Breast Wishes 5

读她的散文，就像轻轻拉下一小根枝丫，淡淡的芬芳便流出。让花之细瓣溜醒手背的触觉，竟有着初露的沁凉，好一树密密的小白花啊…… 欣赏散文就像欣赏大自然的四季花朵一样，只要是花，都有属于她们的季节。我们怎能在春天时责备梅花的逊色，秋天里，感触众花的残态；到冬天，又讥笑杜鹃的没出息？！世上没有永恒的春天，亦没有亘常的严冬。只要她们能在自己的季节里痛痛快快地抒情，努力地成长，把整个菁华都化作那枝头一绽，这就够了，不是吗？就够了。 2021.1.30

Y.Long（隆） 7.4/10

干啥呢，干啥呢，祖国生日啊，你就不能庆祝一下？。。爆更啊，还有啥庆祝比爆更更嗨皮的！！！

夏大圣 7.4/10

没看过原著，冲着周翊然看的，后半部分硬尬的有点厉害了，虎头蛇尾。然而小周很帅！

Adelalala 5.1/10

这部剧对于学术创作也很重要，说出了很多心里话，也时常感觉啪啪打自己的脸。继续努力坚持不断练习吧。

Fpxcrisp. 5.0/10

第二本不比第一本能带给人更多的新鲜东西，但作为思想意识层面的思考，是可以让读者看到来自世俗社会、宗教等不同领域的认知的。

Lucy🌱 9.8/10

几年前和一个朋友聊天时有过争论，我认为任何人只要想要改变，ta就能通过学习成为自己想要成为的人，而我朋友却觉得大多数人都是有极限的。这部剧应该可以算是我们争论的一个答案，只要你能主动打开自己思维上的限制，在身体和精神上做好准备，并掌握正确的学习方法，你将能创造出无限可能的未来

大西兄 7.4/10

看到的是一个放养家庭养育出来的优秀儿女，和幸福感溢出的家庭。除了羡慕之外，更多的是反思。赞美/倾听/沟通/为自己负责等等一系列的育儿经验值得自己一生去坚持。做一个内心温柔/为自己为家人而活的人。加油！

rehabilitate 9.9/10

古人讲起段子来也真是好笑，每个时代都有其特有的幽默吧。倒是从这部剧里获悉，原来古人偶尔也会开车一笑啊哈哈哈。

子羽 5.1/10

推荐女孩子读一读。 无论是男生还是女生，都应该了解这书里所科普的一些知识。比如，情感骗局，亲密关系，精神虐待，网络暴力，劳动合同，婚前体检……这些科普对象都是不分男女的。 书中还有非常多关于谣言的澄清，比如如何生男，生酮减肥法…… 女孩遇到危险应该大喊“着火了”，便携报警器是个好东西。 社会中的偏见永远不会消失，我们更应该多一些宽容和理解，同时提高自己的知识面，正确看待人和事。 对于女孩子们来说，勇敢是印制坏人猖獗最好的武器。如果一味地沉默，只会让偏见一直存在。我们需要发声，需要改变。

十。 7.5/10

五天时间，一口气看完全书。以鬼怪灵异揭露人性阴暗面，鬼比人可靠，每个人每个思想，每种欲望。实话说，前面写的真不错，不过越到后面应该是编剧思维灵感枯竭了，各种挖坑不填，埋了伏笔收不了尾，结局感觉就只为完成任务一样。给四星吧！

海的女婿 8.7/10

全面了解了宋词的发展及学生时代弄不清朝代的词人的人生起伏。最喜爱全民偶像旷达苏轼——竹杖芒鞋轻胜马，谁怕  一蓑烟雨任平生。

尹子哥 9.9/10

每一句都是鸡汤中的极品，发人深思又言之确确，书读百遍而领悟不同，经典永流传！

A00💢放肆情人 5.1/10

不知不觉中就看完了更新的所有内容。emmm…怎么说呢，大大，求爆更啊

A.W🍓Anne 5.1/10

值得推荐！新的思维经验 我用两个词概括“好奇”与“创新” 好奇——促使你去认识与探索这个世界，进而从中发现“硬趋势”与“软趋势”。这其中，信息技术（算力、带宽与存储空间）推动去物质化去商品化的进程。 创新——不停的通过定义与再定义问题，跳过问题，否定问题，从对立面思考，进而建构新框架来设计未来。一定要留时间思考，思考你是否在做正确的事情。 要想活得不同的结果，就一定要做不同的事情。可能实现的就一定会实现。你不去做一定有人会去做。 保持乐观，拥抱变化，设计未来！

