Retour en ville

学会应变能力，在最正确时间做出最正确的判断，把自己的想法向积极的心态去想。对于自己的想法要从多个方面去看，所得到的看问题的思路不一样，保持一个清醒了大脑，在面对任何问题和困难时。去挑战自己，才会让自己的能力得到提升，把重点放在处理问题点上。把坏的习惯改变，学会列清单，把自己要做的事记下来，可以更好的把自己的想法去归类。

萤火之森 6.3/10

《Retour en ville》｜孩子会在妈妈欣赏、喜悦的眼光中看见自己   就在上个月，有媒体报道：一个13岁男孩将6岁半的男孩骗到家中，然后将其打伤致死，最后剥皮分尸，手段之残忍，令人发指。 这哪里是个孩子，分明就是一个魔兽。在他心里早已住着一个魔鬼，人性之恶让小小年纪的他，早已偏离了正常成长的轨道。 都说：人之初性本善。每一个来到世界上的小生命都是天使，他们的内心像一张纯洁的白纸，外界在上面涂上什么颜色、父母在上面撒上怎样的种子，将来就能开出怎样的花、结出怎样的果。 那么，在这位13岁男孩生命过往里，他经历了怎样的遭遇，才使得善良远离了他，而让恶魔住进了心房。 也许可以说，在这个13岁男孩的内心里，一定住着一个恶魔般的小孩，那就是他的内在小孩。   毕比·纳西利的《Retour en ville》，告诉我们每个人内心深处，都住着一个长不大的小孩。不管在童年，还是成年后，当他得不到关心、爱护与疗愈时，他就成了一个阴晴不定的孩子。   这个内在小孩会变成让你失控的情绪：让你愤怒、悲伤、难过，甚至控制不住地大怒或崩溃。 他会变成你那根脆弱敏感的神经：让你缺乏安全感，在感情中很“作”，在工作中没有自信，不敢拒绝，不懂争取。 他更会变成你极度想去压抑的性格部分：久而久之，拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你的性格陷阱。 编剧说：之所以叫内在小孩，是因为他虽然不容易被发现，但却对一个人的生命状态起着决定性的作用。   01. 《Retour en ville》是一本寻求自我成长的书 荣格说：“内在小孩是一切光上的光，是治愈的引领着。”   生活中，大多数人生都是不完美、有缺陷的。探究其内心，每个人心里都住这一个伤感的、孤独的、自卑的、委屈的、紧张的，不自信的内在小孩。他们像影子一样会伴随人的一生，当你想要快活、想要做出重大决定、想要好好表现一下自我时，内心深处那个“我不行”“我不配”“我不好”……一个个不自信的声音就会在耳边响起，它会让你畏首畏尾，驻足不前；它让你觉得自己不会被认同、被喜欢，一次次被否定，一次次对自己感到无能为力。 那么，我们该怎么办，是带着创伤、遗憾过一生，还是主动寻求自我疗愈，修复残缺的内心，治愈自己的内在小孩，从苦闷中走出来，与生活和解，与父母和解，与自己和解，带着一颗自信、宁静的心，走完人生下半场。 因此，只有勇敢地走出困扰自己的藩篱，治愈内心的创伤，疗愈那个曾经被抛弃、被羞耻感包围、被恐惧感压抑的小孩，让内心深处那个不被重视、不被关爱、不被认同的自己，来到阳光下，才能拥抱自己，拥抱明天。   由毕比·纳西利编撰的《Retour en ville》，将带领我们走进她的30堂深度成长课，一起探索自我，解开心结，理解人性，处理冲突，体验关系，走向疗愈。 书编剧毕比·纳西利，是医学博士，是中国首批国家注册心理督导师。曾获得德国对外学术交流基金，留学德国法兰克福大学及奥德利因斯布鲁克大学。是德中心理治疗研究院主席，中国精神系专委会副主席，中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任，华中科技大学同济医学院教授，湖北省心理卫生协会理事长，武汉心理卫生研究所所长，武汉市心理医院副院长。   在这部剧里，心理学家毕比·纳西利基于创伤心理20多年的研究，针对内在小孩的5大需求、5种情绪、5个价值信念，提出了系统性的解决方案。 让我们第一次看到，如何回应内在小孩的需求：正视爱、陪伴、夸奖、玩耍、和道歉的需要，而不是采取回避、视而不见的消极应对； 让我们明白了共情的重要，怎样释放内在小孩被压抑的情绪：克服恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感的性格缺陷； 更让我们懂得了改变的重要性：

