安妮的日记Anne Frank: The Whole Story

这是一个时代的风暴。 最初看这部剧的时候，是出于学历史的需要。但是没几页我就被深深吸引了。字里行间的情绪与力量，直击心灵深处。 喜欢这部剧。

弓长玉丰 8.6/10

文字的背后是一个人思想和逻辑。 文字越写越活，许久不写也会生疏。 孤独的人、 痛苦的人、迷茫的人更适合撰写文字，抒写心情，因为那是自我对话的一个途径。 人生越丰满，越懒的动笔书写生活，真害怕垂垂老矣的时候，回忆生活的仅仅是一些残存的记忆和泛黄的照片，却在找不见年轻时笔触刚劲的那些“故事”。

＠x＠ 8.7/10

书中内容实用，肉蛋奶坚持每天吃，以前确实吃多了面条和米饭，所有肚子才有囤积脂肪，现在吃的少了，肚子也变小了。

👑那颗星Z__ 6.3/10

35章弃了，刚开始住户那就想弃了，忍住了又看了一点，看到警察实在看不下去了 男主真的太明显了，真不怕被抓起来切片嘛，我真的，想吐槽都不知道从哪开始，一切仿佛都不对劲

. ꦿ໌ᮨ້²º²²ᐝ 5.1/10

是适用于商业社群运营的一本剧，书中商业运营模式细心点就可以在身边发现，很多线上线下付费的知识就是利用猫叔所说的方法，对于要运营公众号等自媒体的人群来说是本有干货的书，但对于大多数人来说是自我提升的行动指南。

ZGY 9.9/10

不要在太年轻的时候读凯鲁亚克。要等你加入了那场叫作稳定工作的死亡行军后再读。回头看看，那些年轻时去过这里那里的朋友们，那些知道哲学和诗歌里奇怪篇章的人们，他们都活成了什么样。

Pandyeah郭婷 9.7/10

结尾处男主说他过了幸福的一生，而我只看到女主悲惨的一生。偏执的占有欲并不是爱，因为里面没有真正的尊重与看见。

sunhj 9.8/10

非常不错。从财经视角解码华为管理，有哲学总结，有实操分享，较深刻地剖析了华为管理有效的心路历程与细微所在。P.S.，值得读个两三遍。

彤籽 8.6/10

本剧舌象图片丰富。在医生眼里，健康人的舌象也有不少问题，就是自认为健康的也不一定健康，因为亚健康，因为病程有一个发生发展发作的过程。

yingmiao 9.8/10

很有些吃力的读完了这部剧，书里大量引了论语的内容，确实有点现代版红楼梦的感觉

加加 5.2/10

没想到啊，一直在PP故事影院搜不到这部剧原来名字有些换了，还好看到一样的海报点进来看一下内容，感动哭了。真的是一本很经典的剧集了，超喜欢，不管是叙述方式，还是故事内容都很不错，已经读完很久了，现在要好好放在我的书架等何时重温一下～

陈羿廷 5.0/10

从前面看到的一段话，复制来提醒大家 "大家想拉高评分的话，不要光是给五星，因为PP故事影院对于同一本剧的除去第一次以后的打分的权重很低很低的！要想拉高星级，有两个注意点：1.不要回复低星的评价，不要去和他们撕逼，会增加低星评价的权重（尤其是一星的）2.多去五星的评价下面点赞回复，增加五星好评的权重。PS（权重就是这条评分在所有评分里面所占的比重）" 不知道这段是真的假的，但是我翻了一下评分就看见两个一星，那俩一个二百多评论！一个五百多评论！！如果这说的是真的，那咱这分掉的简直太冤了，别回复那两个一星沙雕了，该骂的也都骂了，反正再回也没意思了，和正经书友聊，不和傻子玩 _(:D)∠)_

bit 9.8/10

合理情绪疗法： 当我们遇到不良情绪（1.过分的烦躁2.过分的生气3.过分的抑郁4.过分的内疚），可以按照以下步骤进行理性分析。 步骤一 我的感受和行为不恰当之处，恰当之处。 描述自己的真实感受和情绪。 步骤二 我有哪些非理性思考方式致使我过分烦躁、生气、抑郁、愧疚或行为欠妥？ a.关于自己，我如何想？ b.关于他人，我如何想？ c.关于这个情形，我如何想？ 步骤三 我如何反制和回击自己的非理性思考方式？ 需要避免以下三种病态的B(思维模式): 1:恐怖化（过度的担心，把事情想的特别严重，太多对“万一”的担心）; 2:应该化（我如果没有那样就好了;我应该做得更好）; 3:合理化（任何情况都行，没事儿，一切无需努力，习得性无助）。 步骤四 我用何种更佳之选来替代非理性思考方式？ 思考解决问题最好的办法。第一，不能把矛头对准外部（别人），第二不能把矛头对准内部（自己）。

吴燕飞 9.9/10

我也是凑热闹想看看被热炒的书到底说了什么，结果好奇害死猫，看了一个不知道哪里蹦出来的喜欢完全如复活节岛石像一样“美丽迷人”的女性形象的法国变态色老头的意淫之作，还附带赠送一点种族主义。观看过程中随处可见各种槽点，但拖了很久都基本上淡忘了，毕竟把一些思想垃圾总保存在心里也不是个事儿。总之，这种货色也能火一阵，只能说是网络时代长尾效应等作怪的产物吧。要说这部剧的唯一的意义，可能就是能权且作为一个简陋的自我IQ检测仪来使用吧，看看自己能不能有独立的思考和逻辑的思维能力。

游一🌻 7.5/10

本·金斯利的3本剧我都看完了，文字简练明了，逻辑清晰，很多地方都说出了我的心声，很有共鸣。常常提醒自己，走出剧情，活在当下真实的世界里。

Treize concombres 7.4/10

很不错的学习指导书。安妮的日记Anne Frank: The Whole Story的核心要点就是以教代学，教就是输出，通过输出促进学习。正如此剧强调的，这部剧读一遍是不够的，一定要亲自实践并尝试输出才能学以致用。

冷兔🐰 7.5/10