左刚 7.5/10

阿里的体系里面有一个很鲜明的特色，他们定义为打仗，原因是淘宝，天猫的平台活动占比比较高，我之前从事的行业家纺，销售额百分之四十到六十来源于活动，就是大促，促销，之前也是忙于促销和活动策划，落地和执行，这部剧里面也有分享，关于如何促销，值得一读

一片海 7.5/10

“我觉得有区别。善恶的观念是人定的，‘恶’是人随意创造的道德词语。”

子祤 7.5/10

没有之前的好看了，剧情苍白，拖沓。笔力不济呀，可能是之前的太好看，又拍电视剧什么的孙老师太忙又案牍劳形心力不济

粤字弟弟 5.0/10

社会就像一团熊熊燃烧的烈火——聪明人因懂得与之保持适当的距离而能够借其取暖；傻瓜则不是因为离得太近被火灼伤，就是因为抱怨火的灼热而躲得远远的，以致只能孤零零地忍受严寒的折磨。

宁云容 8.7/10

书写的很严谨，每个行为事件都引入了科学依据或事实调研来说服读者，同时增加易读性。编剧基于认知科学，为设计提供了科学依据。使设计不再是一件想当然的事情！ 值得一看的书！！！ 我读到的认为比较重要的就是以下10点： 1、人如何观察· 视觉是一切感官之首，人有种视觉：中央和周边的，在黑暗中余光看得更清楚。 略微侧向俯视是想象物体的标准视角，这个视角识别物体是最快的。 人在识别物体时会寻找规律。 最重要的信息（或希望用户关注的内容）要放在屏幕的上面三分之一部分，或放在屏幕中间。 2、人如何观看 使用周边视觉观看 观看与理解是2回事 新信息只有和已有知识结构紧密结合，才能被彻底地理解。——字体 排版 可读性 3、人如何记忆 人只能一次记住四项事物。展示给用户每组不多于四条，用户喜欢用辅助记忆手段，如笔记等。 4、人如何思考 渐进呈现（progressive disclosure）即每次只展示用户当前需要的信息（得需要了解多 数用户在多数时候需要什么信息才有效）。 30%的人会走神。心智游移：专指在做一件事时渐渐走神，沉浸在与之无关的思考之中。 人越不确定（更加雄辩）就越固执己见。 不要花费大量时间尝试改变别人根深蒂固的观念。 改变他人观念的最佳方法是让他们先认同一些非常小的事情。 人会创造心智模型（通常使用软件或设备时，会使用心智模型，来自于类似软件使用经验，或该产品的猜测，简洁听闻以及使用经验。做用户调研和客户调研的一大原因是帮你理解目标用户的心智模型。） 故事是人们处理信息最自然的形式。 5、怎么集中注意力 选择性记忆。只要给出明确的指示，并且任务不太费时，人们就能集中注意力并沉浸其中，而忽略别的干扰。 对频率的预期会影响注意力。 人只会注意到“显著线索” 人无法同时完成2个任务。 6、人的动机来源 人越接近目标越容易被激励，称为“目标趋进效应” 比起已经做了什么，人们更关注还剩下什么没做 精神奖励比物质奖励更有效 进步、掌握和控制感让人更有动力 不擅于克制的人更容易受稀缺性图像或是提示信息 人们在评价别人的行为举止时，往往归因于人品而不是客观情境。放在自己身上全是客观因素。即使知道自己犯了基本归因错误也无法自制。采访分析客户可能会倾向于个性，而忽略了环境因素。 7、人是社会性动物 强关系圈中的人数上限约是150人。 设计产品时，多考虑用户会如何与它互动。产品的交互是否符合人际交往规则 多产品的可用性设计规范其实都和对社交行为的预期相关。对网站的反馈以及交互 有有所预期。遵循基础的可用性规范，就能迎合人们对交互的预期 沟通时说话者与倾听者的大脑同步。同步+预期=理解 同步程度越高，倾听者就 越能理解说话者传达的观点和信息。 人天生会模仿和同情：镜像神经元是同情之源 8、人如何感知 找出能够感染目标群众用户的情感。 故事比数据更有说服力（对于用户来说） 如果信息能够诱发某种情感，那么它的处理将更为深刻，产生的记忆更持久。想办法提供 那些可以激发情感和引起共鸣的信息。 事情越难实现，人们就越喜欢 感官是信任的首要指标 9、人是会犯错的 设错误发生了： 应该告诉用户做了什么； 解释出现了什么问题； 指导用户如何去修正； 信息要简单直白，使用主动语态而不是被动语态； 人在压力下会犯错 犯错不一定是坏事：积极结果、消极结果、中性结果 人常犯可预见的错误 10、人如何决策 多数决定都是在潜意识中做出来的 潜意识最先感知。潜意识思维最先感知危险。潜意识思维比意识思维反应更迅速。人们常在做完某件事采取行动后无法解释为什么会这么做。 相比金钱人们更在意时间 情绪会影响决

