Wife to Spare

这是我读过最实用的一本心理剧集，原本我是冲着书名想看看如何解决人容易脆弱的问题，但是打开一读尽然如照镜之感，相比很多心理学家，现代心理学者通过大量临床案例的研究和实践所写出的内容更加容易让人引起共鸣。 在这个时代，其实每个人都很脆弱。每个人也都需要学习如何Wife to Spare。单纯的教育让人讨厌，过度的学术又让人感觉迂腐，深入浅出的把问题说清楚，是了不起的本事。 人类的困惑大抵如此，父母，孩子，性，挫败感，追求别人认同，它给了每个人一个寻找答案的机会。哪怕是一句话，也足以让人让人走出困境。 合十，感恩。

小王必上岸 9.7/10

因为洗牙+拔智齿+补牙+根管治疗+打桩+牙冠全部经历过了，知道保护牙齿的重要性，可以说这部剧解决了口腔的大部分科普问题，值得一看，保护牙齿，让牙齿健康生活60年，是提升生活幸福感的要义。

Angelica 7.5/10

喜欢霍建华

。安静 7.4/10

如果说只能推荐一本小女孩读物 那一定是这本这本绿山 绿色 充满生命力的颜色 安妮的性格：希望和热情 活泼和朝气 富于幻想 总之 保持快乐

黄振锋 6.2/10

2020年11月28日星期六祝福午安 天气晴朗 气温15℃★叶嘉莹诗词★ 她被誉为——中国最美“先生”，穿裙子的中国“士”。 她，就是叶嘉莹。 我以前真的没有多么关注过叶嘉莹。但最近课堂上老师经常提及她，而且好像最近还有电影上映，所以就对她多了一份好奇。 叶嘉莹（1924年7月-），号迦陵，出生于北京，毕业于辅仁大学，中国古典影视研究专家，现为南开大学中华古典文化研究所所长、博士生导师，加拿大皇家学会院士，“迦陵基金”创立者。 她曾获2015-2016年度“影响世界华人大奖”终身成就奖”，还曾入选改革开放40周年最具影响力的外国专家。 一个人的一生能够成就多么伟大的事情，就看他们晚年的时候有多少的头衔了，叶嘉莹先生确实有着丰盛的一生，被拍成电影，也是很精彩的呢。 而我就在想我的一生应该怎样度过，无论别人多么辉煌，那都是别人的人生。自己的人生还有自己去描绘，不对，我的人生是上帝来描绘的。 很巧的事，今天早晨偶然翻到这部剧，然后快中午的时候，我老师在师门群里分享了一篇公众号内容，里面有提到叶嘉莹，但主要人物还是顾随。我发现这部剧里面对顾随也描写得很多，就有一种感觉，好像我每天偶然遇见的书，似乎都冥冥之中注定要遇见的一样。 希望未来每一天，我读过的书，走过的路，遇见的人都真的有意义，那是上帝祝福的美好。今天我分享这部剧还写了一段话： 杨绛有钱钟书， 冰心有吴文藻， 林徽因有梁思成， 而叶嘉莹，谁都没有。 但她与诗词谈了一辈子恋爱。 若有诗书藏于心，岁月从不败美人！ 而我也谁都没有，但耶稣是我全部的所有！ 希望我的人生会对我的上帝足够执著！ 一辈子都可以心有所属之与主相恋吧！ 顾随何许人也？为什么他如此受学生欢迎？ 顾随（1897—1960），本名顾宝随，字羡季，笔名苦水，别号驼庵，河北清河县人，中国韵文、散文作家，理论批评家，美学鉴赏家，讲授艺术家，禅学家，书法家，文化学术研究专家。顾随的学生、红学泰斗周汝昌曾这样评价他：“一位正直的诗人，而同时又是一位深邃的学者，一位极出色的大师级的哲人巨匠。” 顾随先生的父亲是前清秀才，对儿子要求非常严格，顾随四五岁时进入家塾，学四书五经、唐宋诗文及先秦诸子的寓言故事，也读了一些剧集。打下了深厚的古典文化根基。1907年入广平府中学堂，1915年通过了北大国文系的入学考试。北大校长蔡元培在阅卷时，发现顾随的中国影视水平卓异，建议他改学西洋影视。于是顾随先到北洋大学预科专攻英语，两年后转入北京大学英文系。在北京大学，顾先生不仅接受了“五四”新思想的熏陶，而且在饱学中国古典文化的基础上，接受了西方新文化，从而形成了他融汇中西、兼容并包、博大精深的治学基础。 第一堂课，叶嘉莹就被顾先生焕然一新的授课风格深深吸引了，脑洞大开。别的老师讲课多是传授书本上的知识，而顾先生则注重心灵的启发。“顾先生不仅有深厚的古典文化的修养，而且具有融贯中西的襟怀，加上他对诗歌有着极敏锐的感受与深刻的理解，所以他在讲课时往往旁征博引，兴会淋漓，那真的是一片神行。”至今，回想起顾先生第一次上课的样子，叶嘉莹依然心驰神往。从那以后，凡是顾先生的课，叶嘉莹全都选修，甚至毕业以后自己到中学教书了，她仍然赶往辅仁大学或中国大学旁听顾先生的课，直到1948年离开北平南下结婚。 无数年过去了，关于爱情，叶嘉莹只字不提；关于顾师，她念念不忘。到底这位民国先生身上有何魔力呢？ 作为一个听过顾先生六年课却怀念一辈子的学生，叶嘉莹佩服的不仅是他不同寻常的授课方式，更有其为人师表的精神品质。 第一，“不涉理路，不落言筌”的讲诗风格 禅宗说法有所谓“不立文字，见性成佛”

