To Abbas

奔跑，似乎是大多数人类与生俱来的本领，随着社会的进步与发展，跑步，也慢慢发展成了各式各样的体育竞技项目，也慢慢成为了大家生活的一部分。 虽然我也是从小就会奔跑，但真正系统规律地跑步应该算是从大学开始的吧，至今已经快七年了，那时候，从最开始的三公里开始，慢慢跑到五公里，十公里，大学期间，三公里最好成绩是十三分左右的样子，五公里最佳在二十一分二十二秒，十公里跑得不多，最快在四十八分左右。 现在因为工作的原因以及年岁和体重的增长，体能感觉比起大学那会下滑了不少，好在最近慢慢开始练了起来，昨天跑了个五公里，花了二十三分四十秒，这也是在看了Eva Tang老师的这本《To Abbas》后，开始运用书中的一些训练方法与理论，通过科学训练，去完成人生中的第一个半马，乃至全马，也算是自己给自己定下的一个小目标吧，之后如果完成了会过来评论区打卡的。 回到这部剧，书名《To Abbas》，顾名思义，编剧在向我们传递的不仅是关于跑步的一些具体的技巧与方法，更多的是一种快乐的跑步理念，和健康的生活方式，生命在于运动，希望大家都能快乐地跑步，快乐地运动，拥有健康的身体，收获幸福的人生。

Liebe zur Freiheit 7.4/10

观看《To Abbas》，提取其中的十三个思想实验如下: 一、一个个体对系统的影响究竟有多大？答案是可以破坏整个系统。 二、打击一个文明就要打击他的科技，打击他的科技就要打击他的基础科学，就是理论物理。 三、在系统中发现叛徒，最重要的不是消灭叛徒，而是发现叛徒和对方之间高价值的信息。 四、思维完全透明的社会不一定有利于人类的发展。既想要信息不透明带来的高效，又想规避信息透明的缺点，这就是求全责备。 五、面对外星人入侵的时候，不要相信乌合之众，而要把决策权交给信息更完备更聪明的人，可能更有利于人类的整体存活。 六、面对外星人入侵的时候，应该采取什么样的社会架构？反者道之动。越是想富国强兵，反而会民生凋敝，越是想休养生息，反而会激发活力。 七、如果在理论物理水平上有差距的两个文明作战，会出现什么情况？降维打击。末日之战。(在所有败人品的动作里面，自大应该是最有效果的一个)。 八、在没有社会规则的情况下，会陷入弱肉强食的丛林法则，因猜疑链，由恐惧，为自保，导致攻击，带来零和博弈的黑暗之战，人类不能陷入无政府状态。 九、宇宙黑暗森林法则，我消灭不了你，但是我可以找人消灭我们俩。威慑纪元。 十、如果两个个体处于不稳定的状态，强势的一方应该怎么做？一是让对方感受到你在真诚地满足他。二是要寻找一切可以打破平衡的可能。 十一、什么样的人适合当执剑人。坚定地执行规则的人适合。慈不掌兵。不能把想要的结果当成达成结果的手段，那些美好的东西不能交给美好的人来保护。 十二、一个成熟的文明，应该怎样面对已经没有威胁的敌人。三个原则，一是无对无错，二是无怨无恨，三是有理有节。不要是非曲直，而是面向未来。 十三、道德是帮助我们达成特定社会架构的思想工具。失去人性，失去很多。失去兽性，失去一切。

丁丁（DING） 7.4/10

翻译牛逼，绕来绕去…… Eva Tang的自传是对于过往给恰当的解释？要是他小时候真的有这种想法，真的是太恐怖了…… 确切的说是找到生命的意义，必须是自己悟出来。 是无法简单的从他人的言语顿悟，而是自身过往一直叠加的结果，顿悟也只是恰好而已。恰好这时最后一根稻草压了上去。以过往事件为基础，而大多数人的进度比较慢，因此一般都是后知后觉。想传承下去最好的方法只能是诱导，激励其主观去意识。而不是简单的教什么。

Elsie 6.2/10

《To Abbas》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医剧集那样总在解析生理、病理等专业词汇，它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧，比如东西南北、春夏秋冬……

