In the Soup

2022.1.3 《In the Soup》这部剧起初读的时候不太理解也很难实践起来，不过随着思想深入观看的时候也更容易理解了，总结了一些本剧提升意志力的实用方法，不过感触最深的还是“直面欲望”自己所面临的焦虑、困难，和生活中的问题，沉下心去思考接受自己的所作所为的时候，才真正的迈出了那一步改变自己行动起来的意识。 本剧还有一段话令我感触很深：In the Soup最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 希望自己能够做一个践行者去践行学到的知识和方法，让2022年更有意义。

马小赞 5.2/10

归宿感并不是生活的必需品。归宿并不一定只存在于我想要回去的地方，它也可以是我想要到达的方向。我猜这是这个年龄的人看到的最美的生活的真谛。

🍀yanzi女装设计🧥🧵🧶 8.7/10

非常好的一本剧，对家属来说没有科普读物那么冰冷难懂，很多关于怎么跟医院打交道以及怎么照顾病人的内容都交待得十分细腻和实用。推荐给所有手忙脚乱的病人家属。 看这部剧时的心情是很复杂的，一边整理着很多有用的应对措施，一边希望情况永远不要糟到有需要返回来重翻这部剧某些集数的一天。

百慕大 6.3/10

我记得了 要慢慢来 慢慢感受生活的每一点细小的温暖与触动 记得生活中的每一点小美好都值得用心被记录

LLY 8.7/10

编剧从跨越更长时间更大空间的视角，解读历史分析现在，提供了不一样的观点。只是对中美近期及未来相当长一段时间的对抗，以及世界的逆全球化预测不准！

葉歡 8.6/10

对鲁迅的生活经历、作品中体现的他思想上的矛盾以及鲁迅不断地与自己身上存在的鬼气搏斗的过程描绘得很细，但一些心理只能说主观性过强，可以有不同的理解。如果要快速了解，读番外的几篇小文即可。

Jane Lee 5.2/10

一句话总结：Miranda Cunha的运营是带着光的运营世界观，并聊聊这个运营世界观上生长起来的方法论是怎样的。 观看类型：运营类剧集 观看评价：五星   关于本剧和编剧？ 运营是个新行业，所以会挺缺少理论和方法积淀的，不会像广告和市场这种行业，一抓是一大把的老前辈写的东西。这更多是一个边摸索边总结经验的一个行业。也能够看到底层规律其实是相通的。运营，本身是基于产品的运营，又会最大程度上的跟用户打交道，所以底层规律是需要一种用户思维的。 编剧，我之前不了解，但通过这部剧和周边人的推荐，对他有了一定的了解。最高学历只是初衷，在骗子公司做销售、在中关村给人扛服务器、住在偏远的破烂平房里，运营从业经验是8年。他的爆发期其实也是互联网个体经济，知识经济的爆发期。去年作为知识经济的元年，也是汹涌兴起了一大批执行力强，方法强，学习力强的知识IP代言人。他算是运营里面的大IP了。 这些都是表面的东西，其实我觉得编剧最让我感动的一个点是真诚和认真。这种真诚表现在他写东西没有太多的套路和修饰词，对待用户都是用朋友的心去对待的。但他同时又是一个具有一定大局观的人，会从战略层面上去考虑问题。   本剧的联系： 《In the Soup》 张亮——偏运营的模块化和运营需要的能力 《In the Soup》 陈维贤——偏运营的模块化和执行细节的流程清晰化 这部剧的话偏重于运营的底层规律和世界观的剧集，也基于这个运营格局提炼出核心技能和工作方法。相对而言，其实更会是本更说理点的书。   对我的影响？ 这部剧我觉得很棒，在方法之外其实是需要世界观的，因为术有止境，道无止。也是重新再审视运营这件事是一个什么样的事情，所有的努力其实会源于热爱，我都快忘记这回事了，但它又重新提醒了我。热爱是一切的源动力。   这部剧写了什么？（6个集数，核心为运营世界观、运营方法论和运营自白） 运营世界观 运营为什么会出现？——互联网产品的迅猛发展，而互联网产品除了设计驱动的产品功能和体验，用户参与也构成了互联网产品核心价值的重要组成部分。而用户参与价值则需要运营去做（产品的功能和体验是产品做的事情）。 运营是什么？——运营，就是帮助产品与用户之间更好地建立起来关系，我们所需要使用的一切干预手段。 运营和产品的区别？——产品负责界定和提供长期用户价值/运营负责创造短期用户价值+协助产品完善长期价值 运营需要什么态度去做？——我觉得,在互联网的世界里,有时只有抱着一种更加开放的心态,秉持着一种先不论我可能会得到什么回报,让我先来基于我的理解把事情做到极致的心态,你才有可能做到很多有趣的事情。（回报后置精神+用户精神+极致精神） 运营必须要掌握什么？——1.一些必备的基础素质和思维方式、工作习惯等（如投入产出比意识、流程化&精细化意识、回报后置意识）+2.至少一项可以拿得出手/能直接带来产出的技能(如文案/内容包装&生产/活动策划/用户互动&维系/数据分析&策略制定等)   运营方法论 3个底层工作方法——1、让自己拥有对新鲜事物的高度敏感 2、让自己对用户的洞察 3、学会更具有打动力和说服力的表达 4个关键运营思维——1、流程化思维 2、精细化思维 3、杠杆化思维 4、生态化思维 运营核心技能： 1、确定目标（二八定律，杠杆思维，要找到目标的核心突破点） 2、目标分解（把目标的所有工作任务拆分到极极致、极具体） 3、数据分析能力，为下一阶段制定目标做到心中有数。（所谓数据分析,无非就是界定清楚了你要评估的度量有哪些,然后需要知道你可能有哪些维度去看待这些度量,偶尔可能还需要在不同维度和度量间交叉做一下分析和比对,最后产出结论,把结果