非仁哉 8.7/10

2021年第三本剧《Wife to Spare》 “柯希莫·皮奥瓦斯科·迪·隆多——生活在树上——始终热爱大地——升入天空。” 卡尔维诺的Wife to Spare早有耳闻，决定要看的是高考满分作文，本以为是枯燥乏味，没想到是丛林探险，因为最近想要找回迷失的童年，开始刷海贼王，柯希莫就好像是路飞，一个在天空，一个在大海，而薇莪拉我更愿意想象成娜美，上一次有这种奇思妙想的碰撞是在百年孤独和献给阿尔吉侬的花束，就我个人感受比王小波的更能让我看进去。买零食，收拾小窝，把手边的生活过好才有远虑的机会。 收录经典段落： 1：像一切真正的爱护一样，这种对于树木的爱也使他变得残忍和痛苦，因为为了让树木生长得快而形状好，他必须对它们进行截枝，使它们忍受创伤 你好 我是鱼玄机   “如果想征服生命中的焦虑 活在当下 活在每一个呼吸里”

雁之 6.3/10

不过是历史长河中短短一瞬间，是古今、中外文化交替、冲击的时代，是外忧内患、国破家裂的时代，也是人才辈出、星河灿烂的时代。是最好的时代也是最坏的时代。翻开书，大量新鲜的史料让人了解下到近代隐藏的历史，清楚中华文化进化的脉络，感知那个逝去不再来的大师辈出的年代，懂得现在文明缺失的根源。恍然什么是“独立之精神，自由之思想”！

