Controlled Chaos

收纳专家Amy Blomquist的《Controlled Chaos》知道Amy Blomquist是从柠檬心理课堂听来的，讲的是不管哪行哪业，只要热爱就能做好。Amy Blomquist5岁开始爱上收纳整理，15岁已读遍所有相关剧集，18岁担任整理顾问。2015年，被美国《Controlled Chaos》周刊评选为“世界最具影响力的100人”之一，随后我携全家搬到美国定居，并成立一家整理公司，是一位因为喜爱收纳整理而出名的女孩。她用全部的热情与无人能及的专业，独创以心动感为标准的整理法，告诉你如何通过整理你的环境，来整理你的过去，找到你的梦想，改变你的人生，这是一本能带来人生改变的整理奇书，值得推荐给所有想让人生变得更轻盈和自信的人。

家香 6.3/10

对德国过誉了，有失偏颇。看见的都是好的，不否认德国有很多需要我们学习的东西，可作为一个发动过一战二战的国家，你说的细节里不应该有一些不那么美妙的细节吗？不应该有一些观察后的自我思考而不是人云亦云吗

娄子 8.7/10

要想知道快乐的学习，如何做到，这部剧就给出了很好的回答 没有高深的理论，但有巧妙实用的方法； 没有多余的废话，只有实践出真知的智慧！ 值得一读👍

Hello大树🌴 9.8/10

一生要经历多少事情，才会心平气和的面对生活的一切。陈二狗一个外人眼中的刁民，曹蒹葭一个官宦家的大小姐常理来说不会有任何交集，但他们相遇了而且相知相爱……二狗不再是一个流浪人、心之所属宁负天下勿负红颜，人生能得一知己足矣！世无蒹葭，亦无二狗……

快快要去爆炸 8.6/10

许多年前，友人赠我一本《Controlled Chaos》，愚钝的我除了在束河看到水底的“水性杨花”草的时候蓦然将之与“油油的在水底招摇”“我甘心做一条水草”的诗重合，余者一概不记得。今翻《Controlled Chaos》，除了“你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天！”余者也一概不记得。一句话:我就不是一个浪漫的人，这些浪漫的诗歌我无福消受不过Charley Izabella King确实有才，诗歌、剧集、剧本、建筑无一不是信手拈来，名副其实是个才女！我是可望不可及，还是找好定位、做好自己吧。

晓晖sysu 6.3/10

赵宝刚导演你别退休！！多拍几部戏！！

xiaoming 9.8/10

他是你的嘴巴，你是他的上帝 又是一本被翻译毁了的书。虽然最终看完了，但是文字真的枯燥啰嗦到几度看不下去，甚至怀疑这部剧是不是用谷歌翻译的。 目前的社会更倾向“外向理想型”，大多数人可能对内向有一种误解，认为内向的人就是不健谈的、安静的人，就是没有团队精神、没有领导力的。其实内向的人也可以乐于表达自己的观点，只是不喜欢长时间扎在人堆中；内向的人也有团队精神，只是不喜欢一直与大家在一起，需要有自己的空间来集中精力；内向者也是很好的领导者，只是与外向者不同，内向者会给下属团队更大的空间去发挥。 书中研究表明，我们身上存在一种5–羟色胺转运蛋白基因，其作用是协助羟色胺的正常传导，作用于神经递质，并间接影响人的情绪。这种基因的特殊变体或者其等位基因，有时也会被称为“短”等位基因，被认为与高度应激和内向的性状相关。所以人内向还是外向，很大层面都是天生的。但是，每个人都有很多个社会自我，这是由于人们总是要面对很多不同的社会群体，而且会非常在意这些群体的意见。于是通常情况下，人们会在不同的群体面前表现不同的自我。研究发现，内向者，尤其是那些可以把自己伪装得很像外向者的内向者，通常在一个特征上得分都很高，这个特征被心理学家称为“自我监控”。自我监控者在不同社交需要的情境下调整自己的行为方面很有技巧，会寻找一切线索来告诉自己应该怎么做。 内向者和外向者的性格优势，大概可以参考亚洲人和欧美人的优势。亚洲人的教育内向者占优势，为了通过各种考试，大家不得不更有耐心更需要专注，而且受儒家思想的影响不会表达没把握的事，说话前总是三思，所以亚洲人普遍给欧美人一种腼腆的感觉。而欧美人的选拔方式更看重社交能力，譬如哈佛商学院不会接受内向型人，教育中也鼓励表达自己，无论对错、无论有没有意义，表达就好。所以欧美人给亚洲人的印象就是自来熟。看完这部分也让我更加包容了一些事情。我们身边经常会有一些人，踊跃表达自己，但是表达的并不深入，但总是逢人就可以说很多没什么营养的人。这大概就是社会评价体系不同的现象，在我们的价值观中看起来比较轻浮，但可能确实欧美价值体系中更加优秀的人。而亚洲人思想或许更有深度，但在欧美人看来就是不愿表达，在他们的体系中不被认为好。 看完整本剧，我还是没有分辨出我到底是哪种性格。我肯定不是绝对的外向者，也不是绝对的内向者。两种性格的特征我都有。那我是会自我监控能带外向面具的内向者？还是天生外向者受环境和教育影响后有了内向特质？分不清。 很喜欢文中提到一个例子，上帝让内向的摩西与外向的哥哥亚伦一起完成一项使命时。摩西撰写演讲稿，充当幕后英雄，亚伦则充当面对公众的台前英雄。上帝对摩西说“打个比方，这就好比他是你的嘴巴，而你是他的上帝。”内向者和外向者，大概就是军师和将军的区别，都不可或缺。