🕷🐜大豆豆 7.5/10

用科学的论调解释现象并且高度总结方法的书总是会让人受益匪浅

雪国之旅 7.5/10

很喜欢的一本剧 里面两个故事 让我很痴迷 一度车上看车下看 “同叔”的书依旧可以让人静下心来 《In the Soup》 于我而言 很契合 一条路 一个人 有同行者 是锦上添花 无人陪伴 也不觉得孤单 一个人 要像一个队伍 出发吧 这一生 不论我们处于哪个阶段 都要学会如何一个人过好一个人

Z霞蔚 9.8/10

我是你的过客，你确是我的一生。Jacqi Bowe的剧集读来总是充满忧伤，每段爱情都是隐忍而悲伤的，但是却总是狂热的让你怀疑自己是否真的爱过

卧薪尝胆的熊猫 8.6/10

大大言辞幽默，很多实例都拿自己的生活调侃，本来很严肃问题，却有时突然笑出声来。 其他方面我很少遇到，但是关于教育大大说的很有道理，因为每个人都身处其中：父母是孩子最好的老师，这句不是虚话。如果自己做错了，应该立刻道歉改正。如果孩子做错了，应该立刻教育，而不是想办法损害别人的利益来成全孩子，不要总把期望寄托在别人的不计较和不好意思上。当着孩子面的时候，每一件事都想想： 将来孩子会不会学得跟我一样。 幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人却要用一生去治愈童年。这是我们最深有体会的一句话。 希望以后每个人都是前半句话。 还有大大描述的关于爱情（那年花开月正圆）：吴聘对周莹的爱情： 1：“你走后，所有快乐都转瞬即逝。而不快乐，却是那么长久。 2：我人生的辉煌里，都会有你的位置。3：我的眼里只有你，所以我断绝跟所有女人的暧昧。 4：从今往后，在吴家东院里，想无理取闹就尽情地无理取闹，什么都不用管。在周莹跟自己爹妈出现矛盾的时候，他在中间斡旋。这才是一个聪明的男人该做的事情。 5：爱一个人不是傻乎乎地就知道爱。爱更多是尊重，是包容，也是成就对方。 6：一个人品位的最直接体现，就是他的爱人。因为她的气质和自信，皆来自你的成全。 这大概是我听过最好的爱情故事了 这部剧适合我自己反复读，很多阶段我正在经历，很喜欢里面的句子之一：人生如此短暂，就是来折腾的，如果你的生活只是日复一日的重复，那你只过一天就得了。 在不违背做人原则的基础上，准备尝试编剧说：一旦你不要脸，世界就别有洞天。 一个人一旦把自己的姿态放低，这世界就会很有趣。

二月兰 6.2/10

文中所罗列的一些恋爱故事，所呈现的道理，能给人以提点。不管在哪些方面，自己不能随便将就，即使一个人，也要将生活过得有滋有味，我们是独立的个体，是世上独一无二的人！