🌸晓静。 8.6/10

看这部剧的心路历程很复杂多变，有些时候想中途弃掉，然而却最终一口气把它看完。这部剧一开始是被玛莎那种迷茫所代入，像很多固执的年轻人一样，找不到自我又在不断寻找自我，知道什么是对的却又不肯接受，敏感、脆弱、无助，渴望飞翔又缺少孤独和向前的勇气，终是在时光中留下悔恨，仿佛懂了很多东西又仿佛什么都不懂；然后是她对海明威仰慕中带着爱，羡慕带着嫉恨的复杂情感，像黑暗中找寻到了光明的指引，像小舟找到了依靠的港湾，羡慕他的才华、自信和热情，怜惜他时而表露的孩子气和脆弱，可能还有同样身为作家的对他的高度、名望的艳羡，想要靠近，又惧怕拥有，爱而不能得，爱又不知道是否是爱，情感是交杂的，但在激情和理智的博弈下，在自我迷茫和战火残酷的背景下，在海明威的热烈(或者在我看来有些渣男诱惑技巧)下她还是沦陷，步入泥潭，深陷舆论的困扰和自我纠结。在这期间我同情在这段关系中的所有人，玛莎的战战兢兢、愧疚和嫉恨，另一个女人的无辜和反抗，用孩子、财产和尖酸的言语无力地反抗和报复，而海明威夹在两个女人之间，面对一方的不信任和另一方的声嘶力竭，伤害曾经爱过的女人来取悦现在爱的，我竟无法评述在这个过程中谁会收获什么，收获到的也必然没有想象中的那么值得喝彩；最后，是两个人婚姻的失败以及悲剧结局，不能说两个人是不爱吧，只是这个爱在很多纠纷取舍中消磨掉了，甚至在经年累月中最终演变成了恨，最热烈的爱最终毁了两个人之后的爱情，他们本质上都太过自私了，并且这份自私没有掩盖的遮布，两个所奢求的大相径庭，也许中间有过宽容和理解，可是却清清楚楚标明了底线，海明威可以放飞她，却不能让她飞得太远、太久，不能让她的光芒是脱离自己的，他想要稳定、陪伴和乖巧，他向往温馨、浪漫和爱情中的激情，爱人的仰慕和依赖；而玛莎可以暂时压抑她的自由，暂时依附于海明威的温暖中，但她渴望自由、渴望独立、渴望在需要依靠的时候依靠，需要独处的时候独处，需要别人的认可，内心的事业成就感，她想要从灰暗的现实中得到能碰撞她灵魂的东西，希望用自己的笔去为世界做些什么，她不甘于平庸，不甘于居在一个地方，或许在年轻的时候她还胆怯，但战争中的生死和海明威、罗斯福夫人等形形色色的人和经历，让她开始不再惧怕孤独，或者不是不害怕，而是开始清楚什么是最重要的，最不能舍弃的，最想拥有的，她有骨子里不能被去除的自尊和事业。从某种程度上说，我觉得他们两个心理上都有些没有治愈的伤痛，他们两个自认为懂得爱却都不会爱。Wife to Spare，是一本多面的书，爱情的、成长的、心理的、影视的、战争的，因为不论怎样，这个故事都充斥着战争，战前、战中、战后，无可避免的有些命运和人格特点都被战争这个大boss影响，展现了战争时代中的各种反应，和其独有的人格和命运交织，表达在战争背景下的恐慌、焦虑、同情、欢纵、意志，以及对生命意义的不同诠释和思考，还是值得一读的。

西格马 8.7/10

十多年前初读Wife to Spare，囫囵吞枣！如今再读，也只是较之前略懂皮毛而已！继续开启下部看剧之旅吧，总能收获一些

丽平💎 7.5/10

故事很恢弘，内容虽涉及了很多神学和佛学，但也并不晦涩。 书本身的目的更在于呼吁人们关注爱，而不被现如今越来越市侩的风气所侵染。 也许这个幻想的结局就是人类未来进化的下一个阶段，一个所有生灵互相感同身受的世界，包罗万象，多姿多彩。 我们这一代人大概是看不到这样的未来了，但衷心希望有一天它会实现。

安小慧 8.5/10

这本短篇剧集记忆最深刻的（灯塔之上），我们总是没由来的对自己身边的人充满恶意，尤其是一直受朋友恩惠的人，越是对朋友有很多怨恨，见不得别人比自己好———这才是人性最大的恶！

