Red Dwarf: Built to Last - Series IV

看这一本剧，我在书架上加了好几十本编剧引用的书。 关于前人对社会分层的观点，三条主线下来，能看明白。 物各有别，人亦有份，阶层不死，威权恒在。

微尘X-Man 6.2/10

动漫真的挺好看的，挺治愈的，适合慢慢的观看，每一篇小故事都蕴含哲理。

温暖爸 8.6/10

第一次读Craig Charles的书，感觉她在用平淡的语气讲诉一个个故事，故事里时不时出现一段令人惊奇的句子或奇妙的字眼，往往都恰到好处，故事结尾总是点到为止，没有留悬念，却仿佛留了更多的悬念。

xiayuu 5.0/10

太好看了，好喜欢格格和孟叔叔的相处模式，全文甜宠无虐，有笑点，有泪点，全篇幽默搞笑，又让人感动到想流泪，配角几个也写得很好，大爱，好久没看到这样好看的书了，简直爱不释手……

翟鸣 9.9/10

从小多病，看过中医和西医，从效果来看，西医明显好于中医，但副作用很明显，耐药性也大，一种药吃多了就不敏感了，又得换另一种药。 至于中医，找到一个靠谱的有能力的 太难了，碰到一个算撞大运。印象最深的感情一次，曾经在一线城市中医院找了一位专家，拿药的时候发现排在我前面和后面两个人的药一摸一样，当然，都出自那位专家之手，药价也挺高，回家喝了几副，拉得我虚脱，不敢再喝。先后找了不下于七八个中医，都是人家推荐比较好的医生，但都没有什么效果，其中在一个传得很神的医生哪儿，吃了两个月依然没有好转。 告诉大家我的病吧，就是腹泻，吃冷的也拉，太辣了也拉，就是各种莫名其妙的腹泻。 最后，一个西医推荐吃缓解焦虑的药，果然有效，一年长了10斤，终于不再是80斤的小难民了。 这部剧没有问题，里面的有些理论让人豁然开朗。只是，在现在这个人心浮躁讲究效率的社会，中医不太能让人看见，不仅是好中医难找，还有中医的疗效问题，同一个经方，以前10克的草药的怕是现今50克都比不上了。

halina 9.8/10

从游戏切入，富含SCP类的一篇剧集，超好看，人物刻画很细致，不可多得的好剧，即便不玩游戏的人，追剧亦能得到极大的乐趣。亲，二刷完了，果断五星好评

晚. 5.0/10

我以为，追逐梦想取得成就举世闻名是每个人都追求并永远不会后悔的选择； 我以为，爱情亲情只是让他遗憾终身的因素，因为选样了它们意味着和机会擦身而过。 可是他从没想过从头来，也没有带着后悔度日。 原来，幸福和平静才能永存，因为它来自内心。

