农家女（译制版）The Farmer's Daughter

很久以前，我看过一部非常精彩的意大利电影《农家女（译制版）The Farmer's Daughter》。影片中犹太青年圭多在法西斯集中营残酷的生活下，给孩子构建了一个温馨的“游戏”童年，那种胆敢用幽默来掩饰苦难的父爱让人为之动容。 卢梭说过，磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。 强者圭多，苦中作乐，一手改变了自己孩子原本注定悲剧的人生，兑现了诺言、创造了奇迹。 我一直以为，像主人公这样天性乐观豁达，非常人所为，直到读了美国麻省心理咨询师埃塞尔·巴里摩尔的《农家女（译制版）The Farmer's Daughter》，才了解到：人在遇到困难时，有能力表现出与往日不同的性格特征，这就是人的可塑性。如果掌握了这种可塑性，人就能实现自我的发展与平衡。 今天，让我们一起来分享该剧的精华内容，学习如何成为自己人生的摆渡人。 01 绘制你的心理地图 一个人的认知是由他从小到大的经历所塑造的。 很多人在工作和生活上感觉路越走越窄，面对新生事物和机会又不敢尝试，这些很大程度上和他们自小接受的限制性观念有关。 在中国社会，孩子玩得少、父母包办多的情况比比皆是，导致孩子发展自我认知的能力受到了极大的限制。没有足够的玩耍和空间，就意味着没有足够的时间思考自我，孩子长大后自然很难找到自我的价值感。 而成年后，当我们需要自己扛起生活的重担和家庭的负担时，自小形成的应对模式依然潜移默化地影响着我们的选择，很多人会在不知不觉中失去对生活的掌控，面临各种危机。 针对这种情况，埃塞尔·巴里摩尔在《农家女（译制版）The Farmer's Daughter》中提出了重要观点：绘制你的心理地图，以此为思考框架综合分析并回答问题，才能从根本上解决危机。 首先，针对基础性的问题，检视自己内心的第一反应。 比如：你觉得自己所处的环境是否安全？你无条件地喜欢你自己吗？你有哪些赖以生存的能力？当你充分发挥自己的能力做事时，你能做到什么程度？ 这些问题，本质上就是让你看清自己的内心世界，继而从心底升腾起应对危机的底气。 其次，从成长环境的角度分析这些问题的产生和影响。 事实上，这些问题在我们很小的时候就能找到答案，但大部分人从未想过去解决它们，所以才会导致类似中年危机的问题。 举个例子，一个成年人无论是工作还是生活，总是制订出自己完成不了的计划，因此苦恼不已。这种情况往往可以追溯到他的童年时期。 众所周知，5-8岁是一个孩子习惯养成的重要阶段。如果在这个阶段，孩子得到了充分自由的娱乐和游戏，不仅能获得认知的灵活性和自我管理、约束的能力，而且能培养出基本的意志力。 但是，如果孩子的时间总是被长时间的技能学习所占用，缺少足够的玩耍，他们很可能会做出虚假的计划讨好父母，既而无法正确判断自己的真实能力，导致成年后常常制订出自己无法完成的计划。 最后，通过对以上问题的梳理，评估自己对事业和生活的掌控面，明确未来的人生目标。 这样，一个属于你自己的心理地图就初具雏形了。 02 改写你的心理基因 拿破仑·希尔曾说过，“你生命中唯一的限制，是你心中为自己所设的限制。” 你会成为什么样的人，达到什么样的高度，完全取决于你的“心理基因”。 所谓心理基因，指的就是一个人从很小的时候就逐步建立起来的，理解世界、理解他人、理解自己的底层逻辑。 这些底层逻辑包括观念、想法、以及处理情绪和事情的方式，它会潜移默化地影响人们如何应对人生中发生的每一件事情。 《农家女（译制版）The Farmer's Daughter》中，单亲女孩迪伦自幼内向害羞，与母亲无话可说，还经常被同学捉弄。在她的世界里，没有亲情，没有朋友，只有寂静和孤独。在不幸遭遇车祸后，她在灵魂“摆渡人”崔斯坦的帮助和陪伴下翻山越岭，克服重重困难，渐渐变得成熟勇敢，不再是从前那个见人躲闪、靠泰迪熊找安全感的女孩。 正是由于这种可塑性，迪伦改变了原有的心理基

