Bark-Off

喜欢林特助和佳佳哈哈哈哈，戏份能不能多一点啊

冷吃吃 5.2/10

我在书里看到了我和母亲的影子。上世纪七十年代出生，九十年代越农门考入大学，在银行里安稳了一辈子的母亲，与九十年代末出生，2017年考入二本大学，现在在等待考研成绩的我。时代的一粒灰掉在个人身上就是一座山。感谢Rose Hancock-Porteous老师的细心观察与视角，我可以借此去理解母亲，并试着活出自己的人生。

章笑风铃 9.7/10

真的是很坎坷，有喜有泪，还好最后苦尽甘来。纵然有主角光环，但中间还是受了那么多苦，那么多累。真心挺好

执手揽朝阳 6.3/10

（弃)听了前几章 话术语气非常讨厌 内容方向和结构是我喜欢的 随缘吧 未来哪天可以包容这种讨厌再说

* 豆豆 6.4/10

剧荒啊剧荒，怎么办？有没有那种女主很冷，男主超奶的书啊，或者像筝爷那样看起来很冷，其实很可爱的，不很喜欢男主很强势的，就喜欢奶仙笔下的，哈哈🙏

糊粥 7.4/10

接触GTD两年来，第一次完整的读完本剧。这次观看了解到的东西很多，但也感觉很多都没有运用起来。所以这不是最后一次观看，之后的观看可能会在自己实践时出现问题的时候。

扈小只🌙 8.7/10

看完遮天，完美，不死不灭来的，写的真不错，最喜欢Livinia Nixon的书了～～

byy 7.5/10

Bark-Off：用西晋桓温典。《Bark-Off》：桓公北征途中经过金城，看到先前在琅琊内史任上种的柳树，都已有十围那么粗了，感慨地说：“树木尚且这样了，人又怎么能承受（时间的消逝）呢！”手里把握着柳树的枝条，（情不自禁地）流下了眼泪。 人何以堪

苗条的水桶腰 8.7/10

劇作和製作都還可以做得更加紮實。

郭志 8.6/10

我的感悟是：做事按角色，讲规矩；做人按本色，讲底线。 确实是本好剧。

戏流光 7.5/10

一分扣在那些大量冗长的回忆，没有必要完全没有必要，回忆可以有，但要适量，这部剧是我看过回忆最多的剧了

Xian Chong 9.7/10

2018-022 书读百遍，其义自见。“诗”读千遍也不厌倦，隽永深刻，余音绕梁。 编剧对“诗”的解读、点评，充满智慧与个性。比如，“甘于平庸、享受平庸、在平庸中体会人之大情趣，恰恰是我们的当下和未来。”这话，如果出自一个平庸人之口，便有吃不到葡萄说葡萄酸之嫌；若是出自一个头戴光环之人，那就更值得细品其中味道了。

余晓Michelle 7.4/10

这种心灵自我疏导类的书一般都是说完主要观点，之后的内容就是一句话车轱辘似的来回说

璎晓 9.9/10

居然颇认真的看完了一本教材.....微读可以考虑多放点经典的各科教材上来，比很多科普书更系统详细好看阿。 看完收获不少，比较深入了解了各大生理系统的运作原理，在运动中是如何应激变化的，注意事项，以及不同年龄性别的差异。前半部分有些数据太详细一知半解，配图也少了些，时不时要去百度，后半部好懂很多。总体来说对我这个门外汉很有帮助。