雷先森 6.2/10

林心如好像找准了适合自己的戏路了 没想到全剧最好的男人是中村先生

轻逸 6.3/10

我想如果在身边有这样一个家教良好，积极向上，热爱生活的男孩，大家也难免不被他感染吧。

冯培胜 6.4/10

从弱小的男孩到强大的一级神诋，斗罗大陆陪我们走过了童年，我喜欢你，斗罗大陆，我喜欢你，Craig Charles，我喜欢你，霍雨浩，唐舞桐！

不枉相遇 6.3/10

爱是摒弃Red Dwarf: Built to Last - Series IV之后的曙光。 编剧通过对五起婚姻的一一比较，向读者展示出心目中的理想婚姻，清晰地表达了编剧的婚姻观：恋爱婚姻与财产和社会地位的相互关联，但恋爱婚姻不能仅取决于财产和社会地位，正确的婚姻应当建立在相互爱慕、相互尊重的基础上。 编剧将毕生心血、所有美好都集中于女主伊丽莎白身上。我真的太喜欢伊丽莎白了，她的理智、明白事理以及不卑不亢。她洞悉人情世故，对待现实又是如此的冷静和清醒。 “请别把我当作一个优雅的女性，而把我看作一个明白事理的人……” 伊丽莎白拒绝了柯林斯的求婚，尽管柯林斯最终将继承班纳特家的财产。班纳特先生没有儿子，根据当时法律，班纳特家的财产是只能由男性继承，而班纳特家的女儿们仅仅只能得到五千英镑作为嫁妆，因此他的家产将由远亲柯林斯继承。 “对年轻女性，尤其是没有什么财产的女性来说，婚姻是她们获得尊重、安定和社会地位的唯一出路。” 而伊丽莎白果断拒绝了柯林斯的求婚，因为她清晰地认识到婚姻应该是建立在感情基础上，而不是金钱或是其他。 一方面伊丽莎白是聪明的、理智的，但强烈的自尊心让他对达西产生偏见。 而编剧通过把“自我认识”的反省精神赋予伊丽莎白，使得她的人格特征中理性的一面得到升华，所以即使伊丽莎白对达西一直是陷于深刻的偏见，但是当她看了达西交给她的信以后，她的理性和良好的教养开始发挥作用，她开始放弃由自尊造成的偏见，真正认真地去了解达西，开始了克服偏见的曲折过程。 自省让伊莉莎白完放下了陷于深刻的偏见，让她的理性再度得到升华。 “我即使坠入情网，也不会盲目到如此可鄙的地步。不过我最蠢的，还不是坠入情网的问题，而是虚荣心在作怪。我起初认识他们两个人的时候，一个喜欢我，我很得意；一个怠慢我，我很生气。因此，在对待他俩的问题上，我抱着偏见和无知，完全丧失了理智。我到现在才有点儿自知之明。” 达西是傲慢的，但是达西他的家世、他的教养以及他的学识都令他的骄傲不是空中楼阁。“如果脑子当真胜人一筹，骄傲也会不失分寸。” 虚荣是一种弱点。骄傲多半不外乎我们对我们自己的估价，虚荣却牵涉到我们希望别人对我们的看法。 伊丽莎白对自己毫不留情的批判中，就包括了虚荣的成分。正是她的虚荣心做怪，让她对起初怠慢她的达西产生偏见，且这种偏见愈演愈深，让她拒绝了达西的第一次求婚。 好在最终的结局是个喜剧，“女人必须找一个自己尊敬的人做丈夫，这样她才能获得幸福。”

Yael 9.9/10

2020年读完的第133本剧  时间:2020.10.15 耗时2h 读后感:做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。感觉这部剧的内容就是我想写书的内容，哈哈哈哈，真是太巧了，里面关于习惯，关于记录，关于复盘，关于自律，关于每日三件事等等都是我现在比较关注的点，可以说本剧提到的方法我都正在实践，坚持了快一年了，早已经超过100天，所以也已经形成习惯，记录、复盘、观看写作、健身这些都已经融入了我的生活，可以说已经是自律本尊，虽然和编剧不认识，但感觉很熟悉，都是同一路人。 首先罗列本剧提到的案例:     1.延迟满足的棉花糖实验     2.象与骑象人的理性感性     3.黑马白马和骑手的三个大脑     4.习得性无助的小狗     5.爱因斯坦称的“第八大奇迹”复利     6.社会学家罗伯特提出的“自证预言”     7.“无它，但手熟尔”的卖油翁     8.制定计划的“SMART”原则     9.一万小时定律 一、习惯 1.养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 反射脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个月左右，例如“动动手”就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右的时间，是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，甚至一年两年，比如创意思维、批判性思考等习惯。 2.习惯养成的最后一个阶段，认同期（大约第60－100天） 在这个阶段，你会开始从思维上认同这件事情，并且赋予做这件事情的意义，会有一种享受做这件事情带来的乐趣。一件事情持续做够100天，也会有明显的效果（即正反馈）开始出来，人们也会受到正向激励，从而更加认同这件事情。 3.我们每天95%的行为都是依靠习惯来完成的。倘若你拥有很多好习惯，那么你的生活将会被这些好习惯重塑；相反，如果坏习惯主宰了你的生活，那么失败自然难免。 因此，我们不应该在抵抗坏习惯上浪费太多时间，而是要想办法把逻辑上认同的事情变成反射脑的事情，即养成新的好习惯。 二、记录——看见即是降伏 《Red Dwarf: Built to Last - Series IV》这部剧可以说是改变我人生的重要剧集，借鉴了柳比歇夫的时间记录法，我在生活中用到的核心方法就是：记录。现在自己每天都会利用手帐本，记录自己一天的时间使用情况，效果很不错，亲测有效，强力推荐。 1.记录可以形成自己的时间刻度，明确知道自己在自律这条路上走过多少时间。 2.做关于时间使用的记录。我会把时间分为三类，一类时间是有效产出的时间，例如讲课、写作、写笔记等时间；二类时间是学习时间，例如听专栏或者追剧的时间；三类时间是有价值的消费时间，例如有收获的沟通。 三、复盘——未经思考的人生是不值得过的 1.我们所说的一般性复盘，是指在头脑中对过去所做的事情重新“过一遍”。通过回顾、反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。 学习主要有三种途径：一种是向书本中学习前人总结的知识；一种是向身边的人学习优秀的经验；还有一种是向自己过去的经验教训学习。 2.建议大家通过记录对自己的行为做出复盘，这是一种个人学习成长的有效方式。目前我就是用这种方法，已经坚持快一年了，感觉效果还挺好的，强烈推荐大家可以试试。 向自己学习的最佳方法就是反思和复盘，反思自己的行为，对结果进行核对，对自己做出决策判断和实施过程进行情景再现，对于做得好的部分进行总结经验，对做得不好的地方想办法改进。从中找出遇见规律，作为知识和技能保存下来。这样，以后

