Francis Coppola's Notebook

2022年第十七本。 ​评价：编剧“三分幽默七分损”，把一百多年来的心理咖们轮番调戏了一遍，在他看来，心理学家总的来说“六成有病三成丑，还有一成不靠谱”，这是一个要么有病自救，要么没病得病的世界。 ​建议搞心理咨询和喜欢心理学的圈友读一下：原来你信之为神的祖师爷在编剧笔下就是这幅德行，哈哈哈

惘暮木 8.6/10

看后对症家人和自己，还是多少受用啦些。年纪大了，越来越觉得中医比较靠谱

नरक 6.2/10

■要认识自己，倾听自己内心的声音，学会与自己交流，正确的疏导情绪，包容接纳自己，让情绪与意识接轨。 ■要喜欢上自己，承认自己的不足，允许自己的不完美，改变现状不等于有多么的厌恶自己。相反，那需要勇气，主动改变习惯，适应其带来的不适，选择去过一种更好、更健康的生活。 ■要学会忍受、接受、享受。

珊瑚=￣ω￣= 6.3/10

六星推荐（如果有的话）！Kim Aubry先生的文字如同他家乡漫山遍野的柚子花香，沁人心脾。一本字里行间流淌着雅致与幽默的Kim Aubry式智慧，被岁月打磨得更加璀璨的好剧！“让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心意满足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人悠闲陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像是在天堂一般”，如沐春风的文字拂面而来。 “中国的哲学家是睁着一只眼做梦的人，看透了他四周所发生的事物和他自己的徒劳”。没有虚幻的憧憬，也无所谓醒悟；没有怀着过度的奢望，也就无所谓失望。任何一个民族的文化都是他的思想产物，中国人善于用哲理的眼光去观察事物。“中国有一种轻逸的，一种近乎愉快的哲学，他们的哲学气质，可以在他们那种智慧而快乐的生活哲学里找到最好的论据”。 生动形象的文字让烧脑的哲学思考不再拒人千里，在文字律动引领中思索不断轻松通关升级。“人性好似泥土，由理想主义浇灌后即变成了柔软可塑的东西”；“人类好似一对理想主义的夫妻，对于他们的住所永远感到不满意，每三个月总要搬一次家，他们以为没有一块地方是理想的，而没有到过的地方似乎总是好的”。“幸而人类也赋有一种幽默感，其功用，是在纠正人类的梦想，而引导人们去和现实世界相接触”。 这是一本横跨东西文化，活通透了的学术大师的佳作。“在大自然的怀抱中，一切本能都是美好的、健全的，但是在社会中，我们把一切本能都叫做野蛮”；“我们不是这个尘世永久的房客，而是过路的旅客”；“在大自然动力和反动力的规律运行之下，没有一个人能永远占着便宜，也没有一个人永远做傻子”。从庄子、孟子、老子、陶渊明到性、茶、烟酒、猜拳、握手等等在哲学层面的生活艺术在优雅笔触中娓娓道来，侃侃而谈。 “人生几乎是像一首诗。它有韵律和拍子，也有生长和腐蚀的内在循环”。一个有着明慧悟性的达观者，丢开功名利禄，以宽宏的怀抱、温和的讥评心理乐天知命地度过一生。自由意识，放荡不羁的爱好，傲骨和漠然的态度，才能深切热烈地享受快乐的人生。“在灰烬里拾到一颗小珍珠，比在珠宝店橱窗内看见一粒大珍珠更为快活”是在佛诞节之余观看本剧的快乐。

程安生 7.5/10

含着眼泪看完了原著！顿时感觉胸口堵得慌！不得不承认电视剧《Francis Coppola's Notebook》的确改编的好，演员也把人物个性刻画的很好，一提起李云龙，脑子里就是李幼斌老师的形象，同时也把最美好，最伟大的英雄形象留给了观众！而剧集，则让我们看到了一个更现实，更残酷的结局！英雄的结局往往都是悲情的，在历史的长河里，显得那么渺小，那么无力！“士可杀不可辱”剧集最精髓的地方就是展现了中国军人的军魂和骨气。无论什么年代，无论面对怎么的困难，他们挺直了腰板，直面困难和死亡！这才叫男人，有种的男人！铮铮铁骨的男子汉也有柔情的时候，面对爱人，面对家人，面对万千受苦的群众，他们也会留下热泪！看看现在这个社会到处都是娘炮，伪娘，是到了有英雄出现的时候了！思绪太乱，缓解一下情绪，确定去抽支烟！

