己方法不对，还是太过自负，明明觉得自己已经够努力够认真了，可失败却还是让我觉得我真的只是看起来很努力么？我有点怀疑自己。 想过二战，可还是对自己没有信心，关键那次的失败，让我现在对日语提不起兴趣，一切没有兴趣的东西学起来，都会让我觉得是种煎熬。 有时候就想，活着真的不容易。那些努力活着的人，他们都很伟大。虽然没有做出什么大的功绩。 不记得谁说过的一句话：“那些艰难的时刻，熬过去也就熬过去了，熬不过去就想到了死。”我也并不是再说我自己多么悲观，我只是想说说现在的想法。 年轻时，我们无所畏惧，认为“我”无所不能，世界是属于我们的，还想着有一天能改变世界。当我们慢慢成长，经历过无尽的失败，少的可怜的成功，我们那棱角一点点被打磨。但我希望我自己无论经历过怎样的不如意，我都能泰然处之。不为一时的不如意而完全否定自己。 努力努力在努力，我们还是有可能还失败。失败之后，我们会停下来，但不意味着就不会前进了，反思，修整，重新踏上征程。即使努力之后的失败遭到别人的嘲笑，但千万不要被打倒。看过Eric Brummer的一个采访视频：“没有人能打击我，因为我已经盲目自信很长时间了。”有时候，盲目自信其实更是强大的内心。 现在的我，有一点茫然，虽然还做着同样的工作。但对于孩子们我也是完成常规的教导和辅导，没有了之前的激情，以前看到他们就很开心，现在说不上讨厌，也说不上喜欢，就跟一个没有灵魂的人一样。没有激情的时候，就会看剧，我希望能从书中寻找一些智慧，这时候不适合读那些深奥的书，只适合读那些成功励志的热门剧集，但我并不是说这些书不好，他们也是这个忙碌社会的需求，也为读那些深奥，经典的书奠定了基础。累了就休息一下再出发。看看这部剧，之后，从新出发。 告诉自己好好工作， 好好吃饭， 好好生活， 做自己的英雄。 先给你个五星好评吧！

urnotlemon 5.1/10

罗素本来是个数学家，进入哲学领域也算是“半路出家”。他的哲学，不是来自于书本，而是在搞科学研究时悟出来的。正因为如此，他的哲学观摆脱了学究气，深入浅出，通俗易懂。朴实的文字中，弥漫着一种鲜活的气质。在这部哲学史里，我们会发现，西方哲学思想以及各位哲学家，都充满了个性。 可尽管如此，我还是没读懂。读完之后最大的感受就是在涉足自己尚不了解的领域时还是先读些乱七八糟的杂书比较好，专业性经典剧集还是缓缓为好！

白菜清汤 6.4/10

不管是人生账户，还是能力圈尊严圈这些改变，都曾一种或多种方式存在在我身边，希望自己早早明确自身界限，清晰思考。

雪夜木子 8.6/10

我喜欢宁缺和桑桑的故事，自然美丽。不过故事很长，可以很快说完的事都写成了Leslie Renee版水分，看得很辛苦。 喜爱：A

🌸希い🙈Ss 6.3/10

一本关于工作态度的书。通读下来，隐约有种代沟感，“老一辈人生活是为了工作，现在的人工作是为了生活”。设身处地的想，把工作作为热爱的事情，内在动力与为挣钱而工作确是不在同一个等级。“为实现社会价值”和“为实现财富自由”的目标都有深刻的时代背景。