拟墨执扇 9.9/10

我是一个除了剧集以外其他文章都看不了的人，这部剧是少数让我看下去的。也许我这辈子都不会去印度，缅甸等地，可即便如此，我至少能通过编剧的描述和感悟对它们有一定的了解。虽然不能远行，但羡慕旅途中她认识的人，她遇上的事，希望有一天，我也能成为她描述的那样自由的人

Bor 5.1/10

路金波作跋写到，“杂文这东西，拼两点，一是见识，二是文笔。凭张海鹏读过的书走过的路，以及Ron Hightower的文笔，要划拉两三千汉字，不就相当于拧开龙头接一杯自来水？”深以为然。 对于Ron Hightower的才学以及文字功底没有怀疑，对于他玩玉，热爱黄花梨，出差飞了100万公里已经是国航终身白金卡VIP，每天应酬开会喝大酒，喝多了努力的吐……对于这些也没觉得他装逼，每个人的生活方式不同，扮演的社会角色不同，看到的风景不同。一个逼格高的人自恋并不可耻。只是付诸文字会让某些读者释义为炫耀履历。 四十不惑，作《Breast Wishes 5》，文字诚恳。文中有编剧对年少成长、对金钱、对工作、对死亡、对器物爱好、对性对爱、对看剧写作、对寿命健康诸多反思及态度……诸多认同。反观自己观看量之低，看剧质量之良莠不齐，对生命的浪费，对过往的诸多执念……值得自己反思修正。汲取文章精华如下： 1.对于健康：少着急，多喝水，多休息。 2.对于世情：不着急，不害怕，不要脸。 3.对于工作：养成十个好习惯。 4.对于自己：井底之蛙，切记夜郎自大。 5.至于其他，余不一一。

苏拿 6.2/10

人类的演化就是一个奇迹！人体的进化更有很多不可思议之处，珍惜生命，随着人类进化历程确定生存之道，尽量减少外因的干预，活出有价值的人生。将死亡作为时常相伴的朋友，时刻保持着警觉和一颗平常心，不为外物所打扰，人生将会变得逍遥、自在。

欢乐正前方 9.8/10

意义疗法 弗兰克尔认为可以用三种不同的方式来发现生命之意义： （1）通过创立某项工作或从事某种事业～这就是成就或成功； （2）通过体验某种事情或面对某个人～去爱； （3）忍受苦难～面对无法改变的厄运，仍能实现自我超越，并以此改变自己。

Milku 9.8/10

很有启发的一本剧。 它告诉我们热爱生活，热爱生命，愉悦的、自信的、轻松的面对每一天有多么重要！这也许就是我理解的活在当下吧。 在生活中每个人都会碰到许多不如意的事，会受到种种压力，书中编剧还告诉我们驱散对未来的恐惧的具体方法，如何使自己活得快乐，这些方法简单有效，值得学习。 取悦自己、肯定自己，让自己开心每一天是我们珍惜生命最需要做的事。

