Metropolet

还行啊，苏在在在这个暑假已经成为我的片单女主了，看好看好。

Petit 9.8/10

自媒体营销的思维模式 开头很不错，思维启发性很强，中间内容过于冗杂，后面一片：你无法挣到认知以外的钱，值得品味。

周东平 9.8/10

冲着题目和编剧姓名看了开头，然后随笔者如数家珍的文字，完成了系统课程般的科普。非常详细与实用的书，值得推荐！

青罗拂行衣 8.7/10

让意中人爱上你的下一步策略就是，找到他对爱情的看法，然后以其期望的方式去爱他。而不是以你喜欢的方式去爱。

🌵 IT-Fan 🌴 5.1/10

整体质感可以，是很用了心的，就是节奏过慢了，砍十集比较合适；你说他注水了吧的确是注了，但又能很明显的看出在非常用心的在注水，在用各种不脱离作品的东西注水，主要的水都是各种渲染情绪、塑造心理，这些东西的确是需要的，只是给的太多了，豪不节制，但就从把大刘笔下的角色从工具人塑造为人这点，就能看出来创作团队绝对是懂行的，所以我猜测昂，可能是拍20集资方不乐意。总之，三四星都合适，五星是搞笑，一星是抬杠，二星弃剧能理解。真的，砍十集真的能再上一个档次。

一棵树w 6.4/10

被这部剧的盛名吸引而来。然而也许我已经过了为爱疯癫痴狂的年纪，起初我对维特和绿蒂之间的感情是不理解的。维特的爱，是隐藏在阴暗的角落里长出的小幼芽。绿蒂早已许他人为妻，维特一颗跃跃欲试的心，始终无法突破礼教正面面对自我。暗恋是一种自我的遐想，小到她冲他微微一笑，在他心里已是芳心暗许，小到她的小善良在他心里已经是仙女下凡，小到今天她一个不经意的小动作就将他伤害的遍体磷伤。这种阴暗环境里长出的小芽，本身就还处于不被阳光和风沙检验过的阶段，谈爱情为止尚早，而维特却在我自我意识中沦陷。 究其原因，我认为有两点。主要是维特本身就是一个纯浪漫主义的超现实主义者，换现在的话来说，就是太年轻。维特在生活上便是如此，他喜欢宁静的田园生活，只觉得这种风景美，这种日子简单，但涉及至生活本质劳作的辛苦之类的却并不关注。他选择用工作的方式逃避对绿蒂的感情，然而当工作中遇到不良上司，他却难以处理自己和上司之间的矛盾。即使中间遇到了好的领导对他的劝慰，他也无法从自身考虑作出改变，甚至多次埋怨好友和母亲为他推荐这项工作。 维特不成熟的性格，在爱情里也是显示的淋漓尽致。其实不管维特有没有将爱说出口，我相信，一个人爱另一个人的心是极易被察觉的。其实绿蒂早就发现了维特的感情，而绿蒂也在一早就做出了选择，否则，绿蒂结婚，为何对身为好友的维特秘而不宣。我想，这就是一种虚心的拒绝。绿蒂也许对维特带来的不一样的感觉很欣喜，但是她其实也害怕维特的这种莽撞的性格。否则，她为何说她的丈夫能把她的弟弟妹妹照顾的更好。要知道，维特可以整天无所事事，还有佣人伺候，想必家境不差。维特和孩子们也相处的很好，起初跟绿蒂的父亲，也没有矛盾，互相欣赏。如果绿蒂确实觉得维特是他的灵魂伴侣，我想她不会匆忙结婚。也许你会说，她是碍于礼教，不能与维特一起，但，如若真有踌躇，又不想伤害自己的名声，大可拖延婚期，而不是匆匆结婚。绿蒂在文章中也多次提到她爱自己的丈夫，在她丈夫提出让她和维特保持距离，绿蒂也向维特提出限制他来家里活动的请求。另外，文章最后，绿蒂明知维特可能有不好的想法，依然为了免除自己丈夫对自己的不信任，颤抖的将武器交给维特的佣人，自己与小姐妹打发这种不安的情绪去了。绿蒂，从始至终最爱，选择的，始终都不是维特啊！如果维特足够成熟，我想他不会将自己沦陷至此，一个人的爱情，怎么叫爱情呢？ 绿蒂一直都知道，维特是不够成熟的。维特也确实是这样啊。一个人，以离开世界的方式，在另一个人身上留下一枪，我无法理解这份爱的博大。 但我又止不住的想，年轻的人儿，大概都会有这样的时光吧！为了某个人在黑夜里锁在被角彻夜痛哭，为了某个人把自己灌醉了在街头上借着酒气撒野，为了某个人从一个城市飞奔到另一个全陌生的城市，为了某个人不顾身边所有人的反对。 年轻的人儿呀，也总会有这种时候吧。在工作不如意的时候，巴不得奋而离去炒老板和客户的鱿鱼。不停的追问世界，为何同样生而为人，唯有我受委屈。在寒冷的天气寒冷的街道里，不断追问自己来的意义，是否要归去。 我们都是从这样的维特年纪过来的，但是，可爱的人儿们，再痛苦的日子，再难忍的别离，再坚持下去吧，唯有往前走，往远方走，时间才会给你答案啊。切莫停下你的脚步呀。 时间告诉我，曾经我暗恋过的人，多年后才发现原来不是我认识的样子。时间告诉我，曾经我用力喜欢过的人，相处了之后才发现，不是我想要的样子。后来我发现，有个平凡的不那么完美的还在我面前放屁的男孩子，他每每在冬天里把我的手拽在裤兜里，在雨天把我扛在肩上，在我气的瑟瑟发抖的时候，潜移默化的让我淡看人生的人，跟我共度着余生呢。 后来你会发现，你曾经生气的样子都