小幸福(^o^)o 8.7/10

孰湖这一章实在让人感动，生而在世，生命相连的，不就是那一点血脉骨肉吗

铭记时间 8.6/10

年少时，心之所向无往不胜，不曾拥有，亦不害怕失去。 故事从杨百顺开始，那时候他还胆大，对‘喷空’深以为然，好像不知天高，不懂海阔的飞鸟纵横在天地间，没有理想，没有坚持，甚至连自己的姓氏也不坚持。改名改得很爽快。老詹希望他不要忘了主。可那个银十字架，转背就被融成了耳坠子。真是讽刺。也许杨百顺从一开始就没有信过主。他只希望主给他带来利益，而不是真正宗教意义上的信仰。而杨百顺又可以看作是千千万万人的一个缩影。 理想主义和实用主义摩擦碰撞出的火花，往往是物变现的过程，回炉后的水滴形耳坠子，闪耀着“敢作敢为”的光芒。 一段合适的婚姻只是利益合适，当一方打破平衡状态的时候，很多隔阂凸显，利字当头的利己，给人以当头一棒，什么亲人，呸！这哪是娶了个老婆，这是请了地主婆回家吧，事事计较处处剥削，杨百顺一个人把活干完，累得睡着了，换来一巴掌。一步妥协步步妥协，哀其不幸怒其不争，这也是他自己亲手书写的结局。 书上说的第一句“话是这么说，但不能这么干。” 书上说的第二句“事儿能这么干，但不能这么说。” 书上说的第三句“要让我说，这事儿从根上起就错了。” 终于宝剑出鞘，却也兵不血刃。正如毛姆在《Bark-Off》里所说：同一个人的内心，你可以发现卑鄙和伟大、恶毒和慈悲、仇恨和慈爱，它们并行不悖。 人性向我们诠释了这种难以解释，但又真实存在的复杂性。 说得着就Bark-Off，说不着说一万句还是一样。 天下之大，竟容不下一个小小的杨百顺，百顺百顺却万事不顺，兜兜转转还是孑然一身，还是浮萍无根。 这书总是给人一惊雷，当你觉得无可依的时候，给你一点念想，再转眼把念想踩碎在泥巴坑里，哎 特别像雨果的《Bark-Off》同样的无可依的冉·阿让，同样的芳汀的孤女，同样的米利埃主教… 生活虐我千万遍，我却待它如初恋。 就这样从初生绒毛变成坚硬的皮毛，再到生活把坚硬的皮毛刮出一道道血痕，你的那些坚硬只是自欺欺人的伪装，只有伤痕真实的存在，生活就是小猫变老猫的过程。也是王二口中的实锤，生活举起钝刀慢慢阉割干净。 尤记得冉·阿让当时也是无助的蹲坐在河边…内心对世道愤恨不已，何去何从，何去何从！？ 某一刻当我们回首过往时，既是无边的失落，站在人的恶与善之间，就在这一刻，为了愤恨的活，让愤恨与别人去过活吧，既然世界永远充满愤恨。可怜的脸，挂满泪痕。无人知晓。 从杨百顺到杨摩西，从杨摩西到吴摩西，再从吴摩西到罗长礼，这是贯穿他生命线，从未得到，就不会害怕失去。反之，因为得到（巧玲），失去就变得有了‘意义’，而这意义既是害怕，抓心挠肺的疼。 “罗长礼”代表着最初的梦想，兜兜转转这几年，人心磨得没了脾气，灵魂也忘了初见时的心悦之情，从哪里来，到哪里去，以前觉得无厘头的问题，现在开始细细咀嚼。少年不知曲中意，听懂已是曲中人。 成年人的世界好复杂，简单的事成了一件事牵另一件事儿，然后就是无助的看着蛛网密布，然后举步维艰。 而最早，没底线的容忍，就会变成无可救药的无底洞。 就像菩提树下菩提子，一根若有似无的线，把一切都穿了起来。那些消失在你生活里的人，在另一个空间继续孤独的活着。 □ 梦境是心灵的映射，心理创伤产生会自己找出口，把情绪转嫁，甚至在梦中完成完全投射。在这样的再组家庭中巧玲反复忆起的曾经，就像每每发作的疾病，只是这病不见伤口不见药，只有疼痛告诉她自己是受害者，自己的命运注定了是从抛弃到抛弃。现实灌输给了这个孩子的残酷和疼痛，回以现实的是倔强与反驳。 乡下人的弯弯肠子，可能真的是闲的，日子好好的不好好过，非要折腾到不是你死就是我活的地步，中间牺牲品却是孩子，孩子那句“爹我疼啊，我疼啊”不知道会不会让他午夜梦回。 草屋

Yes-Fang.psb 7.5/10

后面几集太离谱了。。。。。。。。。8过整体还算是很好看。。（赤王酱。。小红。。。。俺滴悬崖1pick 😢😢😢😢😢😢😢😢😢 发疯了。。。小红酱。。我超爱。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

你笑起来就像好天气 5.1/10

这是一本指导文案创作的剧集，用具体的案例讲述了故事营销威力。比如，在书中讲了养老院，因为一个故事而倒闭。 如果你说不会构思故事，编剧给了你详细的步骤，比如商品的功能，它能解决用户什么问题，用户在什么情境下使用这个商品。 编剧详细讲述了怎样抓住用户的心理，好故事都具备什么标准，好故事的口诀：具、情、简、意、机、金。具体该怎样运用？都配备详细的案例，通俗易懂。 知道了故事构思和流程之后，60秒就能讲出一个故事。让你从此告别不会讲故事的烦恼。 编剧采用总分总的结构，更方便读者理解和记忆。 我认为是一本很值得读的剧集。

