The Uncertainty Principle

再看Frank Janisch的《The Uncertainty Principle》还是心潮澎湃。书中描述的是现实总是洪荒一片，然而心怀信念和美好终究是历尽艰辛也保持硬汉得奋斗有颗强大而美好的心。此剧告诉我们是胸怀博大，永远战斗。生活就像永无止境的战争，总有没完没了的困苦不堪，但有理想或有信念的人，怎样的艰险都能永不放弃到底。就在飞机上看的威尔.史密斯的电影里讲的人生三件事:时间，爱，死亡。这是人人必须要面对的事，让人激情万丈也让人颓废不已。所以对于爱的诠释，建构是人对生活的态度。就像老人离不开海那样，这份爱是永不干涸的精神力量。有时候我们总说命中注定，是明白了自己对于选择的那份热爱，超越了死亡，那就是人活于世的标志。包括故事中的斗牛士也是斗牛是他们人生精彩的全部，所以不惜用生命去捍卫。很多人问我为何可以活得如此精彩和洒脱，其实任何人一样可以，重要的是你想过怎样的人生？人生会遭遇任何是已定或者说必要的经历，少一份抱怨多一份坚定，那么人生的意义和价值就会不一样。爱得深度爱得深沉，那么会对人生的美好就会更有力量。

Yr 🍀 9.9/10

境界没到都是催眠看完的 人活了一辈子，就是三句话——莫名其妙地生来，无可奈何地活着，不知所以然地死掉。 有集就苦，集是苦的因。“苦”是什么？苦不过是集的果。

夏维寧😈 5.0/10

不用带脑子，看着较为轻松。但魔王刚无情的杀掉了铁奴，剧情就开始对魔王洗白白了，不能接受。

路不平 5.1/10

很不错的一本剧! 在碎碎念念的日子里，时常反省，然后继续手牵手爱慕的走下去! 日子似长河涓涓流淌，每天相对的2个人走着走着就会迷失，有时候需要回到原点问问初心，翻翻彼此的爱情地图，帮助回忆彼此的默契和心心相印。 生活就似一艘大船，船长在途中遇到起起伏伏，船员配合解决问题才能一起驶向彼岸。船长说，不要去想前面的路有多艰险，先看我们现在能做什么，我们一起来做好它!

夏天1916 8.7/10

如果不对咖啡充满热爱和好奇可能会读不进去。这是本全面、翔实的咖啡科普剧集，编剧用尽可能平实的语言系统阐述了咖啡豆的产地、处理以及咖啡的诞生文化、种类风味、制作工艺等等。熟读此剧，基本掌握了咖啡的专业理论知识。当然，真正成为行家离不开长期、多元的品鉴，和钻研。