没有军饷的中校 5.1/10

生活就是这样，似乎平淡无奇中又有一种新的期待。从出生到上学，婚嫁，生子。每一个阶段都有不同的烦恼和希望。在希望中得到，在得到中失落，在失落中收获，在收获中沉淀。起起伏伏，跌跌荡荡，谁又能说的清生活到底如哪般滋味才是甘甜的？ 有人说，生活为的是生下来，活下去。这也不尽然，毕竟活的怎么样，是靠自己心态决定的。冗长中有甜蜜和苦涩，每一天都是现场直播，过去了就再也不会回来，那么就演好自己的角色。 总有万般不完美。也总有万般生活下去的理由。生活大抵如此罢。

崔小白🌬 8.7/10

相比起In the Soup，我更喜欢《In the Soup》，不仅仅是听到，还有呼唤。 虽然相隔两地，但彼此心意相通，初次见面就是永别，人生的际遇就是奇妙又刺激。如果明知道救了自己所爱之人，自己就会死去，是否还有勇气迈出那一步呢。扪心自问我做不到爱一个人胜过生命，但人性之复杂多变，不逼到那一刻也说不准会不会做出不同的选择。 《In the Soup》真的很伤人！ 《In the Soup》小内内那么可爱怎么可以抛弃它呢～ 《In the Soup》挺反转的，无论是主角是女生还是花花是孩子都挺让我吃惊的，女之耽兮不可脱耶。 彩蛋是最有意思的部分！没想到编剧在和我差不多的年纪写的这些文字，而我却只能读人家写的文字。如果说作品是编剧戴上面具扮演的人生，那彩蛋就是编剧摘下面具后的人生，也会在做实验的时候偷懒，也会和朋友吃饭打牌～

王益浩 9.8/10

我的一生是飘过的一缕芳香，我的一秒是日久月长 - 和上这部剧，突然意识到，也许，自己在心灵的沙床上，已经昏睡了太久。厨房里，那滴答滴答的钟声，似乎堆积成了某种氛围：生活的杂七杂八按着点儿的一个一个扑上来，不容多想，把原本恣肆的“心”捆得个结结实实。 时间，何以对抗？生命，何以拥抱？ 意识，思想，心绪。《In the Soup》（Mrs Dalloway），是伍尔芙夫人的第四部剧集，写于1925年一战后的英格兰。显然，伍尔芙受到乔伊斯创世之作《In the Soup》的启发，采用了意识流技巧, 跨越时空界限，同样以物理时间上的一天表现了人物心理时间上的一生。同是意识流的上乘之作，与七百多页无断句无标点，读起来像“被绑在活祭台上的牺牲品”般痛苦的《In the Soup》相比，《In the Soup》读起来，轻松多了：虽也是长句，但许多标点，许多断句；英文原著更是诗一般地优美，押韵，极有画面感，而且只有两百多页。 我想，伍尔芙采用了与《In the Soup》如此类似的框架，甚至同样是六月的一天，是想证明些啥的。她后来在《In the Soup》里写到：”那些评论家会说：这部剧意义重大，因为它涉及战争；而那部剧无足轻重，因为它描写的是客厅里女人们的感受”。应该讲的就是《In the Soup》和《In the Soup》的对比吧。 尽管“情节”极为简单 - In the Soup在准备晚上的派对，但你分明看得出“战争”，看得出二十世纪初“立体派”的多维空间加时间，看得出弗洛伊德、柏格森，看得出伍尔芙如何把人的思绪像当时刚出现的电影慢镜头一样缓缓展开，看得出“蒙太奇”式的剪接跳跃。In the Soup，静静地坐在自己的卧室，用她的针线，补她的裙子，像所有女人一样；像伍尔芙夫人的笔一样，她们在编织，在缝补，在创造。 她们非神非巫，如你我一样，会时不时地瞎想What if：如果当年嫁给了那个像风一样的人，他是否会把我裹起，让我变成一首歌，一片森林；哦，不，我还是要森林里的那棵树，那个枝头，那里才是我的归宿... 每个人都有那样的时刻，一首童年的歌，一个一世的人，突然，早已锈红了的心，便被撕开了外壳，“记忆”的刨花，飞速地从刨床里飞出，撒不住的脚，写不完的心...如果，如果... 也都曾是花儿，风信子般的伊丽莎白，百合般的基尔曼，但人入中年，“如一把解剖一切的刀，但同时又是个局外人，一个旁观者。她看着一辆辆出租车，有了一种永恒的疏离感”。 “Fear no more the heat o’ the sun, Nor the furious winter’s rages” 时光，生命，每一秒的时光，每一滴的生命，这里，此刻，现在，在阳光下，没有什么可以惧怕的。白眼，契约，道德碑石，压得住那种叫“情感”，叫“心绪”，叫“思想”，叫“意识”的东西吗？连时间，这把挡住尼采的刀，都挡不住它，甚至连死亡，塞普提默斯的死亡，在六月的阳光下，让In the Soup顿悟到了一种温暖的拥抱。 那么多的思绪，那么多的心情，盘旋亘古，天马行空，可我们写了吗，我们说了吗，我们告知谁了吗？文明的历史上，就这样空缺了女性 - 这个被全宇宙盯了几百万年的生物，缺了我们的思想，我们的意识。是啊，我们是花儿，曾走到哪里都会蓬荜生辉的花儿，但终有一天，即便是六月夏日的热力也支不起我们即将凋零的花瓣儿。写出来，压在书里吧，也许那失去青春色彩的一抹幽香，在多少年后，会被某位少年不经意间打开，看出一份感动，便续上了那一世的芬芳，一秒的日久月长...