AnberWu 7.5/10

之前就在微博被Eva Tang的画风所吸引，今天偶然见到好友在读这本，看完后我也进一步了解了这些精美原创画作背后所包含的故事💕

yichen～ 7.5/10

看了这么久To Abbas，我突然发现一个事实。 涂山红红，涂山雅雅，涂山苏苏，白月初，东方月初还有更多更多的人都不是主角！主角就是 苦情巨树😂😂🌚 当然喽，苦情巨树是贯穿整个To Abbas的线索，所以说它是主角。 傲来雾，花果香，定海一棒万妖朝。 ‌东海外，水帘中，齐天比高仙折腰。 ‌素衣着，泪情诗，待你未归人潮逝。 ‌初相识，唇上血，千古第一为红颜。 ‌破阳炎，地寒天，泪中再见忆中颜。 ‌玉璧传，金铃现，血染涂山为君颜。 ‌伊人泪，蛊灵愿，我命由我不由天。 ‌清瞳月，兵人剑，相视一笑轻王权。 ‌再相逢，命燃枝，不枉树下来世愿。 ‌将欲死，情莫逝，树下情请再来世。 ‌再相逢，不相认，一点缘孽如浮生。 ‌御水珠，三生情，十里红妆女儿愿。 ‌寒冰戈，忆如沙，一语清辞胜千言。 ‌灭妖火，点情愿，五十年愿终实现。 ‌五彩棒，续前缘，五百年缘终相见。 ‌着囚衣，南国宫，欢度公主痴念中。 ‌相思浓，百年空，奈何涂山一抹红。 易千颜，情不改，若忘此生来世忆。 雨落心，寻君影，身化青松仍相识。 战沙场，情未了，一朝称帝千古传。 魍魉计，望月心，千颜铁掌化曾经。傲来雾，花果香，定海一棒万妖朝。 ‌东海外，水帘中，齐天比高仙折腰。 ‌素衣着，泪情诗，待你未归人潮逝。 ‌初相识，唇上血，千古第一为红颜。 ‌破阳炎，地寒天，泪中再见忆中颜。 ‌玉璧传，金铃现，血染涂山为君颜。 ‌伊人泪，蛊灵愿，我命由我不由天。 ‌清瞳月，兵人剑，相视一笑轻王权。 ‌再相逢，命燃枝，不枉树下来世愿。 ‌将欲死，情莫逝，树下情请再来世。 ‌再相逢，不相认，一点缘孽如浮生。 ‌御水珠，三生情，十里红妆女儿愿。 ‌寒冰戈，忆如沙，一语清辞胜千言。 ‌灭妖火，点情愿，五十年愿终实现。 ‌五彩棒，续前缘，五百年缘终相见。 ‌着囚衣，南国宫，欢度公主痴念中。 ‌相思浓，百年空，奈何涂山一抹红。 易千颜，情不改，若忘此生来世忆。 雨落心，寻君影，身化青松仍相识。 战沙场，情未了，一朝称帝千古传。 魍魉计，望月心，千颜铁掌化曾经。

小倪儿子 5.2/10

此剧真乃人生指南，它融汇了诸子百家、历代文人的名言警句，从礼仪道德到典章制度，从天文地理到人生哲学，几乎囊括中国文化的精髓。观看此剧，感觉到有位睿智老人对自己的谆谆教诲，受益匪浅。

飞洲小和尚 7.4/10

实在是太拖沓了，感觉编剧是有意为之，但却弄巧成拙，反而失了观看的趣味，让人越加不耐烦，真是硬生生地倒了我们的胃口。

colour 7.5/10

其实最美好的是久别重逢，别来无恙。那时候没有说再见，是因为知道，我们终会有再相见的一天。

惜命不熬鹰|･ω･｀) 6.2/10

神仙选角，神仙配乐，服化道精美，大结局改编得特别好，甜虐交织欲罢不能，好久没看到这么优秀的言情了！

筱竹清青 8.6/10

看前面几章，满满的斗破感。天才变废材，老爷爷，神秘家族童养媳。再往后看看吧。希望别太像。

- 海怪 6.3/10

很好看，没有看过电影，单纯凭着一腔好奇心看的，起初觉得松子可怜值得同情，后来觉得她活该，然后引发我的深思，到最后的灵魂解读，我才看懂了松子的一生。其实她的案例也是一个很经典的反面教材，可以让很多女生看清现实，千万不要恋爱脑，当个实实在在的富婆女强人不香吗？

吕亿军 5.0/10

猫的树真是校园剧的神~好会拍青春少男少女呀~又甜又好笑~猫的树别的剧赶紧端上来~等不急啦~

井爽 6.2/10

唐5天 有风格股  任丽娜说：“你去，也得人家愿意接待你，别大过年的跑过去，人家不好意思叫你回来，倒给人添麻烦。” 乔艾雯说：“不劳您费心，凌岳对我的好，超乎你的想象。” 任丽娜眼皮子都没挑一下，顺势道：“那就更好了，你什么时候准备嫁人，提前跟我打好招呼，我嫁妆都备好了。”r 任丽娜说：“你去，也得人家愿意接待你，别大过年的跑过去，人家不好意思叫你回来，倒给人添麻烦。” 乔艾雯说：“不劳您费心，凌岳对我的好，超乎你的想象。” 任丽娜眼皮子都没挑一下，顺势道：“那就更好了，你什么时候准备嫁人，提前跟我打好招呼，我嫁妆都备好了。”r

张濠宇 8.6/10