给我一个火龙果 💭 7.4/10

从《The Uncertainty Principle》到《The Uncertainty Principle》：人无精神是玩偶，人不现实终悲剧 这几天读了《The Uncertainty Principle》，转而又读《The Uncertainty Principle》，似乎从欲望的原野，进入到精神的窄门，前者是快感和恐惧的化生，后者是纯洁和悲剧的演绎。 《The Uncertainty Principle》描绘的是一片精神的荒漠，可是那也是一片欲望的原野，人在追求官能享受的时候，与野兽又有多少差别？ 我不禁恍然，人活着是可以不要精神和道德的，但是这还是“人”吗？ 而精神的《The Uncertainty Principle》，虽然描绘了精神的盛宴，可是却酿成肉体人间的悲剧。我不禁又恍然一惊，人只有精神，终究还是人间的悲剧啊！ 生而为人，不仅是要寻得肉身的摆放，更要找到精神的归宿和依托！前者是生而为人的要求，后者是与动物有别的关键。 01 肉体的盛宴，精神的荒漠 读《The Uncertainty Principle》的时候，我是痛苦的，痛苦于人怎么可以如此这般作为。 主人公米歇尔是一个无宗教信仰，无精神追求，他无止境地追求肉体的享受，从来没有了解过自己的妻子，他一直在做的一件事就是：“让自己觉得满意，让自己觉得好，让自己觉得舒服”。 他总是到处走，也是为了追求肉体的享受。 他的妻子玛赛琳生病，他带她出去旅游养病，这本来是很好的。 可是他带着他，去他认为好的地方，每到一个地方，不管玛赛琳自己怎么想的，也不管玛赛琳身体状况怎么样，只要他觉得不满意，他就会出发前往下一个地方，就这样一直走，他好像无法停下来。 他没有真正了解过自己的妻子。 整本剧里，看不到温暖的部分，好像是义务，他生病了，玛赛琳无微不至地照顾他，他觉得是义务。等到米歇尔的妻子玛赛琳生病了，米歇尔觉得，曾经妻子很细心地照顾自己，所以米歇尔也很细心地照顾妻子，仅仅是这样，再没有一点多余的东西。 可是他的照顾，“只管自己觉得好不好，从来不问妻子要不要”。 总而言之，这是一个只会追求肉体享受，追求本能感受的人，他是著名的学者，有着丰富的知识，名声颇大，但是精神却是一片荒漠。 结尾处他说：“把我从这里拉走吧，而我靠自己是办不到的”。 作家安德烈·Romanos Isaac，在最后也总算还给读者留下了几分希望。 02 现实的悲剧，精神的盛宴 和《The Uncertainty Principle》不同，窄门描述了一种纯洁的追求，爱情的纯洁，精神的纯洁。 《The Uncertainty Principle》当中，阿丽莎义无反顾地追求着一种神圣纯洁的精神之爱，她和表弟杰罗姆青梅竹马，彼此相爱，他们的爱情也得到了周围亲人的支持，大家都觉得他们走到一起会真正幸福。 他们以全部的纯真和爱，希望对方变成更好的人，然而，正是因为爱得太美好，所以他们接受不了现实的任何不完美。 杰罗姆离开阿丽莎去学校之时，他们彼此都在疯狂地想念，书信不断，希望能够快速相见，彼此拥抱。 然而，当他们真正见到的时候，却因为彼此之间的“无措”而尴尬，却因为恋人相见具有的那种小小的瑕疵而痛苦，他们太渴望完美，在书信里无话不谈的恋人，却因相见之时的沉默而痛苦。 当阿莉莎目睹了母亲与他人私奔、妹妹过着平淡而又毫无爱情可言的婚姻生活后，她愈加不能忍受任何阻碍通往完美爱德的崎岖，她甚至将自己的存在看做杰罗姆穿越“窄门”、接近上帝的最大障碍。 她多疑，敏感，不信任世间的爱情能够认为被情欲和肉欲左右的爱情稍纵即逝，只有克制住自己的欲望才能拥有永恒。 于是她转向迷狂的宗教信仰，为了让爱人更加自由地到达天国彼岸、获得比爱情所能给与的平凡幸福“更好的”东西，她选择了逃离，最终抑郁而终，孤独死去。 “在上帝和他之间，我是唯一的阻碍”。 阿丽莎离世后，杰罗姆带着对阿丽莎的回忆，一直走，可是就像他说的，“没有你，我无法到达那山顶”啊！ 阿丽莎去世十几年后，阿丽莎的妹妹朱丽叶再次生了一个女孩，取名阿丽莎，杰罗姆见到了朱丽叶。 她问杰罗姆：你为什么还不结婚？你还在等什么？

张锡广 5.1/10

家暴，出轨，抑郁症，下海，单身母亲， 随便一个词拎出来，就已经够让人绝望，

朱俊峰 8.6/10

思维高度决定行为模式；行为模式决定工作成果；工作成果决定职业命运；职业命运决定人生价值。

張云 7.4/10

我记得我初高中的时候就看过这部剧，也不知道是不是因为当时年纪小共情能力更强，看这部剧的时候哭了很多次。当时心里比较幼稚，就只是觉得女主小时候很可怜。然后虽然情节很虐，第一次看还是看了很多，但是没看到结局，后来又重新看了一遍，把结局看完了。结局属于开放式的吧，当时觉得好像有点遗憾，很可惜。          就记得情节很好，虽然里面女主的经历和我的年少时光几乎没有任何相似之处，但是真的能够共情，很让人感动，感觉角色很鲜活。现在再回忆起来，觉得女主后来也挺好，通过自己的努力改变了很多，学习成绩、样貌和性格等，这些都比一开始强很多。只不过，那些年少时光回不去了，物是人非，只剩下回忆了。

