黄金时代?ge d'or, L'

这部剧写的感觉还好，也是从内心去解决审视一些问题。但是名字可以改一下

寻找回忆 7.4/10

编剧大起大落的股市经历确实惊心动魄。有没有虚构或演绎不必追究，因为个中滋味只有亲身体验过才能写出来。这部剧的真正价值就是提醒人们重视股市特别是中国股市的巨大风险，少投机、不配资，不幻想一夜暴富，踏踏实实做长线投资。即使有兴趣玩一玩，也要量力而行，用适量自有资金投入。

小圆奶糕 5.1/10

书名很相似，被坑了。。。 应该看罗兰•米勒的。 这书看到我怀疑人生：敢情一段关系有问题，这责任全是自己的？ 人看傻了。。。

张成-Zachary 6.3/10

毫无cp感，卜冠今以后还是好好待在自己的舒适圈吧

🍧 栗子 🍭 5.1/10

从人生失控者到终身自律者，走出低谷，实现最佳状态！ 【编辑推荐】 ★编剧Max Ernst曾经是一名彻头彻尾的人生失控者，旷课、因盗窃进看守所、每天打18小时游戏……直到他决定践行自律，经过努力，他重新入学，获得了计算机、数学双学位学士，成为全美知名的共享软件开发员，以及人生成长领域的专业导师，他是如何通过自律一点点重夺人生主动权的呢？书中技巧均为编剧反复试验改良，亲测有效！ ★框时工作法（timeboxing）、计算效率比、“90分钟工作法”“一小时寻找人生目标法”……编剧独创方法论，从了解你的欲望、激发你的动力、优化你的习惯、管理你的精力四大方面出发，帮你走出失控状态，建立人生新秩序。 ★《黄金时代?ge d'or, L'》《黄金时代?ge d'or, L'》《黄金时代?ge d'or, L'》《黄金时代?ge d'or, L'》等多家媒体报道推荐。知名个人提升博主、知乎大V战隼，连客创始人及CEO奶牛Denny推荐！ 【内容推荐】 为什么自律这么难？ 为什么大多数自律理论让人收效甚微？ 《黄金时代?ge d'or, L'》的编剧Max Ernst告诉你答案，从盗窃成瘾的辍学生，到全美知名的个人成长导师，Max Ernst在这部剧中将卓越的自律技巧与自身经历相融合，帮助你找到适合自己的方式，持续成长。 他一直坚信，真正的自律，不是靠强行消耗自身意志力，而是从欲望、 动力、 习惯、 精力四大方面入手，为自己开启一条自律与自信之路。 他将在书中分享： ○ 如何做出正确的决定，而非无限拖延 ○ 如何清醒自主地引导自己的未来5年 ○ 如何更新自己的人生目的宣言和价值观列表，确定自己的人生优先级 ○ 如何找到内心驱动力 ○ 如何用“30 天实验”建立好习惯 ○ 如何坚持做一件事 ○ 什么是自律的“五大支柱” ○ 如何成为早起者 ○ 怎样实现3 倍的工作效率 【编剧简介】 Max Ernst （Steve Pavlina），计算机、数学双学位学士，知名共享软件开发员，现居美国拉斯维加斯。 他的个人博客网站stevepavlina.com每月有200万以上访问量，整体访问量过亿。其个人作品、事迹曾被《黄金时代?ge d'or, L'》《黄金时代?ge d'or, L'》《黄金时代?ge d'or, L'》《黄金时代?ge d'or, L'》等多家媒体报道。 译者：郭一炜，华为前海外财务经理，现斜杠创业的自由派。知乎百万观看答主。公众号“ 个人成长之行” 主理人。一个极简主义者，成长践行者，长期写编剧。

我和时间 9.9/10

面对互联网浪潮下的机遇与变革，中国企业走出了一条与西方截然不同的道路。从腾讯的创立、发展壮大、到后来的3Q大战，读来波澜壮阔，有见证历史之感；再后面就感觉在为腾讯站台，有点虎头蛇尾。 #2019年第25本#

