Glory Holes of San Francisco

本剧让你站在巨人的肩膀上，给你提供大咖成功使用的，多达112个组合工具，解惑你的人生，一步一步接近并实现你的目标。 编剧Sky Thompson，早期技术投资人兼顾问，被美国《Glory Holes of San Francisco》杂志评选为“40位40岁以下的精英人物”。播出有有《Glory Holes of San Francisco》、《Glory Holes of San Francisco》等剧集。 全书从健康、财富、智慧三个维度来解惑实现梦想的方法。 一、健康 一日之计在于晨 编剧费里斯在采访了100多位大咖后，给出晨起好习惯的方法是： （１）整理床铺：３分钟以内。 这意味着你每天至少完成了一项工作，它会给你带来一丝自豪感，会鼓励你接下去做一件又一件的事情。 （２）读几页斯多葛学派的哲学著作： 我将遇见好管闲事的人、忘恩负义的人、傲慢的人、不诚实的人、嫉妒的人和孤僻的人。他们具有这些品性是因为他们不知道什么是善，什么是恶。 但是，我作为知道善恶、美丑的人；作为知道做了错事的人的本性，是与我相似的。我们不仅具有同样的血液和皮肤，而且分享同样的理智和同样一分神性的人——绝不可能被他们中任何一个人伤害。 （３）静思冥想10-20分钟。 （４）重复做一套健身动作5-10次，每次不超过１分钟。 （５）泡一杯茶。 （６）做晨间笔记：5-10分钟。 我对1.……，2.……，3.……充满感激； 这些事会让今天变得精彩？1.……，2.……，3.……； 自我肯定：1.……，2.……，3.……。 你总能完成至少1件事，如果你完成了3件，这一天就胜利一大半了。 二、财富 1.进攻还是防守 克里斯·萨卡认为，这一切取决于你是想进攻还是想防守。你应该想清楚，哪些是自己打算的，哪些是你为了取悦别人才做的。 在竞争激烈的科技创业公司，他是如何提升自我的？ 想尽一切办法，参加你能够参加的所有会议。 即使你没有受到邀请。他也会坐到会场，告诉他们自己是来为他们做会议纪录的。 乔布斯的标志是黑色的套头衫，而克里斯·萨卡是刺绣牛仔衬衫。 他的理由是，如果一件衬衫就能引发媒体的大肆报道，而且无损于你的形象，何乐而不为。最重要的是，节省了大量考虑穿衣的时间。 2009年，当他参加一次自行车长距离骑行慈善活动时，要从加利福利亚的圣巴巴拉骑到南卡来纳州的查尔斯顿时，很辛苦。 他是这样自我鼓励的：我所经历的痛苦只是暂时的，不管多么坚苦，晚上，我总能睡到自己的床上。 他父母采取“苦乐参半的暑假”来锻炼他。 暑假的前半期，安排他在华盛顿做说客，游说议员，极大的锻炼了他讲故事的能力。 暑假的后半期，在一家建筑公司做处理污水系统的实习工作。包括用气体处理粪便，在工厂周围捡拾粪便等。而且工人心情不爽时，可以随时揣他。 目的是，让他自己选择从事什么样的工作。 2.影帝的自信 编剧费里斯拿出一张阿诺德·施瓦辛格19岁的照片——青年欧洲先生，问他，你的表情非常自信，这种自信来自哪里？ 施瓦辛格说，我的自信来自我的理想…… 当你有一个非常明确的目标时，就清楚自己为什么每天训练５小时，为什么要忍受伤痛，为什么必须自律。 我不是去参加比赛的，我是去赢得比赛的。 当面对一些新的机会和选择时，他有些茫然和焦虑。 一次偶然的机会，他遇到了一位静修大师，学会了静修。 他早晨、晚上各练习20分钟，经过2个星期的练习，达到了一种境界——可以断开思维的联结。经过几秒钟后再恢复思维联结。 施瓦辛格因此学会了集中精力，保持心平气和。 一年后，他不再过度焦虑了。 当你集中精力工作时，这也是一种静修。 费里斯说，忙碌是某种形式的懒惰，它会导致你懒于思考，当你感觉自己的人生比较失败时，请记住：即使那些耀眼的成功人士也有管种感觉。 不要高估世人，也不要低估自己。你比自己想象的更