友巷 7.5/10

与游戏相比，现实太容易了。游戏激励我们主动挑战障碍，帮助我们更好地发挥个人强项。 现实容易吗？生活中的挑战少吗？经过分析生活和游戏，发现他们相同也不同。 相同的是，他们都是在不停的重复，不管是为了个人理想还是目标，总之就是在不停的重复。 不同的是，游戏虽然重复，但是时时刻刻都有一个反馈系统告诉我们，你进步了，你获得了什么成就；生活则不然，你一天天重复，没人告诉你你到底怎么样了，这时候悲观的人，就开始瞎猜了，开始否定自己了。生活中的自我提升，今天比昨天提升了什么提升了多少，这些都无法量化，看不到摸不到，什么时候是个头？心中的疑问就在这里，我到底能做什么？小年轻都在疑惑。 就拿我最熟悉的王者荣耀举例，游戏里面有段位，没有到王者，可以以王者为目标努力，到王者的可以所在区最高王者星数为目标。这个没意思，里面还有一大推英雄，总有一款你能玩的很顺手。而且时不时的来个三杀，四杀的，或者有时逆天改命再来个五杀都是有可能的。记得自己有次拿了个四杀，就心脏蹦蹦跳了好久，太激动了，就像喜欢的女生突然告诉我，我喜欢你那样让人激动。 要玩王者就是先练放技能，练到随心所欲的放技能，这是基础，然后有个意识的东西，就是自己走位和预判走位，这些需要实战联系，当然这也是最难的，只有我们能躲得了对方技能，然后自己队友技能全中，这一波团才是有胜算的。 骂街也是经常有的，可是自我反思之后发现，同样是团战输了，有时候就不想骂街，有时候就不由自主的从嘴里蹦出个：“这个傻逼，闭着眼放的技能吧！”有两种孑然相反的心情。第一种是这样的，对方配合的好，基础操作熟练，一顿猛如虎的操作，让我方都忘记了自己的游戏人物，都以为自己在看职业比赛呢，等反应过来，发现的不过是眼前变黑的屏幕，和里面英雄优雅的睡姿，留下的只有叹服。这个时候有什么可骂的，明显是自己的操作不够熟练导致的嘛！这下面一种真是让人生气，队友里面总是会有技能放空的时候，或者总是自己游离于团战之外，本来应该积极参团，却一副老庄思维，一切任其发展，我只在路边站。本来应该精诚合作的时候，他选择了做拉拉队。合作尤其重要的时候，他放飞了自我，在峡谷里游山玩水。说到底这个游戏有很大的灵活性，没有操作很厉害的大神带飞，合作就显得尤为重要；有时候就算对面有大神带飞，可是我们合作好，一样是可以赢的。 而且这个游戏的输赢我们都很清楚，输了会怎么样，赢了又会怎么样，可以说我们可以坦然的面对游戏里面的输，所以游戏开始的时候，我们就很淡定，安心发育，清线，推塔。生活何曾把输赢摆在我们面前，有的只是无尽的选择和选择背后的恐惧。 Bark-Off，我们什么时候可以按照游戏的方式，去生活，这个世界将会变成什么样子呢？