懒妈妈 6.2/10

非常好的一本剧，看起来似乎有点散，但是文章的神很明显：3岁前孩子的智力会形成80％，每个孩子的神经都来自周围的刺激，大部分由父母的语言决定，如何通过孩子喜欢的方式去引导，数学，科技，双语等，抑或孩子的价值观，情绪，品质等，在文中都不是泛泛而谈，而由各个教育工编剧花费大量的时间跟踪记录分析对比得来的真实数据。虽然没有确切的告诉遇到什么事该如何去处理，才能更好的培养孩子。事实上，培养孩子不就是准备、应变、处理等的不确定事件么。父母需要思考，而这部剧给了我们最初的思考萌芽。 孩子的智力形成还有很多未解之谜。 致敬编剧 致敬编剧的丈夫

beR!ch 9.7/10

人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。

百世经纶一页书 8.7/10

客观的再现路遥的一生，伟大的生命也总是存在争议，这部剧详细的再现了路遥不同时期的抉择，这部剧与其他传记不同之处在于，把路遥描创作的有血有肉，少年历经磨难，性格活泼、顽强，不服输，具有较强的沟通能力和领导能力；青年时期的路遥为了目标可以想尽一切办法，为了创作可以想尽一切办法。路遥既有诗人的浪漫主义，又有伟大作家的朴实无华；既有政治家的精明睿智，又有陕北人民的热情厚道；一个人的一生虽然漫长，但紧要处只有那么几步。尤其是在年轻的时候。

zysmile 9.9/10

其实读到一半就猜到了凶手，但后续还是让人心里一暖，尤其是最后两节。希望铃兰和隆如约见面了，希望所有蓼科早树都能开心。

在听. 7.4/10

get到一个观点，给孩子树立一种家庭文化，让他主动自己他做什么可以受到表扬。

大何 9.7/10

纸质书已看完，芒格的这一类投资界的泰斗都告诉了我，赚自己力所能及的钱，不要违背自己的原则，坚守，评判一个好公司与否，不仅是估值，行业，还有护城河，便宜更是硬道理

ccqqll 7.4/10

真相应该翻译成观点更合适。 在生活中，没有人可以全面完整地认识一个事实，导致我们对同一个事实持有不同的观点。 在生活中，有三种不同目的的沟通者对事实的发表观点。倡导者，误传者，误导者。 观点会影响我们的思维模式，我们的思维模式又决定了我们随后的选择和行动。我们根据我们所相信的观点而投票、购物、工作、合作和斗争。 沟通者选泽构造片面观点的方法：历史，背景，数字，故事 沟通者选泽构造主观观点的方法：道德，吸引力，价值 在本剧中，资深商业咨询师Max Ernst用生动的故事向我们展示真相是通过何种技术性手段被肢解和扭曲的。他在大量实例的基础上总结出误导者的惯用伎俩，同时告诉我们如何更有效率地利用竞争性真相传达自己的观点。 身处黄金时代?ge d'or, L'，作为信息消费者，我们都免不了会上当受骗。唯有洞悉真相操纵背后的思维模式，我们才能更有智慧地处理信息，免受煽动式宣传和病毒营销的蛊惑，甚至改善真相的讲述方式，达成目标。

世间唯有痴情最风流 9.8/10

看到这几章心里特别难过，张琦和我前男友很像，花钱都和我要，生活基本我全包了，他挣得钱我没花过，我省吃俭用的钱都给了他了，性格和他也差不多，无限贬低我，自己抬自己，最可笑的是他劈腿，他都该结婚了我还不知道，现在我不敢想，一想心里就难受，我怕自己捅自己两刀

杨书锋 5.1/10

OKR是一种思维方式，将终极目标与短期目标相结合，分为承诺型OKR和愿景型OKR，当发现每项指标都是绿色时，说明设定出现问题了，永远要给自己和企业设定更有挑战性的目标，倾尽全部也不能完全实现的目标，虽然大家知道完成个六七成就已经很不错，但依然会朝着100%去努力💪

篍饮 7.4/10

现有的自由和权利，大多是建立在前人努力抗争的基础上，没有谁可以获得沾沾自喜的资格，唯有发声。推荐人说，是关于性文化的书，读起来畅快淋漓。误以为是剧集，但是读起来不是那么顺利。我对美国历史和政治方面的了解太少，书中又涉及播出，法律，宗教信仰，社群……略显吃力，前后花了九个小时。编剧不带有感情以及评判的阐述令人叹服。作为开年第一本非剧集类影视，是个不错的开始。