柠檬葡萄柚 8.7/10

很精彩的一个故事，从空套支票，假扮副机长，医生，律师，自建机组，到入狱，越狱，再到后来的正经讲师，无不体现着他的胆识和谋略。当然，只有在那个特定的年代，才能完美的完成这一系列犯罪。

扭得乐扭蛋机-kilen 7.5/10

原本不抱希望，看后大爱

一指荒年 9.8/10

目前读不到快感，我身边的生活已经够琐碎了，实在没有欲望观看琐碎的影视作品，目前是读不动了，以后有机会再读吧

仙想十成 6.2/10

认真看了两遍，听好几遍，偶尔还会回听这书本。时隔一年，看到自己观看心理学后的作用：发现自己遇到一些事情时，偶尔用一些心理模型让双方舒服。思维一定固化，行为模式有惯性，第一反应还是之前低情商的样子，用的过程中要用很强的意识，较多的时间调整自己，理逻辑，组织语言。最开始运用到家人身上，现在运做到工作生活中，用的越来越多，反应比之前更快一些的去调动整合这些东西。慢慢打磨吧、看剧真的需要沉淀。

妙梵 7.4/10

这是一本有趣的书。编剧是以正直代言的德国人朱莉娅·恩德斯，法兰克福微生物研究院医学博士。译者钱为，80后女生，德国德累斯顿工业大学食品化学系硕士。神还原编剧原书的精彩。 这又是一本有污的书。内容涉及屎尿屁。 以下的看剧笔记和书友分享: 1、整个咽喉这一圈被免疫组织覆盖，叫做咽淋巴环，里面有几个大的探测热点，最下面是舌扁桃体，另外还有腭扁桃体，咽扁桃体，不是万不得已，不要轻易摘除，但到了万不得已，该切还得切。 2、盲肠不等同于阑尾。阑尾位于盲肠末端，它不参与食物消化，是个免疫器官。只要有害病菌从这里路过，阑尾就会整个将它围起来，但同时也就意味着阑尾发炎也是360°无死角发炎。 3、淋巴管和血管是一对最佳拍档。淋巴管纤细，半透明，它们负责从各个组织中回收血管泵入的液体，运送免疫细胞，确保身体每处的工作都井然有序。淋巴管遍布全身，在小肠里，所有淋巴管汇集在一起，变身为一条宽大的淋巴管，迎接所有经过层层消化抵达这里的脂肪。这根大淋巴管有个响当当的名字叫胸导管。胸导管起始的地方叫乳糜池。胸导管从乳糜池向上弧形穿过横膈膜，最终抵达心脏。也就是说，不管你吃的是高级橄榄油还是地沟油，都会被直接运送到心脏，别指望肝脏帮你先把关。 4、乳糖不耐和果糖不耐。乳糖不耐不是过敏现象，乳糖酶不是肝脏或胰腺分泌，而是小肠产生，如果小肠停产乳糖酶，就会肚痛或胀气。除先天缺乳糖酶的婴儿，每个人都有生产乳糖酶的基因，而随着年龄增长，75%的人这个基因的活性会慢慢失去。果糖不耐中的先天不耐，也是缺乏某种酶，后天原因比较复杂，最有可能是不能被小肠正常吸收，果糖不耐还会影响我们的情绪。 5、爱干净的小肠。清理活动在小肠消化结束1小时后就开始。如果你总是忍不住吃零食，那“管家”永远没机会打扫卫生。基于这个考虑，有的营养学家建议在两次进食之间最好留出5小时的空闲。 6、呕吐不是神经错乱造成的。它是精心策划，严格执行的大师之作。数以百万的微小受体时刻测试胃里的东西，检查血液，加上处理所获得的观感。 7、如果肠道出问题，会暗暗导致我们情绪低落，而一个健康营养充足的肠道，则会悄然地改善我们的情绪。 