马到成功 5.1/10

想把简冰对盛阳说的话录下来循环播放给我爸听，女人发脾气不是突发奇想，而是日积月累实在绷不住了，要学会安抚而不是治，每一句话都说到心坎。

米麦 6.2/10

很多时候，不愿意思考，机械地执行不义的程序，就是平庸的恶。 平庸不可怕，可怕的是灵魂都不愿意去寻觅知识；即便没有上帝，做个道德的人也可以赋予生命意义。

李树东 7.5/10

能看，可惜编剧总喜欢说主角多懂坨。 把读者当婴儿 ，带着一副高高在上的说教，看得有点恶心了

四维空间 5.2/10

Amazing!这部剧简直是一本宝藏，它不是一本谁都可以读的书，它是一本专属于敏感人群的书。对于这类人群来说，它是圣经一般的存在。        我记得，前言部分编剧真诚的告诉我们，这部剧你想怎么看就怎么看，一共有三部分，如果你了解高度敏感可以跳过第一部分直接看第二部分，我被这一真诚所打动，我以为所有编剧创作的书一字一句都不是废话，都希望所有人能读下来，可她不是，她尊重我们的观看习惯，也尊重我们的观看需求，灵活的观看更大程度上更能发挥书的作用。       我起初不认为我是高度敏感的人，但是我旁边朋友会说我很敏感，后来我意识到我得直觉很强，也偶尔会因为过度敏感陷入困惑，带来不少麻烦，为了印证自己属于高度敏感者，这部剧我打算从头看起。第一部分让我知道了什么是高度敏感，高度敏感的好处还有高度敏感带来的一些不必要的思想垃圾，我拨通了电话和我妈妈讲了讲，因为在我眼里妈妈比我眼中，我有时候都怀疑她患了什么病，可这部剧明确告诉我，这不是病，这是只有20%的人才有的天赋。这个非常重要，因为如果一开始就将高度敏感当做一种病去治，去看待，根本无法根治，而且会被别人当做是怪物，这样不仅无法解决问题，还会给高度敏感者带来心理上的负担。最终没有人为我们的无知来买单，我非常希望高度敏感者能够得到重视，将高度敏感的心理工作建设完善。       通过这部剧我认识到自己的重要性，高度敏感的人往往是善良的人，义气的人，正如书中所说的那样:“索取的时候很温柔，付出的时候很强韧。”他们都是在为别人着想，有时候会因为别人一句话而反思是不是自己哪里做错了，因为别人一个动作自己会在心里自相矛盾，因为别人……这部剧告诉我们要转换过来，不要总是以别人的话，动作来引导自己的心，要时刻倾听自己的内心，真正的做自己，将这种敏感当做一种智慧，让它启发你的思维，让它帮助你进行全面考虑，而不是一只困住你的笼子。       我希望每个人都可以轻松愉快的做自己，这一点太重要了，我们要好好的感受世界，感受美好，而不是不信任自己，给自己带来烦恼。自我安全感来自自我信任，而自我信任来自自我意识。所以最基本的还是要倾听自己的内心，来了解自己到底想玩什么，应该怎么做，只要你认为是对的，就要勇敢的去做。我们不用害怕自己和别人的感，我们没有义务去理解和解释清楚所有事。         我希望高度敏感者可以将敏感用在对待自己身上，多关注自己的需要，当自己身体在呼救时，一定要及时关怀，我们要无条件的爱自己。我们不是小怪物，而且可以是像充满阳光一样的天使。书中恳切的证明了我们的天赋，我们要利用高度敏感来开发利用自身被赋予的价值，这样更可以惠及周围的人。         这部剧真的很伟大，除了编剧，所有参与其中的故事人都是好样的！通过读他们我更能了解自己，我也看到了自己生活中，未来人生中的样子，我得到了鼓舞，我更加坚定，我要成为自己。我喜欢我就去做，无论别人如何看，这是我的事，我要这么做，因为我不是你，我是我自己。        要接受自己，要悦纳自己，我们真的好棒，敏感能够使我们成为更加强韧的自己。                                          2021年3月18日                                   Wendy   书于傍晚  6:30

明宇 ☀ 6.2/10

看这部剧看的我蒙蒙的，又头昏脑胀，很想仔细的啃里面的每一字，让我了解的更深入，这是一本我正好需要的书，这是一本我需要看好多遍的书，每一个字，每一句话都充满了力量，毋庸置疑的语气让我知道禅修的重要性和必须性，好在我已经开始了，只是找不到法门，希望读完后能找到办法。

乖乖姑娘~ 6.3/10

七零后有共鸣，仿佛带我重温青春年少时。书里主角很多行为和心理活动对我育儿有启发

A雷咪咪 9.7/10

两天时间边听边看刷完了这本≪运营之光≫，只因为对运营职位到底做些什么好奇。可能因为从没在民企工作也没做过运营的缘故，我对这种杀马特乡村风格的写作语言相当不习惯，同时觉得这部剧编剧并没有很费心思去编辑，好多集数篇幅用例都是重复的。用例倒是浅显易懂，浅显到缺少技术含量，看完了感觉没啥干货。不喜欢编剧一个劲的说自己多牛，随便一个众筹几天就30万，随便一个公众号几个月就做到10万订阅量云云。好像编剧不吹吹自己就不能让读者信服一样。据说这部剧要卖￥99，这么正常厚度的书这么高定价可能也只是为他创业公司引流的一个手段而已吧。。。。倒是最后集数编剧的职业经历值得回味，一个学历没有竞争力的毕业生，从一个和互联网毫不相干的行业销售转行到互联网做运营，自己不算成功的创业历程再到大公司的锻炼，边工作边孕育二次创业，并借此认识行业大牛，虚心请教+自我思考，从此踏上螺旋上升之路。。。。我只是从这部剧里体会不到编剧一再强调自己擅长写作擅长内容的特质，也许这样的快餐式的纯实用主义+个人渲染符合了现在的主流？也许是我真的跟不上时代了吧。。。。