涂大侠 5.0/10

楼价由市场决定，政府的作用就是资源配置，宏观调控对楼价的影响，房价变化快与慢，房地产投资得考虑稀缺性（土地供应），城市的发展都是由中心向外的（基建），未来房地产发展郊区化（发达国家是这样的趋势）养老院周边 做投资得考虑机会成本，贷款可抵通胀

李mou 6.4/10

大学期间一直热心积极上进的班长突然连续翘课，天天在宿舍打游戏；我以为他遭遇了什么，后来发现他陷入了人生的迷茫，他很坦然的告诉我不知道学习的意义是什么。我当时很诧异，直到我出来工作，我也陷入类似的迷茫。 其实每个人的生活有自己的活法，不是活成别人那样就是对的，自己过得开心充实就好了

我是我是我 7.4/10

幸福是什么？幸福就是做你想做的事，用行动践行你的价值观，成为你想像中的自己，等到风烛残年回顾过去的时候，没有遗憾，感谢昨天的自己。

Or So 9.7/10

这世界上没有纯粹的好人或坏人，凡人皆有因果，亦即有长短、好恶。 以事实为依据、以法律为准绳，是每一个法律从业者都时刻谨记的准则，不过现实中，还要以人情世故为依托，真正做到了洞察人心才能洞察每个案件。 而脱离了现实生活的推断所得出的结论或是脱离了现实生活的人设，神乎其神却不会那么令人信服。最后阶段的反转，个人感觉更像是为了反转而反转，前期完全没有铺垫，最后解谜却一样一样列出，虽可以令人信服，终是少了些许趣味，更像是编剧的上帝之手刻意为之。 总体来说，台词不错，虽转折生硬，但值得一读。

郑永康 5.0/10

林道静，江华，卢嘉川等革命者只是维持革命火焰的木柴，但他们公而忘私、舍己为人以及他们的爱国精神足以代表全体革命者，他们机智勇敢、为了革命不惜牺牲一切包括自己的生命，这正是一个伟大共产党员的写照

大拙之美 7.5/10

这部剧不是教你如何去辩论，相反，他有时候让你在辩论中更难以取得胜利。但它的作用是显而易见的，让人更聪慧，这还不够吗？

酱酱 7.4/10

愿你历尽千帆，不染岁月风尘     故事很美你我很好     遇见，很美好   你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次      你总是一个人偷偷逞强，总是一个人默默付出，默默承受        你习惯了大家一起欢闹的欣喜生活，却寂寞了一个人的孤独        没事，余生很长，我来伴你度过

原子弹 9.7/10

如果在最开始就接受自己是个质数就好了。结局没有觉得难过，反而觉得轻松，长舒一口气，终于只剩下自己了呀！

杨垚 8.7/10

没有经历、磨砺、尝试过的人生就和一张白纸一样，不会冒出生命力量的火花；能够从各种各样的生活磨砺中看清自身的，更能够产生碰撞测试后的鲜艳夺目的色彩。         编剧通过自身家庭每一位成员的亲身体验，在纳粹集中营中尝试人间失格的苦痛；最后留给大家这么有意义的现实生存环境的展示，把苦痛变成最有力量活着的意义。         每一个生命来到这个世上，都会遇到不同的缘份，来纠正判断过程中的每一天；看待生命力量的起起落落，纠纠结结的不停地面对活着的过程展示。         和平家园里长大成才是无法体会战争世界的疾苦，是不痛不痒的看看摸摸的过程；同样的世界不一样的收获取舍，辩证后看法就有了一定的出处。

唐勇 | Terry 9.9/10

重新认识自我，也发现，我一直被爱着。很推荐这部剧的原因是，从前的我万般不解，到现在，茅舍顿开。很感恩遇到这部剧，很感恩我所拥有的事，我一定能够成为我想成为的人。

卐大祭司卍 8.7/10