Fort Osage

对我来说整本剧的重点概括为:1⃣️观察:学会观察自己的生理和心理的饥饱度，学会观察自己的进食模式，学会观察自己的口味爱好。2⃣️享受:学会享受每一口食物带来的美味，注重质感而非数量.学会用食物安抚自己而非失控性进食.学会用其他可替代方式进行情绪疏导。3⃣️学会反思进食过程的味蕾知觉变化，学会寻找压力性进食的原因，学会思考自己的可改善空间。最后一些我认为有用的小技巧:1⃣️学会静坐平静心情2⃣️记录饮食模式3⃣️记录连锁反应模式图

[發]¾ 8.6/10

把这本剧集藏起来，等到不开心的时候再打开看，肯定会把我甜笑的~

小小鲜儿 8.6/10

时过境迁之后，人们真正想见的还是那些了解自己、能与自己倾心交谈的人，而且事隔多年，即使别人曾经伤害过自己，也已经不再重要了。

四玉儿 9.8/10

忍不住点评一下此剧。 从课业学习的角度来看，体系完备，详略有当，概括的相当好。 相对于内容较多且杂的原教材来说，如果用来整理和背诵，这部剧可谓是相当优秀了。 平时学习的利器，期末复习（预习）的帮手。 从真理的角度来说，马克思原理的深邃更不必多言。尤其是剩余价值那一块，对我极富启发。 （如果不看我最后惨淡的马原分数的话，这一切都会非常完美） 总之，这部剧的确不错。

柳絮 9.8/10

有点像红楼，最终的结局有点仓促，但是整体还是很不错的，每个人都有自己的命运，看的自己都感慨，辛好我只是个看客

皮卡冰 7.4/10

看完了 虽然是he但是不知道为什么还是有点心塞 好久没有这么认真的追剧了

sywt 6.2/10

整体感受，观看本剧给我带来了很多思考，最大的收获不是黄老师对各种技能的总结和丰富的案例，而是，黄老师的思维方式，虽然他只是初中毕业，但是能运用到流程化分解任务和多种逻辑架构分析问题很值得学习，个人认为这一整套思考问题的方式迁移到其他行业也会有所成就。

姚夜 6.3/10

能够想出“Douglas Kennedy的猫”这样一种超出当时想象的理论，是把意识与现实探索的很透彻了。

Haowen You 9.7/10

第二部不如第一部精彩，可能抱得期望值太大，很多观点与第一部有较多重复，年轻人废话也有点多。不过在教育方面有所收获，能够在生活中得以应证，不过还是得在实践中慢慢体悟阿德勒的思想。

頑固張魚 6.3/10

好累、和婚姻中出现的纠结很相似、小小的矛盾上升高度带来无尽的痛苦、

黄兰娣 6.3/10

本以为《Fort Osage》这部片子也无非是打着抗战的旗号搞些天马行空、矫情做作的小把戏，却没想到这部片是个惊喜，拍得踏踏实实、感人至深。 看了有好几遍，每次都飙泪不止。

何寿喜 9.8/10

“如果在路上看到一个人像他，不管他叫什么，要上前紧紧地抱住他......”

指短琴长 5.0/10

没什么好说的，等了一年，就这，别洗了，没必要，不如省点儿宣传费，以后再不会给朋友们安利了，脸疼

雅丽 9.8/10

因为打“科技发展加剧现代人的孤独”这道题发现这部剧的，里面关于流动性的文字让我思考挺大的也给了我很多启发，后来打完这题后我就开始从头读起，觉得我的某些想法跟编剧有些不谋而合，但由于缺乏编剧那样多的人生阅历与深度思考，仍存在我无法理解的地方。能从文字中感受到编剧心思细腻，热爱观看，内心平和，是一个很善于独处的人，这是我一直很向往的状态，可能我的天性是浪漫主义吧，这一篇篇文字真的让我感受到生活琐事柴米油盐中透出的美好，生活的裂隙，是光照进来的地方，我希望我能一直保有对文字的热爱，对生活的热爱，甘于平凡却避免平庸。

邢玉标 6.3/10

除了只有4集短得意犹未尽，没有什么缺点。快进的2d水墨猎妖，城内乘舟的3d超长镜头，制作质量一如既往很高。极阴和大长老，风息和雷鹏，文戏有内容，特效也在线。韩立结丹很有意境，寥寥几笔的仙凡殊途又很深刻。

沈老师 6.3/10

随着时代的发展，书中所阐释的道理普遍为现代人所接受，特别是知识分子阶层，深受其影响。因而，劝人从善、果由因起的至美思想从这里得到流传。由此可见，本剧虽历经数百年，却并没有被历史所遗忘，反而成为了大家修身养性，交口称颂的杰作，实为良善向上之剧集。

心在上，脚向前 8.6/10