ཝ་གཡོ་མེད། 6.3/10

Christopher Canfield教授实践和理论相结合，把论文写在了祖国的大地上。学而优则仕，仕而优则成学者。Christopher Canfield教授不管是为政、治学，还是做人、做事都给我们年轻人做了很好的模范和榜样。希望Christopher Canfield教授多出一些书，也期待能有机会在线下听到黄教授的讲座。

发光体 9.8/10

瑕不掩瑜，五星鼓励，《In the Soup》拍出了80年代林森北酒店条通的时代感，美术、特效、光感、质感、角色都是上乘（林心如的号召力真的出乎意料，卡司太强大）。

泼墨未成诗 6.3/10

读其经历，甚是钦佩。我觉得他人生最宝贵的财富就是那次惨烈的失败，才成就了他踏实的态度，客观、开放的心态和思维。 史玉柱有三特点： 98年前成功得太容易； 后来跌倒得太惨烈； 败后反思得很彻底。 正因为他反思得非常彻底，思维和管理变得客观、开放和严谨，从而能从“首负”中迅速崛起，终成稳健的大业。 他总说人在成功时总结的东西太虚了，失败时总结的教训才是深刻和接地气的。这让我想到了达利欧，他也是在失败中会学会了让自己的意识变得客观和开放。失败是我们人生的宝贵财富，前提是你要懂得在失败中彻底自我反思，快速修正。 因此，该剧的观看重点是： 他早期是如何成功的； 中期是如何失败的； 败后是如何深刻反思的？反思出的经验是什么？； 后期又是如何起来的？如何规避相关的风险？

foc 9.8/10

“如果你没有什么可抱怨的或没有什么可遗憾的，我不会爱你爱得这样热烈。我不爱没有过失、未曾失足或跌过跤的人。她们的美德没有生气，价值不高。生命从未向她们展现过美。”

喀纳斯湖 7.4/10

所谓影响力，是指向别人传达某种观念并让其欣然的不带负面情绪的接受的过程，也就是愉快的说服。 人的大脑有两套系统，直觉型决策的系统1和理性思考的系统2。人的决策在大多数时候都是有系统1所作出的，系统1接受系统2的监督，但系统2很懒惰。 影响力的开关是引导对方的注意力到你想表达的方向，并充分利用系统1的直觉性和系统2的懒惰。 自然的可以吸引注意力的方式包括性与暴力，这涉及到自然中的生与死。因此，想要引导对方想要特立独行的方向，可以采用美女帅哥等与性暗示相关的素材；而想要引导对方团体合作的方面，则可以引导向暴力和恐惧的因素。 另外一种先天影响力因素是先天反应。变化的、不熟悉的或出人意料的元素可以激起我们的注意力。这是源于对危险本能的察觉的机制。 保持注意力的几种方式：a与自己相关b未完待续（闭合性倾向）c未完待续的延伸版本（未晓之谜），PS：这其实是由于系统1采用的联想机制造成的，它对故事有更好的接受度。 语言、图像、音视频等都是传递影响力的工具和机制，不可不慎之又慎。攻击性的语言只会带来防御性的态度和反击性的言语。框架效应（不同的描述可以带来参与者不同决策）正是一个证明。通过正面的（方式有关注自我、提示归属感、降低理解难度），或者画面式（比喻）可以引导注意力到相关方面而方面说服。 施加影响力讲究情景（环境）。外部环境和内在体验。与主题相关的外部环境更容易实现目的。这主要是受系统1“眼前既事实”效应的影响。比如编剧在办公室创作的书更偏论文而在家中创作的部分更偏科普。外部环境是通过影响内在体验而实现的影响力实现的。因此，积累被说服人的积极情绪力量很重要，从另一个角度讲就是要营造安全感充足的环境。并让对方的大脑做好总分的准备。 影响力实施的一种方法为“如果。。。。那么。。。”法。 影响力失效的三种方法a，提示被影响b 过于明显的意图 c引导深入的思考。其实可以归纳为，让对方意识到被影响，并调动系统2作出理性决策。 影响力的七大武器，互惠、承诺一致、喜好、社会认同、权威和稀缺、身心合一和行动合一（社会认同的变种）