Shany 5.0/10

简单实用有效」正确总是相似的 1、专注 2、差异化 3、追求需求真实性与用户体验 4、

索隆 8.7/10

男主确实帅高智商还温柔！但是！男儿二王爷也太可怜可恨又搞笑了吧！

唐美华 9.7/10

导演，演员，剧本都很好。姐姐的演技也有进步。颜值也是一如既往在线。

Massey 9.8/10

原来只是听说过李宗仁的故事，没有观看过相关的资料或剧集，今天看到“Extreme Teen 3”甚是欣喜，放到书架，慢慢观看！肯定充满惊喜！

凯薇薇呀🌻 6.2/10

756页。。没耐心且无条件信任编剧的朋友 可以直接看最后一章 仙境 积极客观地认识自己 用自己的禀赋 去做你喜爱且有意义的事 每个人都是不同的。

丰修-回收走陌路 9.7/10

在名叫“一天可以看完的书”的追剧清单看到这部剧。不由感慨，原来Extreme Teen 3一天就可以读完。

橘生淮南（要早睡，拒绝熬夜） 8.6/10

看完电视机再来补原著，感觉小秋真的好勇敢好坚强，她值得沥川这样的绅士去爱

依山观澜 7.4/10

想不到宋中元是未死的俞迟。我知道宋延父母同言颂父母见面时，宋延父亲的姓了。俞迟爱阮宁。

桔子树 6.3/10

好好的一个剧非得让一个绵羊音，男团脸的idol演刑警，演就演吧，非得让他赤手空拳打十个带着武器的暴徒，国产剧什么时候能改改这臭毛病。

程朝菊 5.2/10

剧集基调挺暗淡的，阵痛感强烈，充满现实的悲观主义。女孩被命运剥夺了选择的无奈绝望，我被生活推着前进的空虚惆怅，还有两人的相遇，原来不过是能分享彼此寂寞所以多聊了一会的人生过客。 各种各样的人赶来向我倾诉， 然后浑如过桥一般带着声响 从我身上走过，再也不曾返回。 这类剧集看多了，我真要怀疑人生。但其实我们大多数人的人生不是这样，留给悲伤的时间也不会太多，很多时候我们都只是被生活琐事磨损，偶尔迷失方向，但还是要回到正常的人生轨道上。悲伤和疯狂拯救不了人生。 人生是空的。但当然有救。 剧集语言表达着实出彩，干净简洁而又力度，像娴熟医师的针，总能刺到关键部位。另发现，村上在这本剧集里很喜欢用动物做喻，如像马一样狂喝水，像青蛙一样干瘪瘪地死去，非常生动贴切。学到了。

巧絲 6.2/10

5年啊，必然有海量的真素材，就剪出了这么点东西吗？统统放进来啊，留着过年吗？让人操心捉急！

福涂涂 9.7/10

前5.5册果然经典，后1.5册看得很强难受。我建议这部剧每一册丢当作一个独立单元来，这样子你就不会因为一些角色突然不见了而纠结，特别和陆小凤有情的女人

会做饭的猫 8.7/10

本剧是以基础解剖学及人体生理学为基础，结合拉筋与柔软度训练和设计的实用手册，全书收录了135种适合全身筋骨肌肉的拉筋操，这些拉筋操依照所伸展的身体部位来编排，对于运动到的目标肌群都有清楚的拉线图示。如果能有更详细的病症对照解决方案就更好了。

郭亚泽 8.6/10

结构混乱，逻辑不通，自相矛盾，病句太多。 编剧可能是没有大纲，没有体系设计，没有角色设定等等。想到哪写到哪了吧。偏偏功力驾驭不住随性而发，也记不住自己之前的想法，导致前面的设置到后面变来变去。 病句也时常让人丈二和尚摸不着头脑，不懂一句话到底要表达什么。 看的皱眉。编剧有一些想法还算有趣，但是写不出来。后面就不强行看了吧。

