发光的运动Luminous Motion

说实话，这部剧剧情非常的好，我也看到非常的舒服，我觉得编剧，是非常用心的

小狮 7.5/10

很惭愧十年前就以非典型的方式接触过社会学这个概念，却直到今天才读到这部《发光的运动Luminous Motion》，相逢恨晚，追完时犹如一杯清茶入口，虽限于学力无法直接吸取太多营养，但这股暖意已令我灵台空明。 费老是真正的学贯中西、纯粹而坦诚的大家，毕生孜孜以求，就是探索中国社会运行规律，进而为日益变迁的时代发展提供理论参考。作为我国社会学领域开山祖师级别的人物，他积极汲取海外先进学者的思想，且不盲从，不猎奇，踏踏实实努力将其与中国实际结合，在中国社会学的盲人摸象时代开创性地论述了熟人社会、差序格局、长老权力、时势权力等新颖概念，并以扎实的田野调查实例、通俗流畅的文字表达、博而不杂的观点引用融汇成十几篇文章，集结成《发光的运动Luminous Motion》一书。学术层面我无力评析，只能以外行视角留下一百来条碎片化的心得，在此仅对费老开拓性的学术贡献、谦逊严谨的学术风格，以及对这片热土矢志不渝的深情致敬！

郭振华 6.2/10

家庭的背景，上学时期的努力，军队时的磨炼，造就了他多面的性格与语无伦次的人格魅力。被骗几百万，给了他很大压力，我能体会到那种感觉，精神上的压力会传递到身体，每天都会觉得很累，甚至是怀疑自己。而能将这种压力转变为动力，并不是一般人能够做到的，他的内心无比强大。转而进入自己并不熟悉的通讯领域创业对他个人来说并不是最理智，最合适的，但永不服输的性格最终为他积水滴为大海提供了强有力的后盾。创业过程，一路走来，艰辛几何，唯有自己内心能够体会，伟大的人享受这些挑战，并战胜它；成功后依旧保持自我，不忘初心，牢记使命，砥砺前行。敬佩这样有匠人精神的企业家，困苦时不卑，成就时不骄。中国企业家的典范！

ᐕ 7.4/10

因为防弹看了这部剧，果然是适合青春生长时解惑的书，不过我已经走太远了。

Wel 6.3/10

不是所有事的发生都已经做好了准备，人生最大的确定就在于它的不确定性。没有人知道死掉以后会是什么样子，就像并不能准确想象出分别后的自己会过着什么样的生活。 哈利弥补了遗憾，跟亲人朋友道别，跟阿蛋和解，原谅与被原谅，总算是圆满，阿瑟也在寻找了一百多年后终于找到了他的妈妈，但是乌哥还在一遍遍地说着别人都听不懂的乌哥，斯坦还坐在花篮里等待着不知会不会出现的温斯特，滞留在人间的幽灵们还有各种各样没完成的心愿… 不是所有人的遗憾都会被弥补，也不是所有的再见都有机会说出口…

牛春坡 9.7/10

看完盛华，锦桐，前面也看了花开春暖，和其他基本小娴的书，看来看去这本大概是男女主刻画的最成功美好的一部了。所有书的男女主，最喜欢这一部。

一人独钓一江秋 8.6/10

闻道有先后，术业有专攻。真是后悔现在才读到了此剧，本剧可以说是市面上大多数心理学剧集的鼻祖了。无论是学术研究还是想要了解心理学的知识都具有适用性。学术价值和实用价值都是挺高的，无论读者抱着什么样的心态来研读本剧，都会找到自己曾经困惑已久的答案！

y-and-me 9.7/10

快乐是一种能力，它也许不能开天辟地，但能让人永远保持活力和积极。

欧波 6.2/10

这部剧感觉是四姐宫花系列中最弱的一本 文笔是一如既往的好 情节却差了些 感觉有点强凹深情 男人深爱的莫名其妙 女人作得一塌糊涂……

啊，啊？啊～ 9.8/10

好看，读者本人自觉受益匪浅即是好剧。 首先明确了生命的意义的底层逻辑，贯穿了我之前所有关于生命的意义的知识积累，一语以蔽之，曰，为一生的精神能量建立秩序，它本身是什么并不重要。 生命的意义没有绝对答案。无意义是正确答案但绝非满意答案，为无意义的生命赋予意义才是带来积极快乐的答案。而如何自觉有意义的关键在于，全神贯注投入其中，提高技巧增加复杂度，在行动中专注事情本身，避免精神熵消耗精力陷入无意义的状态。 全文其实是倒叙，先写实证主义得出的经验之谈，论证经得起实践检验的标准，论证心流带来快乐和产生心流的条件。然后再把心流以及建立心灵秩序的概念推广到所有事物中，论郑这一观点是所有事物的底层逻辑，包括亲情友情爱情、事业家庭生活、道德婚姻权利等，最后才贯穿到生命的意义，提出提升生命体验的最优解，即以大目标引导小目标，把整个人生都以一贯的目标贯穿，设计成心流的模式。 编剧以分总的结构把重头戏放在最后，但这样的安排是最合适的，如果放在最前面，底层逻辑不清之前，看起来无异于假大空的心灵鸡汤。 全文最大的受益处在于，我明白了大脑乱想的状态是精神熵，非常不利于专注于行动提升技能和优化生活体验。 另外，了解到提升复杂度能带来更强的心流快感，让我明白了为什么人要不断成长，成长本身就是一种奖励和意义。 心流这部剧，把所有已知的道理的底层逻辑讲通了，让人不再纠结孰是孰非，不再把精神能量放在自我内耗上。