文媛 9.7/10

收获挺多的，把很多小道理通过台词表达出来，自己的认识高度又高了点，很棒的书。

恒晟达物资 5.0/10

. 认识了菲尔茨，了解了髓鞘质。 从老虎伍兹，到车手兰斯， 均闻名于世； 勤能补拙的故事， 撼动认知。 恒坚持，好老师， 这便是一万小时。

爱学习的阿君 8.6/10

好文，新手一定要看，警惕避雷。 至于我这样的老手嘛，只能抱着头哭，别骂了别骂了。怎么这么毒舌。 欢迎收看《Red Dwarf: Built to Last - Series IV》

🌟Barbara 9.8/10

从硅谷风投的角度总结了很多非常有用的个人和企业的创新方式和经验。 1. 创新并不是新技术，可能是做事方式的细微调整，可能是打破游戏规则 2. 商业需求和及时客户反馈才是创新的动力，客户关心的是用户体验，不是技术 3.对每个细节质疑，验证，寻找疏漏，快速简单的试错，学习 4. 数据超越个人情感 5 烦恼都是创新的肥沃土壤

Heng 6.3/10

编剧把声音艺术的基本概念和训练方法都讲清楚了，是给业余爱好者入门的不错选择。蛮欣赏编剧做人做事的态度和原则，值得一读！

千慧（玲） 9.8/10

一个人待在自己家乡也许不一定会觉得家乡对他有多么重要，只有离开了才会知道家乡对他有多么重要。

Jack_CAO 7.5/10

《Red Dwarf: Built to Last - Series IV》编剧 克里斯·巴里，豆瓣9.0分，译者沈锡良，版本【译林】，推荐4.5颗⭐ 提到Red Dwarf: Built to Last - Series IV，我们想到最多的还是以“朗读打动人心”为口号，不管明星或平凡素人，都在通过朗读的方式分享自己的心得和故事，很多感人肺腑的桥段和经历，都在这个舞台上映照得光彩夺目。我看过几期之后因为工作关系就错过了，但是这种形式的节目还是给我留有了更多的影响和期待。 本文介绍的书或者说已经变成了电影，毋庸置疑的是在电影里，渲染的更加直接和具体，情节更加紧凑，而不像剧集里充满了思辩的味道。我喜欢电影可能多一些，一是汉娜在教堂里落泪，二是汉娜踩着书本上吊自杀，三是米夏最终向女儿坦白了自己的故事。无疑电影在故事表现力上更胜一筹。 《Red Dwarf: Built to Last - Series IV》究竟讲得是什么故事？ 这部剧在国际市场上的畅销程度只有帕特里克•聚斯金德1985年播出的剧集《Red Dwarf: Built to Last - Series IV》才能与之相提并论。而它作为德语影视所引发的评论热度，可能只有诺贝尔奖得主君特•格拉斯及海因里希•伯尔才能与之相当。——《Red Dwarf: Built to Last - Series IV》 不同于香水的是，这部剧从一个15岁少年米夏突如其来的爱情开始，怅然若失之间，患得患失间又无声无息地退去。在爱情里又包裹着怎么样的秘密？一点点揭秘，爱过的汉娜竟然是二战中的女魔头，印象最深刻是汉娜的“文盲耻辱感”。一个人为了掩盖自己不识字的羞愧感，汉娜选择交换的是一生的自由。之后又在朗读中得到救赎，甚至是在书本上结束了自己的生命。 米夏真的理解汉娜吗？在审判期间，他的内心想的是：“一旦她锒铛入狱，就会从我的世界，从我的生活中彻底消失。我要她远远离开，我要她遥不可及，要她成为纯粹的回忆。”作为学法律的人，他心里十分清楚汉娜有罪，但他心里“爱上一名罪犯却使我罪责难逃”这种难逃其咎的关联，也让他难以平静。他深感纠结，他没有向法官揭露汉娜文盲的真相，理由是尊重汉娜的意愿。他在逃避与汉娜有关的回忆与牵连，可作为“法学史教授”，却在夜晚高声朗读，成为了汉娜的Red Dwarf: Built to Last - Series IV，他到底在做什么，令人寻味。 他最后才去探监也是被迫无奈。汉娜身上的味道变成了“老女人的体臭”。她不在刻意遮掩，就像遮掩自己的文盲身份一样，只是为了维护自己的尊严。牢狱生活收走了那个爱干净，甚至有洁癖的汉娜，她“突然放弃了一切”，她闻起来有股臭味儿。我认为汉娜这是在为见米夏，在做最后的准备，而米夏也在不小心中，把汉娜放得很重要，开始只是没有结果的情欲，到最后却升华成了相似爱情的结晶。 我相信了莫言对我说过的话，“最好的剧集一定是教人欲哭无泪的。”——作家 毕飞宇 这部剧关于人性的探索，借由剧集的延展助燃了我们对于过去的追问，人如果翻然悔悟，是不是能给与应有的尊严与宽恕，我们恨一个人如此简单，发乎如心，爱一个人却很艰难，但是身体上的接近却很简单。其中也有客观条件的约束，当然我度过这部剧，思考地还是对于朗读这个关键词，或者说在想关于朗读这种方式，不应该长存于我们自己的世界吗？ 如果有这么一个人，积年累月地为你朗读，举首念明月，千里共华章。也不失为一场相遇。