🎋Sophia 巧克力 9.8/10

这里面讲了很多，关于亲密关系有讲到承诺带给我们的是什么，情绪的价值，或许我以前会觉得，人真正的强大是可以做到情绪稳定，没有任何的情绪，当我看完这部剧，我对情绪有了新的认识，情绪就像是天气，我们避免不了下雨，就像是自然规律，但是我们也学会的是用正确的方法表达，和释放情绪，做情绪的主人，而不是被情绪牵着走，这大概就是这部剧让我印象最深刻的部分吧😄

正正同学🦁 9.8/10

巴尔扎克的《Glory Holes of San Francisco》写的太好了！深刻揭露了资本主义社会外表华丽高贵实则肮脏丑恶以及人性的虚伪、自私、冷酷和贪婪。写的虽然是两百年前的事情，看后似乎就发生在当下。Glory Holes of San Francisco倾其所有给予两个女儿，甚至是为了两个女儿可以去偷去抢去杀人。最后落得一贫如洗两手空空惨死在公寓。临死连见一面都没有满足父亲，幸好两个大学生临终照顾并掩埋了高里奥。倾心所爱的女儿还不如外人。作为父亲对女儿来说Glory Holes of San Francisco是无私的，只顾了满足女儿的物质需求，让女儿接受最好的教育，有华丽的马车和漂亮的服饰。没有注重培养女儿自尊自爱自强自立和感恩的思想意识。最后变成了两个只知索取不知道付出的自私贪婪冷漠无情的白眼狼。这和现在的啃老族如出一辙。父母对子女的爱和付出是要有原则的，无原则的爱和付出等于怂恿。这给我们一警示。

付志梅~18735514244~安然纳米 7.5/10

这本不算是快节奏的剧集，追更太难受了，等集数多了可以从头看看

Lᴏʏᴀʟ ᴛᴏ丶 8.6/10

学习了解自己的身体，是你能做的最重要的事之一。营养、健身、意识和自律都不仅仅是干巴巴的词语，它们是你的工具。

苏幕 9.8/10

书中的人物大多有来历没去处，有苦衷没结果，读者若是执着于答案反而误入歧途。将一众人当作虚构的精神伴侣其实无可厚非，但实际上他们都真正在这里发出过呐喊与哭泣，认真活过一世，也该有独立于他人的自尊与记忆，不该被指手画脚，刨根问底。引用原文比喻，Marcus Iron的文字像“锋利的铁片”，故事像“缠绕在一起的鞋带”，阳光猛烈，大雪黏腻，北方从这里开始错乱瓦解，由沉默代替。

九月未央 6.2/10

认识了很多之前都隐隐约约意识到的事 带我发现了人类的有趣 值得慢慢读好好结合现实理解的书

顾洪专 6.3/10

如果说《Glory Holes of San Francisco》向我们展示了一个温柔的Blake Harper。 那么《Glory Holes of San Francisco》就向我们展示了一个不愿服输的Blake Harper。 看第一部，一直都在想，什么样的家庭能够养育出如此温柔的男孩子呀。 看第二部，一直在想，一名冠军的诞生，尤其像他这种记录保持者的诞生，要付出多少的努力和热爱才能做到如此。 Blake Harper是为了花滑而生的男孩子呀。

Masaki_na 5.0/10

微尘。微光。浊世。黑夜。——微尘渺小。微光无力。浊世龌蹉。黑夜漫漫……Glory Holes of San Francisco！五星推荐。9.0分。

Dr.Chan 8.6/10

杨志刚演技太好了，演的游刃有余很自然，嘴巴有点像某冠希😂

优酸乳 7.5/10

结构严谨，以农村为背景，写实风格为主，言语朴实且有独具魅力，农民的辛苦生活让人咂舌，但困苦生活下人性的丑陋更值得思考，改革初期官僚作风的死板腐败，巨型讽刺

good-good 7.4/10

除了最后几章我觉得每个人多多少少都可以从这部剧中得到自洽的力量的。 最后两三章不看也可以…观点输出缺乏一些基本的合理性…

田田Tia 7.5/10

在没有整体了解过梵高之前，对画作都是一瞥而过，眼睛不会过多停留，过多感受、思考，在这部剧中，有作品说明，对我这个外行人来说，太重要了，渐渐的也开始琢磨每一幅作品，去细细感受，虽然现在依旧理解的不深刻或者偏离主题，但也确确实实佩服梵高，十年如一日，对自己的追求保持狂热，最终把自己献给艺术，献给了他的毕生挚爱。也为梵高惋惜，终是天妒了英才。 梵高前期的作品偏暗色调，1885年开始转明亮色，到1886年开始使用较亮色，有了这前后明暗的对比，直至看到那幅向日葵时，突然就明白了那是对生命的热情。在最后的一两年，梵高的用色与颜色组合，有时直击人心，有时像漩涡，把人深深吸附，叫人恐惧，只想逃离。 虽是有些极端，在整体了解过梵高后，却也能从这用色中，窥见大师的人生起伏，心态变化