还是高木🧺 8.6/10

这书读来，感觉不到李安的艺术家气质，倒觉得他确实是个“多面手”总管，只记得他好像编剧、剪辑、绘画、音乐……无所不能，但这本他署名的传记语言却像白开水一样，直白而无味，像极了中学生记的流水账日记，当然个中思考与见识是中学生暂且达不到的。 读罢，我累得气喘吁吁，赶得灰头土脸，没办法，700多页的流水账，实在不愿意再多花一天的时间，只得急急忙忙速览完。 其实，安叔苦口婆心，将拍摄电影的心路历程、经验教训倾泻而出，让“门外汉”得以一窥电影世界的万花筒，对后生们还是颇有助益。只是，一听安叔大名，我难免预期较高，期待着更睿智或更优美的语言，毕竟写书跟做访谈还是不一样的。 中肯点儿说，这部剧应该就是低阶的《Metropolet》，只可惜有了跟王尔德差不多多的牢骚却没有半分王才子的言语韵味，最后牢骚没成经典剧集，反作了鸡毛。

拟画 7.5/10

最近迷上了文革这类主题的剧集，虽然Metropolet中的一些桥段已经在另一本剧看过了，但作为大而全的“知青”剧集，看完还是觉得感慨万千，那一段时光虽然已经成为历史，但对那一代人的影响却非常深远。 但是回头看看，他们这代人之中有些人现在可能还当着官掌着实权；有些人可能碌碌无为浑浑噩噩地过了一辈子，现在也退休了；有些人踏踏实实平平凡凡也过了一辈子，现在估计每晚跳着广场舞，享受着那平淡的时光…… 哪个阶段的人，最终不都这样吗？选择怎样的人生，过什么样的生活，其实，还是自己的选择

渡人 5.1/10

第一次追剧信体的剧集，这是Sunaj Raca的处女作，每封信有着不一样的感受。

曹爷 5.1/10

我其实就是一个看一本剧忘一本，读完之后跟没读一样，只是有点映像，这部剧可以帮助我如何去看剧，怎么看剧对自己有用，而且看剧做笔记，记下自己的感触 ，记下书中好的处事的方法，记下书中的美言诗句，都是对自己的提升，很能达到知识的积累，有利于看剧要甚解