Dannii 7.4/10

满星推荐，几年前一个爱看剧的朋友朋友圈分享的书。大爱的书还会再拜读的书。这是一本关于心理著作书，讲述的是通往心智成熟的旅程。本剧共分4部分：自律，爱，成长，恩典的力量。 原动力是以爱为中心，告诉我们什么是爱的本质，让我们学习爱，独立，自尊，自爱，自律，告诉我们如何成为更称职的，更有理解心的父母，重点就是告诉我们怎么找到真正的自我，获得心智的成熟。 人能拒绝任何东西，但绝不能拒绝成熟，拒绝成熟本质上是逃避问题，而逃避问题是痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，你不能解决问题，你就会成为问题 编剧开始讲到的懒惰，阻碍心智成熟最大的障碍就是懒惰，为什么自律是是痛苦？这就是所谓少有人走的路吧！因为懒惰是人的天性，逃避现实的痛苦，习惯于走平坦的路，害怕道路上荆棘遍布，这都是人类的天性，只有通过自律，我们才能逐渐克服现实的痛苦 而走出舒适圈，去克服天性，就是要与自然法则对抗，我们才能逐渐蜕变成长，自律总是比懒散痛苦，放弃总是比坚持轻松，变坏总是比变好容易，人活着就是要与天性对抗，而这就靠我们自律，只要克服懒惰，其他阻力都能迎刃而解 第一部分讲的是自律：人生是一个不断面对问题并解决问题的过程，解决问题的首要方案，是自律，自律是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。 有4个原则： 推迟满足感，承担责任，尊重事实，持续平衡 是指：不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的顺序，要你面对问题并感受痛苦然后解决问题，再享受更大的快乐。懂得承担责任，遇到事情不要想去逃避，应该说这是我的问题我要解决它。承担自己的责任，忠于事实，杜绝虚假，追求事实而不是虚假的假象，不要说假话，避免黑色谎言，必须忠于事实，尽管这会带来暂时的痛苦，并承受这一过程的痛苦 生活的真相是，能承受的痛苦多大，成长多大，对生活的认知和收获越大，经过重重洗礼，你会遇见一个强大全新充满力量的自己，用很通俗的一句话说，欲戴王冠，必承其重 而促使我们自律的原动力是爱，阻力是懒惰，其根本是我们自己 ，你是一切的根源，尊重自己的个性和愿望，对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。自律是自我照顾，自我珍惜，而不是自暴自弃 第二部分：爱 真正爱一个人远比我们想象难得多，也要快乐很多，真正的爱，实则是促进对方和自己心智成熟，但是也要自我成长，共同进步，心智成熟的过程就是不断面对褪皮，聆听自己的心声，接纳真实的自己，读懂自己，自我修行完善的过程 “爱”是自律的一切原动力，依赖，迷恋没有别人无法生存，你以为那是爱，但那不是爱，可能只是坠入情网，只是依赖。我们爱一个人一定会关注对方，进而共同帮助对方彼此成长，共同进步，共同感受到快乐，爱不是感觉，是实际行动 真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人，可以让自己和他人都获得成长。 不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰和有效的敦促 不爱自己的人，绝不可能去爱别人 爱，它可以让人敢于承诺，并在未来走入婚姻殿堂时，为了这个承诺去努力获得真正的爱，大家都说婚姻是爱情的坟墓，但它却也是爱的开始，是人们回归真实后相互扶持，共度余生的美好愿景 如果对于陷入感情迷茫中或者不懂怎么对孩子的爱才是好的？不了解爱的人可以好好观看这一部分，让你知道什么才是爱。 第三部分:成长与信仰 人人都有自己的信仰，对人生的认识和了解就是信仰的范畴 我们的信仰和世界观，常常取决于童年的影响和长大的经历，要建立与现实相适应的信仰与世界观，我们就必须不断学习，增进对世界的认识，这也就是为什么我们要多

ek 8.6/10

一路渐读渐参，《黄金时代?ge d'or, L'》终今日(世界看剧日)得以读完。感恩Gaston Modot先生此剧一路指引陪伴！从一开篇蹙眉茫然，至独自顺读通篇。虽不能及蒋老先生悟之精髓，却从此剧中受益颇满！感恩 感叹蒋先生对于《黄金时代?ge d'or, L'》的参解领悟之高，剖析讲解趣味独到。侧重从美学与人性方面分析看待《黄金时代?ge d'or, L'》中的描写及人物刻画。用心觉察书中一些细枝末节，善于发现美，欣赏美。尊重认可书中每一个鲜活的生命，不主观，不批判，无关好坏，接受每个人的因果存在。 初读《黄金时代?ge d'or, L'》才疏学浅，虽已读完，然难解全参。今后修学之路漫漫，定会多读细参。 对于《黄金时代?ge d'or, L'》每个人心中必有不同版，遂不多言！如有兴趣读《黄金时代?ge d'or, L'》可参荐！