紫瞳 7.4/10

我与你或许不一定会相遇，但如果可以，在哪里都好，村落古镇，荒漠平原，山顶湖边……你我席地而坐，不谈旧事，不红眼眶，喝上几杯烈酒，敬过往的残酷，敬未来的美好。 希望我们都是可以见到云开雾散的人，你眼里有春夏秋冬，它们胜过我见过的所有山川河流。跟我讲讲你这些年的过往，你可知这世间，最好的事情便是：你有一壶酒，我有白瓷碗。 虽未曾穿越人海茫茫，但还是有幸与你相逢，愿你从此凛冬散尽，星河长明。——Kim Aubry

生活，一半烟火 9.8/10

一个人刚看剧不走路，书你看不懂，刚走路不看剧，路你不会走，观看与阅历是相辅相成缺一不可的，

邱萍 7.4/10

“长安不是个好地方，下次别来了。” 元白刘柳篇的深情在字里行间。

士马精妍 5.0/10

这是看编剧写的第三本剧。编剧历史文化底蕴还是很深厚的，红楼梦应该读了不少遍，看的过程总是想起一部赵丽颖演的叫知否知否的电视剧，故事可读性还是不错的，一鼓作气的读完了。作为女性编剧，几部作品总是有一种女尊男卑的感觉，充斥着女权主义思想，脱离时代，但瑕不掩瑜。

氢电公敌 6.3/10

研究历史人物既不能全面肯定，又不能全面否定，必须一分为二、且放在当时历史条件下看。 乱世带出一支能打胜仗的队伍，比如湘军，这是关键。 打了胜仗之后，历史就可以由你来书写了。

ᴿᵒᶜ₁₃₇₃₆₃₈₁₂₃₇ 9.7/10

把经历问题话就是了解世界的过程。 可能习惯看方法论的书，如果有一些具体怎么做的就好了，如何去成为一个更好的乡绅，想想挺有意思~

萍安 7.5/10

番茄工作法： 如果尝试学习番茄工作法，首先在APP下载个番茄时间管理，了解程序上的各个功能。其中有待办事项，活动清单，记录，每完成一会自动划去，给人有成就感。 本剧中的观点很鲜明，番茄工作法的原理很简单，按照计划把一天的活动清单列出来，按照重要性排序或者长短及时完成，在25分钟内高效专注完成但是其中难度在于过程中断，即自己中断和他人中断，自己的脑袋时常游神，我要打电话、我要去厕所。。。他人中断，自己在专注进行番茄工作，突然有同事请教或者要处理电子邮件等一系列问题解决，番茄工作法中有具体介绍，还有让我觉得最有神奇也是最有难度的地方在于，预估自己制定的计划执行程度和先后顺序，是需要一定训练和不断“试错”。 这部剧上有一些细小的编剧的好习惯，如做事情会预判接下来做的事情好处分析和坏处分析；对待事情认真专注，也敢于对他人说不。

笔星星 5.0/10

原来书还可以这样写，这个结构刚好把编剧想表达的东西都整理出来了。一个人一生中，会遇到的问题，都做了编剧的描述，我们确实会在那个时候犯那个错误，如果我们可以提前知道，就可以更好的感知那个时刻，可以再好好读读的好剧

琴弦上的月光 8.6/10

挺喜欢的。道理都懂，你清楚，我也清楚，你不清楚，我也不会说，嘻嘻，人间不值得

苏瑾 9.8/10

读Kim Aubry的散文，仿佛在听梵音，那种通透能照亮你内心的暗，让你豁然开朗。这种力量源自于Kim Aubry深厚的佛理修养，对人生和生命的深刻感悟。读着读着，那些让你纠结的东西都不是事儿了，那些曾经放不下的人和事一下子就轻如浮云了，那些过去真的成为过去了。

蛮夷 8.6/10

一篇一篇的小故事，碎片化的时间里读完了。 在读不下去长篇大论的剧集的时候，碎片化的故事也是不错的选择。 从中国到西方，从古时至近代，历史不是冷冰冰的，它是有温度的，一个个有血有肉的人跃然纸上，任何事都不能只看一面，都是有着多面性的。在看时，经常性的把自己代入其中，问若是自己会怎样选择，这就是历史的魅力吧，以史为鉴。 历史就在那里，为什么不去读呢？