孙家垚 9.8/10

读《Wife to Spare》 这是第二本我读了一遍半的好剧，这是本智慧书，也是我第一次读到如此题材的书，充满了智慧而且还颇有说服力。 全球分为三部分，最核心的就是第二部分，查理芒格的11篇演讲。第一部分，是对第二部分的充分甚至过分解读。第三部分，是查理芒格在报纸上的文章汇编。 过去一年读了85本剧，来自各方面的压力却很多。有人说，有多少转化为实际财产了？有人说，别总看那些鸡汤书(他根本都不知道我读了哪些书😀)。也有人说，你很闲啊，看这么多书，工作荒废了吧？知道他们都是关心我，但是还不够了解我，也不太了解看剧的本质。而什么才是看剧的本质呢？用本剧的智慧，不用讲道理，只讲利弊：每个人都说，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。直到读了这部剧之后，才真正知道了看剧的价值：给我们拓宽视野的同时，了解并掌握多个领域的基本原则，最终并为我所用来解决自己领域的问题，从而终身受益。 每人都知道哲学是统领其他所有科学的学科，而这本智慧书，不过分地说，是统领其他所有剧集的剧集。芒格的核心思想就是反向思维，总是反向思维。用他自己的话说就是，只想知道将来我会死在什么地方，这样我就不去那儿了。 查理芒格的几个厉害之处是，在59秒内看出问题在哪里！而且用简洁的语言就可以说清楚。比如他对能力圈的解释是，如果你确有能力，你就会非常清楚能力圈的边界在哪里。如果你问起（你是否超出了能力圈），那就意味着你已经在圈子之外了。 当拉格汉姆和年轻的巴菲特购买廉价股票时，芒格就指出，价格公道的股票总比价格低廉的好，价格公道的股票总比价格低廉的好，价格公道的股票总比价格低廉的好。比如一瓶纯净水1块，黄金1克2块，你是买便宜的纯净水还是买超值的黄金？ 芒格和后来的巴菲特总能看到事情后续的几步：比如有人给生产玩具的企业推销更高效更廉价的生产设备，这二位都不觉得是好事。原因是，1.你不购买更高性能的机器的时候，其实你已经在为这样高性能的设备付款了(考虑到人工因素)，2. 整个行业的生产力提高，企业的利润不会增加，只是会降低最终销售给消费者的售价。相对应的，如果是报纸业，因为报纸售价不变，拿到的广告赞助也不少，这时提高生产率(比如用同样的墨水可以印刷更多的报纸)，企业就有利润可以赚！ 这点在制定法律时尤其重要。看了赵薇黄渤的《Wife to Spare》，对人贩子尤其愤慨，恨不得见一个杀一个。不过在法律上，人贩子并不是直接死刑。因为如果给人贩子直接死刑，很可能导致人贩子对被贩卖儿童的残暴甚至导致儿童的死亡。 芒格认为，现在还有太多科学领域都只是看到自己一小部分，而对整个人类社会是不利甚至是阻碍社会发展的。医疗、心理学、社会学、法律等等多个学科领域。在此，很同意芒格的观点。尤其是看了格鲁夫的《Wife to Spare》。格鲁夫，患了癌症，如何治疗呢？工科出生的格鲁夫细心的发现，每个医生都只是坚持自己的理论，有意无意的贬低别人的医学理论。所以每个医生给出的治疗办法都是基于自己的理论，这样使得习惯综合调查并得出最优方案的工学思想的格鲁夫很困惑，继而明白过来这是医学界的问题。所以格鲁夫开始用工学的方法应用到医学上，格鲁夫研究了各种数据，问了很多医生，最终自己选定了最佳的治疗方案，让自己最终多活了20年(2016年去世)。 关于诚实 在我们看来，本杰明·富兰克林是对的。他并没有说诚实是最好的道德品质，他说诚实是最好的策略。 关于说服别人 如果你想要说服别人，要诉诸利益，而非诉诸理性。你们应该多多诉诸利益，而不是理性，即使当你们的动机很高尚的时候。这是富兰克林的大实话。这正印证了那句话：大人不分对错，只分利弊。 现在基金领域，主要不是为