8、为了健康的肠道环境，平日里的一日三餐，吃饭时不要有负担，不要火急火燎，三心二意，而是轻松享受食物。 9、也许你已知道肠道里微生物的数量达到2公斤，差不多1000万亿个细菌。1克粪便里所含的细菌比地球上的总人口还要多。 10、在我们第一次看到妈妈温柔的眼神之前，妈妈子宫里的细菌们已经过来和我们一一打过招呼了。首先打招呼的是阴道的保护菌，它们是这块圣地的守卫者。它们通过制造酸性物质，将其他细菌全部驱赶干净，以确保通向子宫的圣路每向前走一步都要洁净。连鼻孔里菌群都有差不多900种，产道里的却寥寥无几，这里的菌群经过严格筛选，只有那些有益的细菌才能留下来，围城一个细菌守护圈保卫小宝贝。 11、感染弓形虫的人，出交通事故比例会高一些，特定的血型也易感染寄生虫，有自虐倾向的，体内也有寄生虫。 12、益生元比益生菌容易获取。所以要多食膳食纤维，因为肠道的好细菌喜欢它。

我是豆包的全世界 8.6/10

受益匪浅，读后更坚定了自己一心向善的方向。 知行合一，用良知指导自己的行为，也许偶尔看似吃了亏，但要相信福报就在不远的前方。

邵振宇 9.8/10

在国内，俞军是我佩服的产品经理之一。决策权、商业能力、专业能力缺一不可

蔡晴Carole 7.5/10

每一篇古文讲述着一个个生命的故事，闪烁着悲欢离合的纹路，丰盈着爱恨情仇的光泽。随子瞻，峨冠博带泛赤壁，望美人兮天一方；同渊明，短褐穿结饮壶觞，眄庭柯以怡颜；追夫子，辙环天下复周礼，吐辞为经，举足为法；携昌黎，葛衣乌巾驯鳄鱼，文诚能开衡山云；慕孔明公瑾，羽扇纶巾灭樯橹，举手投足定乾坤。听冯冯谖弹剑高歌，看颜躅安步当车......此剧止，他们的故事不止，将用我们这后辈小子的眼流他们的泪，再活千年万年。

古秋盛 | Jasper 6.2/10

这部剧对项目管理的整个开始到结束的策略、方法、工具进行了细致的展现，对于项目管理而言不啻是一本智慧工具和方法论，书中的很多思想不仅适用于项目管理，也适用于人生某一件事的规划和发展。

好乐无荒 7.5/10

的确是一本简短精练的书，想要提高表达能力，稍稍用一些小技巧就可达到目的。书中的几个技巧非常实用，若能仔细领悟及运用，不论是在写作还是与人沟通时，将大有裨益！

冯俊华 8.6/10

剧集里主人公们的年龄比我大几岁，肯定不能跟主人公们做什么比较，但我是跟他们生活在同一个时代，不能跟他们有一样的经历，但我也是活在那充满激情的时代里面。

Angry💢 Hugo 7.4/10

整本剧是消极的调调，最后女主获得反命运的胜利是最积极的部分。

薬師丸ひろ子 8.6/10

本剧简明扼要的讲述了投资股票的方法，简单易懂，思维缜密，让小白们受益匪浅，唯一遗憾的就是好多内容在国内没有办法实现。

在逃优冠夹心饼干 7.5/10

1，Don Hughes效应：让别人来帮助你，才是博得比方好感的最佳方法   。                   2，Don Hughes撞上门框，获得了人生智慧，这一事列说明的道理：哲学智慧是人们在认识世界和改造世界的过程中形成   。       3，Don Hughes的风筝实验给了我们的启示：要有厄运打不垮的信念