🍎平安幸福 5.1/10

145小时，之所以耗费那么长时间是因为后面多数时间是在听的。为什么听而不是看，因为边听还可以做其他事啊，更因为后面实在是看不下去了，却又想看看最后结局。 其实这部剧加书架很久了，早之前看过几十页，觉得不好便搁置了，最近又翻出却越看越入迷。很多时候人之间的相处也是这样吧，刚遇到时会凭着第一印象确定好恶感，接触不多，印象便始终停留着。直到有了更多机会接触，才感慨原来他（她）是这样的人呢。 说这么多不讨论书中环节是因为前期对这部剧的喜爱感被后期的拖沓剧情、错别字、高重复用语、随时煽情的高大空给消耗完了，一千个人眼中有一千个Red Dwarf: Built to Last - Series IV，我眼中的Red Dwarf: Built to Last - Series IV便是这样:女主昊天意识苏醒之前，九十分；后面的，三十分。

万年后 6.3/10

每个人的生命中，都应该曾有一次， 为了某个人而忘记了自己。 不求有结果，不求同行，不求曾经拥有， 甚至不求他知道。 只求在最美的年华里 遇见他——

献计献策 9.9/10

我警惕怀疑着每一个人，每一个时间点，每一份证据，可终归还是没能猜到结局。 看起来所有人都不可能是凶手，但却每个人都是凶手，或许从一开始我就掉进了莎婆布下的陷阱里…… 一个优秀的侦探，必是一个优秀的心理学家，一个极致的细节控，一个恐怖的套路王，且要涉猎广泛，见识广博。

irina 😘😘兔小贝 9.9/10

从计生到生计，尊严似乎已失去意义。群像和缩影，本质善良的人就是在那样的环境下被异化的，普通人就是在命运的倾轧下变得不普通。一句春天来了，看似明媚，实则很料峭，一句向前看，可发生过的事怎么可能就轻易过去呢。时代的大浪打来，无数个家庭被拍得粉碎。我感谢主创团队，那些在时代的春风中迎风招展的人们也应该默默感谢那些淹没在改革洪流中没能走出的人。

被雕刻的木头 7.5/10

毕竟是Craig Charles先生，一部没有什么大的冲突的剧集也能创作得十分吸引人。至于里面涉及到的种族歧视，恐怕是永远都会存在的

huanglizhen 9.7/10

毋庸置疑，读一本好剧就如结识一位优秀的朋友。克里斯·巴里Red Dwarf: Built to Last - Series IV和弱点属于励志经典的范畴，一本针对焦虑的书。帮助你唤醒自我认知的力量，挖掘心灵深处的真实情感。威廉詹姆斯说过“信仰是人类赖以生存的力量之一，信仰的完全缺失就意味着人性的崩溃。”人不能两次踏入同一条河流。用爱与宽容的态度，微笑着对待生活。

hair 6.3/10

真不错，编剧大大写的江湖有江湖。希望编剧大大，天天开心，写书到99岁。不然没得看。

龙耀无双 5.1/10

这部剧景色的优美与女性的强壮之美，特别令我欢喜。 文章的开头描写了资江的没，茶子花的美等等。在后面的夏收季节也描绘了斑斓的乡野。 其实，自己这部剧中，我最喜欢的是书中的女性。每个女性的描写基本上都包含男性的特质。比如邓秀梅要强，做事果断，不像李月辉这个婆婆子。 比如盛淑君爱笑，爽朗，肩膀也壮实。 更重要的是邓秀梅来到清溪乡，更加看重男女平等。女人也不比男人差。她还跟盛淑君说，晚点结婚，怕她没法进步。 虽然合作社已经成为历史，但我们可以从这部剧中看到村民的勤劳勇敢，看到干部们的无私奉献，看到女性力量的崛起！

小咖 5.1/10