亚亚保险理财咨询 7.4/10

Retour en ville篇通过柏拉图死前的交谈，重点论述了灵魂不朽，灵魂世界（理念世界）和分有的理论。两三小时看完我，收益极大

Lovealone 9.8/10

孤独的少年，我总是以你为心灵对照，然后对号入座，越去了解你，发现我与你的内心世界存在的相像，就似听到同样的音乐，心里同样的哀伤。并不是懦弱，只是不想去伤害身边的每一个人。但凡有人施舍那么一点点好，必定以全部的好回报。 无论输赢，不问归期。视线所到之处，美景所至。并不是征服强大，而是打败孤独。 —— 谁不是衰小孩呢? 只是把那一面藏得太深，极力地维护自认为光鲜或引以为傲的表面。 ——《Retour en ville》 没有厉害的绝招，没有牛逼的背景，没有主角的光环，只是太平凡，平凡到连一颗尘埃都不如。此时此刻我才意识到，自己好像不属于这个世界，只是上帝遗忘了把我弄走。其实衰小孩活着就是一出悲剧，但有一颗无所畏惧的心，然后如败狗一样苟延残喘的生活着，干着边际的事，说着中二的话。 这也许是路明非的独有“气质”吧！ “我爱你”这话不能总拜托别人来说吧? 在信里写了一千遍，有朝一日总还是要亲口说出来的。衰小孩的父母离开他后满世界的跑，仿佛销声匿迹，除了每月按时寄回的钱，再无任何联系，多年以后通过古德教授寄出一封信，并让其代劳说一句“我爱你”，如平静的生活荡出来一丝波澜。回想起自己，父母在我还小的时间就去别的生活谋，生活中惟一的联系也就是每月固定的生活费。只能说衰小孩之间总是有些类似。 这也许这就是主角的感情，总是那么凄惨。也许只是为了未来的强大做铺垫。 衰小孩的感情就是一片空白，干净如纸。陈雯雯只是存货在他的记忆和暗恋里，没有牵过手,没看过电影，没去过旅行，连一点点机会都没有过，一段乏善可陈的暗恋。一件关于爱情的事一件都没做过，仿佛与他无关。 去日本执行任务的时候，如果衰小孩的感情不是一片空白，也许能触碰出一段爱恋，但还是错过。喜欢衰小孩的女孩上衫绘梨衣死掉,可能那女孩并不懂什么叫喜欢,只是信任与依赖，毕竟她的生活情感一片空白，十几年来就生活在一间属于公主的房间，只会玩街霸游戏，手里总是喜欢拿着一只小黄鸭，也不懂得什么叫害羞，就像一个小孩子面对陌生的世界毫无防备。 她一开口说话必定有人死去，审批的力量就是上千万个死神拿着镰刀收割生命般。衰小孩带着她去过日本很多美丽的地方，这些地方对于衰小孩来说只是认知的一小部分,对她来说却是全世界一般，因为有衰小孩陪着。她想留下衰小孩，所以买了上万张票子留下他。她死掉了，带着最美好的记忆，他活着还是如以往一般，后知后觉，虽然只是短暂的陪伴，却是她的一生。她香消玉损，他声泪俱下，他只是个衰小孩，根本不配拥有爱情。 上衫绘梨的内心也许是和路明非相似的——所以，大千世界里，我们总能找到与自己相似的人，然后结伴或携手并进。 关键她长着一张与陈墨瞳相同的脸庞。 尽管她们的性格天差地别，但多少会因为这张精美绝伦的脸庞而心动。 我看过许多书，写过很多东西，文字的世界由 我创造和主宰，现实的世界只能如败狗一样被人踩，连未来的每一步都不落在何处。 像一场没有结尾的悲剧... 他有点恍惚，这世界...真是变化好像抬头一 看大家都已经走远了，就留下你一个小屁孩 还站在原地。 回头才发现并不是并不是自己迷失，只是还在原地落后于他人，只是不懂该怎么走。 衰小孩并不只是依靠他的作弊码一一something for nothing,毕竟还有一颗无所畏惧的心。 这个世界上，我只相信你能赢。 你的师兄楚子航，等着你一起作战。 路明非，你好，很高兴有你——离去大雪飘零，归时樱花怒放。

晟財 6.3/10

看见苏培盛，我都恍惚了，没搞错吧！好吧，故事情节有很多相似之处，有些不同之处。

行轮 7.5/10

前半部分很多共鸣的点。书的后半部分引经据典过多了，看得出史律历史真的很好

许富贵 7.4/10

这部剧把Retour en ville用科学的方法和道理进行了详细的阐述，不仅知其然还知其所以然！很棒的一本剧

🍄我名字一点都不奇怪 5.2/10

“我们的生命本身自有其意义，也可以通过艺术、思考或正直的行为，通过教育、帮助他人或改变世界，来确保让自己获得某种形式的永生不朽。也许，我们是适应性的进化表现，我们用更有效率、对环境破坏更小的繁衍方式播撒文化基因，而非生物基因。我们在思想空间繁衍再生，而非雪上加霜，在人口已然过剩的星球上再添新丁。”