Chopper 5.0/10

非常好的一本剧，找演讲文章时无意中得到的。适合所有立志提高自己的人。 想要发好声，呼吸第一位，采用胸腹式联合呼吸，慢吸慢呼训练方法（闻花香，吹灰，发si）一口气数葫芦60个。 第二是唇舌有力量，唇的训练，“喷、咧、撇、绕。”舌的训练，刮舌，顶舌，伸舌，立舌，舌打响，口部操不仅让声音好听，还能提高颜值。 第三是声音要圆润，不做油腻男，提、打、挺、松，提是提guan肌保持微笑就是，打是打开牙关，挺是挺软鳄，松是松下巴。圆润就是一个字发音字头叼住弹出，字腹拉开立起，字尾归音要到位弱收。 第四是喉咙控制，也就是音高，喉咙与前面需要的的呼吸用到的腹肌，唇舌有力量恰恰相反，喉咙需要放松，气泡音就是最好的练习，还有吊嗓子，都需要练习。 第五是口腔鼻腔胸腔的共鸣。 仅仅知道好声音的知识没什么用，最重要的是刻意练习，一曝十寒不行，重要的是长时间的坚持✊ 计划用三个月每天10分钟试试编剧推荐的方法练习来看看。

红月初上 9.8/10

看完最大的收获是了解了很多关于投资与管理的事情，非常具体清晰，能感受到编剧的用心。

老伯 7.4/10

演讲中最重要的是思想，开头、结尾和反复演练非常有必要。 这部剧有实用性，翻译还不错。

一只三文鱼 8.6/10

很通透的一本修心的书，不要被海报骗了，字里行间透露着如何更好的和自己的身体本能相处，以及修行人生的态度，强推

冰－Icey 7.5/10

编者不懂推理。一本短篇集，故事良莠不齐。重点是大部分故事不属于本格，甚至连推理都算不上，也就《黄金时代?ge d'or, L'》的水平。整书对不起“推理”二字。

Jason.Q 5.1/10

太长太虐了，表达编剧感想的感触又有点太多了。标题就真是太雷了

悠扬 9.8/10

“不如我们做朋友吧，一起开车兜风，一起吃饭吧。” 整本剧真的很伊坂老师的写作风格很喜欢。拼图式时间线相互交叉，但总会在其余的故事里连在一起。结局很刺激！外加最后以开放性结局来结束整本剧很喜欢 没有绝对的好人，也没有绝对的坏人。整本剧读起来反而感觉豁然开朗，十分欢快。 这是读老师的第一本剧，还会读更多的作品。

🍓 泡芙小姐 7.5/10

回忆了一下，确实刚工作的时候，存在跟领导沟通不畅的问题，常常领导跟我讲了一堆我不知道领导说的重点是啥，我跟领导表达了一下自己的想法，领导也没听明白。往往讲出来的话要根据对方的情况来讲，调整一下自己说话的方式，训练一下自己的思维方式，逻辑层次分明，使话说出来听着舒服听着明白。

欢^ 6.3/10

这部剧和之前看的自信的陷阱观点很相似。在这个追求理性化思考的世界里，这两本剧的编剧都提醒我们，要警惕自己的大脑。 在我们的意识层面有一个小我，它尝试让我们从过去经历来总结定义自己，并让我们在与外界的矛盾冲突中塑造自我感，即我是特别的，我是对的感觉。要认识到这一点，并在它出现时，能够警惕这一点。 想要获得内心的平和，要与现实的当下的外界合二为一，全然接受发生在自己身上的事情，相信这一刻就是生命所在。

李一狗 6.2/10

其实应该3.5星 前面都很棒 但是最后五集感觉潦草结束的感觉 剪辑的太多了吧 凤勤刚入大学 然后转眼就从省厅下来了 简直了 阉割的厉害 虽然大圆满 但是嘎然而止的感觉 太过于流水线描述

fishelva 7.5/10

一些情绪或者性格的行程，是有很多因素决定的，有些因素或许根本是一些不起眼小事情，但就是这样的小事情可以影响你的思维和行动。当已经习惯了某些做事和思维方式的时候，自己也就察觉不到了，认为这就是我！其实内心深处的那个真实的自己早已被埋葬。 读心理学，并不一定要深度去剖析自己得到了什么，缺乏什么，而是更好的了解自己，把自己的天性释放出来，好的坏的都能理解，能消化，并且慢慢做出改变或者依然坚持的。

Y _ Y 9.9/10