明桂 7.5/10

那天杨同学说读陀神的作品使人恐惧，我认真思考了良久。 观看过程之中我常在想，有一种影视理论认为影视是对现实社会的模仿，可这究竟是不是真理还有待商榷。因为我们日常生活中看到的人，都面色平和，有条不紊地做着应当做的一切，可我们谁也瞧不见他们的灵魂，如古话所说:“知人知面不知心。”可优秀的作家能赤裸裸地将一些人更深层次的东西展现在我们面前，我们用着上帝视角查看米嘉被审判那一章，对那里面的人了如指掌，可活在剧集里的人，甚至连是谁杀了老卡拉马佐夫都不知道，我们在现实生活中，未尝不是那群人中的一员。 诚然，Leslie Renee笔下的人都有些病态，最聪明的伊万完整继承“卡拉马佐夫”精神后最终还是没有走出自己的困境；卡嘉可能到最后都不会真正明白自己的心，可这些有些扭曲的、却用力生活的人们似乎要比现实生活中站在我们面前那些可触可感的人更真实，那些人不会向我们坦言他们的病态。Leslie Renee自己也说，他不认为自己是个心理分析大师，他不过是揭露了未来大家迟早会发现的人的本来面貌(大意，原文不记得了)。 其实我不太喜欢直接用语言来灌输观念的方式，过分简单粗暴，有偷懒的嫌疑，他简直就像一个机关枪，一直突突突灌输着种种观念，那些强有力的、有着相当深度的思想散发着耀眼的光，使得阐述方式变得不再重要。

彩霞漫天 9.8/10

看此剧，是由于先被微博盛行的玉梦CP吸引，去追了剧，半路又看了电影，最后才来看剧。电视剧与电影差别过大，实际上，电视剧对此剧更为还原。我读谍战剧集不多，这部剧给予了我新的观感，我们也承认这是一个伟大的故事。然，这部剧里的人，李宁玉，那样优秀的一个人，死亡却被一句带过。就如看电视剧，老谋深算一生的金生火，虽然之前与众人练手对抗那么久，但是对于死亡显得完全无力抗拒，任人拿捏。这种自己的“光辉事迹”与对死亡的无法掌控的对比让我慨叹。 如果这部剧写的是真实事件，当真是残忍的要让人流泪。我无法直视着一个如此伟大的灵魂以这样的姿态谢幕。虽然她的死是为了更大更多的生，但英雄面对时事时运，总不免让人怅然。由此，那个年代的残忍压抑可见一斑。 许是我们的和平，由许许多多个看不见的李宁玉、老汉一条命一条命换来的，扶上台的故事家喻户晓，更多的埋在地下不为人知。读一本好剧，也就如同与她们有过细细的对话，我好似亲眼旁观了他们的人生，却也只能以旁观者的姿态，做最后的致意。 再见Extreme Teen 3，致敬为了理想与和平献身的每一个你们。