超甜🎐 8.7/10

是第二季的感觉了。回来了回来了~~~

唐家文少 9.9/10

能喜欢这动漫的本质上跟喜欢新三的那帮新三粉没区别，都是极度崇拜阴谋论，极度崇尚弱肉强食，我强我有理，你弱你该死，这世上没一个好人要么是纯坏b要么是伪君子的社达主义者

李宏柯㍿ 9.8/10

转： 爱，是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一个器官对另一个器官的反应。——柴静 性是个小东西，爱才是个大东西！ 待我成尘时，你将见我的微笑。 经常上网的人，千万别搜索这些词语，否则你会后悔的。这些词语是：莲蓬乳、空手指、琵琶蟾蜍、妹妹背着洋娃娃、Hello Kitty藏尸案、1993年广九铁路广告、幽媾之往生、歌曲嫁衣、巨人观、蜱虫狗、葡萄胎、深海恐惧症、豚鼠实验、恒河浮尸、少女浴室自杀二十天、两女一杯、闲花野草逢春生、蜗牛人、冰恋、冥婚。

8:05 9.8/10

自诞生之日起，人类就从未停止过进化。思维作为大脑进化的体现，体现了人类的进化的痕迹。书中52种思维偏误具体体现，都是我们经常经历的情况，我们应刻意关注，有意规避，作思维的强者。

SStrawQberry 6.3/10

从知识管理角度看编剧如何进行营销： 1.编剧读了很多书，将个人故事和知识结合。 2.编剧有合作意识，处处在为别人“ 打广告”。 3.看编剧也在做基于这部剧的观看营、成长训练营。直播时被吸引过来的。可见编剧确实有力量。 4.一本剧也是一次联结/“营销”。有人看了书去看菠萝的脱口秀，有人去查了小橡树幼儿园，有人去关注了奴隶社会公号…… 5.一本剧就像一个小集市，编剧摆摊，读者挖呀挖呀挖呀挖，挖出了宝……

渴死的🐠 7.4/10

这部剧看第一遍就很过瘾，迫不及待地想要再看一遍。总结下来，心流即是真实的当下的幸福。它有一个明确的目标，有适度的挑战，和及时的反馈。它能让个人感受到成长。它把精神能量集中在影响圈，是一种积极主动的专注。对我启发很大，对我所谓的“不情愿”和“痛苦”有一定的警醒作用，那不是外界事物的过错，是自己视角的局限。 不管有用没用，至少读的过程中有很大的触动。期待再次读的时候能有更深层次的启发和顿悟。

Tinna 5.1/10

前期看得很舒服，中间部分女主和男二看的人又膈应又恶心，而且慢慢形成了一种书里有缺陷的人都穷凶极恶的局面，纯粹的坏人。女主在六零年代几乎没有成长，没有对生人的警惕心，也没有为人妻为人母的自觉。反倒是李芸的角色还不错，从一开始的高傲到有所作为再到能安心呆在农村对张老棍真心，故事暗暗地写出了人物的成长。 另外，这本剧集显然是没有写完的，不知道是不是编剧也觉得自己写崩了。穿越的年代太近，金手指可以自由穿梭时空，这必然意味着当他们在六零年代做出一些决定的时候会影响现代的结局，细节考虑的话，宗先生在现代成了自己的侄子，必然没有太多时间到六零年代打拼，那六零年代的他如何发迹，如何遇到女主的爷爷，如何传给他们翡翠戒指，是否这个空间会崩塌？编剧后期有很多伏笔都不了了，这一切也无法思量，什么都留不下。 总得来说，可以看，但看到最后一定会觉得没有意思。

南铭 6.3/10

太有颠覆性了 直接开拓了我的思考面 对好多问题和理论的看法豁然开朗 所以不管论证的是不是严谨 表达是不是合适 价值偏好是不是过于主观 观点的启发性足以使我绝对好评

Anthea 7.5/10