啊光 7.5/10

前四分之一基本上等同于新闻联播，后面才出现了一些有意思的名词，如雁阵模型的国内和国际转化，创造性破坏，全要素生产率等，但很多东西的延伸只是浅尝辄止，且应对人口老龄化的探讨流于表面和理论，实操性有限。

梓丞一派 9.7/10

这部剧相当于是Ian 'Molly' Meldrum老师一系列的教学反思，对人民教师来说，很有借鉴意义嘞。我相信看完之后你会感叹：如果把我的孩子托付给像Ian 'Molly' Meldrum老师这样的人，我会很放心，也一定会积极配合Ian 'Molly' Meldrum老师，达到家校联盟。如果有机会和Ian 'Molly' Meldrum老师认识，我们一定会成为很好的朋友吖。 ♡再优秀的老师都会遇见调皮捣蛋的孩子，就像再美好的人也会有人恶言相对，孩子们也可以说人的本性一定是纯良的，只是在成长的关键时期缺少了爸爸妈妈的陪伴，没有得到正确的引导，于是便想通过不恰当的方式来引起人们的注意，比如创作业拖拉、课堂上讲话或者小动作等等。 ​这就需要我们去观察孩子们不同方面的能力，需要我们去了解孩子们心里的想法和可能达成的状态，需要我们有意无意地“偏心”，将一些合适的机会给一些看似“不合适”的孩子，因为我始终相信：每一个孩子都有自己的价值，每一个孩子都能行！​一个健全的孩子，即便在学习方面尚没有突出的表现，但是他一定是温和的、宽容的、有责任、有担当，同时是懂得付出与分享的。 如果说，学生是一枚硬币的这一面，那么老师就是硬币的另一面，两者相互依存，没有任何一方也就失去了意义。 ♡身为老师，你无可避免会和Ian 'Molly' Meldrum老师一样遇见这样的时候：真切地感受到自己的力不从心，也深刻地感受到教育的无能。并不是所有的付出都能被成长中的孩子理解与接纳，偶尔也会控制不了内心的那份压抑与埋怨。诚如Ian 'Molly' Meldrum老师同事所说：不用再去理会，我们已经尽力了。 虽然我才当了一年的老师，但是我也曾经无数次地想和Ian 'Molly' Meldrum老师一样，想体验不同的工作，累了倦了就想换了放弃了。但是转念一想阿，我和孩子们在一起的快乐远远大于不快乐，而且更重要的是“因为热爱，所以值得吖”。朋友说：人民教师伟大，是一个良心活，但是你做不到对每个人都付出百分之百的关爱，只是看谁多一些，看谁少一些。那么，对于其他的职业，也是这么一句话， ——“要么闭嘴，加倍努力；要么离开，重头再来”。 诚如《Bark-Off》所说：为什么当老师是世界上最有趣的工作呢？因为你总有机会能教到几个聪明伶俐的学生，他们在你张嘴之前就知道你想说什么，和你心有灵犀，一点就通。 ♡加班是老师的常态，因为你不知道孩子们会什么时候才能完成作业，你不知道家长什么时候会找你，你不知道批改作业会让人上头……你为什么还没睡?因为该做的事没有做完，就像是一个人在夜间赶路，你只能不回头地往前跑，往前跑到有光亮的地方。 ​成长就是绽放。 挺起胸膛，绽放笑容，灿烂地去迎接自然的美好的事物。 ♡做一个有底气的老师，其自信来源于什么？来源于底气。你拥有多少，就决定你的底气有多少。 一、以生为本、促进发展 一切以学生为中心，计分、板书、监督员、挂号码牌，这一切都交给学生完成。这样的放权是一种信任，这样的放手更是一种关爱。在信任和关爱中，学生的能力得到提升，潜移默化中获得了自信与成长。 二、遵守规则、强化活动 有的学生，在这样自主、自由的宽松环境中能够张扬自己的个性，凸显自身的能力；但是，也存在这样一个情况：有的学生借此宽松的环境，对自身要求降低，不能严格要求自己。允许孩子犯错，但是原则性的错误，需要通过适当的惩戒来影响、感化学生。 三、关注细节、精心策划 以往活动中，参与抢椅子的学生忙得不亦乐乎，其他学生可能就坐在旁边伴着背景音乐观望，虽然笑意也创作在脸庞，但是未能感同身受。今天的活动中，李老师没有播放背景音乐，孩子们整齐划一的掌声汇成了最为和谐、最为动听的音乐。 ♡问问自己，这些方面你做得怎么样? 教学设计、教学课件制作、说课、粉笔字、即兴演讲、现场编讲故事。 ♡老师能给学生什么，让其自信健康成长? 家的感觉，

Iryna_w 7.4/10