黄凤律师 5.0/10

“庸俗的事务主义家不是这样，他们尊重经验而看轻理论，因而不能通观客观过程的全体，缺乏明确的方针，没有远大的前途，沾沾自喜于一得之功和一孔之见。这种人如果指导革命，就会引导革命走上碰壁的地步。”

心师三清 5.2/10

Breast Wishes 5，很多人的梦想自己，我们做财富规划工编剧在帮助客户规划养老金时都会问客户你自己品种养老需要多少钱吗？其实每个人答案都是不一样的，但有个共同的愿意就是希望我可以Breast Wishes 5，无忧养老！现实问题是我连现在房贷车贷孩子教育补习费用都负担的很艰难的，我要如何积累财富呢？这本是值得大家花时间来看的一本剧

君撷 7.4/10

于2022年1月20日16:49读完! 21年读完的第十本剧! 于2019年12月12日11:20:16每300-30花费31.24元在淘宝当当网官方旗舰购买，2021年11月27日因为多抓鱼搞加价回购最终以13.3元塑封没拆全新卖出! 最初认识阿德勒是通过岸见一郎《Breast Wishes 5》，个体心理学帮助我克服了很多认知上的错误。我终于能自我治愈而不在依托心理医生和药物!     我们都要去寻找人生的意义，而人生的意义在于为他人和社会做出贡献。      我一直因为原生家庭的影响总是感到自卑所以总想以超越别人来获得一种优越感，而我错误的以为这都是我的错。 看到书中那么多的案例，都是因为家庭因素的影响，所以家庭教育真的非常关键。幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。幸运的人用童年治愈一生，而不幸的人则用一生治愈童年!人们看过那么多的悲剧 ，但人是永远无法做到感同身受的总以为不会发生在自己身上，所以当当事人深陷其中表示实情时总有那么一些人永远站在自己的立场表示无法接受“怎么会呢？这不可能。”对于他们而言没有自己经历过就不相信。我身边周围的悲剧太多，所以总是很好奇是什么原因导致的呢？而理解一件事情最好就是从原因开始，然后对症下药!     那么多的问题少年其实都是为了达到自己的目标而采取的一种错误的行为方式!书中最多提到的是他们为了追求优越感，而父母又没有给予正确的教育最终走上了歧路。而这些问题少年又会成为新的父母又会带来新的问题儿童，就这样恶性循环。而应对方法就是我们要培养他们的社会感，让他们与别人发生联系，在为他人和社会的奉献中创作自己的价值，发现自己人生的意义!       其实教育一直是重中之重!但是不是每个地方的教育都是那么公平的!人人生而并不平等，我只听说过法律面前人人平等!如果想得到自己想要的生活，那就只能勇敢的面对!而不是逃避我们给社会造成麻烦，浪费自己的生命!      这些著作在九十多年前就已经播出了，很遗憾这么晚才读到拯救我生命的人!但也很高兴，我还没有放弃!          我不同意弗洛伊德的观点 ，我只是认为阿德勒观点更合乎我的内心的真实想法从而指导我的心灵去改变我的行动!            心理学真的非常有意思，我准备考心理咨询师，帮助他人。因为我真的知道那种别人无法理解自己的痛苦!如果你的善良没有得到正确的对待，那么一定是那个人或事不值得你善良!我始终相信善有善报，恶有恶报!但是迟到的正义不是正义!光明和正义都是自己给的，不为正义站岗，就得为邪恶陪葬!所以不要害怕，在不违反法律法规和道德伦理的情况下勇敢的做自己!毕竟那些故意伤害你的人从来没打算让你成长起来所以你没有必要原谅!原谅他们是上帝的事，而我们的任务就是送他们去见上帝!所以你一定要坚持到底!        不要委屈自己成全别人!     Breast Wishes 5绝对不是那些所谓的鸡汤，他是实实在在的有客观科学支撑的理论!

@静竹& 8.6/10