暖宝宝 7.4/10

人间是远比戏剧更复杂，更矛盾的存在，相比人间的悲欢离合各种情感的演绎，戏剧的惊心动魄真是小巫见大巫了。 人生总有一些想忘而不能忘的东西，写下来吧，至生命中最重要，陪伴最久的地坛。这里有对人生的叩问，有对写作意义的思考。

左 左🧡 7.5/10

早就读完了这部剧，我抑郁了一段时间。不是书的缘故，是我心情凌乱。 依然是Shaun Brady式死亡：弟弟孙光明死了，朋友苏宇死了，祖父孙有元死了，刘小青的哥哥死了，养父王立强死了......我冷眼旁观他们的离世,赤裸而残酷的现实，没有丝毫温情可言，即便偶尔流露出的一丝温暖都夹杂着苦涩和绝望。 每一次死亡，都将一个未涉世的少年推到孤立无援的境地。我The Uncertainty Principle，呼喊亲情，呼喊人性，我直面孤独，倔强地活着，努力不被环境所影响。 “我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的尊严，也不愿意以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。” “当一个人独自坐在公园的长椅上，在日落时让嘴角漏出一丝微笑，他孤独的形象似乎值得同情，然而谁又能体会到他此刻的美妙旅程？他正坐在回忆的马车里，他的生活重新开始了，而且这一次的生活是他自己精心挑选的。” 不要企图向别人索取温度索取爱，爱自己是终生浪漫的开始。张开双臂拥抱阳光，每一寸肌肤都欢愉。