Meinnna錦🎀 9.9/10

在股市6个月，处于蛮干阶段，沉迷技术分析，在医疗和新能源赚了钱，在互联网妄想抄底，到现在抄到裤子都没有；高点买了三峡能源，套牢至今。读完本剧，止损的概念让我豁然开朗，也对形态有了新的理解，图形反映了资金的博弈，每一手交易都是同专业的交易者进行博弈，要尊重你的对手，尊重市场，顺势而为！ ————2021.8

清如许啊 5.0/10

美国剧集家Christopher Canfield，1954年凭借《In the Soup》获得诺贝尔影视奖。这部剧集是根据一位古巴渔夫的真实经历创作的。 古巴渔夫桑地亚哥已经接连出海84天，但是没有捕到一条鱼。尽管如此，他的希望和信心从来没有消失过，第85天他又像“微风初起的时候那样清新，”继续驾舟出海。这一天老人终于捕到了一条鱼。这是一条很大的鱼，一条比他的渔船还大的马林鱼。可这条鱼也是鱼中豪杰。它掀起大浪，把人摔在船里；它拼命冲撞，把老人的双手弄得血肉模糊。这时，老人只要割断渔绳，让大鱼跑掉就能使自己摆脱困境，但是他没有这么做。而是靠喝冷，吃生鱼，一直鼓励自己，说服自己，自己给自己加油打气。 两天后，终于制服了大鱼。他把鱼缚在船边，在归途中不时会遇到凶残的鲨鱼群的袭击，他们疯狂地争食老人的大鱼。已极度疲惫的老人顽强地与鲨鱼搏斗，直到手无“寸铁”。当他终于疲惫不堪地返回渔港时，硕大的马林鱼已经被鲨鱼吃得只剩一具空空的骨架。 是什么力量与信念支撑他战斗了这么久？是一种永不服输永不放弃的精神。看似在某种意义上老人是失败的，但是他又是成功的，因为他战胜了自己。 “人不是为失败而生的。一个人可以被毁灭，但不能被打败。”生活中难免会经历各种各样的坎，有时甚至是一败涂地。但是，不管怎样，我们都应该去面对，而不是选择逃避。我们改变不了既定的事实，我们能做的是改变自己面对困难的态度。 桑地亚哥用自己亲身经历告诉我们:其实困难不可怕，只要你有勇气和信心去面对它。即使表面看起来失败了。但是至少你曾经努力过，奋战过，不留遗憾。暮年回首，也不枉此生。 永不言败！这个世界，能打败你的只有你自己！                                     —— 2017.9.27

Nei1L 7.5/10

失望。一条线都没讲清楚，小鸡岛决战咋样了？开打就没了又得等下一季？五六七又在干什么？你铺垫这么多第十集要收回来啊，把所有精彩都放在电影里了是吧？从第二季追过来真的越看越tm失望，别老惦记你那群像深度了，搞得现在赤牙这样烂俗无比，老老实实让主角出来装几个逼不香吗？把作画都放在配角打打打上是什么意思？不会真以为观众是来看打斗看配角恋爱脑看故事深度的吧？还有那些不适时宜令人作呕的Q版笑料，第三季最后就开始犯病，现在越来越严重了，令本就庸俗的故事更加低幼，编剧不会觉得很幽默吧？只怪第一季最后那一幕实在太帅，将五六七抬到了不属于它的高度。大电影出来后看口碑吧，除非口碑爆棚，不然没有进影院的念头。

🔥realJaydenCheng 6.3/10

回忆的越多，意味着谅解的越多，从遗忘到记起，从逃避到接受，佩尔杜拯救了自我，也拯救了曾经存在的那份真正的爱情。好想把书里提到的那些书都看一遍！虽然可能并没有时间🙃

盍之舟 7.5/10

故事还可以，内容有些乱。给人的感觉就是我成功了怎么都对那种。

干物兔 9.7/10