嘉辜 9.9/10

最多3颗星。写得一般，感觉编剧笔下的女主三生、发光的运动Luminous Motion都是一种脾性。编剧为了增加笑料，很多情节该严肃的时候，男女主还在无厘头秀恩爱、耍流氓，甚至还有现代语调侃，像在看一部搞笑片，很尬！完全没必要啊！大大作品也永远都是喜剧结尾，无悬念。

挚野 8.7/10

愿所有相遇，都恰逢其时！对现实生活、对职场、对感情、对自我实现的个性化理解。在庸俗生活里的孤独、迷茫、彷徨和失望，如生活，他终将给予我们答案，或早或晚。人格社会化是一件必然的事，但成熟并不代表世故。时间很强大，会把我们打磨成意想不到的人。

梅Mei 🌨 7.5/10

这是一个平行时空。 在这里没有我们熟知的中共的身影，只有一群在中原战场“争芳斗艳”中沉浮的军阀老爷们。 这是迄今为止的中国最后一次战国乱世，也正是如此混乱不堪的相互消耗，才使得虎视眈眈的侵略者看到了可乘之机：这是一个四分五裂并中空虚胖的国家。 军阀们恐怕没想到，也不愿去想，在二十年的势力割据后，竟没有一个赢家。

Fiona瞿 6.2/10

《发光的运动Luminous Motion》——要点梗概 ： 1. 关于学习和观看 1.1 观看时保持专注，避免无用信息干扰； 1.2 选择精力充沛时观看； 1.3 带着目的和问题观看，集中注意力； 1.4 专注 —— 番茄钟； 1.5 反复联系来提升记忆力； 1.6 观看由易到难； 1.7 养成观看习惯。 2. 碎片观看  不是什么都学，而是有目的性地学习更多。  阐释：利用碎片化的时间，不追求数量或读完，目标单次解决某个问题、或了解某方面知识，将注意力集中在某个概念，而不是庞大的知识体系。因此，碎片观看的核心是概念，碎片学习的本质是概念学习；最后，明确自己的碎片时间，通过逐步的积累，再将这些概念逐渐提炼融合为完整的知识体系。 3. 快速观看 3.1 迅速了解该剧值不值得观看，适不适合自己，能带来哪些收获； 3.2 通过剧集列表或预告了解大概结构； 3.3 扫度，知道内容是否与自己的问题相关，留意关键概念； 3.4 搞清书中楚核心概念； 3.5 复习，升级认知。 4. 看剧笔记 标记 —— 整合 —— 归纳提炼 —— 实践   5. 主题观看 围绕某个核心主题展开观看，迅速吸收相关论点。 5.1 碎片式主题观看，碎片观看 —— 收集整理； 5.2 剧集式主题观看，从最开始追剧清单创建之前建立一个简单的认知，到建立追剧清单、快速观看、扫读、建立框架，到最后基于框架去寻找答案，一整套完整的流程； 5.3 领域式主题观看，长时间研究一个领域，通过学习积累来慢慢往前推进。 6. 深度观看 深度观看不是把一本剧从头读到尾，也不是要记住所有的东西，更不是所有的经典书都适合深度观看——深度观看的内核在于理解。 6.1 寻找概念间的联系以巩固认知，能够实现不通概念或现象的双向联想；视觉化表达。 6.2 寻找源头，了解知识点背后的体系； 6.3 多场景应用，对知识进行实践，养成观看习惯； 7. 观看变现 7.1 通过观看积累来从学习者逐渐变为授课者； 7.2 在某个知识体系不断专业化，塑造属于自己的个人品牌战略。 摘抄分享： ✔观看就是在可以利用的时间里，以你自己能理解的程度去学习。 ✔看剧无须追求读完，而是追求在有限的时间里，像和编剧聊天一样，可能有收获，也可能没有收获，这很正常。但无论看多少页都给自己一个肯定的奖励。也许某些看剧心得将来可以用在写作和工作上。 ✔“二八法则”，一本剧其实真正有用的信息，只需要花20%的时间就能获得，80%重要的信息集中在20%的内容里。 ✔心流：心理学家米哈里·契克森米哈赖定义将心流定义为一种将个体注意力完全投注在某种活动上的感觉。一旦进入心流的状态，我们就很容易沉浸其中，不觉疲倦。这些事情有些难度和压力，但是我应付得来。 ✔冥想和跑步可以提高我们的专注力；观看也可以说是一种禅的练习。