丽辰 7.5/10

很好看qaq

self- 8.7/10

没看到1，所以有些不大连贯。 此剧创作得不错，短小精悍，语言顺嘴，不拖泥带水。 好看😊

盛杰 5.0/10

搞不懂诺尔是什么样的存在，她抽塔罗牌的时候，然后看到白胡子国王倒吸冷气，祈祷平安的时候，我觉得她有点像巫婆，感觉她洞悉了一切似的。至于书里的爱情，我觉得真的说不出来是什么感受，有点理想化。

周玲 7.4/10

心理学家逗比多！ “心理学人抽烟，是为了向弗洛伊德致敬；心理学者养猫，是为了向桑代克致敬；心理学者养狗，是为了向巴甫洛夫致敬；心理学人乱搞男女关系……当然是为了向华生致敬！”

PirateausChina 8.6/10

真的特别好看的一本剧，真实却又不普通，所有的情节合乎情理却又意料之外，故事节奏快却不失厚重

言宏彬Dylan 9.8/10

唐昊看到唐三的武魂是蓝银草之后心情复杂，或许是因为这是妈妈的武魂，让唐三继承了？这一家人中间的故事看来还是很神秘，期待解谜的那一天到来

明瞳 9.9/10

因果循环的 各位宝宝

蓓蓓 9.7/10

我对你仍然心动依然喜欢，只是对你不在有所期待，已没有了奋不顾身……

杨华梁 5.0/10

挺好的书，我也不知道评论区那些喷来喷去的都是些什么妖魔鬼怪，看不懂就一个劲喷

Mc.宫 ℡ ¹⁹⁹⁰¹⁷⁰⁷⁹ 6.3/10

我都不想写了！但是看得真的很多！

Liyh 6.2/10

作为一个不爱游戏的人，从来没有想过有一天会爱上电竞题材的剧集。写的真好，全篇都围绕在人性之恶的窒息氛围里，反而衬托出那些人珍贵的爱，不是仅仅爱情那么单一，还有友谊，亲情，正义，坚持。以喜欢之名，以弱小之名，理直气壮去肆意伤害毁灭别人，自私的可怕，无力的愤怒，引诱出的人性本恶的现实让人触目惊心。 电竞行业可能真的就是如此，人性也可能就是如此，虽然每个人的身后都有阴影跟随，但 永远不妨碍我们向着太阳奔跑。 真喜欢 请克制。 忍不住吐槽这本剧集的名字，完美拉低到口水书。

Hammy 5.1/10

我们一直都在往前走着，虽然不知道要往哪里去，但这是命数，无法改变的命数

AAA艾米❁✲ﾟ* 5.1/10

给我的感觉：观看汪老的文字，犹如观看李子柒的视频。平淡的生活，柴米油盐酱醋茶，经过他们的描述，让人心向往之。源自本心的纯真，很难因岁月蹉跎而流失。

如令 8.6/10

严重烂尾，除了柯同学演得好，其他都是沙雕，尤其男主，又装又没用。另外黑衣人公司的剧情也够莫名其妙的，哪来那么只手遮天。整个剧都很像在抄日本的剧。

鱼真心 7.4/10

外国影视老师给我们布置的作业，也是我第一次读外国的叙事诗。 对于诗歌的一些韵律依然不是很清楚，但读起来感觉很美妙，我不懂俄文，所以对于鉴赏它比较欠缺，但是从中文韵律来看，也是朗朗上口。 最大的感触是译彩蛋 智量先生翻译这部著作的坎坷经历让我感叹，所谓心诚则灵，他怀着一颗对于影视无比热爱的心从事这一伟大的工作，还有他提及的何其芳先生也让人感动。动乱年代的人们心中的信仰是崇高和纯粹的，我们在当代良好条件好更要不断努力。

亓信春 9.8/10

听他絮絮叨叨说半天，这不都是知道的事么？但或许并不是，如果没有内观过，体悟过，或许并不会知晓。正如大师所说，要给自己和正法一个机会，检验的机会。

晓萌ᥬ💝᭄ 9.8/10

总的来说，这部剧如同一束光，照进了黑暗的洞穴之中，编剧看到了其中的污秽不堪，然后竖了个中指，就离开了。 本剧编剧以一种很高的视角，探究这个世界何以至此。书中的很多观点一下子切中要害，对于我以前的观念和视角是一个很好的补充。但也仅限于此了。来来回回，就那么几个观点。而且也没有提出较好的解决方案。即使瞥见了世界的真相，也只会让自己的眼睛痛而已，没有办法改变，对现实生活的指导意义不大。但总体来说，还是很推荐的。以后可以一下戳穿老板的花言巧语，然后服从他的命令了。

jju 6.3/10

故事张力一般，但对书中旧北京的印象十分深刻，让人忍不住流连忘返。

珺曦 7.4/10

你的气质里，藏着你读过的书，走过的路，爱过的人。做一个像董卿一样优雅、知性的女子，与诗书相伴，善解人意，你就会永远年轻美丽。

汪星星💫 7.5/10