繁星.丽坤 9.7/10

开头把蚯蚓断尾和婴儿剪断脐带放在一起好妙啊。跟兄弟一起，竟然是真骨。。。teenager真恐怖啊。

缘来酱子 9.8/10

失衡民主闹剧开 革命起义暴民来 反反复复关不住 不知何处留遗骸

龙武 7.4/10

好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净

yufree 8.7/10

2020年当疫情不断扩散的时候，浮现出的世间百态、人情冷暖叫人心情复杂，愤怒与感动交织，生气和悲伤交错。北野武在2011年的“东日本大地震”发生后面对采访，曾说过一段话，大意是：“灾难并不是死了两万人这一件事，而是死了一个人这件事，发生了两万次。” 我们从来不能够笼统地用数字去做一个简单的统计和罗列，因为这背后，是许许多多人的不幸和痛苦，他们如何从悲伤中愈合，如何面对永失所爱，如何走出逆境，却甚少有人关注。就像当年那些非典痊愈后的病人如今的生活也并不乐观，他们独自承担身体上的后遗症，他们的心灵还有着不可愈合的创伤。 面对逆境，那些不幸的人该如何走出阴霾？我们又该如何帮助他们？谢丽尔•桑德伯格在《The Uncertainty Principle》中告诉我们：利用内在的复原力，解救自己，也帮助他人——“爱的复原力意味着从内在寻找可以与他人分享的力量。” 谢丽尔•桑德伯格的丈夫戴夫于2015年5月突然去世，这对她是一种重创，她以为自己和孩子都不会再拥有真正的快乐了，她陷入巨大的悲伤和空虚之中。 在心理学家亚当•格兰特的帮助下，谢丽尔•桑德伯格才逐渐慢慢恢复过来，开始重新寻找生活中的快乐与幸福，所以她才会和亚当•格兰特一起试着分享她们的经历、感悟和方法，来为那些曾和她同样身处困境的人指引方向，帮助他们勇敢开始新的生活。 心理学告诉我们：我们每个人都拥有复原力，它是我们战胜挫折和失败的重要能力。我们需要不断培养、积极提高自己的复原力，从而引领自己、陪伴他人一同走出困境，重新开始人生。 01 先接受现状——什么在阻止我们恢复？ 在面对悲伤、失败、挫折、困境，甚至遭遇生离死别之时，个体都会无法呼吸，感受到重压，无力动弹，此时，个体解决困难、走出逆境的反弹能力有所压制，这其中不仅有来自现实的残酷考验，也有个体对自身所施加的心理压力。 心理学家马丁·塞利格曼发现有3个认知因素（3P模型）在阻碍着我们的复原力： ①个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错 ②普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面； ③持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 谢丽尔曾认为是自己没有早一点发现摔倒的丈夫，自己没有做好妻子的责任，早点改善他的饮食习惯，但实际上都与她无关，戴夫死于冠心病而不是摔倒，而且她已经早就大大改善了他的饮食。并且她不仅自责自己是犯错者，也自责在一切发生之后，给所有人带来麻烦，不停和所有人抱歉。 我们都太习惯遇事先从自身身上找问题了，总认为是自己做的还不够。伴侣不满意自己是因为自己不够好，自己失败了是因为自己不够聪明，自己如果能早一点发现就不会……等等，这些想法都是错误的，完全是主观臆断，同时也不要认为他人对自己的判断和态度就是全然正确的，人太多时候都无法客观。这些也是为什么精神控制如此盛行的原因。 我们应当客观地认识到现状发生的原因究竟是什么，而不是一味地自责、内疚和抱歉，认为都是自己的错，这无形中给自己增加了过多的心理负担，反而将自己困在了阴影之中。 在《The Uncertainty Principle》中，有项关于“情感预测”的研究显示：人们很难预测自己的未来情绪的强度和时间。但当我们处于负面事件之中，我们会倾向多过关注苦难，放大悲伤和痛苦，认为自己会永远陷在困境之中，所有的生活全被毁了，而忽律其他快乐的事情。但其实我们的心理免疫系统自有其运转的方式，它们会帮助我们适应和恢复。 面对这些阻碍我们复原的认知因素，我们可以试着通过以下方式去解决： ①深呼吸，让自己平复下来； ②释放情绪，堵不如疏，压抑情绪不如将情绪全都释放、表达

阿憙 7.5/10

很喜欢编剧大大写的文章，题材都很新影，很好看，最近还有你的书在追，👍👍👍

低调的MJ 5.2/10

开始读这部剧的时候，看完一大半也没感觉到这部剧的精髓在哪里，直到看了三分之二后，才开始直击心灵，顿觉Orson的伟大。 前期之所以感觉平平，是由于在铺垫安德前期付诸的凡人难以想象的努力以及天赋，最后描述的安德为了成功所承受的高压达到了醒与不醒模糊边界的地步（当一个人压力过大时内心的恐惧也会随之加剧，一般人也会承受不住而精神失常吧…） 结局很圆满，虽然在未知情况下摧毁了虫族的家园，但至少留有一种，并且安德与虫族达到了意识层面的交流… 电影如果单看的话也许会感觉不够丰满，但是看完书再看电影就能感觉到电影制作的确实非常良心了

能学到什么 9.7/10

只有爱着，即使戴着面具，爱你的那个人还是会向你奔去，哪怕她并不知那是你，心已为她指引了方向。”

方曉熳 5.0/10

刚想买纸质书就发现PP故事影院上架了电子版，听过几节Romanos Isaac教授的网络课程，讲话非常真诚实在，Romanos Isaac教授的书值得一看！

郭书哲 7.4/10

人们总是不自觉地活在自己的世界里，活在理所应当里，活在永远无法满足完的欲望里。不是只有病痛，背叛，失去才能让人恐惧，在灾难之后认清自己才让人追悔莫及。

王璨 5.1/10

国旗在上，警察的一言一行，决不玷污金色的盾牌。宪法在上，警察的一思一念，决不触犯法律的尊严。人民在上，警察的一生一世，决不辜负人民的期望。 我面对中华人民共和国国旗和国徽宣誓：为了国家的昌盛，为了人民的安宁，中国警察，与各种犯罪活动进行永无休止的斗争，直至流尽最后一滴血。为了神圣的使命，为了牺牲的战友，我能做一名警察，我能站在这里，是我一生的荣耀！ 相爱总是毫无准备，分手却是蓄谋已久。 既不能忍受这一切，又没有办法改变，这是大多数人的生活状态，这也是大多数人不开心的原因。