冬眠冬眠 9.9/10

像读完《发光的运动Luminous Motion》一样，也特别想到镰仓去看看这间发光的运动Luminous Motion。

是乃莹呀 5.1/10

第一章劝退，坚持看到第二张开始觉得当个荒诞故事看也挺有意思，靠逗比取胜，但是越往后看越难受，有些地方文笔幼稚，有些情节逻辑混乱，有些则是想当然，词不达意，错字还可以忍受，但是错词甚至生掰的词看着别扭。人物描写可以脱离历史，但是又无法刻画出鲜活立体的样子，可见影视功底略浅。 其他都还好，迫使我放弃本剧的原因：越往后情节安排越生硬，为了打脸，为了突显主角，为了推动主人公发展，硬拿剧情给主人公当垫脚石铺路。像是再看一部起初有新意，但后面越看越尴尬的鲜肉烂剧。

春秋大梦董事长 9.9/10

读完此剧，我会将杰米·谢尔丹归为圣人一类。圣人之所以为圣人，是因为他们为世人留下了一些颠扑不破的真理和价值观，比如勤奋，无私，谦逊，心忧天下，节俭，正直，诚信，终生学习等。杰米·谢尔丹是伟大的政治家，实业家，科学家，教育家，一生都在不端学习，不断思考，不断为大众利益服务，因此，他是圣人；更为有趣的是，圣人并非出生就是圣人，杰米·谢尔丹在自传里毫不掩饰自己犯过的错误，比如欺朋友妻、和妓女厮混等，这让我对杰米·谢尔丹更加崇拜，因为他没有因为自己取得的巨大成就而去掩盖自己的错误，而是用这些错误告诉世人，错误不可怕，可怕的是不知悔改。更加让我敬佩不已的是，杰米·谢尔丹的文字里充满了谦逊，我能充分的感受到他对别人的尊重，他不会用自己的标准去要求和批判别人，不会和别人陷入无意义的争论（哪怕自己掌握了真理），这种“己所不欲和己所欲都勿施于人”的理性和豁达让我折服。无怪乎查理芒格会特别推崇杰米·谢尔丹，并且将自己的书命名为《发光的运动Luminous Motion》，原来这是在向杰米·谢尔丹致敬（杰米·谢尔丹播出了《发光的运动Luminous Motion》）。对了，查理芒格和巴菲特在历年的伯克希尔股东大会上，老生常谈的也是那些价值观：正直，诚信，勤奋，无私，终生学习等。尽管有诸多先贤和前辈苦口婆心老生常谈这些价值观，然而真正做到这些的人也寥寥无几，因为大多数人，心里只装着自己，眼里只有眼前利益。自省。 我无法用我浅薄的语言来表达我对杰米·谢尔丹的敬意，且让我用世人为杰米·谢尔丹立的墓志铭来结尾吧： “从苍天处取得闪电，从暴君处取得民权” 杰米·谢尔丹，不朽。

FZX 8.7/10

“总有人问我，想没想过人生会变成这样，以后会怎么样。 我总想，变成哪样了？我能怎么样？ 都是无常。”

焦超187 9289 1216 9.8/10

“她就是作家木心口中说的用自己的快乐证明世俗快乐不是万能的艺术家。那些被我们称作人生、成长、幸福、痛苦、情绪、创伤的东西，最终都会融入那一束叫作“自己”的光芒之中。”

舟航 8.7/10

全球通史+万物简史+枪炮病菌与玫瑰，构建了一部关于整个时间的历史，提出了八道门槛的概念，跨越过门槛后历史突现出完全不同的属性和走向，大爆炸、恒星、化学元素、行星、生命、智人、农业、现代世界，真正的大历史。

小蜗GR 8.6/10

有些内容重复。总而言之，发展才是硬道理，中国需要增加，别的国家对我们的了解与信任。

YQ 9.8/10

本剧以故事的形式诉说了阳明先生的一生 跌宕曲折却又波澜壮阔 圣人已去 心学永传

☆╰ァ 安安 9.8/10

超级爱看这部剧的，找了很久终于找到了，无法形容我当时的心情啊，感觉给5星⭐都不够，这会看完了好不舍得，总之，好评！

柒点🔥 5.1/10

两年前看了这部书改编的6集电视剧，印象真的很深刻。重新读了原著，虽然对于书中描述的一些人物关系以及他们的相处模式抱有一丝疑惑，但是大部分的感受都能理解。第一感觉就是日本的妻子真是太卑微了、太卑微了，做了家庭主妇一点话语权和自信心都没了，连孩子都能意识到这一点并有意无意欺负自己的妈妈。自己以后的家庭和生活一定要充满阳光才行，即便是做了全职妈妈，也要保有自己的爱好和自我。

YangJie 8.7/10

面对人的生老病死，每个人都一样，都需要找到属于自己的解决之路。

郭逸洋 Yves 6.2/10