浅步调 5.2/10

有很多错误的地方，比如签到过了又签到次，两次都是同一个人，还有特别水，就是叮！升级等等之类的特别多，能占个两三页特别水，差不多水三百左右的字，反正是不推荐看，如果就是看看玩的那就看吧，总体上感觉还是有那么一点点意思的

段鹏辉 5.2/10

感觉这一季动作打斗还不如第一季，人物画风也不如第二季。。。

游某人Selwyn 5.1/10

故事很长，还算生动。但显秩序隐秩序之说有点牵强，还不如说是看不见的手或者上帝的安排

零落长安 7.4/10

个人觉得中后期可值得一看，全书没有多少跌宕起伏的刺激情节，男女主前期相处也没有经历什么大风浪，竟然还彼此倾慕如此之深，男主对女主几乎是无脑爱了，女主在男主的事情上不知与自家兄弟说了多少次“这是最后一次”实在让人讨厌，对于男主频繁在沈家眼皮底下与女主见面私会doi非常反感和恶心，频繁出现的几位配角最后也没有提一嘴近况实在是可惜...此剧可以无聊时用来打发时间看看

Dragon. girl 9.9/10

真是一本沉重又奇妙的书📖 每个短篇的标题都非常贴切，编剧的笔法更是一绝。 一生真的很长，大家都在努力的活着。跟着书里的人去“经历”苦难，去思考去成长，然后更好地，去生活。

振振 7.5/10

挺好看的，故事最后举重若轻，男女主感情线，蓬莱之舟，和天兵的大战都没有，但是就是好看，电视剧应该改变了感觉也不错。

木子山 9.8/10

就是受不了现在的这些电视剧，导演编剧演员化妆师以及服装设计都是干嘛的，不管干什么都是把演员自己搞的帅帅的漂漂亮亮的，不管男女明星，非得搞个花枝招展的，下个墓还这样化妆？上来了妆也没事，就是在那张“漂漂亮亮”的脸上涂点无伤大雅的“灰”，咋滴，画这么好的妆下墓你是要找鬼相亲？

督芦🇨🇳 5.0/10

中学时因为看了一份报纸上节选了此文的一段，把这部剧买来看了一遍，最近二刷。这版的翻译太拉跨了，给人非常机械的感觉，像是初中生在填写英语考卷。每一个时代都有自己因为政治经济文化等等环境而有的独特风格，像是双城记里面写的那样——这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代；这是一个智慧的年代，这是一个愚蠢的年代；这是一个信任的时期，这是一个怀疑的时期；这是一个光明的季节，这是一个黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬；人们面前应有尽有，人们面前一无所有；人们正踏上天堂之路，人们正走向地狱之门。那个时候的美国，这个时候的中国，都是独一无二的。可无论何种环境，总会有那么几个蠢货，他们甘愿去做一个局外人，跟主流背道而驰，渴望自由而心向闹市，祈求快乐而厌恶追求，不知道自己到底向往哪里，只想去做一些无人去走的路——当一个Glory Holes of San Francisco？

在建工程 7.5/10

又是一部打着女性独立崛起的职场悬浮剧，拍着最狗血的剧情输出最负面的情绪价值。号称100亿目标的老板就这点格局和认知？降本靠降员工薪水？到底有没有学过管理。高露这种小白莲认设怎么当上总监的？理发店总监都不止这点水平。小三工作安排的明明白白，简历就一张纸比毕业生的还苍白，面试还嚣张的不行，还要半年内要当着别人面说要取代当总监，你以为打斗地主呢，充钱就行。

月亮呆桃 9.8/10

此剧值得一看，虽然也是穿越剧集，但是此剧编剧功力还是比较出众的，余虽看过穿越到明朝的剧集也有几多，但此剧遐想是比较靠谱的，编剧功力也是比较推崇的⋯仁者见仁 智者见智吧……

CO~TROL 😎 9.8/10