糊涂聪明心 5.0/10

我叫端午，她叫中秋。我住在她家对面。我喜欢吃粽子，她喜欢吃月饼。我喜欢看剧，她喜欢养小动物。我每次出门去买米，总能碰见她去买面！我每次在家门口读离骚，总能看见她在门口喂兔子！总以为我们是天生的一对！到今天我才明白，我们之间还是有三个月的距离，因为我出生在五月，她出生在八月！不管我怎么努力，都无法缩短这三个月的距离！再过些天，她就要和一个叫国庆的男人在一起了。以前的时候，她是看不上他的，他们之间的距离差很多。但他很努力，一直在拼了命的，拉近和她的距离！其实，我也一直在玩命地跑，却跑错了方向，和她的距离越来越远！ 说什么都晚了！现在我只能默默地祝福他们了！中秋快乐！国庆快乐！

这瓜保熟吗 6.2/10

啊啊啊啊，我终于看完这部剧了，感觉看了好久，但一看具体时长其实也就才十多个小时。 第一次看这样的书，也是人生中第一次通读了《The Uncertainty Principle》，大学时上军事理论课时记得有个老师就说一定要去读一读孙子兵法，现在也算交了个差。 没读之前，觉得孙子兵法离自己好遥远，看完后其实觉得还是有点遥远，更加觉得能打仗的将军真是厉害得不行，这里面的考量太大，不是一般人能够胜任。 读完了最大收获大概就是对知己知彼有个更深的理解，更关键的还是要知己。 虽然读了十多个小时，但后面其实还是心浮气躁了。就先这样吧。

Reservation 6.2/10

📖摘抄：一个人活在世界上，必须处理好三个关系：第一，人与大自然的关系；第二，人与人的关系，包括家庭关系在内；第三，个人心中思想与感情矛盾与平衡的关系。这三个关系，如果能处理得好，生活就能愉快；否则，生活就有苦恼。 📖摘抄：人与人的关系，我的想法是：对待一切善良的人，不管是家属，还是朋友，都应该有一个两字箴言：一曰真，二曰忍。真者，以真情实意相待，不允许弄虚作假。对待坏人，则另当别论。忍者，相互容忍也。 📖摘抄：人生百味 随遇而安无不可。

蓝胖丸 8.7/10

这部剧主要介绍了学习知识的相关方法，逻辑性和框架感较强，观看很轻松，不过新东西不多。 观念上的收获主要是：1.比喻很重要，要有比喻的欲望，让知识之间架起告诉公路。2.说清楚一个问题，就要简单化语言，使用恰当的比喻。 行动建议有：1.严格按照60分钟的周期进行学习，管理精力；2.为每一本读过的书，画思维导图，写看剧笔记。 记录的句子有： 1.整体性学习的一个附加的好处是它强迫你以不同的视角看待学科、课程和问题。任何知识都可以从抽象的原理转化为生动的图像、有趣的故事。 2.这种疯狂、古怪、滑稽、荒诞的想象正是联想法的精髓，假如这种联系平淡无奇，只不过是普通的农场工人在给一头奶牛挤奶，一边挤奶一边吃香蕉，这样的想象不够夸张，不够生动，不能让自己兴奋，回忆起来也就很困难。这样的联系称为弱联系，而前面那种称为强联系。 3.我一直信奉“一次学会”的学习原则，“一次学会”表示你在学习时要全神贯注地听老师讲课，而不是忙着做细致漂亮的笔记，等到课下再学。

panda一号（真） 7.5/10

本质上就是大家因为沟通不充分或者决策问题导致权责/能力-责任的不匹配

太仓一粟 9.8/10