清旭 8.7/10

看到结局发现收尾呼应了～果然人生若如初相见啊😂男主明明付出了很多爱但是从来不让女主知道真心虐，希望电视剧的结局好一点

Limy🌀 9.8/10

写的太过主观，主要是感觉编剧不是系统出来的，跟随笔差不多。还有对诗词的理解也不是多深，只能说看看而已。

我的天哪璐 7.4/10

蛮好看的，应该算是爽文吧！女主一心赚公德，一心在事业上，自此看了1300章还没有出现男主！也就没有男女感情戏，不会出现恶毒女配男配啥的来闹腾！我还是蛮喜欢的！不会有背叛，因为第一章亲娘就被亲爹给弄死了 女主过来就开始收拾了亲爹！朋友也都是普通朋友，所以也不存在柠檬精了 最亲近的人都是机器人！所以背叛是不可能的！女主拥有一个随身空间，可以修仙，靠功德升级，在一个缺衣少粮的古代，提高粮食产量，种棉花织布等等等！为柏家军提供衣食住行！收孤儿，妇女，流民等等，签了死契为女主做工，女主供吃供住还给工钱，生老病死都管！救这些人与水火之中，打海盗，收地盘，现世现报 不纯在的君子报仇 十年不晚 ！爱恨分明，对敌人快，准，狠！遇事不会忍气吞声，编剧大大也提到修士就要随心，否则会出心魔，所以女主一直随心而为！收了17只狼，4只豹子，1只海雕出门非常拉风！总之是一本本不错的剧集，值得一看！希望大大快点更新！

社会主义好青年 9.8/10

千年！ 一叹。 古曾辉煌的文明，有的影响着世界的各个角落，有的，不过是深埋于土的那一寸灰。 风景览于途，更重要的是结合所学，输出所感。 小学时，厌烦浮躁于千年文明的古迹前，想要的是对面售货机里的袋装薯片 初中时，慢走于百年建筑遗迹前，能结合所学历史，勾勒出眼前的真实画面 高中时，静仰于几十年历史的塔，却能倾听它时光的经历。 越是成长，才能懂得生命的辉煌，与文明的不朽。希望有一天，能像余老那样，遍览古迹，“奈何世上走一遭，不如都看了

Meow澜 9.8/10

我这一生，和大多数人一样，是被固定的循环，我这一生，可能永远不会有越狱之人亡命天涯的经历，便也不会有这极限经历带来的思考。命运的意义不在于这是人类的命运，而在于这是你的命运，我的命运，他的命运;生命的意义不是人类生命的意义而是每个个体生命的意义。在这个世界上，我是一只囿于规则，职场，固定圈子的安逸舒适的井底之蛙。 在我的舒适圈外还有广阔天地，有美好也有硝烟，有欢笑也有泪水，有深情之人的互相凝望也有战场的硝烟四起......这是一个复杂的，美丽的，在看不见处存在多元生活的世界。 感谢Francis Coppola's Notebook向我展示一个全新的世界，一个热气腾腾的孟买，一段荡气回肠的往事。也感谢Francis Coppola's Notebook最后写出的这部剧里包括了那么多对爱对世界对人生对命运的思考，我原狭隘，对越狱等事避之不及，是这些思考让我明白这世上幸运的人很多不幸的人也很多，乞丐和富豪，罪犯和警察，每个人内心都有柔软，在某种程度上人性是想通的，在某种程度上每个人都会为某些事感动得掉眼泪，感慨得叹息或高兴得欢呼。 看看这广阔天地，更加包容，更加尊重，剥除傲慢与偏见，平等自由真理勇气，这是我和Francis Coppola's Notebook想通的地方，这是我们一致且永远的追求。

楊大發 9.8/10

不知道这已经是第几遍读这部剧了，每次读都有不一样的感受。既然琴瑟起，Francis Coppola's Notebook。这世上有多少被等待渲染开来的故事，又有多少人在等待中毅然前行？我们不惧怕等待，但是我们往往输给了没有希望却一再等待。时光从来不会刻意亏欠任何人。不愿将就的不只是对于一个人，更不愿将就的是放任于未知的生活和放弃跳出命运囚笼的勇气。

茶馡 9.7/10