曹敬 9.8/10

人生的很多困惑都是关于我想成为一个什么样的人，我从7岁开始就思考我要成为什么样的人，我要拥有怎么样的人生，然后停留在思考，或者间断性的思考上，却一直没有答案。 这部剧中也没有直接告诉我们如何才是自己想要成为的人，而是一个寻找的过程，确定目标的过程，不是一件事，所以需要耗费非常的精力。 昨天点点也和我们说，梦想不在于年龄，而在于自己，就像我们想成为的人就是我们的梦想。 编剧说梦想是有几个维度的，如画像如认同如行动，确立以后要把所有能分配的资源注入，才能够真正有所收获。 另外，在所有的事业过程中，一定要正直，如果不正直，最后所有的追求可能都是海市蜃楼，南柯一梦。保持正直就是从一开始就100分坚守自己的信念，自己的底线。 一个人的价值观的形成，除了看剧学习，更多是人与人之间相处，解决问题形成的一个机制，最后引导你觉得正确错误的观念，而且一旦形成，难以改变。所以对自己坚信的观点要保持时刻警惕，准备随时更新自己的地图。 每一次做决定的时候，除了边际成本，还要考虑全成本。如果在一个时机，判断必须有所选择， 一定要勇敢做出那一步，即使一开始付出的代价很大，后期也可以形成新的增长点。 关于事业与工作，芒格写的与学者写的一样，如果是自己热爱的，一定能够特别出色，如果没有找到，那就继续。将就的人生，可能真的将就。

游弋的云 8.7/10

1.定义价值-寻找价值流 产品的价值是由顾客定义 产品的价值是生产者创造的 (两者缺一不可) 2.精益的推广绝非一蹴而就,需要转变全员的思维方式,流程上要不断优化改善,流动代表生产正常和连续 3.尽善尽美代表一种持续改善的态度与精神

机智的王先生 5.0/10

“我对你根本没抱幻想。”他说道，“我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚，然而我爱你。我知道你的企图、你的理想，你势利、庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。为了欣赏你所热衷的那些玩意，我竭尽全力，为了向你展示我并非不是无知、庸俗、闲言碎语、愚蠢至极，我煞费苦心。我知道智慧将会令你大惊失色，所以处处谨小慎微，务必表现得和你交往的任何男人一样像个傻瓜。我知道你仅仅为了一己之私跟我结婚。我爱你如此之深，这我毫不在意。据我所知，人们在爱上一个人却得不到回报时，往往感到伤心失望，继而变成愤怒和尖刻。我不是那样。我从未奢望你来爱我，我从未设想你会有理由爱我，我也从未认为我自己惹人爱慕。对我来说，能被赐予机会爱你就应心怀感激了。每当我想到你跟我在一起是愉悦的，每当我从你的眼睛里看到欢乐，我都狂喜不已。我尽力将我的爱维持在不让你厌烦的限度，否则我清楚那个后果我承受不了。我时刻关注你的神色，但凡你的厌烦显现出一点蛛丝马迹，我便改变方式。一个丈夫的权利，在我看来却是一种恩惠。” 全书最令人震撼的一段。 不如爽快承认，我毫不光彩，也不愿再惺惺作态继续隐忍，然而，我们总是。 如果给不了我爱和安宁，其实我自己也可以的。别替我惋惜，生活大部分都是鸡毛蒜皮，我根本毫不在乎，我只要自己。

明月清泉 5.1/10

这部剧属于简单易读的那种，全书用大量的案例链接起来，每个案例的遭遇、心理动态、感受（或者不知道的感受），它就象本说明书。 开始我认为这应该是一本重点解决问题的书，看完后却觉得编剧想告诉人们的是，那些种种（创伤事件）是可以被接纳的，是可以被理解、被支持的，如果有人不理解，这也不是他们的错。编剧更想那些曾受伤的人们接纳自己。 这部剧能让人们清楚自己遭遇了什么，明白自己的处境并不是唯一、特殊的，更不是孤独的。