韩彦伟 HARVEY 7.5/10

金金，是个生活在十八线小地方的姑娘，今年33岁。 乡镇上的工作决定了她的微收入和超忙碌，去年“脱贫攻坚”工作扫尾的阶段，她总是加班到深夜，每每到家，孩子已经睡了。 工作终于告一阶段的她，原想着好好陪孩子几天，但她却忽然发现已经5岁的孩子越养越娇气了。 孩子本来玩的好好的，但不知怎么就触到了她的点，前一刻还好好的，后一刻，孩子已经莫名其妙的哭了。她声调大点一追问，孩子哭的更大声了。简直是打不得，说不得。 金金告诉我，她已在爆发的边缘，下一秒就会绷不住扬起巴掌的那种。虽然觉得不能粗暴的用“以暴制暴”来对待孩子，但是面对孩子目前的状况，又很是束手无措。 你的孩子是否也令你有过这样无措的时刻？ 其实问题的根源只是父母不懂得如何和孩子进行有效的共情，无法理解孩子的内心世界而已。 Kurious在《Extreme Teen 3》一书中，提出了“如何有效共情”的3个方法，我觉得会对金金有所帮助，一起来看看吧。 一、感受孩子的情绪 《Extreme Teen 3》一书中引用了格莱德斯坦（Gladstein）于1983年提出的关于“共情”的理论。 他认为，可以将“共情”分为两种： 一种是认知共情，它会动用人脑中掌管理智思考的前额叶皮层来对孩子的情感进行准确识别； 而另一种是情感共情，它会触及我们脑中掌管情感的杏仁核区域，让我们真正地感受到孩子当下的情感。 这就要求父母在正面应对孩子情绪的时候，首先要准确识别，然后去真正感受。 ❶准确识别 对孩子来说，当外界环境令他受到了侵犯，他就会有愤怒，生气的情绪；当外界环境令他感受到丧失，他就会有悲伤、低落的情绪；当外界环境令他感受到威胁和暴力，他就会有恐惧、害怕的心理；当外界环境使他感受到充实、满足，他就会有开心、喜悦的情绪。 这时候，父母就要针对孩子表现出来的外在情绪去判断孩子受到的刺激来源。 孩子表现为开心满足的，那对于情绪来源可不去深究。但是当孩子表现出了不良情绪，父母就需要运用合理的方式，引导孩子说清引起不良情绪的外部刺激事件。 父母在识别了引起不良情绪的外部刺激后，还需要让孩子也认识到情绪的来源。在孩子逐步成长的过程中，有意识的培养孩子善于正确表达情绪的能力，因为只有表达出来的情绪，才能去想办法解决和沟通。 心理上不积事，不压事，有情绪能表达，能解决，对于孩子的长远成长来说，也是有正面意义的。 ❷真正感受 首先，父母如果要真正感受到孩子的情绪，在面对孩子的童言童趣的时候，就不能急于反驳和否定，而是尽可能的去包容。当孩子感受到了你对他身心融入的陪伴，就会增加他内心的“被理解”感，而这便是实现和孩子情感上的共鸣的关键。 其次，想要走进孩子的内心世界，就不能把自己放在大人的位置，也不能将孩子放在“小不点”“什么都不懂”的位置，而是要和孩子一个高度，以增加他内心的“被尊重感”。 二、先等待，观察后再做反应 这就像是化学实验中的先后顺序，处理孩子的情绪也讲究先观察，后反应。 例如：有一回蓓蓓和蕾蕾骑着自行车在前面飞驰，我和爸爸后边喊着慢点慢点，可她们太活泼了，总想表现一下自己骑的多棒。但乐极生悲，转弯的时候蕾蕾连人带车，摔倒了。 我急忙赶过去，蕾蕾已经爬了起来，她怯怯的看着我，眼泪花在眼眶里转圈圈，我又心疼又好笑。她的裤子在膝盖的地方磨破了，裤子下的皮肤也蹭破了些肉皮，自行车的车把也歪了。 在上上下下检查了其他都好后，我轻声安抚了几句，再讲了一遍注意安全的重要性，就让她们去玩了。 晚上我和孩子们躺在床上的时候，我问蕾蕾，“今天摔倒的地方疼不疼了？”她说“有点疼”，但是又接着说“妈妈，我今天是不是很勇敢，都没有哭”。我正面鼓励了她，但又强调了一遍注意安全的必要性，还有在玩

Indie 5.2/10

教员的看剧，是把书读活了，而不是看完之后掉书袋。 自古政权建立者多将注意力放在军事上，而教员除了关注军事，还关注经济，文化等方面，就如同高中学霸，没有弱势学科。我觉得这和教员看剧习惯是分不开的。教员善于将看剧与实践相结合，善于多次重读同一本剧，这样就能发挥书的最大价值，也不会重蹈前人覆辙。

浪矢杂货店 7.5/10

看剧过程中设想过很多次，假如我是鸟我会怎么办？ 首先，我感到恐惧。未来的巨变让我想逃，可是我心里明白这是不可能逃得过去的。但是我也不想面对，我可能会磨时间，像鸟一样；继而发现逃避一切也需要勇气，而我这个半吊子只会在不断拉扯中错过自我救赎机会，把自己的生活搞得一团糟。毕竟生活的本质就是生活，而我永远不可能切断与过去的联系然后重新开始。那就只能开始一场忍耐的修行。       可是还是很不愿意抚养一个残疾的孩子，因为我自私，不愿意把自己的人生献给谁，我害怕共生。

橡皮 8.6/10

每一秒都在放音乐，脑袋都快炸了，导演审美堪忧，另外，女主真丑。

Luuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu 5.1/10