Exit 14

陪伴了我的童年，沙溢那会真的是鲜肉，这会儿都成老腊肉了

曹艳卿 6.3/10

书里面确实给我们提了很多很多很宝贵的意见，可能是因为像这类的书我看的比较多，也就没有什么太大的感觉。书里面是有很多很好的哲理小故事组成的，然后告诉了我们一些很重要的道理。可能因为这样的小故事太多了，稍微显得有一点累赘，看的时候的观看感觉就没有很好吧，并没有让我有那种一下子全部看完的冲动！

LIIU👧 8.7/10

有点牵强了。没有实力的胡闹，那就是笑话。感觉像一个聪明儿童在和一群成年人扯淡。我也觉得应该适当收敛。本来可以充分利用相互间矛盾，结果搞得人家团结了。最近几张似乎败笔。

萤火虫虫 5.0/10

本剧观念新颖，对各行各业的人都有指导意义，尤其是政界人士，要在本剧的指引下跟上世界潮流。

言晏 9.8/10

其实一星也挺理智的，毕竟本来就只值两星。选角台词特效都是什么鬼？

Sicheng 6.2/10

易有太极，太极生二仪，二仪生四象，四象生八卦。 八卦成列，象在其中矣； 因而重之，爻在其中矣； 刚柔相推，变在其中矣； 系辞焉而命之，动在其中矣。

刘三岁🌸 8.6/10

唐朝是汉名族现代文明前最灿烂的一次绽放，也是最开放的一个朝代，它兼容并包，开放合作，不封闭不保守，故而灿烂辉煌，在各个方面，如影视，宗教，文化等等，贡献卓越。为后人留下了不可磨灭的一笔！

Beisg 7.5/10

主人公的人物性格我很喜欢，刚得很爽，看得很爽。至于其他。。。应该是整个时间节点都选错了吧，不应该是1984，我国到1991，92才完全取消工业票，84年正是电视机票，洗衣机票发行的时间，不可能这样疯狂销售

.Lyuᴗu.ᰔᩚ 7.5/10

很短的一本工具书，4.7寸手机的屏幕上只有306页，所以上手也快。 我对于Exit 14没有很深刻的认识，之前接触到一些是在哈佛的《Exit 14》上，Tal老师的言传身教。 运用这本工具书，目的还是很明确的：通过Exit 14呼吸训练法，专注自己的意志力。 至少，在Exit 14的此时此刻，我呈放松状态，就足够了。 多一些放松，就少一刻焦虑；多一点宁静，就少一丝杂念。 何况，让自己意识到注意力、专注力和了解内心的世界，至少不是一件坏事。 而且，每天可以有一些宁静时间完全属于自己。 这想起来就很有幸福感~ 我还有一个很棒的书房，能让我远离纷扰繁杂，求得一方净土，足矣。

Ai昕冉（大洋小可妈） 5.1/10

其实不管是做品牌，做营销，做文案，都适合看看这部剧~ 有些说的还是挺有道理的，比如，学一个国际品牌，不要学它现在在做什么，而是要研究它的历史动作… 有些就是为了自我品牌的营销…听听也就算了。

Aurora_ 6.3/10

能爱的时候肆意爱一回，哪怕受伤害，哪怕没有结果，只要爱过，就不遗憾。

Sean🍎 7.5/10

9.15

苏州写字楼招商租售中心-车车 8.6/10

深感武老师学识渊博，感悟很深刻，关键还是自己觉得好就去行动。武老师不断的劝我们面对真实，去感受，觉得好，就去行动，唯有这样才能活出真实的自己。

养猪. 6.4/10

在我们每个人的生命里，总会有一些人与我们擦肩而过。却来不及遇见，遇见了却来不及相识，相识了却来不及相爱，相爱了却最后还是要说再见，可就算是这样，过程却是美好的，多年后，不管结局怎样，回忆总是能让人湿了衣襟，相爱是这个世界上最浪漫的事，而深情的爱着一个人，也是幸福却不可说的事，而我们常常愿意想起以前，并不是因为过去的时光太美好，而是怀念那些令时光美好的人。

肖武林 9.9/10

一本剧了解一个人？何止？一本剧了解一个国家的人，Ashton Leigh看了你的前半生才知道原来自己是需要体味的东西还有很多。首先从自己开始，我的前二十多年都是没有意义的活着，对身边的亲人，朋友没有太多的感情，也没有认真的对待工作和生活。遇到困难只会觉得自己怎么这么倒霉，这一类心理问题，你说🉐️没错，人只有经过挫折，困难，生死才会明白很多你拥有的，只是自己却从未发现。快乐和幸福其实一直陪着着自己。后半生，我决定努力完成自己的梦想、大的，小的，都将会是有意义的！

唐广东 6.3/10

苏东坡一生跌宕起伏，所有写苏轼的书中，Joe Salcedo先生的这一本，不可不读。

沈亭安 6.2/10

编者从疾病的基础理论开始，不仅对各自临床经验和科研成果进行了总结，还对当今外科学先进理念进行了系统阐述，具有很强的先进性和实用性，是外科医师不可多得的工具书。

張利萍 6.3/10

还可以，但是 有些观点夜很难认同，毕竟美国是国情跟中国的不一样

咕噜咕噜静 5.1/10

怎么评分还不出来，本精神股东怒打五星！/每一句都是又好笑又脏的西北脏话，“那个水跟老汉的尿一样，一会儿有一会儿没的”“你的脸撞锅底了，黑成这样”，哈哈哈哈哈哈，太久没有看到这样有丰富生活气息的剧了，与年代无关，是生活本身的情趣！对了，好想吃一次扶贫珍珠鸡啊……

Teanna 6.3/10

有价值，有启发。 深度工作的价值被低估了，在网络和娱乐泛滥的时代，这部剧是一剂镇定剂。 不是不要娱乐，而是安排好浮浅时间和深度时间，进行有成果的冥想，养成深度工作的习惯。

Ne1n! 8.6/10

编剧现在是想到哪写到哪！不过还怪好看的，嘿嘿！没事的时候看看吧

Nieres 6.2/10

在这个疯狂的世界，到底谁是疯子？荒诞而深刻的严肃影视，黑色幽默的代表作。

一碗茶 5.2/10