小眼Sherry 9.7/10

反转又反转，家暴对受害者身体和心灵的影响以及家暴对周边的人的影响，这是值得我们思考的事。希望老秦分享的反家暴常识大家都用不到，但是了解总是好的。 《Metropolet》背后，5个值得分享的反家暴常识 反家暴常识1：离婚冷静期不适用家暴 《Metropolet》中关于离婚冷静期制度的规定只适用于协议离婚。对于有家暴情形的，当事人可直接向法院提起诉讼离婚，法院判决离婚的，不需要遵守离婚冷静期的规定。 反家暴常识2：家暴者的悔过书可作为离婚证据 如果你在遭受家暴后，曾经让施暴方写过保证书或悔过书，请将其妥善保管，当你向法院起诉离婚时，可将其作为对方实施家庭暴力的证据。 反家暴常识3：报警材料要妥善保管 如果你被长期家暴时有过报警，请对报警材料妥善保管，起诉离婚的时候可以作为证据使用。 反家暴常识4：对医生说真话 如果你被家暴后前往医院治疗，当医生询问基本情况时，可以告诉医生伤情是家暴造成的，这样可以间接或直接地留下证据；如果你没有告知医生伤情是家暴造成的，则可以带着病历资料去法医门诊进行伤情鉴定。 反家暴常识5：遭遇威胁，可以申请人身安全保护令 如果你遭遇家暴者的威胁恐吓，请向法院申请人身安全保护令，人身安全保护令能对家暴者起到一定的震慑作用。 遭遇家暴，请坚定地离开家暴者。

朱批 9.7/10

要不是Faik Gashi先生的这部作品，还真的想不到会有人专门写拾荒者的生活，他们是城市里不可或缺的一部分，却又是最容易被忽略的一个群体。刘Metropolet是农村人进城务工后最典型的写照，没资金，没技术，没文凭学历的在城市里艰难生存的一批人，像苔藓一样，只要有一点点水，就能够活下去，却又是最不起眼的角落里的一抹绿色。刘Metropolet和普通拾荒者还不一样，他总想着要融入城市，不让城里人看不起，不为了生存而降低自己的道德水准和修养，甚至他以较高的标准要求身边的五富和黄八。小孟的悲剧人生，既是她自己的悲剧，也是社会的悲剧，让人感觉心里渣渣撒撒的不舒服，Metropolet为了解救自己心目中的菩萨反倒把五富的性命搭上了，眼看着就要看到了光亮的时候又滑进了另一个深渊，根本就Metropolet不起来。进城务工的农民工群体各行各业，何其艰难，就是为了让自己能在城里扎下根来，让下一代有机会过的更好，但还是有很多人连房子都买不起，户口也没落下，难啊，他们多难！感谢Faik Gashi先生给我们带来这部作品。

Zanns 6.3/10

小的时候父亲经常讲《Metropolet》，他老人家待人宽且至诚！近十年被浮云蔽目，不看剧不自省。今日路上翻阅此剧，不禁潸然泪下。年少时温暖的记忆：诵读，训话，说古论今……情景再现。今日再读，醍醐灌顶！在做一切之前，先改错。修身，正心，方可积善持家

【小幽】 8.6/10

非常全面的介绍了内容平台实践的全链条，包括内容平台定义、内容池、内容分发、用户增长、商业化和行业趋势等板块。案例翔实，实操性较强。

tr 5.0/10

外国影视总是让人要更劳心一点。人人心里都有一团火，不懂珍惜便会失去。

女子玉立榕树旁 9.9/10

起初是看见这部剧评分挺高的，便带着满满的期待来读此剧，结果观感却不尽人意。 也许是我水平太低读不懂书中的高雅；也许是我本就读不进去这种类型的书；也许是因为找不到丝毫共鸣的内容，总感觉离我的期望值还很远。 文章平铺直叙，没有读下去的欲望，逻辑不清，文笔干涩、生硬、空洞。还有，这也算纪实性的书了，但是文章里的很多小细节总让我感觉不真实。 用这个软件不是很长时间，奔着评分去的，我还以为是什么厉害的影视经典剧集，当个宝一样在那读，硬生生地坚持了两个小时，咱们就是说，终究是错付了。看来不能完全信任PP故事影院的排行榜，还是要有自己的主见