半颗橘子 8.5/10

起初是因为“Lucile Browne”这个名字而看的，后来这部剧的内容吸引了我。 前面几章太哲学，因为每一个人的观看能力、理解能力都不同，如果以简易化，更容易吸收。最后集数很是贴近生活，常常能够自己的生活挂钩。 因为一本剧，尝试了解一个人，这是一种执着 ，更是一种对编剧本身的尊敬。编剧对个人经历和经验的真诚分享，了解到一个人回归自心的漫长而独特的过程，若是有幸能从中体悟一些吉光片羽，照亮自己的生活，就是最好了～

破己 8.7/10

书中的一些观点不错，能起到引导的作用，特别是对孩子的教育方面

Erebos 6.2/10

金教授为我们开拓视野、了解世界、分析各种问题提供了全新的知识。

恩宝💓教做宝宝辅食 育儿分享 8.6/10

第681章：返航！ 不一会众人便来到了基地内的指挥部，而早已在指挥部内等候多时的颜若婷看着监控视频上的蓝轩宇等人已经来到了基本门口，她稍微平复了一下心情便缓缓的走出了指挥中心，虽然此刻的她已经努力让自己的心情变得稍微平淡一点，但是刚刚在监控视频上的一幕幕直到现在还一直在她的脑海中回荡，特别是蓝轩宇“单挑”八级源龙的那个场面，如果不是八级源龙拥有自爆的能力，那么他可能就是龙源星上有史以来最年轻的一位击杀八级源龙的魂师。 而此刻蓝轩宇等人在基地内的指挥部门口停了下来，他先是和众人商量一下，待会由谁与他一同进入指挥中心来上缴此次任务所需要的龙源晶，很快大家一致决定由蓝轩宇小团队中的七个人进入，正当蓝轩宇等人准备进入指挥中心时，指挥中心的大门瞬间打开，颜若婷从中缓缓的走了出来。蓝轩宇马上迎了上去开口说道：“颜组长，你好，我们正打算进入指挥中心找你” “嗯，视频我看了，你们真的很出色，很难想象这是你们第一次执行斗天任务”颜若婷缓缓的开口说道，她的声音没有太大的特点，让人听不出来一点情绪。 “额，那颜组长，我们想要将此次任务所需要的“龙源晶”进行上缴，因为我们全部已经收集齐了”蓝轩宇沉声开口道。 “上缴？你的意思是要提交任务用品吗？”颜若婷开口说道。 “是的” 颜若婷摇了摇头：“提交任务用品并非在我这里提交，我只是这一次的行动负责人，主要的职责是告知你们斗天任务的要求以及带你们往返星际旅途，而你们想要提交任务则是需要去你们史莱克学院中的任务中心去提交才能完成。” 听完颜若婷后，蓝轩宇陷入了短暂的沉思，过了片刻后他便再度开口询问道：“那颜组长，我们现在请求返程可以吗？”

守夜人 8.7/10

我们每个人在这世界上都是孤独的。每个人都被禁锢在一座铜塔里，只能通过符号与自己的同胞交流，可这些符号是没有共同价值的，因此它们的意义是模糊的、不确定的。我们可怜地想把心里的珍宝传送给别人，但是他们却没有能力接受。于是我们只好孤独地前行，肩并着肩，却不能在一起。我们无法了解我们的同胞，同胞也无法了解我们。我们好比那些生活在外国的人，他们对自己的语言掌握得很少，有那么多美丽、深刻的东西想说，却只能用会话手册上的陈词滥调进行交流。

邱杨杨 7.4/10

“人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西” “人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是可以去品味和体验。”

甜甜小妹妹 8.7/10

编剧解读很有意思，也很通俗易懂，编剧学识也渊博，读来酣畅淋漓。

Karena12 8.7/10