愚无愚 9.8/10

oh my god! 终于读完了这部剧！我来看这部剧，是想提高自己的Metropolet，改变拖延症的，但是却没想到看这部剧反而加深了我的拖延症，其主要表现在耗时之长，尤其是当我看不完打开的这部剧时，我会告诉自己不能打开一本新的书，不然这部剧永远看不完了…… 其实吧，我觉得这也和我个人喜好有关，或许我不曾发现心理学剧集的诱人之处，所以往往总是强迫自己去看，而这样不带任何兴趣的观看总是很难进行下去的。也有一个原因，就是本来一个实验一个例子就可以说明的道理，而编剧非得绕一大圈才讲明白，让人用一个晕乎乎的大脑去理解，我姑且认为这是中西方热的思维习惯的不同。 开始看的时候，我觉得说的都很有道理啊，实验也挺有趣的。但是看着看着，我发现所有的实验如出一辙，所有的道理和其实验“不谋而合”，就像是为了这个道理而量身定做的实验一样……所以，有些内容，恕难苟同。 当然，这些理论观点和实验也并非全部天马行空，很多还是来源于实践，也能被实践所证明，不然，也不会有那么多人觉得感同身受，继而举出自己的例子了。 哦哦，忘记了，虽然这部剧很绕，但是有一个好的方面就是每章章末它会总结核心观点和应对方法，下面的“重点”几乎就是这些了！ 最后最后，划重点（虽然很多是摘抄）👇 1.三种力量: 我要做，我不要，我想要 两个自我:一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑。 意志力实验：5分钟训练大脑冥想 ①原地不动，安静坐好；②注意你的呼吸；③感受呼吸，弄清自己是怎么走神的。 2.Metropolet过强会影响健康 意志力实验： ①呼吸出你的Metropolet。把你的呼吸降到每分钟4 6次，将身体调整到适合自控的生理状态。 ②5分钟给意志力加油。出门活动，哪怕只是在周围转转，也能减少压力、改善心情、提供动力。 ③睡眠。打盹或补觉可以消除睡眠不足的影响。 ④放松能让你恢复意志力储备。躺下，深呼吸，让“放松的生理反应”帮你从自控和压力造成的疲惫中恢复过来。 3.为什么Metropolet有极限 ⑴自控的肌肉模式 ①意志力规则：如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候做。 ②自控的“能量预算”模型: 资源丰富的时候，大脑会支出能量；当资源减少时，它就会保存能量。 ③意志力实验：意志力饮食方案——推荐低血糖饮食，因为它能让你的血糖稳定。低血糖食品包括瘦肉蛋白、坚果和豆类、粗纤维谷类和麦片、大多数的水果和蔬菜。 ⑵训练“意志力肌肉” 原则:让人们控制自己以前不会去控制的小事，以此来训练Metropolet肌肉 意志力实验：锻炼意志力 ① 增强“我不要”的力量：不随便发誓（或者不说某些口头禅）、坐下的时候不跷脚、用不常用的手进行日常活动，比如吃饭和开门。 ②增强“我想要”的力量：每天都做一些事（但不是你已经在做的事），用来养成习惯或不再找借口。你可以给母亲打电话、冥想5分钟，或是每天在家里找出一件需要扔掉或再利用的东西。 ③增强自我监控能力：认真记录一件你平常不关注的事，可以是你的支出、饮食，也可以是你花在上网和看电视上的时间。你不需要太先进的工具，铅笔和纸就够了。 4. 容忍罪恶:善行之后的恶行才是最大绊脚石 核心思想：当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好地自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。 意志力实验： ①明天和今天毫无区别。当你想改变行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少某种行为。 ②取消许可，牢记理由。下一回，当你发现自己在用曾经的善行为放纵辩护的时候，停下来想一想你做“好”事的原因，而不是你应不应该得到奖励。 ⒌大脑的弥天大谎:为什

lavegaga 6.2/10